ACL မျက်ရည်: ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ကုသမှုအကြံပြုချက်များ

အဘယ်အရာကိုဖွိုဒီဒူးအရွတ်လိုပဲ-နှင့်ခံစားရဘယ်လိုအနာမှ

အဆိုပါ anterior cruciate ရွတ်, ဒါမှမဟုတ် ACL လေးကိုအဓိကဒူးအရွတ်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါ ACL ဒူးတည်ငြိမ်မှုဖို့အရေးပါသည်နှင့်၎င်းတို့၏ ACL ထိခိုက်သူတွေကိုမကြာခဏလျှိုလျှိုပေါ်ပေါက်အသံတိုင်ကြားနှင့်၎င်းတို့၏ဒူး ထုတ်ပေးခြင်း သူတို့ကိုအောကျမှ။ ဒီဒဏ်ရာများအတွက်ခွဲစိတ်ကုသမှုရှိသည်ဖို့တစ်ခု ACL မျက်ရည်ဘေးဖယ်ရေရှည်တည်တံ့တဲ့သူအတော်များများကလူနာ။

အဆိုပါ ACL ဆိုတာဘာလဲ

အဆိုပါ anterior cruciate ရွတ် ကိုလည်း ACL ကိုခေါ်, လေးခုတစ်ခုဖြစ်သည် အဓိကရွတ် ဒူး၏။ အဆိုပါ ACL ဒူးအဆစ်အလွန်အကျွံရွေ့လျားမှုကာကွယ်ပေးသည်နှင့်ကဒူးဦးထုပ်အောက်မှာတည်ရှိပါတယ်။

ဘယ်လိုမျက်ရည်ဖြစ်ပေါ်ရန်

တစ်ဦး ACL မျက်ရည်အများဆုံးမကြာခဏအားကစား-related ဒဏ်ရာဖြစ်ပါတယ်။ ACL မျက်ရည်ကိုလည်းကြမ်းတမ်းကစား, မော်တော်ယာဉ်တိုက်မှုကာလအတွင်းဖြစ်ပေါ်ကျရောက်နှင့်အလုပ်-related ဒဏ်ရာနိုင်ပါတယ်။

အားကစား-ဆက်စပ် ACL မျက်ရည်အကြောင်း 80 ရာခိုင်နှုန်း "Non-အဆက်အသွယ်" ဒဏ်ရာဖြစ်ကြသည်။ ဒါကဒဏ်ရာထိုကဲ့သို့သောအတွက်ကိုင်တွယ်အဖြစ်နောက်ထပ်အားကစားသမားမြား၏အဆက်အသွယ်မရှိဘဲဖြစ်ပျက်သည်ဟုဆိုလိုသည် ဘောလုံး ။

အများအားဖြင့်, ACL pivoting သို့မဟုတ်တစ်ခုန်ထံမှလေယာဉ်ဆင်းသက်သည့်အခါဖြစ်ပေါ်မျက်ရည်။ အဆိုပါဒူးဟာ ACL ကိုက်အခါအားကစားသမားအောက်တွင်ထံမှထွက်, ပေးသည်။

အရိပ်လက္ခဏာ & လက္ခဏာများ

တစ်ဦး ACL မျက်ရည်များ၏ရောဂါအများအပြားနည်းလမ်းများအားဖြင့်ဖန်ဆင်းသည်။

ပထမဦးစွာဆရာဝန်တစ်ဦးဟာမှတ်ချက်ပြု ရောဂါလက္ခဏာတွေ နဲ့လူနာမေးခွန်းများကိုမေး၏။ တစ်ဦး ACL မျက်ရည်ရှိသည်သောလူနာများမကြာခဏဒူးတစ်ခုဒဏ်ရာထောကျပါပွီ။ အဆိုပါဒဏ်ရာမကြာခဏ sports-ဆက်စပ်ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကသူတို့ရဲ့ဒူးတစ်ဦး "ပေါ့ပ်" ခံစားစေခြင်းငှါ, သူတို့ရဲ့ဒူးသူတို့ကိုအောက်တွင်ထံမှထွက်ပေးဖို့စတင်သော်လည်းအဖြစ်သူတို့ခံစားခဲ့ရကြပေမည်။ ACL မျက်ရည်ယေဘုယျအားဖြင့်ဖြစ်စေ ဒူးရောင်ရမ်းခြင်း နှင့်နာကျင်မှု။

စာမေးပွဲအပျေါမှာ, သင့်ဆရာဝန်ဒူး၏မတည်ငြိမ်မှု၏နိမိတ်လက္ခဏာကိုကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။ အထူးစမ်းသပ်မှု ဟာ ACL ပေါ်တွင်စိတ်ဖိစီးမှုကိုနေရာနှင့်စုတ်ရွတ် detect နိုင်ပါတယ်။

တစ်ဦး MRI ကိုလည်းရွတ်စုတ်ပြဲနေသည်ရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရန်ဖို့အသုံးပြုစေခြင်းငှါ, နှင့်ဒူးအတွက်မဆိုဆက်နွယ်ဒဏ်ရာလက္ခဏာများကိုရှာဖွေရန်။

ခွဲစိတ်ကုသလိုအပ်သနည်း

ACL မျက်ရည်သေချာပေါက်ခွဲစိတ်ကုသမလိုအပ်ပါဘူး။ အကြိမ်ကြိမ်အရေးကြီးသောအချက်များရှိပါသည် ထည့်သွင်းစဉ်းစား ACL ခွဲစိတ်ကုသခံယူမီ။ ပထမဦးစွာအပေါင်းတို့၏, သင်မှန်မှန်ပုံမှန်အားဖြင့်တစ်ဦး functional ACL လိုအပ်ကြောင်းလှုပ်ရှားမှုများလုပ်ဆောင်သလဲ? ဒုတိယအ, သင်ဒူးမတည်ငြိမ်မှုကိုခံစားရသလဲ? သင်သည်မည်သည့်မကစားဘူးဆိုရင် တစ်ခု ACL လိုအပ်ကြောင်းအားကစား , သင်ထားတဲ့မတည်မငြိမ်ဒူးရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးလျှင်, သငျသညျ ACL ခွဲစိတ်ကုသမလိုပေမည်။

အဆိုပါလည်းဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းဆွေးနွေးငြင်းခုံဖြစ်ပါတယ် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ACL မျက်ရည် ။ အဆိုပါ ACL လုံးဝကိုက်မထားလျှင်, ထို့နောက် ACL ပြန်လည်တည်ဆောက်ရေးခွဲစိတ်လိုအပ်သောမည်မဟုတ်ပါ။

တစ်ဦး ACL မျက်ရည်နှင့်အတူအတော်များများလူနာစတင် မယ့်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာပိုကောင်းခံစားရ ဒဏ်ရာ၏။ သူတို့ရဲ့ဒူးနောက်တဖန်ပုံမှန်သော်လည်းအဖြစ်ဒါတွေကတစ်ဦးချင်းစီခံစားရပေမည်, သို့သော်မတည်ငြိမ်မှုနှင့်အတူပြဿနာများဆက်လက်ရှိပေမည်။

ပြန်လည်တည်ဆောက်ရေးခွဲစိတ်ကုသ

တစ်ဦး ACL မျက်ရည်များအတွက်ပုံမှန်အတိုင်းခွဲစိတ်ထားတဲ့ ACL ပြန်လည်တည်ဆောက်ရေး 'ဟုဆိုအပ်၏။ အဆိုပါရွတ်၏တစ်ဦးကပြုပြင်ခဲဖြစ်နိုင်ခြေတစ်ခုဖြစ်ပါသည်, ထို့ကြောင့်ရွတ်အဆိုပါစုတ်ရွတ်များအတွက်အစားထိုးအဖြစ်အခြားရွတ်သို့မဟုတ်ရွတ်သုံးပြီးပြန်လည်တည်ဆောက်ထားပါသည်။

အဆိုပါနည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ် ACL ခွဲစိတ်ဖျော်ဖြေဖို့ ။ တစ်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်ကိုအထင်ရှားဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါတယ် အသုံးပြုသောရဲ့အဂတိလိုက်စားမှုအမျိုးအစား ဟာစုတ် ACL ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်အတွက်။ ထိုကဲ့သို့သောသစ်ကိုအတိုင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွက်မူကွဲလည်းရှိပါတယ် '' ကို double-အစုအဝေးကို '' ACL ပြန်လည်တည်ဆောက်ရေး ။

ACL ခွဲစိတ်၏အန္တရာယ်များပါဝင်သည် ရောဂါကူးစက် , ဇွဲမတည်ငြိမ်မှုများနှင့်နာကျင်မှု, တောင့်တင်း ခြင်း, အခက်အခဲလှုပ်ရှားမှုသင်၏ယခင်အဆင့်အထိပြန်လာ။ ကောင်းမွန်သောသတင်းလူနာ 90 ကျော်ရာခိုင်နှုန်းသာရှိသည်ဆိုသောအချက်ဖြစ်ပါသည် ACL ခွဲစိတ်နှင့်အတူအဘယ်သူမျှမရောဂါများ ။

post-ခွဲစိတ် Rehab

post-ခွဲစိတ် rehab သည်အနာပျောက်စေသော၏အရေးအပါဆုံး (သေးလွန်းမကြာခဏလျစ်လျူရှု) ရှုထောင့်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ Rehab ACL ခွဲစိတ်အောက်ပါအဆိုကိုနှငျ့ခှနျအား restore ပြန်နှင့်အနာဂတ်ဒဏ်ရာတားဆီးဖို့ပူးတွဲ၏တည်ငြိမ်မှုကိုတိုးတက်အောင်အာရုံစိုက်။

ယေဘုယျလမ်းညွှန်ချက်တည်ရှိနေစဉ် ACL rehab များအတွက် ပြုလုပ်သူသို့မဟုတ်သူမ၏ကိုယ်ပိုင်နှုန်းထား-အဖြစ်ဒူးမှာ rehab မှတဆင့်ချင်းစီတဦးချင်းတိုးတက်မှုခွင့်ပြုအရေးကြီးသည်။ အရမ်းလျင်မြန်စွာတိုးတက် သို့မဟုတ်လွန်းနှေးကွေးစွာခွဲစိတ်ကုသကနေခြုံငုံရလဒ်များကိုမှထိခိုက်ဖြစ်ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ကုထုံးနှင့်သင့်ဆရာဝန်ကသင်၏ rehab လမ်းညွှန်ဖြစ်ကြောင်းသေချာစေရန်အရေးကြီးပါတယ်နိုင်ပါတယ်။

Brace: ဒါဟာ Worth?

အတော်များများကလူနာပေးထားသောနေကြသည် ဒူးသတ္တုအထိမ်းအချုပ် ACL ပြန်လည်တည်ဆောက်ရေးခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်။ တစ်ခုမှာဘုံတစ်ခု hinge Bledsoe သတ္တုအထိမ်းအချုပ်ဟုခေါ်သည်။ အဆိုပါသတ္တုအထိမ်းအချုပ်, ရွေ့လျားမှု၏အကွာအဝေးကန့်သတ်သင့်ရဲ့ဒူးတည်ငြိမ်ကူညီခြင်းနှင့် ACL ကသင့်သောလမ်းအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေခွင့်ပြုပါရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

ဘယ်လို လိုအပ်သော သည်ဤဆီကိုဦးနှင့်အထောက်အကူဖြစ်စေရှိပါသလဲ အားလုံးကတော့ဆရာဝန်များကဒီအပေါ်သဘောတူသည်။ Brace စနစ်တစ်ခုဖြစ်ရပြီ, ဒါပေမယ့်တချို့မကြာသေးမီကသုတေသနပြုဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုသို့သူတို့ရဲ့ထိရောက်မှုကိုဖုန်းဆက်ဖို့စတင်တာဖြစ်ပါတယ်။

ဥပမာအားဖြင့်, တဦးတည်းအသေးစား 2013 လေ့လာမှုမလေးနှစ်ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ရွတ်သမာဓိရှိအဘယ်သူမျှမကွာခြားချက်ရှိကွောငျးတှေ့ရှိသူတွေကိုနှိုင်းယှဉ် ACL ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်သတ္တုအထိမ်းအချုပ်ဝတ်ထားသူတွေကိုကြည့်။ တကယ်တော့တစ်ဦး Post-ခွဲစိတ်သတ္တုအထိမ်းအချုပ်မဝတ်ခဲ့ဘူးတဲ့သူလူနာအားကစားကစားခြင်းသို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်သမားလုပ်နေစဉ်လျော့နည်းနာကျင်မှုကြုံတွေ့လေးနှစ်အကြာတွင်နည်းပါးလာဒဏ်ရာရှိခဲ့ပါတယ်။

အောက်ခြေလိုင်းသည် ACL မျက်ရည်သည်ခွဲစိတ်ကွဲပြားခြားနားသောကြောင့်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်ပြောဆိုပါ။

အားကစား & ACL မျက်ရည်

သူတို့အနေနဲ့ ACL ဒဏ်ရာကြံ့ကြံ့ခိုင်ရပ်တည်ခဲ့ကြတခါအားကစားသမားများကိုမကြာခဏအထူးသဖြင့်အခက်အခဲရှိသည်။ အတော်များများကအားကစားထိုကဲ့သို့သော, ဖြတ်တောက် pivoting နှင့်ရုတ်တရက်အလှည့်အဖြစ်ဘုံလေ့ကျင့်မှုလုပ်တာလဲဖျော်ဖြေဖို့တစ်လည်ပတ် ACL လိုအပ်သည်။ ဤရွေ့ကား High-ဝယ်လိုအားအားကစား ဘောလုံး, ဘောလုံး, ဘတ်စကက်ဘောနှင့်အခြားသူများပါဝင်သည်။

လူနာတစ်ဦးသာမန် ACL မပါဘဲ၎င်းတို့၏ပုံမှန်နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများအတွက်လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုနိုင်မည်အကြောင်း, ဒါပေမဲ့အဲဒီက high-ဝယ်လိုအားအားကစားခက်ခဲဖြစ်သက်သေပြနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, အားကစားသမားများကိုမကြာခဏယှဉ်ပြိုင်၎င်းတို့၏ယခင်အဆင့်အထိပြန်လာနိုင်ရန်အတွက်ခွဲစိတ်မှုခံယူဖို့ရွေးချယ်ပါ။

ACL မျက်ရည်မကြာခဏ High-profile ကိုအားကစားသမားများတွင်မြင်ကြသည်။ ACL မျက်ရည်ကြံ့ကြံ့ခိုင်ရပ်တည်ကြသူမကြာမီကအားကစားသမားဘောလုံးကစားသမားများပါဝင် တွမ် Brady , ဂေါက်သီး က Tiger Woods နှင့်ဘောလုံးကစားသမား Frankie Hejduk ။

ကလေးများ & ခွဲစိတ်ကုသ

ACL ပြန်လည်တည်ဆောက်ရေးခွဲစိတ်ထားတဲ့ ACL မျက်ရည်ရေရှည်တည်တံ့သောသူငယျရှယျ, တက်ကြွသောလူများအတွက်စံကုသမှုဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီလူကိုတစ်အခါသို့သော်လည်းအဘယ်သို့ဖြစ်ပျက် ကလေးက ? ကလေးသူငယ်အခအဟောင်းတွေအထိ ACL ခွဲစိတ်နှောင့်နှေးရမည်သို့မဟုတ် ACL ပြန်လည်တည်ဆောက်ရေးအရိုးရင့်ကျက်မတိုင်မီဖျော်ဖြေခြင်းကိုသင့်သလဲ

ကလေးများအတွက် ACL ခွဲစိတ်ဖျော်ဖြေများ၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကြီးထွားလာကလေးငယ်များအတွက်တိုးတက်မှုနှုန်းကိုနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့တစ်ဦးစွန့်စားမှုလည်းမရှိသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ACL ခွဲစိတ်၏ရလဒ်အဖြစ်ကြီးထွားပန်းကန်ပြဿနာများအလားအလာအစောပိုင်းတိုးတက်မှုနှုန်းပန်းကန်ပိတ်သိမ်းသို့မဟုတ် alignment ကိုပုံပျက်သောဦးတည်သွားစေနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်မကြာသေးမီကသုတေသနပြု ACL fixed မပါလျှင်တိုးတက်မှုနှုန်းပန်းကန်ပြဿနာများ၏အန္တရာယ်အမြဲတမ်းဒူးပျက်စီးမှုအန္တရာယ်ကိုထက်အများကြီးနိမ့်ကြောင်းဖေါ်ပြခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

အမျိုးသမီးများအတွက် ACL မျက်ရည်

အမျိုးသမီးအားကစားသမား ACL မျက်ရည်ဖို့အထူးသဖြင့်ကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်ကြသည်။ သုတေသနသူတို့ရဲ့အထီး counterparts တွေကိုနှင့်နှိုင်းယှဉ်အမျိုးသမီးအားကစားသမားများတွင် ACL မျက်ရည်များ၏အရေအတွက်ရှစ်ဆတိုးတက်ပြခဲ့သည်။

တိုးမြှင့အန္တရာယ်များအတွက်အကြောင်းပြချက်ဆယ်စုနှစ်ပေါင်းများစွာအခြေအတင်ဆွေးနွေးခဲ့ပြီး, ဒါပေမယ့်မကြာသေးခင်ကသုတေသနများ၏အာရုံစိုက်စှ၏ neuromuscular ထိန်းချုပ်မှုအတွက်ကွာခြားချက်အပေါ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဤသည်ယောက်ျားနှင့်မိန်းမထိုကဲ့သို့သောဆင်းသက်, ဖြတ်တောက်ခြင်းနှင့်မဏ္ဍိုင်အဖြစ်အရေးပါအားကစားလှုပ်ရှားမှုတွေအတွင်းမှာသူတို့ရဲ့ဒူး၏အနေအထားအတွက်ကွဲပြားခြားနားမှုရှိသည်ဆိုလိုသည်။ သည်အခြားသီအိုရီထဲမှာဖြစ်နိုင်သောအကြောင်းရင်းများအဖြစ်ခန္ဓာဗေဒနဲ့ဟော်မုန်းပမာဏအတွက်ကွဲပြားခြားနားမှုမှာကြည့် ကွဲပြားခြားနားသောနှုန်းထားများ ACL မျက်ရည်။

ကာကွယ်ခြင်း

ACL မျက်ရည်ကာကွယ်ခြင်းအထူးသဖြင့်အမျိုးသမီးအားကစားသမားသူတို့ကိုတပါးအမျိုးသားတို့တွင်တားဆီးမကြာသေးခင်သုတေသနများ၏အာရုံစူးစိုက်လာခဲ့သည်။ မြောက်မြားစွာသီအိုရီလူတို့သည်မိမိတို့ ACL ဆွဲဖြတ်ခြင်းနှင့်မည်ကဲ့သို့သူတို့တားဆီးနိုင်ပါတယ်စေခြင်းငှါအဘယ်ကြောင့်ရှင်းပြဖို့အဆိုပြုခဲ့ကြသည်။ လက်ရှိစုံစမ်းစစ်ဆေးမှုတွေအပေါ်အာရုံစူးစိုက်ကြ neuromuscular လေ့ကျင့်ရေး ACL မျက်ရည်ကာကွယ်တားဆီးဖို့။

နောက်ထပ်