တက်ကြွသောလုပ်ငန်းခွင်ကိုရှင်းလင်းရန်ဝက်ခြံမှပါသလား

လူကြီးမင်းအကြောင်းကိုလူအပေါင်းတို့သည်အချိန်ကိုနားထောငျ, သငျကကြိုးစားနေစဉ်းစားပါတယ်။ ဒါပေမယ့်သင်က၎င်း၏တောင်းဆိုချက်များမှတက်မရှငျမယ့်အခြားထုတ်ကုန်ဖြစ်ချင်ကြဘူး။

တက်ကြွသောဖြစ်ကောင်းအများဆုံးအပေါင်းတို့၏ကျယ်ပြန့်-လူသိများဖြစ်ပါတယ် over-the-counter ဝက်ခြံကုသမှုထုတ်ကုန် ။ သူတို့ကတီဗီကြော်ငြာ, ထိုကုန်တိုက်များတွင် kiosk နှင့်အဆိုတော် Justin Bieber, Katy Perry, အာဒံ Levine ပါဝင်သည်ကြောင်းအနုပညာရှင် spokespeople ၏ရှည်လျားသောစာရင်းရှိသည်။

ဒါဟာသင်နေရာတိုင်းမြင်ရအံ့ဩစရာမရှိ။

တက်ကြွသောလုပ်ငန်းပါသလား လူတချို့သည်, ဟုတ်ကဲ့

တက်ကြွသောအလုပ်လုပ်ပါသလား အချို့သောလူများအတွက်, ဟုတ်တယ်, ဒါကြောင့်ဝက်ခြံတက်ရှင်းလင်းရေး (သို့မဟုတ်အနည်းဆုံးထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင်အတွက်စောင့်ရှောက်ခြင်း) ၏ကောင်းသောအလုပ်ပါပဲ။

ဒါပေမယ့်အခြားသူတွေအဘို့, တက်ကြွသောရုံထိရောက်သောမဟုတ်ပါဘူး။ လူကြီးမင်းအနေဖြင့်အရအဆိုပါရလဒ်သည်သင်၏အသားအရေနှင့်သင့်ဝက်ခြံ၏ပြင်းထန်မှုအပေါ်လုံးဝမှီခိုသည်။

ဒါကြောင့်ပိုအရေးကြီးတဲ့မေးခွန်းဖြစ်လာ: သင်တို့အဘို့အလုပ်တက်ကြွသောလိမ့်မည်နည်း

တက်ကြွသောထိရောက်သော OTC ဝက်ခြံကုသမှုပါဝင်ပစ္စည်းများင်

တက်ကြွသောသက်သေပြချက်ဝက်ခြံ-တိုက်ခိုက်နေပါဝင်ပစ္စည်းများပါရှိသည်, ဒါကြောင့်ကျိန်းသေသည်၎င်း၏ဘက်မှာကောင်းသောသိပ္ပံရှိပါတယ်။ အဆိုပါတက်ကြွသောစနစ်၏ကျောရိုး benzoyl ပါအောက်ဆိုဒ်ဖြစ်ပါတယ်။

Benzoyl ပါအောက်ဆိုဒ် အများဆုံးထိရောက်သော over-the-counter ဝက်ခြံကုသမှုပစ္စည်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအရေပြားပေါ်မှာဝက်ခြံဖြစ်စေတဲ့ဘက်တီးရီးယားပမာဏကိုလျှော့ချခြင်းဖြင့်ရှင်းရှင်းလင်းလင်း breakouts ကူညီပေးသည်။ Benzoyl ပါအောက်ဆိုဒ်လည်းချွေးပေါက်ပိတ်ဆို့ဆန့်ကျင်တိုက်ထုတ်နိုင်ဖို့ကူညီပေးသည်။

Glycolic acid ကို အချို့တက်ကြွသောထုတ်ကုန်များတွင်တွေ့ရှိရအခြားပစ္စည်းဖြစ်ပါတယ်။

Glycolic acid ကိုအသေအရေပြားဆဲလ်တွေဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ထုတ်ရှင်းလင်းပေါက်စောင့်ရှောက်ရန်ကူညီခြင်းဖြင့်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားသောလမ်းအတွက်အလုပ်လုပ်တယ်။ glycolic acid ကိုနဲ့တူ Exfoliating ပါဝင်ပစ္စည်းများဆိုဝက်ခြံကုသမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များတွင်အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။

အဆိုပါ Proctiv လိုင်းအချို့ထုတ်ကုန်ကိုလည်းဆံ့ ဆာလ်ဖာ ။ ဆာလဖာလည်းပေါက်ထွက်ကင်းစင်ခြင်းနှင့်အဆီပြန်မှုကိုလျှော့ချကူညီပေးသည်။

ဒါကြောင့်ဝေးပါဝင်ပစ္စည်းများ go အဖြစ်, တက်ကြွသောဆက်ဆက်ထိရောက်သောဖြစ်ဖို့အလားအလာရှိပါတယ်။ သင့်ရဲ့ဝက်ခြံမဆိုကုသတုံ့ပြန်ပါလိမ့်မယ်အတိအကျဘယ်လိုကြိုတင်ခန့်မှန်းဖို့လမ်းမရှိမယ့်နေစဉ်, အချို့သောသဲလွန်စရှိပါတယ်။

တက်ကြွသော အကယ်. သင့်အတွက်အလုပ်လုပ်နိုင်ပါစေ:

သင့်ရဲ့ဝက်ခြံယေဘုယျအားပျော့သည်။ တက်ကြွသောတိုသောသူတို့အဘို့အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်တယ် ပျော့ဝက်ခြံ , အသေးစားဝက်ခြံနှင့်အ blackheads ။ ထိုသို့လျော့နည်းထိရောက်သောရဲ့ အလယ်အလတ်ဝက်ခြံ (နှင့်သင်ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ဤကိစ္စတွင်အတွက်ဆေးညွှန်းဆေးဝါးများကနေပိုကောင်းတဲ့ရလဒ်တွေကိုရချင်ပါတယ်) ။

သငျသညျသေး benzoyl peroxide ် OTC ဝက်ခြံကုသမှုထုတ်ကုန်ကြိုးစားခဲ့ကြပြီမဟုတ်။ သငျသညျဆပ်ပြာနှင့်ရေသို့မဟုတ်အပေါ်မှီခိုခဲ့ပြီးပြီဆိုပါက salicylic acid , တက်ကြွသောကဲ့သို့သော benzoyl ပါအောက်ဆိုဒ်ထုတ်ကုန်ပစ္စည်းမှတက်နင်းကောင်းတစ်ဦးကိုနောက်ခြေလှမ်းဖြစ်လိမ့်မည်။

သင်တစ်ဦးပြည့်စုံအသားအရေပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးကိရိယာအစုံချင်တယ်။ ဒီတစ်ခါလည်းတက်ကြွသော ပတ်သက်. အကောင်းဆုံးအရာတစျခုကပြီးပြည့်စုံသောအသားအရေပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးထုတ်ကုန်င်ဖြစ်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ cleanser ကို, ဆိုးဆေး, နှင့်ကုသမှု lotion တဦးတည်းကိရိယာအစုံအားလုံးကိုရယူပါ။ သင်ကမူးယစ်ဆေးစတိုးကနေအတူတူထုတ်ကုန်တွေနဲ့အလားတူလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ထားနိုင်ပေမယ့်သင်ကအစားကထဲက guesswork ယူချင်ပါတယ်လျှင်မူကား, တက်ကြွသောလွယ်ကူစေသည်။

တက်ကြွသောသေချာသလောက်ကတော့ အကယ်. သင့်အတွက်အလုပ်လုပ်ကြမည်မဟုတ်:

သငျသညျမှအလယ်အလတ်ရှိ ပြင်းထန်သောဝက်ခြံ ။ OTC ထုတ်ကုန်ပင်တက်ကြွသော, ဒီကိုရှင်းလင်းဖို့လုံလောက်တဲ့ခိုင်မာတဲ့မဟုတ် ဝက်ခြံအမျိုးအစား ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်အချို့စိတ်ပျက်ခြင်းနှင့်ကှေဲ Save, ဤကိစ္စတွင်အတွက်တက်ကြွသော skip ။

သင်တို့ဆီသို့ဖြောင့်မသွားချွတ်ဒါအများကြီးပိုကောင်းလိမ့်မယ် တဲ့ဆေးညွှန်းကုသမှု အစား။

သငျသညျအောင်မြင်မှုမရှိဘဲပြီးသားမြောက်မြားစွာ over-the-counter ထုတ်ကုန်ကြိုးစားခဲ့ပါတယ်။ ဒါဟာအရေပြားအထူးကုဆရာဝန်တွေကတီထွင်ခြင်းနှင့်နောက်လိုက်တစ်ဦး Legion အားဖြင့်ထောက်ခံပေမယ့်အားလုံးကဆိုပါတယ်နှင့်ပြုသောအမှုဖွင့်သောအခါတက်ကြွသောနေဆဲပဲတစ်ဦး OTC ဝက်ခြံထုတ်ကုန်ခဲ့ကြပေမည်။ သငျသညျပြီးသားသူတို့ထဲကတစ်ဦးကွပ်မျက်ကြိုးစားခဲ့ပါတယ်မယ်ဆိုရင်ဒါ, သငျသညျဖြစ်ကောင်းဒီထုတ်ကုန်ကနေအတူတူပင်စိတ်ပျက်စရာရလဒ်တွေကိုရလိမ့်မယ်။ တနည်းကား, ဤကိစ္စတွင်အတွက်, တကဆေးညွှန်းများအတွက်အချိန်ပါပဲ။

ကနေတစ်ဦးကသမ်မာကမျြး

သင်တို့ကိုတွေ့မြင်နိုင်သကဲ့သို့, တက်ကြွသောတစ်ဦးလိမ်လည်မှုထုတ်ကုန်မဟုတ်ပါဘူးဒါပေမယ့်တစ်ခုခုကိုတစ်အံ့ဖွယ်ရောဂါပျောက်ကင်းမဟုတ်ပါဘူး။ ကအားလုံးကိုဟုပြုသောအမှုဖွင့်သည့်အခါတက်ကြွသောအကောင်းဆုံးရဲ့ over-the-counter ဝက်ခြံကုသမှုစနစ် ပျော့ဝက်ခြံများအတွက် ။

လူကြီးမင်းတစ်ဦးပါပေးရန်ဆုံးဖြတ်ကြပါလျှင်, သေချာသင်ညွှန်ကြားအတိအကျအဖြစ်နေ့တိုင်းအသုံးပြုရန်ပါစေ။ ဝက်ခြံကုသသင်သည်ရလဒ်များကိုကြည့်ရှုလိုလျှင်အလွန်တသမတ်တည်းအသုံးပြုဖို့လိုပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မဟုတ်ရင်, သင့်ပိုက်ဆံဖြုန်းမည်ဖြစ်ကြောင်းပါဘူးစေရန်။

တက်ကြွသောဖြစ်စေ, စျေးကွက်အပေါ်တစ်ခုတည်းသောပြီးပြည့်စုံသောဝက်ခြံကုသမှုကိရိယာအစုံမဟုတ်ပါဘူး, ဒါကြောင့်သင်သည်သူတို့၏ထုတ်ကုန်နဲ့မေတ္တာထဲမှာမနေလျှင်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားအမှတ်တံဆိပ်စမ်းပါ။ ဝက်ခြံအခမဲ့ , Neutrogena, Murad နှင့်ထို့ထက် ပို. အားလုံး OTC ဝက်ခြံကုသမှုအစုံရှိသည်။ သင်ပင်နိုင်ပါတယ် သင့်ကိုယ်ပိုင်ဝက်ခြံကုသမှု regimen ဖန်တီး သင်စတိုးဆိုင်ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းချွတ်ရှေးခယျြထုတ်ကုန်နှင့်အတူ။ (? ငါတို့သည်သင်တို့အဘို့အကအားလုံးကိုဖြိုဖျက်သောဤဆောင်းပါးရရှိပါသည်ထုတ်ကုန်ရွေးချယ်ရာတွင်အကူအညီလိုအပ်နေ: ဘယ်လိုတစ်ခု OTC ဝက်ခြံကုန်ပစ္စည်းကိုရွေးချယ်ပါရန် ။ )

အားလုံးဝက်ခြံကုသ, တက်ကြွသောပါဝင်သည်, လုပ်ကိုင်ဖို့အချိန်အနည်းငယ်ကြာပါလိမ့်မယ်ဆိုတာသတိရပါ။ သင့်ရဲ့အသားအရေမဆိုတိုးတက်မှုမျှော်လင့်မတိုင်မီအနည်းဆုံးရှစ် 10 ပတ်ကြာမဆို OTC ထုတ်ကုန်နှင့်အတူကပ်ထားပါ။

သငျသညျ 12 ပတ်အသုံးပြုမှုပြီးနောက်အချို့သောရှင်းလင်းသွားတယ်ဆိုတာမတွေ့ရပါဘူးလြှငျ, OTC ထုတ်ကုန်သင်တို့အဘို့အညာဘက်ကိုမဖွစျစခွေငျးငှါ ။ နောက်တစ်နေ့ခြေလှမ်းများဖြစ်ကြောင်း ညွှန်းဝက်ခြံဆေး ။

> Sources:

> "ဝက်ခြံ။ " AAD.org ။ အရေပြားရောဂါဗေဒ၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီ, ကြိမ်မြောက်က်ဘ်။ https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/acne

> "ဝက်ခြံအကြောင်းမေးခွန်းများနှင့်အဖြေများ။ " အဆစ်နှင့် Musculoskeletal နှင့်အရေပြားရောဂါများအမျိုးသားသိပ္ပံ (NIAMS) ။ ဇန်နဝါရီလကနျြးမာရေး၏ 2006 အမျိုးသား Institutes ။

> Zaenglein AL, ပသီ AL, Schlosser BJ, Alikhan တစ်ဦးက, Baldwin သူ, et ။ အယ်လ်။ "ဝက်ခြံ vulgaris ၏စီမံခန့်ခွဲမှုအဘို့အစောင့်ရှောက်မှု၏လမ်းညွှန်ချက်များ။ " အရေပြားရောဂါဗေဒ၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီဂျာနယ်။ 2016; 74 (5): 945-73 ။