အဆိုပါ anterior cruciate ရွတ် (သို့မဟုတ် ACL) ကဒူးအဆစ်များတွင်မူလတန်းရွတ်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါ ACL ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုနှင့်ဒူးအဆစ် mechanics ရဲ့အဘို့ခွင့်ပြုပါရန်အရေးကြီးပါသည်။ အဆိုပါ ACL ကိုက်သည့်အခါလူအလမ်းအတွက်ပြဿနာတွေဟာသူတို့ရဲ့ဒူးလုပ်ဆောင်ချက်များကိုသတိထားမိပေမည်။ တစ်ဦးဒဏ်ရာရ anterior cruciate ရွတ်၏ဘုံလက္ခဏာတွေပါဝင်သည်:
- ဒူးရောင်ရမ်းခြင်း
- ဒူးအဆစ်တစ်ဝိုက်နာကျင်မှု
- buckling ဒါမှမဟုတ်ဒူးထဲကပေးခြင်း၏အာရုံ
- ဒူးမတည်ငြိမ်မှု
- အားကစားလှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူအခက်အခဲ
ACL ဒဏ်ရာ ဖြစ်စေပြည့်စုံသို့မဟုတ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းလည်းမရှိသည့်အခါ ACL မျက်ရည်, ခွဲစိတ်ကုသမှုအကြောင်းကိုခက်ခဲဆုံးဖြတ်ချက်ချရန်လိုအပ်ပါသည်။ တစ်ဦး ACL ပြန်လည်တည်ဆောက်ရေးသိသိသာသာပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့်အခြားစစ်ဆင်ရေးအန္တရာယ်များပါဝငျသညျ။ ACL ပြန်လည်တည်ဆောက်ရေးလိုအပ်သောအခါဆုံးဖြတ်ခြင်း ဟာ ACL သာတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုက်အထူးသဖြင့်အခါ, တစ်ဦးခက်ခဲပြဿနာရှိနိုင်ပါသည်။ တစ်ဦးတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းစုတ် ACL ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်အတွက်တဲ့အခါမှာဒါငါတို့သည်အဘယ်သို့ဆုံးဖြတ်သလဲ?
တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ACL မျက်ရည်
အဆိုပါ anterior cruciate ရွတ်ဒူးလေးကိုအဓိကရွတ်တဦးဖြစ်ပြီး, က Shin အရိုး, အ tibia ဖို့ပေါငျရိုးမှပေါင်အရိုးအလေးထား။ ဒါဟာရှေ့ကိုဝေးလွန်းလျှောမှအ tibia စောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်လည်ပတ်စဉ်အတွင်းဒူး၏တည်ငြိမ်မှုကိုထိန်းသိမ်းထားဖို့နဲ့အခြားလုပ်ငန်းဆောင်တာကိုလုပ်ဆောင်တယ်။ တစ်ရွတ်ဒဏ်ရာရရှိသောအခါ, တကကြွက်သားညောင်းဟုခေါ်သည်။ ဒါဟာအများဆုံးတစ်ခုန်လေယာဉ်ဆင်းသက်သို့မဟုတ်ဦးတည်ချက် running, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးကဆြုံးရှိခြင်းရုတ်တရက်ပြောင်းလဲမှုအောင်စဉ်အတွင်း sprained သို့မဟုတ်စုတ်ပြဲနေသည်။
ACL ကြွက်သားညောင်းပုရွတ်ပျက်စီးနေသည်မည်မျှအပေါ်အခြေခံအဆင့်အလိုက်သတ်မှတ်ထားသောနေကြသည်။ တစ်ဦးကအဆင့် 1 ရွတ်ဖို့ဆန့်သာအသေးစားအတွက်ကြွက်သားညောင်းနှင့်သင့်ဒူးနေဆဲမျှမျှတတတည်ငြိမ်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါရွတ်ကလျော့ရဲရဲနဲ့ပျက်စီးသွားသောကြောင်းဤမျှလောက်ဆန့်နှင့်အတူတစ်ဦးကအဆင့် 2, တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ACL မျက်ရည်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားအတော်လေးရှားပါးဖြစ်ကြသည်။ ထိုအတောအတွင်းပိုမိုဘုံအဆင့် 3 ကြွက်သားညောင်းထဲမှာ, ACL တစ်ခုပြီးပြည့်စုံသောမျက်ရည်ကဆုံးမဖို့ဖြစ်ပါတယ်လျှင်ဒူးပူးတွဲမတည်မငြိမ်နှင့်ခွဲစိတ်နီးပါးမလွှဲမရှောင်ဖြစ်လာအတူရှိ၏။
တစိတ်တပိုင်း ACL မျက်ရည်များအတွက်ခွဲစိတ်
တစ်ဦး၏ကုသမှု ACL မျက်ရည် ဘယ်လောက်အပေါ်အများဆုံးမှီခိုဖြစ်ပါတယ် ဒူးမတည်ငြိမ်မှု ဒဏ်ရာကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, ကိုက်ဘယ်လောက် ACL ၏စည်းကမ်းချက်များ၌အဘယ်သူမျှမဝေဖန် cutoff ရှိသေး၏။ ငါအချို့လူတွေကသူတို့ရွတ်ကျော်ကို 50% ကိုက်လျှင်, ခွဲစိတ်လိုအပ်သောလိမ့်မည်ပြောကြားခဲ့ကြသည်ဟုပြောကြားရပြီ။ ဤသည်သောအရာတို့ကိုစဉ်းစားရန်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်လမ်းဖြစ်လိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်တိုင်းဆုံးဖြတ်ချက်လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်အရေးကြီးသောဖြစ်ပြခဲ့တာကိုအဘယ်သူမျှမ cutoff ရှိသေး၏။ ယင်းအစားအများဆုံးခွဲစိတ်ဒဏ်ရာစေခဲ့ပါတယ်မည်မျှမတည်ငြိမ်မှုအပေါ်တစ်ဦးဆုံးဖြတ်ချက်အခွပွေု။ ဒူးမတည်မငြိမ်ဖြစ်ပြီးလျှင်, ခွဲစိတ်အကြံပြုသည်။ ဒူးတည်ငြိမ်လျှင်, မဟုတ်သောခွဲစိတ်ကုသထည့်သွင်းစဉ်းစားလိမ့်မည်။
အဆိုပါဆုံးဖြတ်ချက်များသောအားဖြင့်ရောဂါလက္ခဏာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစာမေးပွဲတွေ့ရှိချက်ပေါင်းစပ်အပေါ်အခြေခံသည်။ သငျသညျဒူးမတည်ငြိမ်မှုခံစားရနှင့်လမ်းပေးခြင်းဒူးခံစား၏ဖြစ်စဉ်များရှိပါကတစ်အဆုံးအဖြတ်အချက်တစ်ချက်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဆရာဝန်လည်းမကြာခဏပါဝင်သည်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစာမေးပွဲ၌ပြစ်မှားမိသည့်စမ်းသပ်မှုများ, စဉ်းစားပါလိမ့်မယ် Lachman စမ်းသပ်မှု နှင့်မဏ္ဍိုင်-ပြောင်းကုန်ပြီစမ်းသပ်။ ဤ ACL ၏ laxity နှင့်ကိုက်ညီလျှင်ပြန်လည်တည်ဆောက်ရေးတစ်ဦးကျိုးကြောင်းဆီလျော် option တစ်ခုဖြစ်သည်။
ကံမကောင်းစွာပဲ, အ ACL ၏မပြည့်စုံမျက်ရည်အကဲဖြတ်ရန်ခက်ခဲသည်။ တစ်နေစဉ်အတွင်းတစ်ဦးဒဏ်ရာရ ACL မှာရှာဖွေနေတဲ့အခါမှာ arthroscopy , သင့်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်ဒဏ်ရာ၏အတိုင်းအတာအပေါ်တစ်ဦးတရားစီရင်ခြင်းကိုဖြစ်စေခြင်းငှါရွတ်၏အသွင်အပြင်နှင့်ခံစားမှုအကဲဖြတ်ရန်နိုင်ပါတယ်။
သို့သော်တစ်ဦး ACL အကဲဖြတ်၏ဤကြည့်ခံစားရနည်းလမ်းကအရမ်းပုဂ္ဂလဒိဋ္ဖြစ်ပါတယ်။ လူတိုင်းမကောင်းသောကြည့်သောအရာကိုအပေါ်သဘောတူခြင်းနှင့်မကောင်းတဲ့ကြည့်သောအရာကိုမည်ဖြစ်သည်။ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ACL ဒဏ်ရာအကဲဖြတ်၏ပိုကောင်းနည်းလမ်းဖျောပွရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့စာမေးပွဲတွေ့ရှိချက်အပေါ်အခြေခံသည်။
Non-ခွဲစိတ်ကုသမှုပိုမိုနှစ်သက်သည်ဆိုပါကသင်သည်ဖွယ်ရှိသင့်ရဲ့ဒူးကိုကာကွယ်ရန်သတ္တုအထိမ်းအချုပ်နှင့်ချိုင်းထောက်ပေးထားပါလိမ့်မည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတို့အတွက်ကာယကုထုံး ဂုဏ်တိုးတက်ကောင်းမွန်တခါစတင်ခဲ့ပါလိမ့်မည်။ nonsurgical ကုသမှု၏ရည်မှန်းချက်ပူးတွဲပတျဝနျးကငျြကြွက်သား၏အစွမ်းသတ္တိကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့နှင့်ကြွက်သား balancing နှင့် neuromuscular လေ့ကျင့်ရေးနှင့်အတူပူးတွဲ၏တည်ငြိမ်မှုကိုပိုကောင်းအောင်ကြိုးစားရန်ရှိလိမ့်မည်။
တစ်ဦးကထုံးစံအားကစားသတ္တုအထိမ်းအချုပ်အားကစားလှုပ်ရှားမှုသို့ပြန်လာလိုသူလူနာတွေအတွက်တပ်ဆင်နိုင်ပါသည်။
ခွဲစိတ်ကုသမှုကိုရွေးချယ်သောအခါများသောအားဖြင့် ACL ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်တစ်ခုသို့မဟုတ်အလှူရှင်ထံမှတစ်နေရာတခြားထံမှဖြစ်စေရယူတစ်ရှူးကိုသုံးပြီးပြန်လည်တည်ဆောက်လိမ့်မည်။ အသစ်ရွတ်ပျက်စီးနေသောရွတ်အစားထိုးဖန်တီးလိမ့်မည်။ ACL ဒဏ်ရာအနာပေါ်အာရုံစူးစိုက်နေကြအချို့အသစ်စမ်းသပ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ, ရှိပါတယ်ပေမယ့်တစ်ဦးပျက်စီးရွတ်ပြုပြင်အားထုတ်မှုအဖြစ်ရလဒ်ကောင်းကိုပြသသေးရှိသည်။
ထံမှသမ်မာကမျြး
လူငယ်တစ်ဦး, အားကစားလူတစ်ဦးအတွက်တစ်ဦးဒဏ်ရာရ anterior cruciate ရွတ်များအတွက်အသုံးအများဆုံးကုသရွတ်၏ခွဲစိတ်ပြန်လည်တည်ဆောက်ရေးနှငျ့အတူရှိ၏။ ခွဲစိတ်နှင့်အတူရှေ့ဆက်ဖို့ဆုံးဖြတ်ချက်အကောင်းဆုံးဒူးမတည်ငြိမ်မှု၏ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ သိသာထင်ရှားသောမတည်ငြိမ်မှုနှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီအားကစားလှုပ်ရှားမှုများမှပြန်လာနိုင်ပါလိမ့်မဖြစ်နိုင်ဘူးလို့အစီရင်ခံစာထဲမှာရေးထားပါတယ်သော်လည်းနဂိုအတိုင်းများမှာမည်မျှအဆိုပါ ACL အမျှင်၏ဆုံးဖြတ်ရန်ကြိုးစားနေ, ခက်ခဲသည်။ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ACL မျက်ရည်သံသယရှိပါကတစ်ဦးအရိုးခွဲစိတ်ဆရာဝန်မတည်ငြိမ်မှုများနှင့် ACL ပြန်လည်တည်ဆောက်ရေးတစ်ဦးကျိုးကြောင်းဆီလျော်ကုသမှုဖြစ်စေခြင်းငှါဖြစ်စေမဒီဂရီအကဲဖြတ်ရန်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ရင်းမြစ်:
anterior Cruciate ရွတ် (ACL) ဒဏ်ရာ, အားကစားဆေးပညာ, မတ်လ, 2014 ခုနှစ်များအတွက်အမေရိကန်အရိုးအထူးကု Society က။
> ကယ်ရီ JL, Shea ကီလိုဂရမ်။ "AAOS လက်တွေ့အလေ့အကျင့်လမ်းညွှန်ချက်များကို: anterior Cruciate ရွတ်ဒဏ်ရာ၏စီမံခန့်ခွဲမှု: အထောက်အထား-အခြေခံပြီးလမ်းညွှန်" J ကို Am Acad Orthop မြင့်တက်။ 2015 မေလ; 23 (5): e6-8 ။