4 အရေးကြီးဝက်ခြံအရေပြားစောင့်ရှောက်ခြေလှမ်းများ
ကောင်းသောအသားအရေပြုစုစောင့်ရှောက်သင့်ရဲ့ဝက်ခြံကုသမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုအရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အတူ အနည်းငယ်ရိုးရှင်းသောအသားအရေပြုစုစောင့်ရှောက်ရေး "DOS," သင်ကျန်းမာအသားအရေရန်သင့်လမ်းအပေါ်ကောင်းစွာဖြစ်လိမ့်မယ်။
သင့်ရဲ့အသားအရေကိုကောင်းကောင်းဂရုစိုက်ပါနဲ့။
တစ်ဦးကနှံ့နှံ့စပ်စပ်နှင့်ကိုက်ညီ အသားအရေစောင့်ရှောက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ် ရတဲ့အတွက်ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်ပါတယ် သင့်ရဲ့ဝက်ခြံ ထိန်းချုပ်မှုအောက်မှာ။ A ကောင်းဆုံးအသားအရေစောင့်ရှောက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်, သန့်စင်ထားရှိရေးဦးမည် exfoliating ပေါ့ပေါ့ moisturizing နှင့်ကုသမှုထုတ်ကုန်လျှောက်ထား။ A ကောင်းဆုံးအသားအရေစောင့်ရှောက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ပဲမျက်နှာအဘို့မဟုတ်, ကကူညီပေးပါလိမ့်မယ် ခန္ဓာကိုယ်ဝက်ခြံ များလွန်း!
အားလုံးအထက်, Over-စင်ကြယ်စေသင့်ရဲ့အသားအရေများ၏အလေ့အထထဲသို့ကျကြပါဘူး။ အရမ်းမကြာခဏစင်ကြယ်စေအရေပြားကိုအဝတ်တန်ဆာကိုချွတ်နိုင်ပြီး, မည်သည့်ပိုမြန်ရှင်းလင်းရန်ဝက်ခြံကိုကူညီလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ နှစ်ကြိမ်နေ့စဉ်သန့်စင်, နံနက်နှင့်ညဉ့်, ဖုန်, မိတ်ကပ်, ချွေးနှင့်ပိုလျှံဆီသင့်ရဲ့အသားအရေကိုရှင်းလင်းဖို့လုံလောက်သောထက်ပိုပါတယ်။
- ဝက်ခြံ-ကျရောက်နေတဲ့အရေပြားများအတွက်နေ့စဉ်အရေပြားစောင့်ရှောက်မှု
- Exfoliation ကုသမှု
- ခန္ဓာကိုယ်ဝက်ခြံများအတွက်ဂရုစိုက်ဖို့ကိုဘယ်လို
တစျခုလုံးကိုထိခိုက်နစ်နာဧရိယာကျော်ကုသမှုထုတ်ကုန်လျှောက်ထားပါနဲ့။
အများစုမှာ ဝက်ခြံကုသ လျှော့ချခြင်းဖြင့်အလုပ်မဖြစ် ပေါက် ပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့်ဝက်ခြံဖြစ်စေတဲ့ဘက်တီးရီးယား။ ဝက်ခြံကြောင့်ထိခိုက်ကြောင်းသူတို့ကိုမျက်နှာကိုကျော်အားလုံး (သို့မဟုတ်အခြားခန္ဓာကိုယ်ဒေသများ) လျှောက်ထားခြင်း zap ကူညီပေးပါမည် ဝက်ခြံ သူတို့ပေါ်လာမီ, အရေပြားရှင်းလင်းရေး သာပိုပြီးထိထိရောက်ရောက်အစက်အပြောက်ကုသမှုထက်။
သင့်ရဲ့ဆေးဝါးများလျှောက်ထားမီ, နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သန့်စင်ပြီးနောက်အသားအရေခြောက်သွေ့တဲ့ပါစေပါနဲ့။
သင်သည်သင်၏ Anti-ဝက်ခြံထွက်ပစ္စည်းများလျှောက်ထားသည့်အခါအရေပြားပေါ်တွင် left စိုဓာတ်ပင် tiniest bit နဲ့ယားယံဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ အကောင်းဆုံးကတော့, သင်သည်သင်၏လျှောက်ထားမီစင်ကြယ်စေပြီးနောက် 20 မှ 30 မိနစ်ခန့်စောင့်ဆိုင်းသင့်ပါတယ် လိမ်းဝက်ခြံဆေး ။
သာ noncomedogenic ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုဖို့ပါနဲ့။
ဒါဟာသင့်ရဲ့အရေပြားပေါ်မှာချပြီးနေသောအရာကိုသိရန်ချေ။ တချို့ကအရေပြားနှင့် ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန် အတွက်ချွေးပေါက်ပိတ်ဆို့ comedones ခေါ်ဝက်ခြံတစ်ပုံစံမှပံ့ပိုး ဝက်ခြံ cosmetica ။
moisturizers အရေပြားစိုကနေမိတ်ကပ်ဖို့သင့်အသားအရေပေါ်တွင်တင်သေချာအရာအားလုံး, Make, တံဆိပ်ကပ်နေသည် noncomedogenic ။ Noncomedogenic ထုတ်ကုန်ပေါက်-ပိတ်ဆို့ပါဝင်ပစ္စည်းများဆံ့, သင် breakouts မှကျရောက်နေတဲ့လျှင်တစ်ဦးမဖြစ်မနေဖြစ်ကြပါဘူး။