Lupus များအတွက်သဘာဝဆေးတစ်လက်

(စစနစ်တကျ lupus erythematosus အဖြစ်လူသိများ) Lupus ကသင့်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ကိုဆိုလိုသည့် autoimmune ရောဂါဖြစ်ပါသည် ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်က သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးတစ်ရှူးများနှင့်အင်္ဂါဆန့်ကျင်ဖွင့်ရန်။ (ကျောက်ကပ်ရောဂါ, အာရုံကြောကမောက်ကမဖြစ်မှုနှင့်အပါအဝင်အဓိကကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုဖြစ်ပေါ်ဖို့လူသိများ အဆစ်အဆစ် ), lupus ရောင်ရမ်းပယ်သတ်မှတ်နိုင်သည်နှင့်နှလုံး, အဆုတ်, သွေးကြော, ဦးနှောက်, အဆစ်, အရေပြား, ကျောက်ကပ်, နှင့်အခြားအစိတ်အပိုင်းများပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ် ခန္ဓာကိုယ်။

lupus မှပေါ်ပေါက်ပြဿနာများဆိုးဝါးနိုင်ပါတယ်နေစဉ်, ရောဂါမကြာခဏတစ်ခါတစ်ရံနှစ်ပေါင်းကြာရှည်နိုင်သည့်လွှတ်သို့ဝင်။

Lupus များအတွက်သဘာဝကုသ

lupus အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်ကတည်းကကြောင့်မဟုတ်ဘဲ Self-ပြုမူဆက်ဆံရောဂါရန်ကြိုးစားနေခြင်းထက်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်ရှာအရေးပါပါတယ်။ သို့သျောလညျးသငျသညျမြားကိုလညျးအဆိုပါသဘာကုစား၏အကူအညီဖြင့်သင်၏ရောဂါလက္ခဏာတွေလျှော့ချအကြောင်းကိုသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ယခုအချိန်အထိအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးမဆိုပုံစံ lupus ပြုမူဆက်ဆံနိုင်သည်ကြောင်းကိုအရေးဆိုမှုသိပ္ပံနည်းကျထောက်ခံမှုချို့တဲ့ကြောင်းစိတ်ကိုထားပါ။

1) အိုမီဂါ-3 fatty acid

ရောင်ရမ်းခြင်းကိုထိန်းချုပ်ရန်ပြ, Omega-3 fatty acids အများအပြားလေ့လာမှုများအတွက် lupus လူနာအတွက်ရောဂါလက္ခဏာတွေတိုးတက်လာဖို့ကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါပြီ။ သငျသညျအဆီပြန်ငါး (ထိုကဲ့သို့သောဆော်လမွန်ငါးနှင့်ငါးကဲ့သို့) သို့မဟုတ် flaxseeds အစာစားခြင်းအားဖြင့်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးနေ့စဉ် Omega-3 ဖြည့်စွက်တာအားဖြင့်သင့် Omega-3 စားသုံးမှုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။

2) ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ

အထူးသ lupus လူနာအတွက်ကိုလေ့လာမဟုတ်သော်လည်း, Anti-inflammatory ဟင်းသီးဟင်းရွက် ဂျင်းနှင့်နနွင်းနဲ့တူအဆစ်ရောင်ရောဂါရောဂါလက္ခဏာတွေခံစားနေရ lupus လူနာတွေအတွက်အထူးသဖြင့်အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။

3) ဗီတာမင်နဲ့သတ္တုဖြည့်

Corticosteroids (မကြာခဏ lupus ကုသမှုတွင်အသုံးပြုရောင်ရမ်း-တိုက်ခိုက်နေမူးယစ်ဆေးဝါးများ) may ပါးလွှာသည်သင်၏အရိုးနှင့်သင်တို့၏အန္တရာယ်တိုးမြှင့် အရိုးပွရောဂါ ။ corticosteroids ပေါ်တွင်သင်၏သွေ့ခြောက်သောအရိုးခိုင်မာတဲ့စဉ်စောင့်ရှောက်ဖို့နေ့စဉ်ဗီတာမင် D နှင့်ကယ်လ်စီယမ်ဖြည့်စွက်အကြောင်းကိုသင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကိုမေးပါ။

4) စိတ်-ခန္ဓာကိုယ်ဆိုင်ရာ

hypnotherapy နှင့်တူသောစိတ်ကို-ခန္ဓာကိုယ်နည်းစနစ်ကိုသုံးပြီး ပဲ့ထိန်းပုံရိပ် သင် lupus ၏ဖိစီးမှုကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းကူညီလိမ့်မည်။ စိတ်ဖိစီးမှုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းနှင့်လျှော့ချပိုမိုအကူအညီနဲ့ဘို့, များများရဖို့သေချာအောင် အိပ်စက်ခြင်း ကိုမှန်မှန်နဲ့လေ့ကျင့်ခန်း။ သင်တို့အဘို့အလေ့ကျင့်ခန်း၏ညာဘက်ပမာဏနှင့်အမျိုးအစားများအကြောင်းကိုသင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကိုမေးပါ။

Lupus နှင့် DHEA

သုတေသန dehydroepiandrosterone (သို့မဟုတ်ကြောင်းအကြံပြု DHEA , အီစရိုဂျင်နှင့် testosterone ဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်မှုတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောတစ် Steroid တစ်မျိုးဟော်မုန်း) ရဲ့အရည်အသွေး-of ဘဝ lupus နှင့်အတူလူများအတွက်မြှင့်တင်ရန်လိမ့်မည်။ DHEA lupus များအတွက်ဖြည့်စွတ်ကုသမှုအဖြစ်ဂတိတော်ကိုပြသနေစဉ်, DHEA ဖြည့်စွက်၏ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းကိုနှလုံးတိုက်ခိုက်မှုနှင့်ကင်ဆာအချို့ကိုအမျိုးအစားသင့်ရဲ့စွန့်စားမှုမြှင့်နိုင်ဘူး။ ဒါကြောင့်သာသင့်ရဲ့အဓိကစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် DHEA သုံးစွဲဖို့ဝေဖန်ပါတယ်။

Lupus ၏လက္ခဏာများ

lupus ရောဂါလက္ခဏာတွေအမှုကနေအမှုမှကျယ်ပြန့်ကွဲပြားသော်လည်း, တချို့လက္ခဏာနှင့်ရောဂါတို့ပါဝင်သည်:

• မောပန်းခြင်း
• (ပုံမှန်အားဖြင့်နေရောင်ထိတွေ့မှုအားဖြင့်ပိုမိုဆိုးရှား) အသားအရေကိုတွေ့ရှိရပါသည်
• (နှာခေါင်း၏ပါးပြင်နှင့်တံတားဖုံးအုပ်) မျက်နှာပေါ်မှာတစ်လိပ်ပြာ-shaped အဖု
• အလေးချိန်အမြတ်သို့မဟုတ်အရှုံး
• ပူးတွဲနာကျင်မှုနဲ့ရောင်ရမ်းခြင်း
• ဆံပင်အရှုံး
• ပါးစပ်အနာစိမ်း
• ရင်ဘတ်နာကျင်မှု
• စီးပွားပျက်ကပ်
• စိုးရိမ်ခြင်း
• မှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးမှု

သဘာဝဆေးတစ်လက်အသုံးပြုခြင်း

ကြောင့်သုတေသနထောက်ပံ့တစ်မရှိခြင်းကြောင့် lupus ၏ကုသမှုအတွက်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးအကြံပြုဖို့လည်းမကြာမီပါပဲ။

ဖြည့်စွက်လုံခြုံရေးအတွက်စမ်းသပ်ပြီးကြပြီမဟုတ်ခြင်းနှင့်ကြောင့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်အကြီးအကျယ်ကိုစည်းကမ်းဆိုတဲ့အချက်ကိုမှအချို့သောထုတ်ကုန်များ၏ content ထုတ်ကုန်တံဆိပ်အပေါ်သတ်မှတ်ထားသောဘာကှာခွားနိုငျသညျ။ ဒါ့အပြင်ဆိုတာကိုသတိရ ဖြည့်စွက်၏ဘေးကင်းလုံခြုံရေး ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်, သူနာပြုမိခင်များ, ကလေးငယ်များနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများအဘယ်သူနှင့်အတူသူတို့အားဆေးဝါးများယူပြီးနေကြသည်ကိုထူထောင်ခဲ့ကြပြီမဟုတ်။ သငျသညျအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး၏အသုံးပြုမှုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင်, ပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့အဓိကစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အတူစကားပြော။ self-ကုသနေတဲ့အခြေအနေနှင့်စံစောင့်ရှောက်မှုရှောင်ရှားသို့မဟုတ် delay လုပ်ခြင်းလေးနက်အကျိုးဆက်များရှိနိုင်သည်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{Duffy EM, Meenagh GK, McMillan လုပ် SA, strain JJ, Hannigan BM, ဘဲလ် AL ။ "စနစ်တကျ lupus erythematosus အတွက် Omega-3 ငါးဆီနှင့် / သို့မဟုတ်ကြေးနီနှင့်အတူဓါတ်ဖြည့်စွက်၏လက်တွေ့အကျိုးသက်ရောက်မှု။ " ဒူထာဗေဒ 2004 ဂျာနယ် 31 (8): 1551-6 ။}

_{အရောင်းကို C, Oliviero က F, Spinella P. "အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းသောရောဂါများနှင့်အတူလူနာအစားအသောက်များတွင်အတွက် Omega-3 polyunsaturated ဖက်တီးအက်ဆစ်အခန်းက္ပ။ " Reumatismo 2008 60 (2): 95-101 ။}

_{Sawalha AH, Kovats အက်စ် "dehydroepiandrosterone စနစ်တကျ lupus erythematosus ၌တည်၏။ " 286-91: လက်ရှိဒူထာဗေဒ 2008 10 (4) အစီရင်ခံစာများ။}

_{Wright လုပ် SA, O'Prey FM ရေ, McHenry MT, Leahey WJ, Devine AB, Duffy EM, Johnston DG, Finch ကို MB, ဘဲလ် AL, McVeigh GE ။ "စနစ်တကျ lupus erythematosus အတွက် endothelial function ကိုရောဂါလှုပ်ရှားမှုအပေါ် Omega-3-polyunsaturated ဖက်တီးအက်ဆစ်ကျပန်း Interventional ရုံးတင်စစ်ဆေး။ " ယင်းအဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းရောဂါ၏ရာဇဝင် 2008 67 (6): 841-8 ။}