Anise ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများ

by Cathy Wong, ND; ရစ်ချတ် N. Fogoros, MD အားဖြင့်ပြန်လည်သုံးသပ်

ဒါဟာရာသီလာခြင်းနာကျင်မှုလွယ်ကူခြင်းကိုကူညီပါများနှင့် Hot Flash Fighting နိုင်သလား?

Anise တခါတရံဆေးဖက်ဝင်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုထားတဲ့ပျိုးပင်ဖြစ်ပါသည်။ အရသာအစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာလည်းအသုံးပြုကြသည်, ထိုစက်ရုံ၏အစေ့ရှည်လျားသောအစာခြေကိစ္စများ assuage ကူညီရန်ကျွမ်းလောင်ပြီ။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဖြည့်စွက်ပုံစံအတွက် anise ထုတ်ယူတာကနျြးမာရေးအခွအေနအမျိုးမျိုးဆက်ဆံဖို့ဆိုပါတယ်။

Anise များအတွက်အသုံးပြုသည်

အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးများတွင် anise အောက်ပါကျန်းမာရေးပြဿနာများအတွက်သဘာဝဆေးတစ်လက်အဖြစ်မွှမ်းတင်လျက်ရှိသည်:

ပန်းနာရောဂါ
ဝမ်းချုပ်ခြင်း
ခြောငျးဆိုး
ဆီးချိုရောဂါ
ဓါတျငှေ့
အိပ်ပျက်ခြင်း
သွေးဆုံးရောဂါလက္ခဏာ
ရာသီနာကျင်မှု
(ဥပမာဝက်ရူးပြန်ရောဂါကဲ့သို့) အာရုံကြောရောဂါ
စိတ်ဆိုးအစာအိမ်

Anise လည်း, အစာစားချင်စိတ်ကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းနို့တိုက်အမျိုးသမီးတွေအတွက်နို့၏စီးဆင်းမှုကိုတိုးမြှင့်, ရာသီမြှင့်တင်ရန်နှင့်လိင်စိတ်မြှင့်တင်ရန်ဆိုပါတယ်။

(ဆိုလိုသည်မှာတိုက်ရိုက်အရေပြားမှ) Topic လျှောက်ထားတဲ့အခါ, anise ထုတ်ယူခွငျကောငျမြားနှငျ့ psoriasis တူသောအခြေအနေများ၏ကုသမှုအတွက်ကူညီပေးဖို့စဉ်းစားနေပါတယ်။

anise များ၏ကျန်းမာရေးဆိုးကျိုးများအပေါ်သုတေသနမျှမျှတတကန့်သတ်ဖြစ်ပါသည်, သို့သော်အချို့လေ့လာမှုများမြက်ပင်အချို့သောကျန်းမာရေးအခြေအနေကုသမှုထဲမှာဂတိတော်ကိုပြအကြံပြုအပ်ပါသည်။ ဤတွင် anise ထုတ်ယူ၏အလားအလာကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအပေါ်အများအပြားတွေ့ရှိချက်မှာကြည့်င်:

ရာသီနာကျင်မှု

anise ထုတ်ယူ, ရွှေဝါရောင်, နှင့်ဆလရီအမျိုးအနွယ်၏တစ်ဦးကပေါင်းစပ်ရာသီနာကျင်မှုသက်သာကူညီစေခြင်းငှါ, ထိုသို့လေ့လာ 2009 ခုနှစ်လားရှိုး & အမျိုးသမီးများကျန်းမာရေးဂျာနယ်ထဲမှာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလေ့လာမှုတစ်ခုအရသိရသည် 180 အမျိုးသမီးကျောင်းသားများကို (အသက်အရွယ် 18 မှ 27) သုံးခုသို့ခွဲထွက်ခဲ့သည် အုပျစုတအုပ်စု anise / ရွှေဝါရောင် / ဆလရီအမျိုးအနွယ်ကိုအရောအနှောကိုလက်ခံရရှိ, အုပ်စုတစ်စု mefenamic acid ကို (Anti-inflammatory မူးယစ်ဆေးအမျိုးအစား) ကိုလက်ခံရရှိနှင့်တဦးတည်းအုပ်စုတစ်စုရလဒ်များအရအိပ်ယာကိုလက်ခံရရှိခဲ့သည်။

သူတို့ရဲ့ရာသီသွေးထွက်သို့မဟုတ်နာကျင်မှုစတင်ခြင်းမှစတင်ကာအုပ်စုတစ်ခုချင်းစီသုံးရက်အဘို့မိမိတို့တာဝန်ပေးအပ်ကုသမှုသုံးကြိမ်တစ်ရက်ယူခဲ့ပါတယ်။

နှစ်ခုမှသုံးရာသီသံသရာများအတွက်သင်တန်းသားများကိုအောက်ပါပြီးနောက်လေ့လာမှုရဲ့စာရေးဆရာများသူတို့သည် anise ဖို့တာဝန်တွေ့ရှိခဲ့ / ရွှေဝါရောင် / ဆလရီအမျိုးအနွယ်ကိုပေါင်းစပ်အခြားနှစ်ဦးကိုကုသဖို့တာဝန်ရှိသူများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်, ရာသီနာကျင်မှုအတွက်သိသိသာသာ သာ. ကြီးမြတ်လျှော့ချရေးခံစားခဲ့ရသညျ။

Hot Flash

2012 ခုနှစ်မှာဆေးဝါးသုတေသနအီရန်ဂျာနယ်ထုတ်ဝေနေတဲ့လေ့လာမှုမှာသုတေသီ anise သွေးဆုံးလျှက်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ပူတောက်သက်သာရာကိုကူညီစေခြင်းငှါတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အဆိုပါလေ့လာမှုကိုလေးပတ်ကြာနေ့စဉ်ဆေးတောင့် form မှာ anise ထုတ်ယူသို့မဟုတ်အာလူးကစီဓါတ်ဖြစ်စေ ယူ. , အသီးအသီးအဘယ်သူကို 72 သွေးဆုံးပြီးသားအမျိုးသမီး, ပါဝင်သည်။ ထိန်းချုပ်မှုအုပ်စုနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင် anise ထုတ်ယူနဲ့ကုသသူတို့ပူတောက်၏ကြိမ်နှုန်းနှင့်ပြင်းထန်မှုအတွက်သိသိသာသာ သာ. ကြီးမြတ်လျှော့ချခဲ့ရသည်။

ဝမ်းချုပ်ခြင်း

anise, စမုန်နက်, elderberry ပေါင်းစပ်ယူခြင်း, နှင့် senna ချုပ်ဖြေလျှော့ကူညီစေခြင်းငှါ, 2010 မှာ BMC လိုက်ဖက်နှင့်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးပညာအတွက်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေသေးငယ်တဲ့လေ့လာမှုအကြံပြုထားသည်။

နာတာရှည်ဝမ်းချုပ်နှင့်အတူ 20 လူနာပါဝင်သည့်လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများတွင်သုတေသီများ anise ပါဝင်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များပေါင်းစပ်တစ်နေ့လျှင်ဘေးလွတ်ရာရွှေ့ပြောင်း၏နံပါတ်တိုးမြှင့်အတွက်ရလဒ်များအရအိပ်ယာထက်သိသိသာသာပိုပြီးထိရောက်ခဲ့ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အဆိုပါတရားခွင်လေ့လာမှုရဲ့စာရေးသူအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များပေါင်းစပ်တဲ့ laxative အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုထုတ်လုပ်ခြင်းဖြင့်ချုပ်စစ်တိုက်ခြင်းကကူညီစေခြင်းငှါသတိပြုအတူငါးရက်ကြာဆေးကုသမှုကာလပါဝင်ပတ်သက်။

အသိပေးချက်

anise အီစထိုဂျင်ကဲ့သို့သက်ရောက်မှုရှိစေခြင်းငှါသောကြောင့်, anise ဖြည့်စွက်၏အသုံးပြုမှုကို (ထိုကဲ့သို့သောဟော်မုန်း-မှီခိုကင်ဆာအဖြစ်ဟော်မုန်း-အထိခိုက်မခံသောအခြေအနေများနှင့်အတူလူတွေကိုအန္တရာယ်ပေးနိုင်တဲ့ဖြစ်မည်အကြောင်းအချို့စိုးရိမ်ပူပန်မှုရှိမယ့် endometriosis နှင့် သားအိမ် fibroids ) ။

ဖြည့်စွက်လုံခြုံရေးအတွက်စမ်းသပ်ပြီးကြပြီမဟုတ်နှင့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်အကြီးအကျယ်ကိုစည်းကမ်းကစိတ်ထားပါ။ အချို့ကိစ္စများတွင်ထုတ်ကုန်တစ်ခုချင်းစီကိုအပင်များအတွက်သတ်မှတ်ထားသောငွေပမာဏကွဲပြားကြောင်းဆေးများကယ်နှုတ်တော်မူလိမ့်မည်။ သည်အခြားကိစ္စများတွင်ထုတ်ကုန်တွေဖြစ်တဲ့သတ္တုကဲ့သို့သောအခြားပစ္စည်းများနှင့်အတူညစ်ညမ်းနိုင်ပါသည်။ ဒါ့အပြင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ဖြည့်စွက်, သူနာပြုမိခင်များ, ကလေးငယ်များနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများအဘယ်သူနှင့်အတူသူတို့အားဆေးဝါးများယူပြီးနေကြသည်များ၏ဘေးကင်းလုံခြုံမှုထူထောင်နိုင်ခြင်းမရှိသေးပေ။

Anise မှအခြားရွေးချယ်စရာ

အများအပြားကသဘာဝအလျောက်ကုစားလည်းအစာခြေကိုဒုက္ခဆက်ဆံပါနဲ့ထုတ်ယူ anise တစ်ခုကအခြားရွေးချယ်စရာအဖြစ်အစေခံကိုကူညီလိမ့်မည်။ ဥပမာကဲ့သို့ကုစားအချို့သက်သေအထောက်အထားရှိပါတယ် probiotics နှင့် ကျော် ဝမ်းချုပ်ကယ်ဆယ်ရေးများကိုဖြစ်နိုင်သည်။

ဤတွင်အပေါ်အချို့သောပိုပြီးအကြံပေးချက်များများမှာ သင့်ရဲ့အစာခြေကျန်းမာရေးတိုးမြှင့် ။

ရာသီကြွက်တက်မှသက်သာရာရစေရန်, အနီ Raspberry အရွက်များနှင့်ကဲ့သို့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ကို အသုံးပြု. ထည့်သွင်းစဉ်းစား ဂျင်း ။ Omega-3 ဖက်တီးအက်ဆစ်သင့်ရဲ့စားသုံးမှုတိုးပွားလာလည်းရာသီနာကျင်မှုလျှော့ချကိုကူညီလိမ့်မည်။

ပူပြင်းတောက်ထိန်းကျောင်းနေခြင်းအတွက်အကူအညီအဘို့, ပဲပိစပ်နှင့်တူသောသဘာဝအတ္ထုများ အနက်ရောင် cohosh အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, မှန်မှန်လေ့ကျင့်ခန်းသွေးဆုံးရောဂါလက္ခဏာဝေဒနာတွေကကူညီလိမ့်မည်။

အဘယ်မှာရှိဒါဟာရှာပါရန်

Anise မျိုးစပါးလေ့ကုန်စုံစတိုးဆိုင်များတွင်ရောင်းချကြသည်။ သင်အွန်လိုင်းအစားအသောက်ဖြည့်စွက်အတွက်အထူးပြုအများအပြားမှာသဘာဝ-အစားအစာများစတိုးဆိုင်များနှင့်စတိုးဆိုင်များတွင် anise ထုတ်ယူဝယ်ယူရန်အဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ကနျြးမာရေးအတှကျအ Anise အသုံးပြုခြင်း

မှုန့်အသတ်သုတေသနပြုလုပ်မဆိုခွအေနအေများအတွက်ကုသမှုအဖြစ် anise ဖြည့်စွက်အကြံပြုဖို့လည်းမကြာမီပါပဲ။ ဒါဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုကုသတဲ့အခြေအနေနှင့်စံစောင့်ရှောက်မှုရှောင်ရှားသို့မဟုတ် delay လုပ်ခြင်းလေးနက်အကျိုးဆက်များရှိစေခြင်းငှါသတိပြုပါဖို့လည်းအရေးကြီးပါတယ်။ သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးရည်ရွယ်ချက် anise ဖြည့်စွက်သုံးပြီးစဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင်, ပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်သေချာစေပါ။

_{သတင်းရင်းမြစ်}

_{Abdul-ဟာမစ်က M, Gallaly SR ။} _{"aspartame အားဖြင့်သွေးဆောင် albino ကြွက်၏ cerebellum ၏ immunohistochemical နှင့် ultrastuctural အပြောင်းအလဲများအပေါ် Pimpinella anisum ဆီ Ameliorative အကျိုးသက်ရောက်မှု။ "} _{Ultrastruct Pathol ။} _{2014 ခုနှစ်, မေလ, 38 (3): 224-36 ။}

_{Karimzadeh က F, Hosseini က M, Mangeng: D, Alavi H ကို, Hassanzadeh ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း, Bayat M က, Jafarian M က, Kazemi H ကို, Gorji အေ "Anticonvulsant နှင့်ကြွက်ဦးနှောက်ထဲမှာ Pimpinella anisum ၏အာရုံကြောဆိုးကျိုးများ။ '} _{BMC ဖြည့်စွတ် Alternative Med ။} _{2012 ခုနှစ်ဇွန်လ 18; 12: 76 ။}

_{Lee က JB, Yamagishi ကို C, Hayashi K ကို Hayashi တီ "ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့် Pimpinella anisum ထံမှ lignin-ဘိုဟိုက်ဒရိတ်-ပရိုတိန်းရှုပ်ထွေးသော၏ immunostimulating ဆိုးကျိုးများ။ '} _{Biosci Biotechnol ထဲကဓာတုပစ်စညျး။} _{2011 ခုနှစ်; 75 (3): 459-65 ။}

_{Nahidi က F, Kariman N ကို, Simbar M က, Mojab အက်ဖ် "ကယ်ဆယ်ရေးနှင့်သွေးဆုံး Hot Flash ၏ထပ်ဖြစ်မှုနှုန်းအပေါ် Pimpinella anisum ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုအပေါ်လေ့လာမှု။ "} _{အီရန် J ကို Pharm Res ။} _{2012 ကျဆုံးခြင်း; 11 (4): 1079-85 ။}

_{Nahid K ကို Fariborz M က, Ataolah, G, Solokian အက်စ် "မူလတန်း dysmenorrhea တခုတခုအပေါ်မှာအီရန်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု: ။ တစ်ဦးလက်တွေ့ထိန်းချုပ်ထားရုံးတင်စစ်ဆေး"} _{J ကိုသားဖွားအမျိုးသမီးကနျြးမာရေး။} _{2009 စက်တင်ဘာ-အောက်တိုဘာ; 54 (5): 401-4 ။}

_{Picon PD, Picon RV, ကော်စတာ AF, Sander GB ကို, Amar KM, Aboy AL, Henrique ကို AT ။} _{"Pimpinella anisum, Foeniculum vulgar, Sambucus nigra နှင့်နာတာရှည်ဝမ်းချုပ်များအတွက်သစ်ကြံပိုးတမျိုး augustifolia င်တစ်ဦး phytotherapic ဝင်း၏ကျပန်းလက်တွေ့စမ်းသပ်။ "} _{BMC ဖြည့်စွတ် Alternative Med ။} _{2010 ဧပြီ 30 ရက်; 10: 17 ။}

_{Samojlik ငါMijatović V ကို, Petković S က, Skrbić B, Božinခ "ဟုအဆိုပါဗဟိုအာရုံကြောစနစ်အပေါ်မူးယစ်ဆေးဆိုးကျိုးများအပေါ် aniseed ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ (Pimpinella anisum, အယ်လ်) ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှု။ "} _{Fitoterapia ။} _{2012 ခုနှစ်ဒီဇင်ဘာ; 83 (8): 1466-73 ။}

_{Shojaii တစ်ဦးက, Abdollahi Fard အမ် "Pimpinella anisum ၏ Pharmacological Properties ကိုများနှင့်ဓာတုမဲဆန္ဒနယ်၏ပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း။ "} _{ISRN Pharm ။} _{2012; 2012: 510795 ။}

မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်: ဤ site ပေါ်တွင်ပါရှိသောအချက်အလက်များသာပညာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရည်ရွယ်ပြီးလိုင်စင်ရဆရာဝန်များကအကွံဉာဏျ, ရောဂါသို့မဟုတ်ကုသမှုများအတွက်အစားထိုးမရဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးဖြစ်နိုင်သမျှကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ, မူးယစ်ဆေးဝါး interaction က, အခွအေနသို့မဟုတ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုကိုဖုံးလွှမ်းရန်ရည်ရွယ်ခြင်းမရှိပါ။ သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုများအတွက် prompt ကိုဆေးဝါးကုသစောင့်ရှောက်မှုရှာအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး အသုံးပြု. သို့မဟုတ်သင့် regimen မှအပြောင်းအလဲမချခင်ကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။