PCOS သင့်လက်စထရောအဆင့်မြင့်မားစေနိုင်သလား?

by ဂျနီဖာ Moll, PharmD; ရစ်ချတ် N. Fogoros, MD အားဖြင့်ပြန်လည်သုံးသပ်

မဟုတ်ရင် PCOS သို့မဟုတ် Stein-Leventhal syndrome ရောဂါအဖြစ်လူသိများ Polycystic သားအိမ်ရောဂါ, အတော်ကြာသေးငယ်အရည်-ဖြည့် follicles ဘာလို့လဲဆိုတော့သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာလိင်ဟော်မုန်းတစ်ခုမညီမမျှသင့်ရဲ့သားဥအိမ်များတွင်ဖွံ့ဖြိုးတဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခွအေနေဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ဤဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခွအေနေသင့်ရဲ့သားဥအိမ်-ကြောင့်လည်းသင်၏နှလုံးကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်ထက်ပိုပြီးထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

ဒါဟာကလေးမွေးအသက်အမျိုးသမီးတွေအထိ 7 ရာခိုင်နှုန်း PCOS ရှိသည်ခန့်မှန်းထားသည်။

ကြောင့် PCOS အတွက်မှတ်ချက်ပြုဟာဟော်မုန်းမညီမျှမှု, သင်အောက်ပါကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုတွေ့ကြုံခံစားနိုင်ပါသည်:

ဝမ်းဗိုက်နှင့် / သို့မဟုတ်တင်ပါးဆုံတွင်းနာကျင်ကိုက်ခဲသို့မဟုတ်ဖိအားပေးမှု
မမှန်ရာသီကာလ
စိတ်ကျရောဂါ
အဝလွန်ခြင်း
ထိုကဲ့သို့သောဝက်ခြံဒါမှမဟုတ်ဆံပင်ကျွတ်အဖြစ်သင့်အသားအရေနှင့်ဆံကေသာပါဝင်သောဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များ,

သငျသညျ PCOS ရောဂါပြီလျှင်, သင်လည်းအထက်သို့တွားတတ်သောတိရစ္ဆာန်မျိုးကသင်၏လက်စထရောနှင့် triglyceride အဆင့်ဆင့်သတိထားမိပေမည်။ ဒီတိုက်ဆိုင်မှုလား? မဖြစ်နိုင်ဘူး။

လေ့လာရေးသင်သည် PCOS ရှိပါက, သင်လည်းပုံမှန်မဟုတ်သော lipid အဆင့်ဆင့်ဖွံ့ဖြိုးဆဲတစ်ဦးပိုမိုမြင့်မားအန္တရာယ်မှာဖြစ်မည်အကြောင်းအကြံပြုအပ်ပါသည်။ တကယ်တော့ဒါဟာ PCOS ရှိသည်သောအမျိုးသမီးများ၏ 70 ရာခိုင်နှုန်းအထိလည်းမြင့်မားသောလက်စထရောနှင့် / သို့မဟုတ် triglyceride အဆင့်ဆင့်အချို့ကိုဒီဂရီတွေ့ကြုံခံစားစေခြင်းငှါခန့်မှန်းရသည်။ ဒါကြောင့်သင်သည်အဘယ်ကြောင့် PCOS ရှိသောအခါသင်တို့သည်အမြင့်ဆုံး lipid အဆင့်ဆင့်ရှိမငျသညျဤကာကွယ်တားဆီးဖို့အဘယ်သို့ပြုနိုင်သနည်း

အဘယ်အရာကို Lipid Levels နဲ့အများအားဖြင့် PCOS အတွက်ထိခိုက်နစ်နာပါသလား?

: သင် PCOS ရှိပါကကံမကောင်းစွာ, သင့် lipid ပရိုဖိုင်းကိုသားအပေါငျးရှုထောင့်အပါအဝင်ထိခိုက်နိုင်

မြင့်မားသော triglyceride အဆင့်ဆင့်

လျော့နည်းသွား HDL လက်စထရောအဆင့်ကို
တိုးမြှင့် LDL လက်စထရောအဆင့်ကို
မြင့်မားသော VLDL လက်စထရောအဆင့်ကို

ပုံမှန်အားဖြင့်, သင့်ဆရာဝန်၏ရုံးခန်းထဲမှာလုပ်ရိုးလုပ်စဉ် lipid ပရိုဖိုင်းကိုတိုင်းတာထိုကဲ့သို့သောတိုးလာ apolipoprotein B ကအဖြစ်သင့် apolipoproteins အတွက်နှောင့်အယှက်များနှင့် apolipoprotein A1 အဆင့်ဆင့်ယုတ်လျော့မပေးပေမယ့်လည်းဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

အဆိုပါ American Heart Association ၏အဆိုအရ, သင်အထက်တွင်နှလုံးရောဂါရှိသည်နှင့်အသက် 20 နှစ်နှင့်မပြုခဲ့လျှင်သင့်ရဲ့ lipids တိုင်းလေးနှစ်အနည်းဆုံး check လုပ်ထားသင့်ပါသည်။ သငျသညျ PCOS ရှိပါက, သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကပိုမကြာခဏဒီထက်သင့်ရဲ့ lipid အဆင့်ဆင့်စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။

အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ PCOS နှင့်နှလုံးရောဂါ၏ဖှံ့ဖွိုးတိုးရောဂါအမြိုးသမီးမြားမှာရှာဖွေနေလေ့လာမှုများတွေအများကြီးရှိခဲ့ကြပြီမဟုတ်ပေမယ့်, အပေါ်က lipid ပရိုဖိုင်းကစနစ်တကျကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းမရှိပါလျှင်နှလုံးရောဂါဖွံ့ဖြိုးဆဲသင့်ရဲ့စွန့်စားမှုတိုးပွားလာစေရန်အထောက်အကူဖြစ်စေလိမ့်မည်။

အဘယ်အရာကို PCOS အတွက်အမြင့်လက်စထရောများဖြစ်ခြင်း?

အဘယ်သူမျှမကယ့်ကို PCOS ရောဂါအမျိုးသမီးတွေလည်းမြင့်မားသောလက်စထရောနှင့် triglyceride အဆင့်ဆင့်ကိုတွေ့ကြုံခံစားဘာကြောင့်ရှင်းလင်းပြတ်သားတဲ့အဖြေရှိပါတယ်။ အပါအဝင်ဒီလိုဖြစ်လိမ့်မယ်ဘာကြောင့်အကြောင်းပြချက်တွေ, အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်:

အလေးချိန်အမြတ် - သင် PCOS ရှိပါကသင်သည်လည်း, သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တိုးပွါးကြောင်းသတိထားမိပေမည်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့လက်စထရောနှင့် triglyceride အဆင့်ဆင့်တိုးမြှင့်စေနိုင်သည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုအသငျသညျ PCOS ရှိသည်နှင့်အဝလွန်လျှင် lipids ပို. ပင်မြင့်မားသောဖြစ်ကြသည်ကိုပြသခဲ့သည်။
ပုံမှန်မဟုတ်သောဟော်မုန်းပမာဏ - PCOS မှာတော့သင့်ရဲ့ဟော်မုန်းပမာဏအချို့လည်းအပါအဝင်တိုးမြှင့်စေခြင်းငှါ အန်ဒရိုဂျင် testosterone ဟော်မုန်းကဲ့သို့အ။ အီစရိုဂျင်နှင့်အဓိကချို့ယွင်း အဆင့်ဆင့်ကိုလည်းအတက်အကျလိမ့်မည်။ လက်စထရောသည်ဤလိင်ဟော်မုန်းအောင်ကိုယ်ခန္ဓာ၌အသုံးပြုပါသည်။

အင်ဆူလင်ကိုခုခံ - သူတို့လုပ်ဆောင်ချက်များကိုအမျိုးမျိုးလုပ်ဆောင်နိုင်အောင်အင်ဆူလင်, ဂလူးကို့စဆဲလ်သို့အရကူညီရန်အသုံးပြုသည်။ အချို့ကိစ္စများတွင်, သင့်ဆဲလ်ဒီတော့အလွယ်တကူအင်ဆူလင်တုံ့ပြန်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ဂလူးကို့စအဆင့်ဆင့်တိုးမြှင့်စေမည်, သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည်ဤတုံ့ပြန်အင်ဆူလင်၏၎င်း၏ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်စေနိုင်သည်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, ဒီလည်းဖွံ့ဖြိုးဆဲသင့်ရဲ့အန္တရာယ်တိုးမြှင့်နိုင် အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါ , သင့်လက်စထရောနှင့် triglyceride အဆင့်ဆင့်ကိုထိခိုက်နိုင်ကြောင်းအခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခွအေနေ။

သငျသညျ PCOS ရှိပါကအများအပြားကိစ္စများတွင်အထက်ပါအချက်များပေါင်းစပ်သင်၏မြင့် lipid အဆင့်ဆင့်မှအထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ငါသည်ငါ၏လက်စထရော level ကိုလျှော့ချဖို့ဘာလုပျဆောငျနိုငျမလား

သငျသညျ PCOS ရှိနှင့်သင့် lipid အဆင့်ဆင့်မြင့်သောဖြစ်ကြသည်ကိုပြောသည်ပြီဆိုပါက, သင်သည်သင်၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် ပတ်သက်. သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူစကားပြောသင့်ပါတယ်။

PCOS ပျောက်ကင်းအောင်ကုသမရနိုငျသျောလညျးထိန်းချုပ်မှုအောက်မှာသင့်ရဲ့အခွအေနေရတဲ့သင့်ရဲ့ lipid အဆင့်ဆင့်အဖြစ်သင်သည်သင်၏အခွအေနေကနေကြုံတွေ့ရလျက်ရှိသည်အခြားရောဂါလက္ခဏာများကိုထိန်းချုပ်ကကူညီလိမ့်မည်။ သင်နှင့်သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသည်သင်တို့အတွက်ညာဘက်သောကုသမှု regimen ကိုရှာဖွေအတူတကွအလုပ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ lipid အဆင့်ဆင့်သာအနည်းငယ်မြင့်သောရောက်နေတယ်ဆိုရင်, သူသို့မဟုတ်သူမအပါအဝင်, သင့်လက်စထရောနှင့် triglyceride အဆင့်ဆင့်ကိုထိန်းချုပ်ရန်သင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြုပြင်မွမ်းမံဖို့ဆုံးဖြတ်စေခြင်းငှါ,:

အလေးချိန်ဆုံးရှုံး, သင်အဝလွန်နေကြသည်အထူးသဖြင့်လျှင်
ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလာပြီ
လျော့ကျလာ စိတ်ဖိစီးမှု သင်၏အသက်တာ၌ဖြစ်စေခြင်းငှါ
ဖြတ် ဆေးလိပ်သောက်
သင့်ရဲ့ပြုပြင်မွမ်းမံ အစားအစာ သန့်စင်ပြီးသကြားနဲ့ပြည့်အဆီနှင့်ဖိုင်ဘာနဲ့အခြားအာဟာရဓာတ်မြင့်မားအတွက်အနိမ့်ဖြစ်ကြောင်းအစားအစာများထည့်သွင်းရန်

သင့်ရဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့အတွက်ကျန်းကျန်းမာမာအပြောင်းအလဲများအောင်ကျန်းမာအကွာအဝေးသင်၏အထဲမှာလက်စထရောနှင့် triglyceride အဆင့်ဆင့်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်အလုပ်မလုပ်လျှင်, သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကိုထည့်သွင်းဖို့ဆုံးဖြတ်စေခြင်းငှါ ဆေး သင့်ရဲ့ lipids လျှော့ချကူညီဖို့ရန်။

> Sources:

> Kim က JJ နှင့် Choi YM ။ Polycystic သားအိမ် Syndrome နှင့်အတူအမျိုးသမီးများနေ့အတွက် Dyslipidemia ။ Obstet Gynecol သိပ္ပံ။ 2013; 56: 137-142 ။

> Krueger LV ။ Disorders ရာသီ။ ခုနှစ်တွင်: တောင်ပိုင်း-ရှင်ပေါလု je, Matheny SC, Lewis က EL ။ eds ။ လက်ရှိ Diagnosis & ကုသမှု: မိသားစုဆေးပညာ, 4e ။ နယူးယောက်, NY: McGraw-Hill က; 2015 ။

> ရိုင်း RA ။ PCOS အတွက် Dyslipidemia ။ steroids ။ 2012; 77: 295-299 ။

အဘယ်အရာကို Lipid Levels နဲ့အများအားဖြင့် PCOS အတွက်ထိခိုက်နစ်နာပါသလား?

အဘယ်အရာကို PCOS အတွက်အမြင့်လက်စထရောများဖြစ်ခြင်း?

ငါသည်ငါ၏လက်စထရော level ကိုလျှော့ချဖို့ဘာလုပျဆောငျနိုငျမလား

Related Content

Fresh articles

Intresting articles