Hypertriglyceridemia မွငျ့မား triglyceride အဆင့်ဆင့်မှုနှငျ့ဆကျတဲ့အခွအေနေဖြစ်ပါတယ်။ မြင့်မားတဲ့ triglyceride တိုက်ရိုက်သွေးကြောဖြစ်စေတဲ့အထောက်အကူပြုဖို့ပေါ်လာပါဘူးသော်လည်း, လေ့လာမှုများမြင့်မားတဲ့ triglyceride အဆင့်ဆင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါရှိခြင်းသင့်ရဲ့စွန့်စားမှုတိုးမြှင့်စေခြင်းငှါပြသခဲ့ကြသည်။ အလွန်မြင့်မား triglyceride အဆင့်ဆင့်ကိုလည်းပန်ကရိယရှိခြင်း၏အန္တရာယ်, ပန်ကရိယရောင်ဖြစ်လာသည့်အခါဖြစ်ပေါ်စေတဲ့အသက်အန္တရာယ်ခွအေနအေမှာသင်ကနေရာဖြစ်နိုင်သည်။
လက်ရှိလမ်းညွှန်ချက်များသည်သင်၏ triglyceride အဆင့်ဆင့် 150 mg / dL အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောဖြစ်သင့်ကြောင်းအကြံပြုပါသည်။
ဆင်းရဲသောအစားအသောက်များတွင်လိုက်ရာမှမိဘတစ်ဦးအနေဖြင့်အခြေအနေကိုတို့ကိုအမွေခံရသောအထိနိုင်သည့်မြင့်မားသော triglyceride များစွာသောအကြောင်းတရားများရှိပါသည်။ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောအောက်ပါအချက်များ triglyceride ရှိခြင်းများအတွက်အန္တရာယ်မှာသငျသညျနေရာနိုင် - နဲ့နည်းလမ်းတွေကသင့် triglyceride အဆင့်ဆင့်တိုးတက်စေရန်ဤအခြေအနေများကို fix နိုင်သည်
- အဝလွန်သို့မဟုတ်အဝလွန်ဖြစ်ခြင်း။ လေ့လာရေးသင်၏စုစုပေါင်းခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၏ 5 နှင့် 10% အကြားဆုံးရှုံးအထိ 20% အားဖြင့်သင့် triglyceride အဆင့်ဆင့်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်ကိုပြသခဲ့ကြသည်။
- မျိုးရိုးဗီဇလွှမ်းမိုးမှု။ မြင့်မားတဲ့ triglyceride အဆင့်ဆင့်ဖြစ်ပေါ်စေတချို့ကအခြေအနေများအမွေဆက်ခံစေခြင်းငှါ, နှင့်မိသားစု hypertriglyceridemias အဖြစ်ရည်ညွှန်းကြသည်။ ဤအမှုကိစ္စများတွင်အမြင့်ဆုံး triglyceride အဆင့်ဆင့်တားဆီးမရပါ။ သို့သျောလညျး, သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသင်၏မြင့် triglyceride အဆင့်ဆင့်ကိုလျှော့ချရန်သင့်အားကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟုဆေးဝါးပေါ်တွင်သင်နေရာပေးနိုင်သည်။
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု။ ကျန်းမာအကွာအဝေးအတွင်းနှင့်သင့် triglyceride အဆင့်ဆင့် - အလယ်အလတ်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းရယူခြင်းကျန်းမာသင်၏နှလုံးစောင့်ရှောက်ကူညီပေးပါမည်။
- ထိုကဲ့သို့သော hypothyroidism, ဆီးချိုရောဂါများနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ် syndrome ရောဂါအဖြစ်အချို့သောအခြေအနေများ, ။ တစ်ခုခုကိုလူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြုပြင်မွမ်းမံသို့မဟုတ်ဆေးမှတဆင့် - - ထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင်ဤဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများရတဲ့အားဖြင့်သင်တို့လည်းသင့်ရဲ့ triglyceride အဆင့်ဆင့်ကိုလျှော့ချကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
- သန့်စင်ပြီးဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အပြည့်အဆီမြင့်မားတဲ့အစားအစာစားသုံး။ အသီးအနှံ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ပိန်ပရိုတိန်းနှင့်ရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များများပါဝင်သည်ဟုတစ်ဦးက lipid-လျှော့ချအစားအသောက်များတွင်စစ်ဆေးမှုများ၌သင်တို့၏ triglyceride အဆင့်ဆင့်စောင့်ရှောက်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
- ဆေးလိပ်စီးကရက်။ ဆေးလိပ်သောက်ရပ်တန့်မြင့်မားတဲ့ triglyceride ဖွံ့ဖြိုးဆဲသင့်ရဲ့အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်မသာ - ကလည်းထိုကဲ့သို့သောနှလုံးရောဂါ, emphysema နှင့်အဆုတ်ကင်ဆာကဲ့သို့အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ, တားဆီးကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
- အီစထိုဂျင်အပါအဝင်အချို့သောဆေးဝါးများ, ယူပြီး protease inhibitors နှင့် corticosteroids ။ ဤအဆေးဝါးများအတော်များများဒါကြောင့်သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသည်သင်၏ lipid အဆင့်ဆင့်ကိုစောင့်ကြည့်မည်, ဆေးပညာလိုအပ်သောဖြစ်နိုင်သည်။ သူသို့မဟုတ်သူသည်သင်၏ triglyceride လည်းမြင့်မားဖြစ်လာလျှင်သင့်ရဲ့ဆေးများကိုထိန်းညှိဖို့လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
- အလွန်အကျွံအရက်မသောက်။ ပမာဏကိုကန့်သတ် အရက် နှင့် triglyceride အဆင့်ဆင့် - - ကျန်းမာကိုသင်စားသုံးသင့်နှလုံးစောင့်ရှောက်ကူညီနိုင်သည်။ လေ့လာရေးအရက်ဆိုးရွားစွာ incremental ပမာဏသာရှိသင့်ရဲ့ lipids ထိခိုက်စေနိုင်သည်ကိုပြသကြပါပြီ, ဒါကြောင့်သင်ကအမျိုးသမီးတစ်ဦးဖြစ်ကြောင်းလျှင်သင်တစ်နေ့တာအများဆုံးနှုန်းတဦးတည်းသောက်ရန်သင့်အရက်ကန့်သတ်ကြောင်းအကြံပြုသည်, အမျိုးသားများတွင်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ဦးကိုဖြည့်အချိုရည်ဦးရေအများဆုံး။
အများဆုံးကိစ္စများတွင်, သင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ရန်ပြုပြင်မွမ်းမံအောင်အထက်တွင်ဖော်ပြထားသကဲ့သို့, ကျန်းမာအကွာအဝေးသင်၏အထဲမှာ triglyceride အဆင့်ဆင့်ကိုပြန်လည်ရရှိရန်ကူညီလိမ့်မည်။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောအမွေဆက်ခံမြင့်မားတဲ့ triglyceride အဆင့်ဆင့်အဖြစ်အချို့ကိစ္စ၌သင်သည်လည်းထိုသူတို့ကိုလျှော့ချရန်ဆေးဝါးများယူရန်လိုအပ်ပေမည်။ Lipid-လျှော့ချမူးယစ်ဆေးဝါး, - ထိုသို့သော fibrates, ငါးဆီ, သို့မဟုတ်အဖြစ် ုင် - သင့် triglyceride လျှော့ချကူညီပေးနိုင်ပါသည်နှင့်အပြုသဘောသင့်ရဲ့တခြားဒေသများအကျိုးသက်ရောက်စေခြင်းငှါ lipid panel က များလွန်း။