တစ်ဦး Broken ပခုံး၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေး
တစ်ဦးက Proximity humeral ကျိုးသင့်ရဲ့ပခုံးအဆစ်အနီးဖြစ်ပေါ်ကြောင်းကျိုးအရိုးဖြစ်ပါတယ်။ "Proximity" သင်၏ခန္ဓာကိုယ်မှအနီးကပ်ဖြစ်ခြင်းကိုရည်ညွှန်းသည်, နှင့် "humeral" ဟုရည်ညွှန်းသည် လက်မောင်းအရိုး တို့သည် humerus အဖြစ်လူသိများ။ တစ်ဦးက Proximity humeral ကျိုးနေတဲ့နိုင်ပါတယ် နာကျင်ဒဏ်ရာ သင့်ရဲ့လက်မောင်းနဲ့ပခုံးကိုရွှေ့ဖို့သင့်စွမ်းရည်ကိုကန့်သတ်သော။ ဒီအလုပ်လုပ်ဖို့အိမ်သူအိမ်သားတာဝန်များကိုလုပ်ဆောင်, ဒါမှမဟုတ်အပန်းဖြေလှုပ်ရှားမှုများပျော်မွေ့ရန်သင့်စွမ်းရည်အပေါ်သိသိသာသာသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။
တစ်ဦး Proximity humeral ကျိုးပြီးနောက်တစ်ဦးကရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအစီအစဉ်ကိုသင်မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့လုံခြုံစိတ်ချစွာပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုသို့ပြန်လာကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
တစ်ဦး Proximity Humeral ကျိုး၏ဘုံအကြောင်းရင်းများ
တစ်ဦးက ကျိုး ကသင်၏၏ Proximity humerus များသောအားဖြင့်သင့်ရဲ့လက်မောင်းသို့မဟုတ်ပခုံးမှသိသိသာသာစိတ်ဒဏ်ရာပါဝငျသညျ။ ဒီနေရာမှာတစ်ဦးကျိုးစေခြင်းအလိုငှါအခြေအနေများပါဝင်သည်, ဒါပေမယ့်ကန့်သတ်မထား:
- သင့်ရဲ့ဆန့်သောလက်ပေါ်ကိုပြုတ်ကျ
- သင့်ရဲ့လက်မောင်းနဲ့ပခုံးဖို့တှနျးအားဆွဲ
- သင့်ရဲ့ဘေးထွက်သို့မဟုတ်ပခုံးပေါ်ကိုပြုတ်ကျ
တစ်ဦး Proximity Humeral ကျိုး၏လက္ခဏာနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများ
အဆိုပါပုံမှန်ရောဂါလက္ခဏာများပါဝင်သည်:
- ပခုံးနာကျင်မှု သို့မဟုတ်အထက်လက်မောင်းနာကျင်မှု
- အခက်အခဲသင့်ရဲ့လက်မောင်းနဲ့ပခုံးကိုပြောင်းရွှေ့
- သင့်ရဲ့ပခုံးတဝိုက်ရောင်ရမ်းခြင်း
- သင့်ရဲ့ပခုံးနှင့်အထက်လက်မောင်းပတ်ပတ်လည်ကွိတျသို့မဟုတ် Discoloration အရောင်
သင် Proximity humeral ကျိုး (သို့မဟုတ်အခြားမည်သည့်ခံစားခဲ့ကြရသည်သံသယ အကယ်. လက်မောင်းကျိုး ) သငျ့ဆရာဝန်သို့မဟုတ်မှချက်ချင်းသတင်းပို့ရမည် အရေးပေါ်ဌာနကို စနစ်တကျသင့်ရဲ့ဒဏ်ရာကိုစီမံခန့်ခွဲရန်။ အဲဒီလိုလုပ်ဖို့ပျက်ကွက်သင့်ရဲ့လက်မောင်းအတွက် function ကို၏သိသာထင်ရှားသောနှင့်အမြဲတမ်းအရှုံးဖြစ်ပေါ်စေမည်။
တစ်ဦး Proximity Humeral ကျိုးသည်များအတွက်ကနဦးကုသမှု
သင့်ဆရာဝန်သင်တစ်ဦးကျိုးရှိသည်ကိုသံသယရှိခဲ့လျှင်တစ်ခုက X-Ray ဖွယ်ရှိရောဂါအတည်ပြုခေါ်ဆောင်သွားပါလိမ့်မည်။ သင့်ရဲ့ပခုံး၏ရံဖန်ရံခါပိုမိုအဆင့်မြင့်ဓာတ်ပုံများကိုမှန် CT သို့မဟုတ် CAT စကင်နှင့်အတူခေါ်ဆောင်သွားပါလိမ့်မည်။ ဤပုံများကိုသင့်ဆရာဝန်ကသင်၏ဒဏ်ရာ၏ပြင်းထန်မှုကိုတွေ့မြင်နှင့်သင့်ဒဏ်ရာစီမံခန့်ခွဲဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုအပေါ်ဆုံးဖြတ်ကူညီဖို့ကူညီပေးသည်။
တစ်ဦး Proximity humeral ကျိုးအတည်ပြုခဲ့သည်လျှင်, ကျိုးခံရဖို့လိုအပ်နိုင်ပါသည် လျှော့ချ ။ အများစုကတော့, ထို အရိုးများကျိုးကိုအပိုင်းပိုင်း ဟာကျိုးလျှော့ချဖို့သိပ်မလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အတူတူနီးစပ်ဖြစ်ကြသည်။ မှုအတွက် အကြီးအကျယ်အရိုးကျိုး သည့်ဘယ်မှာ အရိုးကိုချိုးဖဲ့ ဝေးဆိတ်ကွယ်ရာများမှာတစ်ဦးခွဲစိတ်ကုသမှုတစ်ခုကိုခေါ် ပွင့်လင်းလျှော့ချရေးပြည်တွင်းရေး fixation (ORIF) ဖျော်ဖြေဖို့လိုပေမည်။ သင်၏ဆရာဝန်ကိုသင်နှင့်အတူရွေးချယ်စရာနှင့်သင့်တိကျတဲ့အခွအေနေအဘို့အကောင်းဆုံးကုသမှုမဟာဗျူဟာကိုဆွေးနွေးကြလိမ့်မည်။
တစ်ဦး Proximity Humeral ကျိုးသည်များအတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး
အဆိုပါဆေးရုံများတွင်: တစ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့်အတူသင်၏ပဌမတှေ့ဆုံချက်ချင်းဆေးရုံများတွင်ဒဏ်ရာရပြီးနောက်ရာအရပျယူနိုငျသညျ။ အများစုမှာဖွယ်ရှိ, သင်ကပျောက်စေတော်မူ၏နေချိန်မှာသင့်ရဲ့ပခုံးကိုကာကွယ်ရန်နှင့် immobilize ကူညီပေးမည့်လောက်လွှဲ၌သင်တို့၏လက်မောင်းဝတ်ဆင်ရန်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။ သင်သင်ပေးနိုင်သူတစ်ဦးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့်တွေ့ဆုံရန်ဖြစ်နိုင်သည် ကိုမည်သို့စနစ်တကျသင့်ရဲ့လက်လွှဲဝတ်ဆင်ရန် ။ သူသို့မဟုတ်သူမသည်လည်းသင်တို့ကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့သင်ပေးဖြစ်နိုင်သည် ချိန်သီးလေ့ကျင့်ခန်း ပြုလုပ်ပျောက်စေတော်မူ၏အဖြစ်သင့်ပခုံးမိုဘိုင်းစောင့်ရှောက်ကူညီရန်။ သင့်ဆရာဝန်ဤလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်မှလုံခြုံလျှင်သင်သိပါစေပါလိမ့်မယ်။
အဆိုပါဆေးခန်းများတွင်: အနာရောဂါငြိမ်းစရာလေးခြောက်လမှရက်သတ္တပတ်ပြီးနောက်, သငျသညျရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးတက်ရောက်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။ သငျသညျကြောင့်သင့်ရဲ့ဒဏ်ရာဖို့အိမ်ပြန်မောင်းသို့မဟုတ်စွန့်ခွာနိုင်ခြင်းမရှိသေးလျှင်တစ်ဦး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး ကုသမှုအဘို့သင့်အိမ်သို့လာနိုငျသညျ။
သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသင့်ရဲ့ပထမဦးဆုံးချိန်းဆိုစဉ်ကာလအတွင်းသင်၏အခွအေနအေအကဲဖြတ်ပါလိမ့်မယ်။ သူသို့မဟုတ်သူသည်သင်၏ဒဏ်ရာတွေအကြောင်းသင်မေးနှငျ့သငျလုပ်နေတာမည်သို့စိတ်ကူးတစ်ခုရဖို့တချို့တိုင်းတာယူပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါအကဲဖြတ်မှာလည်းသင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသင်တို့အဘို့အကောင်းဆုံးကုသမှုအပေါ်ဆုံးဖြတ်ကူညီပေးသည်။
ဘုံတိုင်းတာမယ့် Proximity humeral ကျိုးပြီးနောက်ခေါ်ဆောင်သွားခဲ့သည်ပါဝင်သည်:
- ရွေ့လျားမှု၏အကွာအဝေး
- ခွန်အား
- နာခြင်း
- function နှင့်မိုဘိုင်း
- အမာရွတ် mobility (သင် ORIF ခွဲစိတ်ခဲ့ကြလျှင်)
စေ့စေ့စပ်စပ်အကဲဖြတ်ပြီးနောက်, သင့်ကုသမှုသင့်ရဲ့လက်မောင်းများ၏ function ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးဖို့စတင်ပါလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအဘယ်အရာကိုမျှော်လင့်ထားရန်နှင့်သင်သည်အဘယ်သို့၏မျှော်လင့်ရသည်သို့ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့်အတူသငျသညျပေးသင့်ပါတယ်။
အများစုမှာ အောင်မြင်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအစီအစဉ်များကို သင့်ရဲ့တက်ကြွပါဝင်ပတ်သက်မှုလိုအပ်, ဒါပေါ်မှာသွားသောအရာကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်မေးခွန်းများကိုအများကြီးမေးရန်သေချာစေပါ။
သင်နှင့်သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအပေါ်အလုပ်မဖြစ်မည်ကိုတချို့ကဘုံချို့ယွင်းပါဝင်သည်:
- range ရွေ့လျားမှု၏: တစ် Proximity humeral ကျိုးပြီးနောက်, သငျသညျအမြားဆုံးဖွယ်ရှိသင့်ရဲ့ပခုံးနှင့်တံတောင်ဆစ်၏ရွေ့လျားမှု၏အကွာအဝေးလျော့နည်းသွားကြမည်အကြောင်း, ရွေ့လျားမှု၏ဤဆုံးရှုံးမှုခက်ခဲသည်သင်၏လက်မောင်းရွေ့လျားစေမည်။ သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသင့်ရဲ့တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးဖို့လုပျဆောငျဖို့သင်တို့အဘို့လေ့ကျင့်ခန်းသတ်မှတ်စေခြင်းငှါ , r ရွေ့လျားမှု၏ ange ။
- တန်ခိုးအစွမ်းသတ္တိ: သင့်ပခုံးအများဆုံးဖွယ်ရှိဒဏ်ရာပြီးနောက်လေးယောက်မှခြောက်ပတ်လောက်လွှဲများတွင်ကွပွီးတပါလိမ့်မည်။ ရွေ့ဒီကာလများသောအားဖြင့်အစွမ်းသတ္တိ၏သိသာထင်ရှားသောဆုံးရှုံးမှု ( "ကိုအသုံးပြုရန်သို့မဟုတ်ပါကမဆုံးရှုံး" ထင်) တွင်ရလဒ်များ။ အာူးလေ့ကျင့်ခန်းလိုကြွက်သားတွေပေါ်အများဆုံးဖွယ်ရှိအာရုံစိုက်လိမ့်မည် Rotate cuff နှင့် biceps နှင့် triceps ကဲ့သို့လက်မောင်းအတွက်ကြွက်သားတွေ။ သင့်ရဲ့ပခုံးဓါးကိုထောကျပံ့ကူညီကြွက်သားကိုလည်းအားနည်းစေခြင်းငှါ, ဤကြွက်သားအားကောင်းလာစေရန်ကူညီပေးဖို့လေ့ကျင့်ခန်းသတ်မှတ်ထားသောနိုင်ပါသည်။
- နာကျင်မှု: မည်သည့်အရိုးတစ်ခုကျိုးပြီးနောက်နာကျင်မှု၏အတော်လေးနည်းနည်းများသောအားဖြင့်ရှိပါတယ်။ ဒါကပုံမှန်နှင့်မျှော်လင့်ထားသည်။ သင့်ရဲ့နာကျင်မှုအဆင့်ကိုသင့်ရဲ့ဒဏ်ရာပြီးနောက်နေ့စဉျတိုးတကျအောငျသငျ့သညျ, သင်မူကားစတင်တစ်ချိန်ကသင်ဆဲနာကျင်မှုရှိစေခြင်းငှါ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး ။ သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသင်လေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့သို့မဟုတ်တူသောကုသမှုနှင့်သင်၏နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲကူညီပေးနိုင်ပါသည် အပူ , ရေခဲ, ဒါမှမဟုတ် သောင်းချီ ။ သူသို့မဟုတ်သူသည်သင်၏စောင့်ရှောက်မှုချိန်ညှိစေနှင့်သင့်လျော်သောနာကျင်မှုထိန်းချုပ်မှုအားဖြင့်သင်တို့ကိုပေးနိုင်ပါသည်ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ကုသမှုလွန်းနာကျင်မှုဖြစ်စေတဲ့လျှင်သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသိစေရန်သေချာစေပါ။
- အမာရွတ် mobility: သင်သည်သင်၏လျှော့ချကိုကူညီတခု ORIF လုပ်ထုံးလုပ်နည်းလိုအပ်ခဲ့လျှင် ကျိုး humerus , သင်အများဆုံးဖွယ်ရှိသင့်ရဲ့ပခုံး၏ရှေ့သို့မဟုတ်ဘက်မှာနေတဲ့ခွဲစိတ်အမာရွတ်ရပါလိမ့်မယ်။ ရံဖန်ရံခါ, အသေးစားကော်အမာရွတ် "ဖမ်း" လို့ခံစားရနှင့်ရွေ့လျားမှုကန့်သတ်ပါစေ။ သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးလည်းလုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ် အမာရွတ်အနှိပ်များနှင့်စည်းရုံးခြင်း သင့်ရဲ့အမာရွတ်၏ mobility လာအောင်ကူညီပေးပါ။ သငျသညျအိမျမှာဤသို့ပြုနိုင်အောင်သူသို့မဟုတ်သူမလည်း Self-အမာရွတ်အနှိပ်၌သင်တို့ကိုသွန်သင်နိုင်ပါတယ်။
- function: သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအစီအစဉ်ကိုသင့်ရဲ့လက်မောင်းနဲ့ပခုံးမှပုံမှန် function ကို restore ပြန်အာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသင့်ရဲ့ပခုံးနှင့်လက်မောင်းဒါမှသင့်ရဲ့ဒဏ်ရာသင်၏ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုများကန့်သတ်မထားဘူးလှုံ့ဆျောလမ်းကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးဖို့အလုပ်လုပ်တဲ့လှုပ်ရှားမှုများတွင်ထိတွေ့ဆက်ဆံကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သူသို့မဟုတ်သူမမယ့်သင်တို့အဘို့အသင့်တော်အလုပ်လုပ်တဲ့ပွနျလညျထူထောငျအစီအစဉ်ကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နိုင်အောင်သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့်အတူဘာလို့လဲဆိုတော့သင့်ရဲ့ဒဏ်ရာခက်ခဲ (သို့မဟုတ်မဖြစ်နိုင်တာ) သောအရာတို့ကိုဆွေးနွေးပါ။
သင့်ရဲ့ PT အစီအစဉ်ကိုသင့်ရဲ့အခွအေနေမှသတ်သတ်မှတ်မှတ်ဖြစ်သင့်သည်။ သင့်ရဲ့ rehab များအတွက်လက်တွေ့ကျကျရည်မှန်းချက်များမှာ ထား. , သင်သည်သင်၏ Proximity humerus ကျိုး rehab အကြောင်းကိုမဆိုစိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါကသင့်ရဲ့ကုထုံးနှင့်အတူစကားပြောရန်သင့် PT နှင့်အတူအလုပ်လုပ်ရန်သေချာပါစေ။
ဘယ်လို Long က Humerus ကျိုး Rehab ကိုယူသင့်သလော
ရှစ်မှ 12 ပတ်ကြာဒဏ်ရာပြီးနောက်သင်၏အစွမ်းသတ္တိနှင့်မိုဘိုင်းသင့်ရဲ့လက်မောင်းများ၏ပုံမှန် function ကိုအဘို့ခွင့်ပြုပါရန်လုံလောက်သောတိုးတက်စေသင့်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့နာကျင်မှုအဆင့်ကိုအဖြစ်ကောင်းစွာအနည်းငယ်မျှသာဖြစ်သင့်သည်။ ဤအချိန်တွင်, သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအစီအစဉ်ကိုရပ်ဆိုင်းနိုင်ပါသည်။ သင်ဆဲ mobility တိုးမြှင့်ဖို့လအနည်းငယ်အဘို့အိမ်မှာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ အတိအကျဘာလုပ်ဖို့နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ကိုမျှော်လင့်ဖို့နားလည်ရန်သင့်ဆရာဝန်နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့်အတူနီးကပ်စွာလုပ်ကိုင်ဖို့သေချာပါစေ။
ထံမှသမ်မာကမျြး
သင်သည်သင်၏ Proximity humerus တစ်ဦးကျိုးခံစားခဲ့ကြရသည်ဆိုပါကသင်အပြည့်အဝပြန်လည်နာလန်ထူကူညီပေးမည့် PT များ၏ကျွမ်းကျင်န်ဆောင်မှုမှအကျိုးဖြစ်နိုင်တယ်။ rehab စဉ်အတွင်းမျှော်လင့်ထားအဘယ်သို့နားလည်သဘောပေါက်ခြင်းအားဖြင့်, သင်သည်သင်၏ humerus ကျိုး rehab အတွက်အပြည့်အဝပါဝင်ဆောင်ရွက်နှငျ့သငျအကောငျးဆုံးပြန်လည်နာလန်ထူပြီသေချာစေရန်အားလုံးလိုအပ်သောသတင်းအချက်အလက်ရှိနိုင်ပါသည်။
> Sources:
> Handoll နာရီ, လူကြီးများအတွက် Proximity humeral အရိုးကျိုးကုသမှုအတွက် Brorson အက်စ်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှု။ စနစ်တကျပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်များ၏ Cochrane ဒေတာဘေ့စ။ နိုဝင်ဘာလ 2015 ခုနှစ် Doi: 10.1002 / 14651858.cd000434.pub4 ။
> Rotate Cuff နှင့်အခြေအနေများကိုအစီအစဉ်ပခုံး။ အရိုးအထူးကုခွဲစိတ်ကုဆရာဝန်များ၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီ။ http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00663 ။