အပူပိုင်းပါးစပ် - သင်သိထားသင့်အဘယျသို့

အပူပိုင်းပါးစပ်မလုံလောက်တံတွေးရှိခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောတစ်ခွအေနအေဖြစ်ပါတယ်။ ခြောက်သွေ့တဲ့ပါးစပ်များအတွက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသုံးအနှုန်း xerostomia ဖြစ်ပါတယ်။ လူတိုင်းအထူးသဖြင့်အခါ, ဦးနှောက်အာရုံကြောစိတ်ဆိုး, ဒါမှမဟုတ်စိတ်ဖိစီးမှုအောက်မှာရံဖန်ရံခါခြောက်သွေ့ပါးစပ်ရှိပါတယ်။

1 -

အပူပိုင်းပါးစပ်ဆိုတာဘာလဲ

အပူပိုင်းပါးစပ်အိုမင်း၏ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမဟုတ်ပါဘူး။ သင်တစ်ဦးခြောက်သွေ့တဲ့ပါးစပ်အချိန်အားလုံးသို့မဟုတ်အများဆုံးရှိပါကကြောင့်မသက်မသာရှိနိုင်ပါသည်နှင့်လေးနက်သောကျန်းမာရေးပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ သင်ခြောက်သွေ့တဲ့ပါးစပ်ရှိတယ်ထင်နေလျှင်, သင့်သွားဆရာဝန်သို့မဟုတ်ဆရာဝန်ကိုကြည့်ပါ။ သငျသညျကယ်ဆယ်ရေးရဖို့လုပျနိုငျသောအရာတို့ကိုရှိပါသည်။

အပူပိုင်းပါးစပ်: မသက်မသာသန်းပို

• အပူပိုင်းပါးစပ်ကဲ့သို့သောအချို့သောရောဂါများသို့မဟုတ်အခြေအနေများ, ၏နိမိတ်လက္ခဏာကိုဖွစျစနေို Sjogren ရဲ့ syndrome ရောဂါ။
• အပူပိုင်းပါးစပ်, အရသာအတွက်ဝါးအခက်အခဲများဖြစ်ပေါ်စေမျိုနှင့်စကားပြောနိုင်ပါတယ်။
• အပူပိုင်းပါးစပ်သွားယိုယွင်းများနှင့်အခြားပါးစပ်ရောဂါကူးစက်မှုဖွံ့ဖြိုးဆဲသင့်ရဲ့အခွင့်အလမ်းကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။
• အပူပိုင်းပါးစပ်အချို့မူးယစ်ဆေးသို့မဟုတ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကုသမှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နိုင်ပါသည်။

တံတွေးစိုစွတ်သောနှုတ်တော်ထွက်ကိုစောင့်ရှောက်ထက်ပိုမ:

• တံတွေးအစားအသောက်တွေဟာအစာကြေကူညီပေးသည်။
• ဒါဟာယိုယွင်းခြင်းမှအံသွားကိုကာကွယ်ပေးသည်။
• ဒါဟာနှုတ်၌ဘက်တီးရီးယားနှင့်မှိုကိုထိန်းချုပ်ထားခြင်းဖြင့်ရောဂါပိုးကူးစက်မှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။
• ဒါဟာဖြစ်နိုင်ပါသငျသညျဝါးနဲ့မျိုမှစေသည်။

အပူပိုင်းပါးစပ်၏လက္ခဏာများ

• ခံတွင်း၌စေးကပ်ခြောက်သွေ့ခံစားမှု
• ဒုက္ခ, ဝါးမျိုချ, မျိုးစုံမြည်းစမ်း, ဒါမှမဟုတ်စကားပြော
• ခံတွင်း၌ခံစားမှုလည်းမီးလောင်
• လည်ချောင်းထဲမှာခြောက်သွေ့တဲ့ခံစားမှု
• အက်နှုတ်ခမ်း
• ခြောက်သွေ့ခက်ခဲတဲ့လျှာကို
• ပါးစပ်အနာစိမ်း
• ပါးစပ်ရောဂါကူးစက်မှု

2 -

အဘယ်အရာကိုအပူပိုင်းပါးစပ်စေတယ်?

တံတွေးစေသောပါးစပ်အတွင်းရှိဂလင်းကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်ဘဲနေသောအခါ, ပြည်သူ့ခြောက်သွေ့တဲ့ပါးစပ်ရယူပါ။ ထိုကြောင့်, စိုစွတ်သောနှုတ်တော်ထွက်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်လုံလောက်သောတံတွေးမျှမရှိစေခြင်းငှါ, ။ တံထွေးဂလင်းပိုင်ခွင့်အလုပ်လုပ်မရစေခြင်းငှါ, အဘယ်ကြောင့်အများအပြားအကြောင်းပြချက်ရှိပါတယ်။

အနာ

Sjogren ရဲ့ Syndrome ခြောက်သွေ့တဲ့ခံတွင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်ပါတယ်။

• Sjogren ရဲ့ Syndrome စစ်ဆေးခြင်းပဟေဠိ

သည်အခြားရောဂါများလည်းခြောက်သွေ့တဲ့ပါးစပ်ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းသို့မဟုတ်တံထွေးဂလင်းထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ တချို့လူတွေကသူတို့ရဲ့တံထွေးဂလင်းမှန်ကန်စွာအလုပ်လုပ်နေကြလျှင်ပင်ခြောက်သွေ့တဲ့ပါးစပ်ခံစားရသည်။ ထိုကဲ့သို့သောပါကင်ဆန်ရောဂါအဖြစ်အချို့သောရောဂါများနှင့်အတူအချို့သော, ဒါမှမဟုတ်လေဖြတ်ဖူးသောသူတို့က, သူတို့နှုတ်၌ wetness ခံစားရနိုင်ပါလိမ့်မည်မဟုတ်ပါကြောင့်မဟုတ်ပါသော်လည်းသူတို့၏ပါးစပ်ခြောက်သွေ့ထင်လိမ့်မည်။

တချို့ကဆေးဝါးများ၏ဘေးထွက်သက်ရောက်မှု

400 ကျော်ဆေးဝါးများတံထွေးဂလင်းလျော့နည်းတံတွေးအောင်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ သို့သျောလညျး, သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်ကိုတောင်းခြင်းမရှိဘဲသူတို့အားယူပြီးရပ်တန့်မပေးသင့်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ထိုးခြောက်သွေ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်ကူညီပေးဖို့ချိန်ညှိခဲ့ကြပေမည်သို့မဟုတ်ပါကခြောက်သွေ့စေလျော့နည်းဖွယ်ရှိသောကွောငျ့သငျသညျယူမူးယစ်ဆေးကိုရှေးခယျြခဲ့ကြပေမည်။ ခြောက်သွေ့စေနိုင်သောမူးယစ်ဆေးဝါးများပါဝင်သည်:

• Antihistamines
• Decongestants
• Diuretics ဆီး
• တချို့က Anti-ဝမ်းလျှောမူးယစ်ဆေးဝါးများ
• တချို့က Anti-psychotic မူးယစ်ဆေးဝါးများ
• ငြိမ်စေသောဆေး
• တချို့ကသွေးဖိအားဆေးဝါးများ
• စိတ်မကျဆေး Antidepressants

ဓါတ်ရောင်ခြည်ကုထုံး

သူတို့ကင်ဆာကုသမှုစဉ်အတွင်းဓါတ်ရောင်ခြည်နှင့်ထိတွေ့ပါကတံထွေးဂလင်းပျက်စီးစေနိုင်သည်။

ဆေးသွင်းကုသခြင်း

ကင်ဆာရောဂါကုသရာတွင်အသုံးပြုမူးယစ်ဆေးဝါးခြောက်သွေ့တဲ့ပါးစပ်ဖြစ်စေတဲ့, တံတွေးထူစေနိုင်သည်။

အာရုံကြောပျက်စီးခြင်း

ဦးခေါင်းသို့မဟုတ်လည်ပင်းမှဒဏ်ရာတံတွေးထုတ်လုပ်ရန်တံထွေးဂလင်းအချက်ပြသောအာရုံကြောကိုပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။

3 -

ဘယ်လိုအပူပိုင်းပါးစပ်ကုသမလဲ အပူပိုင်းပါးစပ်ကုသမှုပြဿနာကိုဖြစ်စေတဲ့အရာကိုအပေါ်မူတည်ပါလိမ့်မယ်။ သင်ခြောက်သွေ့တဲ့ပါးစပ်ရှိတယ်ထင်နေလျှင်, သင့်သွားဆရာဝန်သို့မဟုတ်ဆေးသမားကိုကွညျ့ပါ။

• သင့်ရဲ့ခြောက်သွေ့တဲ့ပါးစပ်ဆေးဝါးကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့လျှင်, သင့်ဆရာဝန်ကသင်၏ဆေးဝါးကိုပြောင်းလဲဒါမှမဟုတ်သောက်သုံးသောညှိလိမ့်မယ်။
• သင့်ရဲ့တံထွေးဂလင်းပုံမှန်အလုပ်လုပ်ကိုင်ကြသည်မဟုတ်ပေမယ့်နေဆဲအချို့တံတွေးထုတ်လုပ်နိုင်လျှင်, သင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်သွားဆရာဝန်ကိုသင်ဂလင်းပိုကောင်းအလုပ်လုပ်ကူညီပေးသည်တဲ့ဆေးဝါးပေးပေလိမ့်မည်။
• သင့်ရဲ့ဆရာဝန်သို့မဟုတ်သွားဆရာဝန်သင်သည်စိုစွတ်သောသင်၏နှုတ်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်အတုတံတွေးကိုအသုံးပြုဖို့အကြံပြုပေလိမ့်မည်။

အပူပိုင်းပါးစပ်သက်သာရာ

• မကြာခဏရေသို့မဟုတ် sugarless အချိုရည် SIP ။ သင်သာရေ sips ယူသင့်ပါတယ်။ အရည်ပမာဏသောက်သုံးသင့်ရဲ့ပါးစပ်လျော့နည်းခန်းခြောက်စေမည်မဟုတ်။ ဒါဟာသင်ပိုမိုမကြာခဏဆီးစေမည်နှင့်ချွဲ၏သင်၏နှုတ်အဝတ်တန်ဆာကိုချွတ်စေခြင်းငှါ, ပို. ပင်ခြောက်သွေ့စေ။
• ကဖိန်းဓာတ်နှင့်အတူအချိုရည်ရှောင်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောကော်ဖီ, လက်ဖက်ရည်နှင့်ကဖိန်းဓာတ်ဆံ့အချို့ဆိုဒါတွေအဖြစ်အချိုရည်ခံတွင်းထဲကအခြောက်သွေ့နိုင်ပါတယ်။
• အစားအသောက်ကာလအတွင်းရေသို့မဟုတ်တစ် sugarless သောက် SIP ။ ဤသည်ဝါးနှင့်ပိုမိုလွယ်ကူမျိုစေတော်မူမည်။ ဒါဟာအစအစားအသောက်၏အရသာကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။
• sugarless စေးဝါးသို့မဟုတ်တံတွေးစီးဆင်းမှုကိုလှုံ့ဆော်ဖို့ sugarless ခက်ခဲသကြားလုံးအပေါ်စို့။ ထိုကဲ့သို့သော Citrus, သစ်ကြံပိုးသို့မဟုတ်ပူစီနံ-အနံ့သကြားလုံးအဖြစ်အရသာကောင်းသောရွေးချယ်မှုဖြစ်ကြသည်။ ခြောက်သွေ့တဲ့ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်ရန်သင့်အားအလွန်အမင်းကျရောက်နေတဲ့စေသည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့သကြားအခမဲ့ဖြစ်ရမည်, မှတ်သားယူပါ။
• ဆေးရွက်ကြီးသို့မဟုတ်အရက်ကိုမသုံးပါနဲ့။ ဆေးရွက်ကြီးနှင့်အရက်နှုတ်တော်ထွက်အထွက်ခန်းခြောက်လေ့ရှိပါတယ်။
• အခြို့သောအစားအစာများကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ စပ်သို့မဟုတ်ငန်အစားအစာများကိုခြောက်သွေ့နှုတ်၌နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေခြင်းအလိုငှါသတိပြုပါ။
• ညဥ့်မှာ humidifier ကိုသုံးပါ။

4 -

ပိုကောင်းတဲ့ခံတွင်းကျန်းမာရေး

ကိုသတိရပါ, သငျသညျခွောကျသှေ့ပါးစပ်ရှိပါက, သင် ပို. ပင်စေ့စေ့နားထောင်သည်စင်ကြယ်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာသင့်ရဲ့အံသွားကိုစောင့်ရှောက်ရန်ဖြစ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ မင်းသေချာပါစေ:

• ညင်ညင်သာသာမှာအနည်းဆုံးတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်သင့်ရဲ့သွားတိုက်။
• နေ့စဉ်နေ့တိုင်းသင့်ရဲ့အံသွား FLOSS ။
• ဖလိုရိုက်နှင့်အတူသွားတိုက်ဆေးကိုသုံးပါ။ ကုန်စုံနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးစတိုးဆိုင်များမှာကိုရောင်းအများစုကသွားတိုက်ဆေးဖလိုရိုဒ်ဓာတ်ပါဝင်ပါတယ်။
• စေးကပ်, sugary အစားအစာများကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ သင်သည်ထိုသူတို့အစာကိုစားပြုလျှင်ချက်ချင်းနောက်မှတိုက်။
• အနည်းဆုံးနှစ်ကြိမ်တစ်နှစ်တစ်စစ်ဆေးမှုများ-up, အဘို့သင့်သွားဆရာဝန်သွားရောက်ကြည့်ရှု။ သင့်ရဲ့သွားဆရာသင်ကျန်းမာသင့်ရဲ့အံသွားကိုစောင့်ရှောက်ကူညီပေးရန်နှင့်အတူသုတ်ခြင်းနိုငျသောအထူးဖလိုရိုက်ဖြေရှင်းချက်ပေးပေလိမ့်မည်။

သည်အခြားပြဿနာများ

• သွားဘက်ဆိုင်ရာလိုင် (အခေါင်းပေါက်အံသွား၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုပျက်စီးစေသည်ဟုပေါက်တွေရှိပါတယ်)
• Gingivitis (gingivitis ဟာသွားဖုံးရောင်ခြင်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့တဲ့ရောဂါဖြစ်ပါတယ်)
• Periodontitis (periodontitis သွားကိုထောကျပံ့သောအရွတ်များနှင့်အရိုးရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ရောဂါပိုးကူးစက်မှုနဲ့ပတ်သက်တဲ့, gingivitis ၏တိုးတက်မှုကနေရလဒ်များတဲ့ပါးစပ်တွင်းရောဂါဖြစ်ပါတယ်)
• သွားအနာ (ကသွားအိုင်းနာတစ်ဦးသွား၏ဗဟို (ပျော့ဖတ်) ၏ဘက်တီးရီးယားပိုးကူးစက်မှုကနေရရှိလာတဲ့ကူးစက်ပစ္စည်းတစ်ဦးစုဆောင်းမှု (ပြည်) ဖြစ်ပါသည်)
• Halitosis (မကောင်းတဲ့အသက်ရှုအနံ့, မနှစ်မြို့ဖွယ်ထူးခြားသော, ဒါမှမဟုတ်ထိုးစစ်ဖြစ်ပါသည်)

_{ရင်းမြစ်: NIH ပြည်သူများအဘယ်သူမျှမ 99-3174 (edited)}