အကြှနျုပျ၏မိတ်ကပ်ဝက်ခြံစေသလဲ?

သငျသညျဝက်ခြံဖြစ်စေတဲ့မှသင်၏မိတ်ကပ်ကာကွယ်တားဆီးဖို့လုပျနိုငျ 6 အမှုအရာ

ဝက်ခြံထံမှခံရသူအများစုမှာဆယ်ကျော်သက်မိန်းကလေးများနှင့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူအမျိုးသမီးတွေသူတို့ရဲ့မိတ်ကပ်နဲ့မေတ္တာ-အမုန်းကြားဆက်ဆံရေးတစ်ခုစီဖွံ့ဖြိုး။ သင် Self-သတိခံစားရစေဝက်ခြံဝက်ခြံတက်ကိုဖုံးလွှမ်းကူညီရန်ပေါ်မှာမှီခိုနေရသည်။

အခြားတစ်ဖက်တွင်, သင်သတိထားမဟုတ်ပါဘူးလျှင်မိတ်ကပ်အမှန်တကယ်ကိုသင်ဖုံးကွယ်ဖို့ကြိုးစားနေကြတယ်အလွန်အညစ်အကြေးပိုမိုဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။

ဘယ်လိုသင့်ရဲ့မိတ်ကပ်ကသင်၏အသားအရေကိုရှင်းလင်းဖို့သင့်အားထုတ်မှုအားဖျက်ဆီးခြင်းသည်မဟုတ်သေချာစေရန်နိုင်မလဲ?

ဤရွေ့ကားခြောက်လအကြံပေးချက်များကိုသင်ထွက်ခြိုးဖောကျရာမှမိတ်ကပ်တားဆီးကူညီပေးပါမည်။

1. သင့်ရဲ့မိတ်ကပ်အတွက်အိပျပျြောဘယ်တော့မှမ

အိပ်ရာမဝင်မီညစဉ်ညတိုင်း, ကနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ပေမယ့်ညင်ညင်သာသာသင့်ရဲ့မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းကနေမိတ်ကပ်အပေါငျးတို့သသဲလွန်စတွေကိုရှင်းလင်းဖယ်ရှားပစ်ရန်တစ်ဦးပွိုင့်ပါစေ။ ဒါဟာမိတ်ကပ်သည့်အပေါက်ခုံဖိနပ်လတံ့သောအခွင့်အလမ်း minimize လုပ်များနှင့်လည်းဖုန်နှင့်နေ့ရက်ကိုတလျှောက်လုံးသင့်ရဲ့အသားအရေပေါ်တက်တည်ဆောက်သောပိုလျှံရေနံဖယ်ရှားပေးပါသည်။

အရေပြားမှာပွတ်တိုက်ရန်မလိုပါ။ သင်အမှန်တကယ်လိုအပ်သမျှနူးညံ့သိမ်မွေ့ cleanser ကိုနှင့်သင်၏လက်တစ်ခုသို့မဟုတ်ပျော့ washcloth ဖြစ်ပါတယ်။

သန့်စင်ပြီးနောက်သူတို့ကိုသင်ရှိပါကသူတို့အားဝက်ခြံကုသမှုဆေးဝါးများလျှောက်ထားရန်မမေ့မလြော့ပါ။

2. Noncomedogenic အမည်တပ်ထားသောမိတ်ကပ်ကိုရွေးချယ်ပါ

Noncomedogenic မိတ်ကပ်အဆိုပါအပေါက်ခုံဖိနပ်သိပါဝင်ပစ္စည်းများဆံ့မခံပါဘူး။ ထိုအပေါက်ပိတ်ဆို့ခြင်းများ၏အရေအတွက်ကိုလျှော့ချဝက်ခြံကုသတဲ့အခါမှာစတငျဖို့ကောင်းတဲ့နေရာဖြစ်ပါတယ်။

သငျသညျကအရမ်းပျော့ရှိပါက comedonal ဝက်ခြံ , တစ်ခါတစ်ရံသင့်ရဲ့ breakouts ရုံ noncomedogenic မိတ်ကပ်ဖို့ပြောင်းလဲနေတဲ့အားဖြင့်တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်ပါလိမ့်မယ်။

3. မကြာခဏသင်၏လျှောက်လွှာကိုရှင်းလင်း

အညစ်အကြေးဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲ၏ထက်ဝက်သင့်ရဲ့အရေပြားပေါ်မှာဝက်ခြံဖြစ်စေတဲ့ဘက်တီးရီးယားပမာဏကိုလျှော့ချဖြစ်ပါတယ် - နှင့်မိတ်ကပ်စုတ်တံနှင့် Applications ဘက်တီးရီးယားသံလိုက်ဖြစ်ကြသည်။

အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်အပတ်တိုင်းမွှားဆပ်ပြာနှင့်အတူအားလုံးမိတ်ကပ်စုတ်တံဆေးကြောပါ။ တစ်ဦးအမြန်, Mid-ရက်သတ္တပတ်သန့်ရှင်းရေးဘို့, နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အရက် (ပွတ်နယ်) isopropyl နှင့်သင်၏စုတ်တံကိုလေပေါ်မှာနှင့်သန့်ရှင်းတဲ့စက္ကူပဝါနှင့်အတူပိုလျှံအရက်နှင့်မိတ်ကပ်ကိုချွတ်သုတ်။

တစ်ခါသုံးမိတ်ကပ် Applications သင်စူပါအလုပ်များနေနှင့်က hard သင့်ရဲ့စုတ်တံဆေးကြောသန့်စင်ဖို့အချိန်ကိုရှာဖွေတွေ့ပါ, အထူးသဖြင့်လျှင်, ကြီးစွာသောအခြားရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်။

4. မယ့်အစားအရည် Powder-based မိတ်ကပ်ကိုရွေးချယ်ပါ

အရည်မိတ်ကပ်ပိုကောင်းလွှမ်းခြုံပေးသည်ဖြစ်သော်လည်းများစွာသောရေနံအခြေစိုက်စခန်းရှိသည်။ ကျိန်းသေမဟုတ်သင်သည်သင်၏ပေါ်တွင်တင်ချင်ရာတစ်ခုခုကို ဝက်ခြံ-ကျရောက်နေတဲ့အသားအရေ ။

အဲဒီအစား, တစ်ဦးအမှုန့်-based မိတ်ကပ်စဉ်းစားပါ။ သူတို့ကအရေပြားပေါ်မှာပေါ့ပါးခံစားရတယ်, သူတို့ပိုလျှံရေနံစုပ်ယူနိုင်ရန်ကူညီခြင်း၏ဆက်ပြောသည်အကျိုးကျေးဇူးရှိသည်။

သင်အမှန်တကယ်အရည်မိတ်ကပ်ချစ်ကြလျှင်, ကြောင်း OK ကိုပါပဲ။ ရုံကအပြစ်-ကျရောက်နေတဲ့အသားအရေများအတွက်ကောင်းတစ်ဦးမထိုက်မတန်ရဲ့သေချာပါစေ။ ဒါဟာရေနံ-အခမဲ့ noncomedogenic ဖြစ်သင့်သည်။

5. အမှတ်တံဆိပ်သို့ပြောင်းပါကြိုးစားပါ

သင့်ရဲ့ဝက်ခြံပိုမိုဆိုးဝါးလာပုံရသည်ဆိုပါက မိတ်ကပ်ဝတ်ဆင်ပြီးနောက် တတန်းအတွက်ရက်ပေါင်းများစွာအဘို့, သင်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားသောအမှတ်တံဆိပ်ကြိုးစားရန်လိုပေမည်။ အခြို့သောမိတ်ကပ်ဖော်မြူလာ, noncomedogenic တံဆိပ်ကပ်တောင်မှသူတို့က, အထိခိုက်မခံတစ်ဦးချင်းစီအတွက် breakouts ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ဤသူသည်သင်တို့အဘို့အမှုဖြစ်ဟန်ရှိလျှင်, အခြားအမှတ်တံဆိပ်စမ်းပါ။ သင့်ရဲ့အသားအရေအခြားတစ်ခုထက်ပိုကောင်းတဲ့သည်းခံပေလိမ့်မည်။

6. Go ကိုရှင်းလင်းသောအခါတိုင်းဖြစ်နိုင်ပါ့မလား

အနည်းဆုံးအကြိမ်အနည်းငယ်တစ်ပါတ်သင်၏မျက်နှာကိုမိတ်ကပ်-လျော့နည်းချန်ထားပါ။ သင့်ရဲ့အသားအရေအချိန်အသက်ရှူနှင့်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေခွင့်ပြုရန်။

သင်တို့ရှိသမျှသည်နေ့ကမိတ်ကပ်-အခမဲ့သွားအဆင်ပြေမခံစားရဘူးဆိုရငျ, အဖြစ်မကြာမီသငျသညျအိမ်ပြန်ရဖို့အဖြစ်သင်၏မျက်နှာကိုစင်ကြယ်စေ။ ဤသည်ကိုဘှားမွငျသှားဖို့ညဦးတိုင်းသည်သင်၏အသားအရေနာရီအနည်းငယ်အားငါပေးမည်။

တစ်ဦးတည်းမိတ်ကပ်ပုံမှန်အားဖြင့်တစ်ဦး Full-လွကိစ္စတွင်ဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး ရောင်ရမ်းဝက်ခြံ , ဒါရုံရှင်းလင်းသောသင့်ရဲ့အသားအရေကိုစောင့်ရှောက်သင့်ရဲ့အသားအရေကိုတက်ရှင်းလင်းဖို့လုံလောက်တဲ့ဖြစ်မယ့်မပေးပါ။

အထက်ပါအကြံပြုချက်များကိုသင့်ရဲ့အသားအရေအတွက်အစစ်အမှန်တိုးတက်မှုများဖန်တီးမည်ဟူသောဝက်ခြံကုသမှုအစီအစဉ်အဘို့အကောင်းတစ်ဦးအခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်ပါသည်။

သငျသညျပြီးသား OTC သို့မဟုတ်ဆေးညွှန်းဖြစ်စေ, တစ်ဦးဝက်ခြံကုသမှုဆေးကိုမသုံးနေပါက start ဖို့အချိန်ပါပဲ။ ဤရွေ့ကားသငျသညျထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင်အညစ်အကြေး get ကူညီပေးပါမည်နှင့်အများဆုံးသင်သည်သင်၏မိတ်ကပ်နှင့်အတူကိုသုံးနိုင်သည်။

အားလုံးအထက်, စိတ်ပျက်အားလျော့ရမရစမ်းပါ။ အဘယ်အရာကိုသင့်ရဲ့အသားအရေများအတွက်အလုပ်လုပ်တယ်မကြာခဏစမ်းသပ်နှင့်အမှားတစ်ခုကိစ္စဖြစ်ပါတယ်ရှာဖွေခြင်း။ သို့သော်သည်းခံခြင်းနှင့်အချိန်နှင့်အတူ, သင့်အသားအရေအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေနိုင်ပါတယ်။ ထိုအသင်နှင့်အတူသို့မဟုတ်သင့်မိတ်ကပ်မပါဘဲယုံကြည်မှုခံစားရနိုင်ပါတယ်။