ကလေးများအတွက်အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ် 10 အံ့သြစရာလက္ခဏာများ

by Brandon ပီတာ, MD တစ်ဘုတ်အဖွဲ့-လက်မှတ်သမား

Sleepwalking, Bedwetting နှင့်ပါးစပ်မေလ Signify OSA ရှူ

သင်တို့တွင်အထင်တဲ့အခါမှာ အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ် , သင်အခြေအနေကိုရှိသည်ဖို့အရှိဆုံးပုံမှန်လူတစ်ဦးအဖြစ်ကလေးတစ်ဦး၏စဉ်းစားမည်မဟုတ်ပါ။ တကယ်တော့, သငျသညျမှာအားလုံးအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ရှိခြင်းအဖြစ်သားသမီးများ၏စဉ်းစားမည်မဟုတ်ပါ။ ဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့နှင့်အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်သို့သော်ကလေးငယ်များထိခိုက်စေနိုင်သည်ကို ပို. ပို. အဖြစ်များအခြေအနေများဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာတိုးတက်မှုနှင့်အမူအကျင့်အပေါ်သိသာထင်ရှားသောအကျိုးဆက်များရှိနိုင်သည်။ ဒါကြောင့်ကလေးတွေအတွက်ဖြစ်ပေါ်အဖြစ်အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ် 10 အံ့အားသင့်စရာနိမိတ်လက္ခဏာများစဉ်းစားပါ။

1 -

Sleepwalking

ယောဟနျသ Carleton / Getty Images အားဖြင့်

Sleepwalking ဒါဟာ 5 အသက်န်းကျင်ကတော့အများဆုံးကြွေနှင့်မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်မှတဆင့်ဒီထက်မကြာခဏဖြစ်လာ 3 နှင့် 10 နှစ်ကြားအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်သားသမီးများ၏အကြောင်းကို 10% ကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ Sleepwalking တစ်ဦးနှင့်အတူဆက်နွယ်စေခြင်းငှါ confusional arousal ။ ဒီဖြစ်ပေါ်သောအခါသူငယ်နိုးဟန်သော်လည်းမသိစိတ်တစ်ပိုင်း, ရှုပ်ထွေးပြည်နယ်အတွက်နေဆဲဖြစ်သည်။ ဤရွေ့ကားဖြစ်စဉ်များအများဆုံးမကြာခဏမကြာခဏထဲက, ညဉ့်၏ပထမဦးဆုံးတတိယအတွက်ပေါ်ပေါက် နှေးကွေး-လှိုင်းအိပ်ပျော်ခြင်း ။ sleepwalking များ၏အကြောင်းရင်းအမြဲသိသာမဖြစ်နိုင်ပေမဲ့, အဲဒါကိုတစ်ခါတစ်ရံအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်နေတဲ့အကျိုးဆက်အဖြစ်ပေါ်ပေါက်စေခြင်းငှါပုံရသည်။ အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်အသက်ရှူပြန်လည်အကျဉ်းနိုးထဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်, အိပ်ပျော်၏ဤအကွဲကွဲအပြားပြားကပိုဖွယ်ရှိ sleepwalking စေနိုင်သည်ကိုသတိတစ်ပြည်နယ်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြလိမ့်မည်။ (သို့သော် နာမငြိမ်ခြေထောက် syndrome ရောဂါ နှင့် သည် Periodic ခြေလက်လှုပ်ရှားမှုရောဂါ လည်းဒီအပြုအမူကိုနှိုးဆော်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ )

နောက်ထပ်

2 -

ကြိတ်သွားများ

Brandon ပီတာ, MD

တစ်စုံတစ်ဦးကသူတို့သွားကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ကြားနာအကြောင်းကိုစိတ်ပျက်ဖွယ်ရာတစ်ခုခုကိုရှိပါသည်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ကျောရိုးကိုဆင်းနေတဲ့ ့. ပေးပို့စေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်သူကအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်နေတဲ့နိမိတ်လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သလဲ ကြိတ်သွားများ, ဒါမှမဟုတ်ရပ်စစ်ဇမ်ဟူသည်အမှန်တကယ်ဤအခြေအနေတွင်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်မကြာခဏလည်ချောင်း၏နောက်ကျောမှာပျော့တစ်ရှူး (ဂလင်းတမျိုး, adenoids, ပျော့ပျောင်းသောအာခေါင်နှင့်သောလျှာသည်) ကိုလေကြောင်းပိတ်ဆို့သည့်အခါတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ , ကိုတင်းကျပ်စွာဆုပ်ခဲကြိတ်ခြင်းသို့မဟုတ်အံသွားကြိတ်ခန္ဓာကိုယ်စဉ်မှာတစ်ပွင့်လင်းလေကြောင်းထိန်းသိမ်းထားသောလမ်းဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဒါဟာလေကြောင်းတလျှောက်တွင်, ငယျဆုံးသောအတိုင်းအတာအထိ, လျှာ, မေးရိုးကြွက်သားတင်းကြပ်နှင့်။ ဒါကဒါကြောင့်မကြာခဏအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ရိုကျလက်ခဏာဖွစျတဲ့သောလေကြောင်းတစ်ခုပြိုကျသို့မဟုတ်ပိတ်ဆို့ခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီးနိုငျသညျ။ ဒီပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းတိုးမြှင့်ကြွက်သားသေံတစ်ဦးအပေါ်အသက်ရှူဖြစ်ရပ်များနှင့်အတူပေါင်းစပ်တွင်တွေ့မြင်လျှင် အိပ်စက်ခြင်းလေ့လာမှု , အသင်းကိုပိုမိုခိုင်မြဲစွာတည်တတ်၏။ သော်လည်းပါးစပ်အစောင့်အကြောင်းရင်းပိုမိုနှစ်သက်သည်ကိုကုသ, သွားနှင့်ကိုက်ခဲထိခိုက်ပျက်စီးမှုမှကာကွယ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

3 -

Bedwetting

Zigy Kaluzny / အဆိုပါပုံရိပ်ဘဏ် / Getty Images

ကလေးများမကြာခဏညဥ့်မှာအိပ်ရာပေါ်သို့, ဒါပေမယ့်အဲဒါကိုအသက် 5 နှစ်အသက်ကျော်လွန်တစ်ပတ်ကိုနှစ်ကြိမ်ဖြစ်ပေါ်လျှင်ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ဖို့စဉ်းစားသည်။ က ဟူ. ခေါ်ဝေါ်သောအိပ်စက်ခြင်း enuresis, ပုံမှန်အားဖြင့်ယောက်ျားလေးကပိုသာသက်ရောက်သည်နှင့်ကလေးမှ 12 နှစ်အထိအသက်သားသမီးများ၏ 3-30% အတွက်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဆီးအိမ်အပြည့်အဝအခါနိုးတစ်ဦးပျက်ကွက်လည်းမရှိတဲ့အခါနှေးနှေး-လှိုင်းအိပ်နေစဉ်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါကြောင့်ရောဂါကူးစက်, စိတ်ဖိစီးမှု, ဖိန်း, သို့မဟုတ်အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများကြောင့်ဖြစ်နိုင်ပေမဲ့, အဲဒါကိုလည်းအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်နေတဲ့နိမိတ်လက္ခဏာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကံကောင်းထောက်မစွာကြောင့်အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်မှ bedwetting ရှိသူတို့သားသမီးတို့အဘို့, ကုသမှု ကိုမကြာခဏပြုလုပ်သွားနိုင်ရန်ကူညီလိမ့်မယ်။

နောက်ထပ်

4 -

ခြှေးထှကျ

Cornelia Schauermann / Cultura / Getty Images

တစ်ဦးနာမကျန်း၏ setting ကိုအတွက် feverish မဟုတ်လျှင်, ကကလေးတွေကိုပုံမှန်ချွေးအတွက်တိုင်အောင်စိုနိုးထရန်အဘို့အသာမန်မဟုတ်ပါဘူး။ ညဝတ်အင်္ကျီဘောင်းဘီပွ, စာရွက်များ, ဒါမှမဟုတ်စောင်မှတဆင့်စိမ်နေတယ်ဆိုရင်, ဒီသင့်ကလေးအိပ်နေစဉ်အသက်ရှူဖို့ရုန်းကန်နေရကြောင်းသက်သေအထောက်အထားဖြစ်နိုင်သည်။ ဤသည်ပြင်းထန်သောအေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ဆင်တူဖြစ်နိုင်ပြီး, ကြွင်းသောအရာရရှိခဲ့ရပါမည်သည့်အခါက hard အလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်မကြာခဏလျော့ကျအောက်စီဂျင်အဆင့်ဆင့်နှင့်အတူသွေးပေါင်ချိန်နှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းအတွက် spikes ဆက်စပ်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်းတစ်ခုပေါက်ကွဲပြီးဖြစ်ပါတယ်။ ဒီသားသမီးရဲ့အိပ်စက်ခြင်းအတွက်မကြာခဏဖြစ်ပေါ်သည့်အခါအလွန်အကျွံချွေးကိုလည်းဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါသငျတို့သညျနံနကျထဲမှာရုန်းကန်၏သက်သေအထောက်အထားများကိုရှာဖွေပေမည်။

5 -

နာမငြိမ်အိပ်စက်ခြင်း

စတီဖင် Simpson / Getty Images

ဒါဟာအတန်ငယ်တစ်မိသားစုဟာသဖြစ်နိုင်သည်ကိုအနည်းငယ်အိပ်ပျော်နိုင်ပါတယ်ဘယ်လောက်နာမငြိမ်! ကံမကောင်းစွာပဲကလေးတစ်ဦးအတွက်အလွန်နာမငြိမ်အိပ်ပျော်ခြင်းညဉ့်နေစဉ်အတွင်းရုန်းကန်မှုများ၏အခြားသောနိမိတ်လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်။ အသက်ရှူခက်ခဲဖြစ်လာသည့်အခါသူကအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ထဲမှာမအဖြစ်, ဤအိပ်စက်ခြင်းအတွက်အလွန်အကျွံလှုပ်ရှားမှုတွေအတွက်ကိုထင်ရှားစွာပြလိမ့်မည်။ အဆိုပါအဖုံးများအိပ်ရာ၏ခြေရင်းနားမှာသို့မဟုတ်နံနက်ယံ၌ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာတစ်ဘောလုံးကိုသို့လိမ်နေတယ်ဆိုရင်, ဤအမှုသည်၏နိမိတ်လက္ခဏာကိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ကိုလည်းပုံမှန်မဟုတ်သောအိပ်ပျော်ခြင်းရာထူးအတွက်ကိုထင်ရှားစွာပြလိမ့်မည်။ သင့်ကလေးကိုမကြာခဏအိပ်-နှင့်အသက်ရှူ-တစ်ပြိုင်နက်ဖို့နည်းလမ်းရှာရန်ကြိုးပမ်းမှု၌အိပ်ပျော်ရာထူးအကူးအပြောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ကလေးများဇောက်ထိုးအိပ်ရာသို့မဟုတ်အပြိုင်အတွက် headboard တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ သူတို့ကပင်ဖွင့်လေကြောင်းအပြားဖို့ကြိုးစားမှပုံမှန်မဟုတ်သောနည်းလမ်းသူတို့ကိုယ်သူတို့တက်ကျားကန်လိမ့်မည်။ ထိုမှတပါး, အညစ်အိပ်ပျော်ခြင်းအကောင်းဆုံးအရည်အသွေးမကြာခဏတော့မဟုတ်ပါဘူး, ထိုသို့ဖွယ်ရှိတစ်ဦးကသင့်လျော်သောအကဲဖြတ်ဘို့လိုအပ်ကြောင်းအကြံပြု အိပ်ပျော်ခြင်းအထူးကု ။

6 -

ဟောက်

ကလေးများအကြား Snoring အဓိကအနီရောင်အလံဖြစ်ပါတယ်။ စင်စစ်တစ်ဦးရံဖန်ရံခါဟောက်အအေးမိကဲ့သို့အထက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါကူးစက်မှု၏အခြေအနေတွင်ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်မဟုတ်ရင်ဖြစ်ပေါ်လျှင်, ဒီပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ လက်မ၏စည်းကမ်းနှင့်အမျှကလေးငယ်များနာတာရှည်ဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့ဘယ်တော့မှသငျ့သညျ။ ဘယ်တော့မှမ။ ဤသည်အဆုတ်ဖို့နှာခေါင်းနှင့်ပါးစပ်ကနေချဲ့ထွင်သောအထက်လေကြောင်းကတဆင့်လေထု၏တစ်ဦးပုံမှန်မဟုတ်သောစီးဆင်းမှု၏လက္ခဏာသက်သေဖြစ်။ ဒါဟာအသံထုတ်လုပ်ကြောင်းဤကျမ်းပိုဒ်များတွင်လှိုင်းလေထန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာကြောင့်ဓာတ်မတည်, ကျယ်ဝန်းမှဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါ ဂလင်းတမျိုး fixed နိုင်သို့မဟုတ် adenoids နှင့်အခြားပြဿနာများကို။ မကြာခဏ Snoring အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်နှင့်အတူလက်-In-လက်သွားလာ, သင်၏ကလေးသည် snores လျှင်, များလွန်း, အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ကိုရှာဖွေရန်အရေးကြီးပါသည်။

နောက်ထပ်

7 -

တိုးတက်မှုနှုန်းပြဿနာများ

Getty Images

သင်ကလေးအထူးကု, အလေးချိန်နဲ့အရပ်အမြင့်မှသင့်ကလေးကိုဆောင် ခဲ့. တိုင်းအချိန်တိုင်းတာမှတ်တမ်းတင်ထားသော, မကြာခဏတစ်ဦးတိုးတက်မှုနှုန်းကွေးလို့ခေါ်တဲ့စာမျက်နှာပေါ်သို့ graphed နေကြသည်။ ဒီအကွေးအသက်အရွယ်နှင့်လိင်အပေါ်အခြေခံပိုကြီးတဲ့လူဦးရေမှနှိုင်းယှဉ်ရာတွင်ဤအစီအမံများ percentile ပြသထားတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, အရပ်ရှည်ရှည်နဲ့ပါးလွှာကလေးကအမြင့်နှင့်အလေးချိန်များအတွက် 40 ရာခိုင်နှုန်းများအတွက် 90 ရာခိုင်နှုန်းအတွက်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ဤ Pre-programs ဝိသေသလက္ခဏာများဗီဇ mom, နှင့်အဖေထံမှအမွေဆက်ခံ, based ဖြစ်ကြောင်းယုံကြည်ကြသည်။ သင့်လျော်သောအစာအာဟာရနှင့်အထွေထွေကျန်းမာရေးကိုပေးသောဤ percentile မကြာခဏဖှံ့ဖွိုးတိုးတလျှောက်လုံးတည်ငြိမ်ရှိနေဆဲဖြစ်ပါသည်။ သို့သော်တဲ့အခါမှာကလေးတစ်ဦးသည်ဤဒုက္ခ၏နိမိတ်လက္ခဏာကိုဖြစ်စေခြင်းငှါ "ဟုအဆိုပါစီးပွားရေးတိုးတက်မှုကွေးပယ်ကျရောက်" ။ ဒါဟာမကြာခဏအခက်အခဲမွေးကင်းစအတွက်နို့တိုက်ကျွေးမှုကိုကိုယ်စားပြုဒါပေမယ့်လည်းအဟောင်းကလေးတွေအတွက်အသက်ရှူကျပ်အိပ်မှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ကြီးထွားဟော်မုန်းပြန်လွတ်လာသောအခါအနှေး-လှိုင်းအိပ်ပျော်ခြင်း (ကလေးများအတွက်မကြာခဏဖော်ပြခဲ့တဲ့နှင့်အတော်လေးအရေးကြီးသော) ဖြစ်ပါသည်။ ဒါကပုံမှန်တိုးတက်မှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အထောက်အကူ။ အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ထဲတွင်ဖြစ်ပေါ်အတိုင်းဤအိပ်စက်ခြင်း, နှောင့်အယှက်ဖြစ်ပါတယ်အခါ, ဒီထက်ကြီးထွားဟော်မုန်းဖြန့်ချိသည်။ ရလဒ်အနေနဲ့ကလေးတွေဟာသူတို့ရဲ့အပြည့်အဝအလားအလာရောက်ရှိသူတို့မဟုတ်ရင်လိမ့်မယ်ထက်တိုတောင်းဖြစ်ခြင်းတက်အဆုံးသတ်ကြပါဘူး။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ကုသမှုဒီအရှုံး reverse ဖို့နှင့်ကလေးများမကြာခဏဂရပ်မှာမိမိတို့ကြိုတင်တိုးတက်မှုနှုန်းလမ်းကြောင်းပြန်လည်ပါဝင်ရန်လိမ့်မယ်အလွန်အမင်းထိရောက်သောနိုင်ပါတယ်။

နောက်ထပ်

8 -

ခဏတာမှေးစက်ချိန်

တစ်ဦးကကလေးတစ်သူမ၏ကစားစရာဘဲအတူအိပ်။ Getty Images

ကလေးတွေခဏတာမှေးစက်ချိန်ယူပြီးရပ်တန့်ရန်အဘို့အတစ်ချိန်ချိန်, ကပုံမှန်ပါပဲ။ သူတို့မကျင့်လျှင်, ဤသူတို့ရတဲ့ဖြစ်ကြောင်းအိပ်စက်ခြင်း၏အရေအတွက်သို့မဟုတ်အရည်အသွေးကိုနှင့်အတူပြဿနာတစ်ခုအကြံပြုနိုင်ပါတယ်။ 12 လအတွင်းမှာအများအပြားမွေးကင်းစသာမကြာခဏနှောင်းပိုင်းနံနက်သို့မဟုတ်အစောပိုင်းနေ့လည်ခင်းများတွင်တစ်နေ့လျှင်တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ် NAP ။ ဤရွေ့ကားခဏတာမှေးစက်ချိန် 1 သို့မဟုတ် 2 နာရီကြာရှည်စေနိုင်သည်။ 6 လအတွင်းမှာပဲနေ့ခင်းဘက်ခဏတာမှေးစက်ချိန်မယ့်တစ်ချိန်ကနေ့လျော့ကျစေနိုင်တယ်။ ကလေးတွေကျောင်းက start အချိန်ကိုအသုံးပြုပုံခဏတာမှေးစက်ချိန်သွားလေ့ရှိပါတယ်။ သူတို့မကျင့်, ဒါမှမဟုတ်သူတို့အတွက်ပြန်တွားလျှင်, ဒီအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်နေတဲ့နိမိတ်လက္ခဏာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အကယ်. အဟောင်းကလေးတွေတစ်နေ့တာအတွင်းခဏတာမှေးစက်ချိန်လိုအပ်ရန်အဘို့အဒါဟာအလွန်ပုံမှန်မဟုတ်သောဖြစ်ပြီး, အလွန်အကျွံနေ့ခင်းဘက် အိပ် ဤအုပျစုအကြားနောက်ထပ်အကဲဖြတ်လိုအပ်သည်။

နောက်ထပ်

9 -

ADHD

SCIEPRO / သိပ္ပံဓာတ်ပုံ Library / Getty Images

အာရုံစူးစိုက်မှုလိုငွေပြမှု hyperactivity ရောဂါ (ADHD) ကလေးများအတွက်မျှမျှတတဘုံရောဂါဖြစ်ပြီး, အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်အခြေအနေကို၏ပိုပြီးဘုံပံ့ပိုးအကြောင်းတရားများထဲကတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အာရုံစူးစိုက်မှု, hyperactive အပြုအမူတွေ, မေ့လျော့, ဆင်းရဲသောချင်တဲ့ဒေါသစိတ်နဲ့ထိန်းချုပ်သို့မဟုတ် Impulse နှင့်အာရုံပေးဆောင် ADHD အတွေ့အကြုံကိုအခက်အခဲနှင့်အတူကလေးများ။ ဒါဟာကျောင်းကစွမ်းဆောင်ရည်ထိခိုက်စေလိမ့်မည်။ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့, အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများနှင့်အတူကလေးများတစ်ဦးဝိရောဓိတုံ့ပြန်မှုရှိသည်။ အဲဒီအစားအိပ်ချင်ဖြစ်ခြင်းထက်လူကြီးများကဲ့သို့သူတို့မကြာခဏအစား hyperactive ဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာသူတို့ကိုနိုးနေဖို့ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်ပတ်သက်သောပြဿနာများပြီးစိတ်ပျက်အိပ်ပျော်ရာဘုံသရုပ်ဖြစ်ကြသည်။ ADHD နှင့်အတူအကွောငျး 1 3 ကလေးများရောဂါမရှိဘဲသူတို့၏အမျိုးအဖွင့် 10% နှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့။ ထို့ကြောင့်, ADHD ရဲ့သဘောထားအကြံပြုချက်များလက္ခဏာတွေလည်းသတိထားအိပ်ပျော်ခြင်းအကဲဖြတ်လှုံ့ဆျောပေးသင့်ပါတယ်။

နောက်ထပ်

10 -

ပါးစပ်အသက်ရှူ

Getty Images

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ပါးစပ်အသက်ရှူ၏ဖြစ်တည်မှု (သို့မဟုတ်ဖွံ့ဖြိုးဆဲ၏အန္တရာယ်) ကလေးတွေထဲမှာအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်နေတဲ့နိမိတ်လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်။ လူသားတွေဟာငါတို့သည်ငါတို့၏နှာခေါင်းမှတဆင့်အသက်ရှူဖို့ရည်ရွယ်သည်ဟုအဓိပ္ပာယ်တာဝန်နှာခေါင်း breathers ဖြစ်ကြသည်။ နှာခေါင်းနာတာရှည်ကြောင့်ဓာတ်မတည်သို့မဟုတ်တစ်သွေဖည်နှာခေါင်း septum မှပိတ်ဆို့လျှင်ပါးစပ်အသက်ရှူဖြစ်ပေါ်စေမည်။ နှုတ်တော်ထွက်အမှတဆင့်အသက်ရှုခြင်းအားဖြင့်, မေးရိုး၏ကြွက်သားတစ်စိတ်အေးလက်အေးအနေအထား၌ရှိကြ၏။ ဤအချိန်ကျော်မျက်နှာတစ်ခု elongated စေပါတယ်။ ဒါဟာအစ oropharynx (ပါးစပ်နှင့်လည်ချောင်း) ၏လျှာနှင့်အခြားကြွက်သားတွေအတွက်အားနည်းချက်မှအထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ရလဒ်အဖြစ်ဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့နှင့်အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ထက်ပိုနိုင်ဖွယ်ပါးစပ်-breathers အတွက်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ထံမှသမ်မာကမျြး

သင်သည်သင်၏ကလေးသည်အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ပေးသောအံ့သြစရာအရိပ်လက္ခဏာရှိစေခြင်းငှါစိုးရိမ်ပူပန်နေကြသည်ဆိုပါက, သင့်ကလေးအထူးကုနှင့်အတူစကားပြောခြင်းဖြင့်စတင်ပါ။ သင့်လျော်သောပါက, အိပ်ပျော်ခြင်းအထူးကုတစ်ဦးလွှဲပြောင်းသောဤစိုးရိမ်ပူပန်မှုများအကဲဖြတ်ရန်နှင့်အသက်တာ၏အကောင်းဆုံးအိပ်စက်ခြင်းနှင့်အရည်အသွေးရယူနိုင်စေရန်စီစဉ်ပေးနိုင်ပါသည်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{Chervin, RD et al ။} _{"အိပ်စက်ခြင်းမမှန်, inattention နှင့်ကလေးများအတွက် hyperactivity ၏ရောဂါလက္ခဏာများ။ "} _{အိပ်သင့်ပါတယ်။} _{1997 20 (12): 1185-92 ။}

_{Durmer, JS et al ။} _{"ကလေးအိပ်စက်ခြင်းဆေးပညာ။ "} _{စဉ်ဆက် Neurol ။} _{2007 ခုနှစ်; 13 (3): 158 ။}

_{Guilleminault, C, et al ။} _{"prepubertal ကလေးငယ်များအတွက်ကြောက်မက်ဘွယ်သောအ Sleepwalking နှင့်အိပ်စက်ခြင်း: သူတို့ကိုအစပျိုးလိုက်ခြင်းသောအရာကို?"} _{ကလေးအထူးကု 2003; 111 (1) e17-25 ။}

_{Kryger, MH et al ။} _{"အိပ်စက်ခြင်းဆေးပညာ၏အခြေခံမူများနှင့်အလေ့အကျင့်။ "} _{Elsevier, 5th ထုတ်ဝေ။}

_{Taheri, အက်စ် "တိုတောင်းသောအိပ်စက်ခြင်းကြာချိန်နှင့်အဝလွန်ခြင်းတို့အကြားအဆိုပါ link ကို: ငါတို့သည်အဝလွန်ခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ပိုအိပ်ပျော်ခြင်းအကြံပြုသင့်ပါတယ်။ "} _{Arch ။} _{dis ။} _{ကလေးသူငယ်။} _{2006; 91; 881-884 ။}

Related Content

Fresh articles

Intresting articles