အဆစ်အဆစ်နှင့်အရိုးပွရောဂါ

by Carol Eustice

အဆစ်အဆစ်လူနာများအရိုးပွရောဂါအကြောင်းကိုသိရန်လိုအပ်ကဘာလဲ

အဆစ်အဆစ်လူနာများရှိသည် သာ. ကွီးမွတျအရိုးပွရောဂါအန္တရာယ်များ

လေ့လာရေးအဆစ်အဆစ်နှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီအတွက်အရိုးဆုံးရှုံးမှုများနှင့်ကျိုးတစ်ခုတိုးလာအန္တရာယ်တွေ့ပြီ။ အဆစ်အဆစ်နှင့်အတူပြည်သူ့အကွောငျးရငျးမြားစှာအတှကျအရိုးပွရောဂါများအတွက်တိုးမြှင့်အန္တရာယ်မှာနေသောခေါင်းစဉ်:

Glucocorticoid ကဲ့သို့သော (corticosteroid) ဆေးဝါးများ prednisone မကြာခဏအဆစ်အဆစ်များ၏ကုသမှုများအတွက်သတ်မှတ်ထားသည့်သိသာထင်ရှားသောအရိုးဆုံးရှုံးမှုကိုဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။

ရောဂါကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့အဆစ် function ကို၏နာကျင်မှုနဲ့အရှုံးနောက်ထပ်အရိုးပွရောဂါအန္တရာယ်တိုးမြှင့်, လှုပ်ရှားမှုဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။
လေ့လာရေးကိုလည်းအဆစ်အဆစ်များတွင်အရိုးဆုံးရှုံးမှုရောဂါဟာတိုက်ရိုက်ရလဒ်အဖြစ်ပေါ်ပေါက်စေခြင်းငှါပြသပါ။ အဆိုပါအရိုးဆုံးရှုံးမှုအများဆုံးချက်ချင်းဘေးဒဏ်သင့်အဆစ်ပတ်ဝန်းကျင်ဒေသများရှိအသံထွက်နေသည်။

ဒါ့အပြင်စိုးရိမ်စရာအမျိုးသမီးများ, တိုးမြှင့အရိုးပွရောဂါအန္တရာယ်မှာပြီးသားအုပ်စုတစ်ခုနှစ်ခုမှသုံးကြိမ်ယောက်ျားအဖြစ်ကောင်းစွာအဆစ်အဆစ်ထံမှခံရဖို့ထက်ပိုပြီးများပါတယ်သော။ ဆိုတဲ့အချက်ကိုဖြစ်ပါတယ်

အဆစ်အဆစ်ဆိုတာဘာလဲ

အဆစ်အဆစ် (RA) တစ်ခု autoimmune ရောဂါ, ခန္ဓာကိုယ်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာတဲ့ဆဲလ်တွေနှင့်တစ်ရှူးတိုက်ခိုက်ရာတစ်ဦးရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ အဆစ်အဆစ်များတွင်အရိုးဆစ်ဝန်းကျင်မြှေးပါးရောင်ဖြစ်လာများနှင့်ကွာဝတ်ဆင်ရန်ပတျဝနျးကငျြအရိုးနုနှင့်အရိုးဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟုအင်ဇိုင်းတွေလွှတ်လိုက်ပါ။ ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်အခြားတစ်ရှူးနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းလည်းထိခိုက်နိုင်ပါသည်။

အဆစ်အဆစ်နှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီကိုမကြာခဏ, သူတို့ရဲ့အဆစ်အတွက်လက်ခြေအတွက်အထူးသဖြင့်သူတို့အားနာကျင်မှု, ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်တောင့်တင်းခံစားရသည်။

ဘေးဒဏ်သင့်အဆစ်၏လီမိတက်ရွေ့လျားမှုလည်းပင်အခြေခံအကျဆုံးနေ့စဉ်လုပ်ငန်းများကိုပြီးမြောက်ရန်တဦးတည်းရဲ့စွမ်းရည်ကို curtailing, ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အဆစ်အဆစ်နှင့်အတူသူတို့၏အမျိုးအအကွောငျးလေးပုံတစ်ပုံဆစ်ဖို့များသောအားဖြင့်နီးကပ်, အရေပြားအောက်တွင်ပေါက်သောအဆစ် nodules (ပြန်တယ်) ဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါတယ်။ လည်းအဆစ်အဆစ်နှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီအတွက်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်အခြားရောဂါလက္ခဏာတွေပါဝင်သည်:

မောပန်းခြင်း
သွေးအားနည်းရောဂါ (အနိမ့်အသှေးကိုဆဲလ်အရေအတွက်)
လည်ပင်းနာကျင်မှု
ခြောက်သွေ့သောမျက်လုံးများ
ခြောက်သွေ့တဲ့ပါးစပ်

NIAMS အဆိုအရကြောင့်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌အကြောင်းကို 2.1 လူဦးရေသန်းအဆစ်အဆစ်ရှိသည်ခန့်မှန်းထားသည်။ ဒီရောဂါအားလုံးလူမျိုးရေးနှင့်တိုင်းရင်းသားအုပ်စုများထဲတွင်ဖြစ်ပေါ်ပေမယ့်ယောက်ျားအဖြစ်များစွာသောမိန်းမအဖြစ်နှစ်ခုမှသုံးကြိမ်သာသက်ရောက်သည်။ ရောဂါပုံမှန်အားဖြင့်လူလတ်ပိုင်းအရွယ်များတွင်စတင်သော်လည်းအဆစ်အဆစ်ပိုပြီးလေ့, အဟောင်းများကိုတစ်ဦးချင်းစီမှာတွေ့ရှိတာဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးများနှင့်လူငယ်များကိုလည်းထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

Juvenile အဆစ်အဆစ်ဆိုတာဘာလဲ

Juvenile အဆစ်အဆစ် (JRA) ကလေးများတဆယ်ခြောက်အသက်အရွယ်နှစ်သို့မဟုတ်အငယ်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ပြင်းထန်သောလူငယ်အဆစ်အဆစ်နှင့်အတူကလေးများ glucocorticoid (corticosteroid) ဆေးဝါးများအတွက်ကိုယ်စားလှယ်လောင်းဖြစ်စေခြင်းငှါ, ရာ၏အသုံးပြုမှုကိုကလေးများအဖြစ်လူကြီးများအတွက်အရိုးဆုံးရှုံးမှုဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။ ဒါကြောင့်နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေကတည်းကကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလူငယ်အဆစ်အဆစ်ကလေးများအတွက်စိန်ခေါ်မှုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထိုကလေးငယ်များအမြင့်ဆုံးအရိုးထုထည်ပိုကောင်းအောင်ကူညီခြင်းနှင့်အနာဂတ်ကျိုး၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်များအတွက်ကလေး၏ဆရာဝန်များကအကြံပြုထားသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများနှင့်ကယ်လ်စီယမ်နှင့်ဗီတာမင် D ကိုကြွယ်ဝတဲ့အစားအစာထည့်သွင်းအထူးသဖြင့်အရေးကြီးလှသည်။

ကလေးတွေကအဘို့အအရိုးပွရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေး: မိဘများများအတွက်လမ်းညွှန်

အရိုးပွရောဂါဆိုတာဘာလဲ

အရိုးပွရောဂါ အရိုးတို့ကိုကျိုးနည်းသိပ်သည်းခြင်းနှင့် ပို. ဖြစ်လာသည့်အတွက်တစ်ခွအေနအေဖြစ်ပါတယ်။

အရိုးပွရောဂါထံမှအရိုးကျိုးသိသိသာသာနာကျင်မှုများနှင့်မသန်စွမ်းမှုနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအဘယ်သူကို၏ 80% women.Osteoporosis အန္တရာယ်အချက်များဖြစ်ကြသည်ခန့်မှန်းခြေ 44 သန်းအမေရိကန်များအတွက်အဓိကကျန်းမာရေးခြိမ်းခြောက်မှုဖြစ်ပါသည်

အရိုးပွရောဂါဖွံ့ဖြိုးဆဲများအတွက်အန္တရာယ်အချက်များပါဝင်သည်:

Thin သို့မဟုတ်သေးငယ်တဲ့ဘောင်
ရောဂါ၏မိသားစုသမိုင်း
သွေးဆုံးပြီးသားဖြစ်ခြင်းအမျိုးသမီးများ, တစ်ဦးအစောပိုင်းသွေးဆုံးရှိခြင်း, သို့မဟုတ်ရာသီကာလ (amenorrhea) ရှိခြင်းမ
ရာသီကာလပုံမှန်မဟုတ်သောမရှိခြင်း
(ထိုကဲ့သို့သော corticosteroids ကဲ့သို့) အချို့သောဆေးဝါးများ၏အချိန်ကြာမြင့်စွာအသုံးပြုခြင်းကို
အနိမ့်ကယ်လစီယမ်စားသုံးမှု
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု
ဆေးလိပ်သောက်
အလွန်အကျွံအရက်စားသုံးမှု

အရိုးပွရောဂါကိုမကြာခဏတားဆီးနိုင်မယ့်အသံတိတ်ရောဂါဖြစ်ပါသည်။

လုပ်စရာမလိုဘူးလျှင်ကျိုးဖြစ်ပေါ်သည်အထိသို့သော်ကြောင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေမပါဘဲနှစ်ပေါင်းများစွာတိုးနိုင်ပါတယ်။

အရိုးပွရောဂါစီမံခန့်ခွဲမှုနည်းဗျူဟာများ

အဆစ်အဆစ်နှင့်အတူလူအတွက်အရိုးပွရောဂါ၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနှင့်ကုသမှုများအတွက်မဟာဗျူဟာရောဂါရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးသောသူတို့အဘို့မဟာဗျူဟာကနေသိသိသာသာကွဲပြားခြားနားကြသည်မဟုတ်။

အစာအာဟာရ

ကယ်လစီယမ်နဲ့ဗီတာမင် D ကိုကြွယ်ဝတစ်ဦးကအစားအစာကျန်းမာသွေ့ခြောက်သောအရိုးများအတွက်အရေးကြီးပါသည်။ ကယ်လစီယမ်၏ကောင်းသောသတင်းရင်းမြစ်များပါဝင်သည်:

အနိမ့်အဆီနို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ

မှောင်မိုက်တဲ့အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်
ကယ်လစီယမ်ခိုင်ခံ့သောအစားအစာများနှင့်အဖျော်ယမကာ

ကယ်လ်ဆီယမ်ဖြည့်စွက်ကိုလည်းကယ်လစီယမ်လိုအပ်ချက်နေ့ရက်တိုင်းတွေ့ဆုံခဲ့ကြောင်းသေချာစေရန်ကူညီပေးနိုင်သည်။

ကယ်လ်ဆီယမ်ဖြည့်: အဘယ်အရာကိုသင်သည်ကြည့်ရှုလော့သငျ့သလော

ဗီတာမင် D ကို

ဗီတာမင် D ကိုကယ်လစီယမ်စုပ်ယူမှုကိုနှင့်အရိုးကျန်းမာရေးအတွက်အရေးပါတဲ့အခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်။ ဒါဟာနေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုမှတစ်ဆင့်အရေပြားအတွက်ဖန်တီးဖြစ်ပါတယ်။ များစွာသောလူသဘာဝကျကျအလုံအလောက်ဗီတာမင် D ကိုရယူနိုင်ကြသည်နေစဉ်, အဟောင်းတစ်ဦးချင်းစီကြောင့်ဒီဗီတာမင်အတွက်မကြာခဏလစ်လပ်ဖြစ်ကြသည်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအတွက်ကန့်သတ်အချိန်အပြင်မှာနေခဲ့ရသည်။ ထိုသို့သောတစ်ဦးချင်းစီအနေနဲ့လုံလောက်တဲ့နေ့စဉ်စားသုံးမှုသေချာစေရန်အလို့ငှာဗီတာမင် D ကိုဖြည့်စွက်ရန်လိုအပ်ပေမည်။

လေ့ကျင့်

ကြွက်သားလိုပဲအရိုးသန်မာဖြစ်လာသဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းတုံ့ပြန်မှုကြောင့်နေထိုင်နေတစ်ရှူးဖြစ်ပါတယ်။ သင်တို့အရိုးများအတွက်အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းဆွဲငင်အားဆန့်ကျင်လုပ်ကိုင်ဖို့သငျသညျတွန်းအားပေးကြောင်းအလေးချိန်-ဆောင်သောစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ပါတယ်။ တချို့ကဥပမာပါဝင်သည်:

လမ်းလျှောက်
လှေကားထစ်-တောင်တက်
ကခုန်

အဆစ်အဆစ်နှင့်အတူလူများအတွက်စိန်ခေါ်နိုင်ပါတယ်ကျင့်သုံးခြင်းနှင့်ရောဂါတက်ကြွအခါကြွင်းသောအရာနှင့်အတူဟန်ချက်ညီအောင်ထိန်းရန်လိုအပ်ပါသည်။

ထိုကဲ့သို့သောလမ်းလျှောက်အဖြစ်ပုံမှန်အဆစ်-ဖော်ရွေလေ့ကျင့်ခန်းအရိုးဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်တားဆီးကူညီပေးနိုင်ပါသည်နှင့်ချိန်ခွင်လျှာနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်တိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့်တစ်ဦးအရိုးကျသွားနှင့်ခြိုးဖောကျများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းကိုလည်းပူးတွဲ mobility ထိန်းသိမ်းဘို့အရေးကြီးပါသည်။

အဆစ်နှင့်အတူပြည်သူ့အဘို့တန်ခိုးအစွမ်းသတ္တိသင်တန်း

ကျန်းမာတဲ့လူနေမှုပုံစံ

ဆေးလိပ်သောက်သွေ့ခြောက်သောအရိုးအဖြစ်နှလုံးနဲ့အဆုတ်အဘို့ဆိုးရွားသည်။ ဆေးလိပ်သောက်တဲ့သူအမြိုးသမီးမြားအစောပိုငျးကအရိုးဆုံးရှုံးမှုကိုထွက်လာပါတယ်, အစောပိုင်းကသွေးဆုံးဖြတ်သန်းသွားလေ့ရှိပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဆေးလိပ်သောက်သူတို့၏အစားအစာကနေလျော့နည်းကယ်လစီယမ်ကိုစုပ်ယူနိုငျသညျ။ အရက်လည်းအဆိုးအရိုးကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ အကြီးအကျယ်မသောက်ရသူများသည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဆင်းရဲသောသူသည်အစာအာဟာရ၏နှစ်ဦးစလုံး, အရိုးဆုံးရှုံးမှုများနှင့်ကျိုးဖို့ပိုကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်ကြသည်အဖြစ်ကျသွား၏အန္တရာယ်တိုးတက်လာခဲ့သည်။

အရိုးသိပ်သည်းဆကိုစမ်းသပ်မှု

အရိုးဓာတ်သတ္တုသိပ်သည်းဆအဖြစ်လူသိများအထူးပြုစမ်းသပ်မှု (BMD) စမ်းသပ်မှုကိုယ်ခန္ဓာ၏အမျိုးမျိုးသောက်ဘ်ဆိုက်များအတွက်အရိုးသိပ်သည်းဆကိုတိုင်းတာ။ ဤရွေ့ကားစမ်းသပ်မှုတစ်ခုကျိုးဖြစ်ပေါ်မတိုင်မီအရိုးပွရောဂါ detect နှင့်အနာဂတ်၌ကျိုး၏တဦးတည်းရဲ့အခွင့်အလမ်းတွေကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်ပါ။ အဆစ်အဆစ်လူနာတွေကို, နှစ်လသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုအဘို့အ corticosteroid (glucocorticoid) ကုထုံးကိုလက်ခံရရှိအထူးသဖြင့်သူတို့တစ်အရိုးသိပ်သည်းဆစမ်းသပ်မှုများအတွက်ကိုယ်စားလှယ်လောင်းဖြစ်လိမ့်မယ်ရှိမရှိနှင့် ပတ်သက်. ၎င်းတို့၏ဆရာဝန်များကစကားပြောသင့်ပါတယ်။

အရိုးပွရောဂါဆေး

အဆစ်အဆစ်လိုပဲ, အရိုးပွရောဂါအဘို့အဘယ်သူမျှမရောဂါပျောက်ကင်းရှိသေး၏။ သို့သော်အရိုးပွရောဂါ၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနှင့်ကုသမှုများအတွက်ရရှိနိုင်ဆေးဝါးများရှိပါသည်။ အများအပြားကဆေးဝါးများနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါး options များကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့် / သို့မဟုတ်ဤပါဝင်သည် Post-သွေးဆုံးအမျိုးသမီးအရိုးပွရောဂါ၏ကုသမှုများအတွက်အစားအစာနှင့်ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှု (FDA) ကအတည်ပြုကြသည်:

Fosamax (alendronate)
Actonel (risedronate)
Boniva (ibandronate)
Didronel (etidronate)
Evista (raloxifene)
Miacalcin (calcitonin)
Forteo (teriparatide)
အီစထိုဂျင် / ဟော်မုန်းကုထုံး

Alendronate လည်းအမျိုးသားများတွင်အသုံးပြုရန်အတည်ပြုသည်။ corticosteroid အပေါ်အဆစ်အဆစ်လူနာတွေကို (glucocortiocoid) အတွက်ထိုကဲ့သို့သော prednisone, (ကုသမှုများအတွက်) alendronate နှင့် (ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနှင့်ကုသမှုများအတွက်) risedronate အဖြစ်မူးယစ်ဆေးဝါးများ glucocorticoid-သွေးဆောင်အရိုးပွရောဂါဘို့အတည်ပြုကြသည်။

_{ရင်းမြစ်:}

_{အဆစ်အဆစ်နှငျ့အဘယျပြည်သူ့အရိုးပွရောဂါအကြောင်းသိရန်လိုအပ်ပါသည်။} _{NIH ။} _{ဧပြီ 2005 ။}