အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအန္တရာယ်များ

ကနျြးမာရေးပြဿနာများအိပျပျြော-disorders မှအသက်ရှူလင့်ခ်လုပ်ထားသော

ကြောင်းစဉ်းစားဆင်ခြင်စရာသက်သေအထောက်အထားရှိပါတယ် အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ် ရုံကသင်၏အိပ်စက်ခြင်းနှောင့်အယှက်ထက်အများကြီးပိုပါဘူး။ အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ် - လေ့ကျယ်လောင်စွာဟောက်သောသူတို့အားအတွက်ဖြစ်ပေါ်ရသော - အသက်ရှူအတွက်မှုများထပ်တလဲလဲဖြင့်ခေတ္တအားဖြင့်သတ်မှတ်ပါတယ်။ ဒါကလေကြောင်း၏အဆီးအတားများကတစ်ခုသို့မဟုတ်အသက်ရှုတောင်းလာမှမေ့ဦးနှောက်အားဖြင့်သော်လည်းကောင်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ ဒီဖြစ်ပျက်လာတဲ့အခါအောက်စီဂျင်အဆင့်ကိုလဲ ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုက် အဆင့်ကိုမြင့်တက်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အသက်ရှူဖို့ reawakens အဖြစ်ဆူးသွေးဖိအား, နှလုံးခုန်နှုန်း, နဲ့ Cortisol တူသောဟော်မုန်း၌မရှိ။

အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်အများအပြားနာတာရှည်ရောဂါအခြေအနေများနှင့်ဆက်စပ်နှင့်ပင်ရုတ်တရက်သေခံခြင်းခံခဲ့ရသည်။ အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ခြင်းနှင့်သွေးတိုး, နှလုံးရောဂါ, နှလုံးပျက်ကွက်, နှလုံးရောဂါ, လေဖြတ်ခြင်းနှင့်ရုတ်တရက်သေခံခြင်းအကြားအသင်းအဖွဲ့အကြောင်းကိုလေ့လာပါ။

သွေးတိုး

ဒါဟာအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်နှင့်အတူလူများ၏ 50-70% သွေးတိုးရောဂါ, ဒါမှမဟုတ်မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားရှိသည်ခန့်မှန်းထားသည်။ ဤသည်နှလုံးတိုက်ခိုက်မှု, လေဖြတ်ခြင်းနှင့်အခြားကျန်းမာရေးပြဿနာများ၏အန္တရာယ်တိုးပွားစေပါသည်။ တိရစ္ဆာန်များအတွက်ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်ချက်သွေးတိုးရောဂါ၏နောက်ပိုင်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက်ဦးဆောင်အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ရှိနေခြင်းနှင့်အတူတစ်အကြောင်းမရှိ-and effect ကိုကြားဆက်ဆံရေးကိုပြသခဲ့ကြသည်။ Hard-To-ထိန်းချုပ်မှုသွေးတိုးရောဂါနှင့်အတူလူမှာ, အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်အထောက်အကူပြုကြောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါဟာသုံးသွေးဖိအားဆေးဝါးများလိုအပ်ယောက်ျား 96% ပြဿနာမှပံ့ပိုးအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ရှိသည်သောထိတ်လန်ပါ! နှင့်အတူထိရောက်သောကုသမှု စဉ်ဆက်မပြတ်အပြုသဘောလေကြောင်းဖိအား (CPAP) သွေးဖိအားကိုဆေးဝါးအဖြစ်တာအဖြစ်သွေးဖိအားကိုတိုးတက်စေရန်ကူညီပေးနိုင်သည်။

သွေးကြောဆိုင်ရာအခြေအနေမှာအကြမ်းဖျင်းရောဂါနှင့်နှလုံးတိုက်ခိုက်

အတော်ကြာယန္တရားများကြောင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါတိုးများအတွက်အန္တရာယ်။ အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်သည့်စာနာနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏ activation ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ ဤသည်ကို "စစ်တိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်-လေယာဉ်ခရီးစဉ်" တုံ့ပြန်မှုတာဝန်ရှိသည်။ ခြင်္သေ့သည်ကိုသင်လိုက်ဖမ်းသောအခါဖြစ်ပေါ်ကြောင်းကိုသင်၏ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင်စိတ်ဖိစီးမှုကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ, ဒီအလုပ်မှာစာနာနှောက်အာရုံကြောစနစ်ဖြစ်သည်။

အသက်ရှူကျပ်ဖြစ်ရပ်များအကြိမ်ကြိမ်အိပ်နေစဉ်, cortisol ၏ကွဲစိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်သွေးကြော, ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်စည်းမျဉ်းများနှင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူပြဿနာများ၏နံရံနှင့်အတူပြဿနာများစေပါတယ်။ ဤအရာအားလုံးသည်သွေးကြောတွေနဲ့ပြဿနာတွေဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီးဒီသွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောရောဂါဟာနှလုံးတိုက်ခိုက်မှုနဲ့တူအဓိကပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။

လေဖြတ်ခြင်း

သုတေသနအရ, အကြားအသင်းအဖွဲ့ လေဖြတ် ခြင်းနှင့်အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်လေဖြတ်ခြင်းတို့အကြားအသင်းအဖွဲ့အဖြစ်ဖြစ်ကောင်းကဲ့သို့ခိုင်မာသောဖြစ်ပါတယ်။ ပါဝင်ပတ်သက်အများအပြားအချက်များရှိကောင်းရှိနိုင်ပါသည်။ အောက်ဆီဂျင်ပါဝင်မှုနှုန်းကရြောကျသညျ့အခါအသက်ရှူကျပ်စဉ်အတွင်းဦးနှောက်အတွင်းကသွေးကြော dilate ။ ထိုမှတပါး, အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်နှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီလေဖြတ်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြစေခြင်းငှါသွေးခဲကသူတို့ကိုပိုပြီးဖြစ်ပေါ်နိုင်စေသောသှေးအချက်များ၏အဆင့်မြင့်ရှိသည်။ အတူလူများ၏ထက်ဝက်ခန့် atrial fibrillation , လေဖြတ်ခြင်းများအတွက်အဓိကအန္တရာယ်အချက်ဤဖြစ်စဉ်များမှပံ့ပိုးအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ရှိသည်။ လေဖြတ်ခြင်းနှင့်အတူလူများ၏ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 40-60% ပိတ်ဆို့ခြင်းအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ရှိသည်ကိုတွေ့နေကြပါတယ်။

ပိတ်ဆို့မှုကိုနှလုံးပျက်ကွက်

apneic ဖြစ်ရပ်များပေါ်ပေါက်လာတဲ့အခါအောက်စီဂျင်၏လျော့နည်းသွားအဆင့်ဆင့်အဆုတ်အတွက်သွေးကြောကျပ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဤရေယာဉ်များအတွက်သွေးဖိအားတိုးပွါး, နှင့်အချိန်ကျော်နာတာရှည် Right-တဖက်သတ်နှလုံးပျက်ကွက်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြလိမ့်မည်။

သွေးတိုး left တဖက်သတ်မှနှလုံးပျက်ကွက်အဓိကပံ့ပိုးသည်။ အချို့လေ့လာမှုများနှလုံးပျက်ကွက်နှင့်အတူလူဦးအဖြစ်အများအပြား 37 အဖြစ်% အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ရှိစေခြင်းငှါပြသခဲ့ကြသည်။ တည်းကကုသမှုမရှိဘူးအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်နှစ်အတွင်းသေမင်း၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးမြှင့်စေနိုင်သည်။

ရုတ်တရက်မရဏ

ဖျော်ဖြေမကြာသေးမီအိပ်ပျော်ခြင်းလေ့လာမှုများရှိခဲ့ဖူးသောသူရုတ်တရက်သေဆုံးသွားခဲ့သူလူနာတစ်ဦးလေ့လာမှုမှာ, အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်နှင့်အတူလူနာများ၏ထက်ဝက်ခန့်မှာအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ခြင်းမရှိဘဲ 21% နှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါ, 6 နာရီတွင်မှသန်းခေါင်၏နာရီအကြားအသေခံပြခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီတစ်ဦးချင်းစီစဉ်အသက်ရှူကျပ်ကာလကိုစဉ်အတွင်းရုတ်တရက်သေဆုံးသွားတာဖြစ်နိုင်တယ်။ ဤရွေ့ကားသေဆုံးမှုကြောင့်နှလုံးပုံမမှန်ခြင်းမှပံ့ပိုးကမောက်ကမဖြစ်မှု, နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းအသက်ရှုဖို့ပေါ်ပေါက်နိုင်ဘူး။

သတင်းကောင်း

ကသတငျးကောငျးရှိထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ် ကုသမှု အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်အဘို့နှင့်ဤရောဂါနှင့်ဆက်နွယ်သောဤအန္တရာယ်များကိုအများအပြားဖယ်ရှားပစ်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင်နှင့်အတူအသက်ရှင်နိုင်မယ့်ကုထုံးကိုရှာတွေ့ခြင်းအားဖြင့်သင့်အိပ်စက်ခြင်း, သင့်နေ့စဉ် function ကို, သင်၏ရေရှည်ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေ။

> Sources:

> Arzt M က, လူငယ်တို့ T က, ဖင်လန်, L, Skatrud JB, Bradley TD ။ "အိပ်စက်ခြင်း-disorders အသက်ရှူနှင့်လေဖြတ်ခြင်း၏ဖြစ်ပျက်မှုများ၏အစည်းအရုံး။ " J ကို respiration Crit စောင့်ရှောက် Med ဖြစ်၏။ 2005; 172: 1447-1451 ။

> Collop, N. "နာတာရှည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရောဂါများအပေါ်ပိတ်ဆို့ခြင်းအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်အဆိုပါအကျိုးသက်ရောက်မှု။ " ဆေးပညာ၏ Cleveland ဆေးခန်းဂျာနယ်။ 2007 ခုနှစ်; 74: 1 ။

> Logan AG က, Perlikowski သည် SM, Mente တစ်ဦးက, et al ။ "ဆေးယဉ်သွေးတိုးရောဂါအတွက်အသိအမှတ်ပြုခြင်းမခံရအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်အမြင့်ပျံ့နှံ့။ " J ကို Hypertens ။ 2001; 19: 2271-2277 ။

> ရက်ရှာဟာအီး, Whitney CW, Redline S က, et al ။ "အိပ်စက်ခြင်း-disorders အသက်ရှူနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ: ဖြစ်သည်။ အိပ်စက်ခြင်းနှလုံးကျန်းမာရေးလေ့လာမှု Cross-Section ရလဒ်များကို" J ကို respiration Crit စောင့်ရှောက် Med ဖြစ်၏။ 2001; 163: 19-25 ။

> Yaggi ဟောင်ကောင်, Concato J ကို, Kernan WN, Lichtman JH ကြေးဝါ LM, Mohsenin V. "လေဖြတ်ခြင်းနှင့်သေခြင်းများအတွက်အန္တရာယ်အချက်အဖြစ်အဆီးအတားအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်။ " N ကို Engl J ကို Med ။ 2005; 353: 2034-2041 ။