သင်ရှိသည် (သို့မဟုတ်သင်ရှိသည်ထင်) အူလမ်းကြောင်းကပ်ပါးကောင်လိုလျှင်, သင်သည်သင်၏ကျန်းမာရေးကို restore ကိုကူညီသဘာဝကုစားစိတ်ဝင်စားဖြစ်နိုင်သည်။
အူလမ်းကြောင်းကပ်ပါးကောင်ပုံမှန်အားကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နေကြသည် protozoa (သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းများပြားနိုင်သည်ကို Single-cell သက်ရှိ) သို့မဟုတ် helminths (လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာများပြားမဟုတ်နိုင်သည်ကိုပိုးကောင်များနှင့်လောင်း) ။ US မှာ protozoa ၏အသုံးအများဆုံးအမျိုးအစားတွေကို Giardia နှင့် Cryptosporidium နှင့်အသုံးအများဆုံး helminths pinworms, hookworms, tapeworms နှင့် roundworms များမှာပါဝင်သည်။
အမြားအပွားကိစ္စများတွင်အူလမ်းကြောင်းကပ်ပါးကောင်ရောဂါကူးစက်ခံရမှုမစင် (များသောအားဖြင့်ညစ်ညမ်းအစားအစာ, မြေဆီလွှာ, သို့မဟုတ်ရေလမျးဖွငျ့) နဲ့အဆက်အသွယ်မှတဆင့်ကူးစက်လျက်ရှိသည်။ အူလမ်းကြောင်းကပ်ပါးကောင်များအတွက်အန္တရာယ်အချက်များတွင်နေထိုင်သောသို့မဟုတ်ကပ်ပါးကောင်, ဆင်းရဲသောသန့်ရှင်းရေး, ဆင်းရဲသောသန့်ရှင်းရေးရှိသည်ဖို့လူသိများဧရိယာသွားရောက်ခြင်း, ကလေးနှင့်အဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာစောင့်ရှောက်မှုစင်တာများမှထိတွေ့မှုနှင့်အားနည်းကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ရှိခြင်းတို့ပါဝင်သည်။
မှတ်ချက်ဖို့လက္ခဏာများ
အူလမ်းကြောင်းကပ်ပါးကောင်များ၏လက္ခဏာများပါဝင်သည်:
- ရမ်းသော
- ဝမ်းပျက်ခြင်း
- ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သို့မဟုတ်အားနည်းခြင်း
- ဓါတျငှေ့
- အော်ကလီဆန်ခြင်း
- သင့်ရဲ့မစင်ထဲမှာတီကောင်ဖြတ်သန်း
- အစာအိမ်နာကျင်ခြင်းသို့မဟုတ်နူးညံ့ကြင်နာမှု
- အန်
- အလေးချိန်အရှုံး
သင်အူလမ်းကြောင်းကပ်ပါးကောင်ရှိစေခြင်းငှါထင်လျှင်, သင်တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးဆေးကုသရှာအံ့သောငှါသင့်ပါသည်။ သင်၏ဆရာဝန်, (မစင်စမ်းသပ်ခြင်းအပါအဝင်) စမ်းသပ်ခြင်းမိန့်ကုသမှုသတ်မှတ်နှင့်တားဆီးကာကွယ်ရေးအစီအမံအကြံပြုလိမ့်မည်။ ကုသမှုပြီးနောက်သင်၏ဆရာဝန်ဖွယ်ရှိကပ်ပါးကောင်သွားပြီဖြစ်ကြောင်းသေချာဖြစ် fecal စမ်းသပ်ခြင်းအမိန့်ပါလိမ့်မယ်။
အူကပ်ပါးကောင်များအတွက်သဘာဝဆေးတစ်လက်
အူလမ်းကြောင်းကပ်ပါးကောင်များ၏ကုသမှုသဘာဝကုစား၏သက်ရောက်မှုစမ်းသပ်လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေ၏မရှိခြင်းရှိပေမယ့်အချို့ပဏာမသုတေသနအချို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဓါတ်ဖြည့်စွက်အလားအလာရှိစေခြင်းငှါအကြံပြုထားသည်။
ဒီမှာရရှိနိုင်သုတေသနကနေအများအပြားသော့ချက်တွေ့ရှိချက်မှာကြည့်င်:
1) Berberine
ထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးမျိုးအတွက်ရရှိနိုင်တစ်ဦးဝင်း ဥရောပ barberry (Berberis vulgaris), berberine အများအပြားပဏာမလေ့လာမှုများအတွက်အူလမ်းကြောင်းကပ်ပါးကောင်ချွတ်စစ်တိုက်ခြင်းငှါရှာတွေ့ခဲ့သည်။ 2014 ခုနှစ်ကပ်ပါး၏အီရန်ဂျာနယ်ထုတ်ဝေနေတဲ့အစီရင်ခံစာအတွက်ဥပမာ, barberry ထံမှထုတ်ယူ berberine tapeworm ရောဂါကူးစက်ဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်ကူညီစေခြင်းငှါလှုပ်ရှားမှုသရုပ်ပြခဲ့သည်။
barberry အတူ berberine နဲ့တူဟင်းသီးဟင်းရွက်ထဲမှာတွေ့နိုင်ပါတယ် goldenseal နှင့် coptis ။
2) သင်္ဘောသီးအစေ့
2007 ခုနှစ်ဆေးပညာစားနပ်ရိက္ခာများဂျာနယ်ထုတ်ဝေနေတဲ့လေယာဉ်မှူးကလေ့လာမှုအဘို့, အူလမ်းကြောင်းကပ်ပါးကောင်နှင့်အတူ 60 ကလေးများသင်္ဘောသီးကိုအစေ့များနှင့်အရောအနှောများတစ်ခု elixir ဖြစ်စေ၏ချက်ချင်းဆေးများကိုလက်ခံရရှိ ပျားရည် သို့မဟုတ်တစ်ဦးတည်းပျားရည်။ ခုနစ်ရက်ပတ်လုံးပြီးနောက်, သင်္ဘောသီး-အမျိုးအနွယ်ကို-based elixir ပေးသောသူတို့၏အမျိုးအသိသိသာသာ သာ. ကြီးမြတ်အရေအတွက်ကသူတို့ရဲ့ထိုင်ခုံလုပ်ဖို့ကပ်ပါးကောင်များ၏ရှင်းလင်းခဲ့ရသည်။
3) ရွှေဖရုံသီးအစေ့
ဂတိတော်နှင့်စပ်ဆိုင်သောပြသသောသဘာဝအဆေးတစ်လက်အမိုင်နိုအက်ဆစ်, ဖက်တီးအက်ဆစ်များနှင့်ဒြပ်ပေါင်းများ berberine, cucurbitine နှင့် palatine မြင့်မားဖြစ်တွေ့ပါပြီထားတဲ့ရွှေဖရုံသီးအစေ့ဖြစ်ပါတယ်။ အူလမ်းကြောင်းကပ်ပါးကောင်များအတွက်ရွှေဖရုံသီးအစေ့အအသုံးပြုမှုအပေါ်သုတေသနရွှေဖရုံသီးအမြိုးအနှယျကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူအချို့သော Anti-ကပ်ပါးလှုပ်ရှားမှုရှိသည်ဖို့တွေ့ရှိခဲ့ကြသည့် 2016 ခုနှစ်တွင်မော်လီကျူးဆိုင်ရာသိပ္ပံ၏အင်တာနေရှင်နယ်ဂျာနယ်ထဲမှာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေပဏာမလေ့လာမှု, ပါဝင်သည်။
4) ဒေါနရွက်
ဒေါန Heterobranchus longifilis အဖြစ်လူသိများ helminth အမျိုးအစားပယ်သတ်ဖြတ်ခြင်းဖြင့်အူလမ်းကြောင်းကပ်ပါးကောင်လိုဆကျဆံကူညီစေခြင်းငှါ, 2010 ခုနှစ်ကပ်ပါးသုတေသနအတွက်ထုတ်ဝေနေတဲ့ပဏာမလေ့လာမှုအရသိရသည်အဆိုပါပျိုးပင်ကပ်ပါးအမြှေးပါးအားနည်းသွားစေရန်ထင်ထားတဲ့ sesquiterpene lactones ခေါ်ဒြပ်ပေါင်းများပါရှိသည်။
5) အစားအသောက်
သဘာဝကဆေးပညာ Practitioner တစ်ခါတစ်ရံတွင်အူလမ်းကြောင်းကပ်ပါးကောင်များ၏ကုသမှုအတွက်အချို့သောအစားအသောက်မဟာဗျူဟာများအကြံပြုပါသည်။
ဤရွေ့ကားမဟာဗျူဟာများပါဝင်သည်:
- ယာယီကော်ဖီ, သန့်စင်ပြီးသကြား, အရက်, နှင့်သန့်စင်ပြီးအစေ့ကိုရှောင်ရှား
- ပိုပြီးအပါအဝင် ကြက်သွန်ဖြူ သင့်ရဲ့အစားအစာအတွက်
- မုန်လာဥနီ, ချိုမြိန်အာလူး, squash, နှင့် (helminths အားဖြင့်ထိုးဖောက်မှုမှခုခံတိုးမြှင့်ရသောဗီတာမင် A များအတွက်ရှေ့ပြေး) beta-carotene အတွက်မြင့်မားသောအခြားအစားအစာများသင့်ရဲ့စားသုံးမှုတိုးပွားလာ
- အပေါ်ကိုတက် loading အားဖြင့်သင့်အူထဲမှာအကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားပြန်လည်တည်ထောင် probiotic ထိုကဲ့သို့သောဒိန်ချဉ်အဖြစ် -rich အစားအစာများ
- ကြွယ်ဝစာစားအစားအစာများ ဗီတာမင် C နှင့် B ဗီတာမင်
တချို့ကဆရာလည်းဖြည့်စွက်နှင့်အတူ High-ဖိုင်ဘာဓာတ်စာချိတ်တွဲပါဝငျကွောငျးတစ်ခုချဉ်းကပ်အူလမ်းကြောင်းကပ်ပါးကောင်ထွက်ရှင်းလင်းရေးအတွက်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကူညီကလည်း, တစ်အူသန့်စင်သို့မဟုတ် detox အကြံပြုအပ်ပါသည်။
ဤရွေ့ကားဖြည့်စွက်ပါဝင်သည် psyllium , beetroot နှင့် flaxseeds ။
အစားအသောက်မဟာဗျူဟာသို့မဟုတ်အူသန့်စင်အူလမ်းကြောင်းကပ်ပါးကောင်လိုဆကျဆံကိုကူညီနိုငျသောအရေးဆိုမှုသိပ္ပံနည်းကျထောက်ခံမှုမရှိခြင်းသည်လက်ရှိတွင်ရှိပါတယ်။
ထံမှသမ်မာကမျြး
ဒါဟာအူလမ်းကြောင်းကပ်ပါးကောင်များသင့်ခန္ဓာကိုယ်တွေကိုဖယ်ရှားဖို့နှင့်သင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအရှိန်မြှင့်ကူညီသဘာဝကုစားကြိုးစားရန်လိုသွေးဆောင်နိုင်ပါသည်။ အချို့သောကုစားအခြို့သောအကျိုးကျေးဇူးများကိုပူဇော်စေခြင်းငှါအကြံပြုကြောင်းပဏာမဓာတ်ခွဲခန်းနှင့်တိရိစ္ဆာန်လေ့လာမှုများရှိပါသည်နေစဉ်, လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေ (သင်မည်သည့်ကုသမှုကိုမကြိုးစားမီမြင်ချင်သုတေသနမျိုး) ချို့တဲ့နေကြသည်။ ဒါ့အပြင်နည်းနည်းပုံမှန်အားအသုံးပြုတဲ့ဆေးများမှာသတိထားဖြစ်ဖို့အလားအလာအပေါ်သက်ရောက်မှုများနှင့် ပတ်သက်. လူသိများသည်။
သင်ကပ်ပါးကောင်များထင်ပါကသင်သည်သင်၏ဆရာဝန်ရောဂါရတိုင်ပင်ဆွေးနွေးကြောင့်အလွန်အရေးပါပါတယ်။ သင့်လျော်သောကုသမှုပိုမိုဆိုးရွားလာမှအခွအေနအေတားဆီးများနှင့်ပြဿနာများများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချစေနိုင်သည်။
> Sources:
> Ekanem AP, Brisibe EA ၏။ Heterobranchus longifilis ၏ monogenean ကပ်ပါးကောင်ဆန့်ကျင်မိဖုရား Artemisia annua L. ၏အီသနောထုတ်ယူ၏ဆိုးကျိုးများ။ Parasitol Res ။ 2010 ဧပြီ; 106 (5): 1135-9 ။
> Grzybek M က, Kukula-Koch W က, Strachecka တစ်ဦးက, et al ။ Anthelmintic လုပ်ဆောင်ချက်များနှင့်ရွှေဖရုံသီး (Cucurbita pepo အယ်လ်) အမျိုးအနွယ် Extractive-ခုနှစ်တွင်စသည်တို့နှင့် Vivo လေ့လာရေးအတွက်များစွာရေးစပ်သီကုံးမှု၏အကဲဖြတ်။ Battino M က, ed ။ မော်လီကျူးဆိုင်ရာသိပ္ပံ၏အင်တာနေရှင်နယ်ဂျာနယ်။ 2016; 17 (9): 1456 ။
> Imanshahidi M က, Hosseinzadeh အိပ်ချ် Pharmacological နှင့် Berberis vulgaris နှင့်၎င်း၏တက်ကြွမဲဆန္ဒနယ်, berberine ၏ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုများ။ Phytother Res ။ 2008 သြဂုတ်; 22 (8): 999-1012 ။
> Mahmoudvand H ကို, Saedi Dezaki အီး, Sharififar က F, Ezatpour B, Jahanbakhsh S က, Berberis ၏ Fasihi Harandi အမ် Protoscolecidal Effect Root Extract နှင့်၎င်း၏ပင်မခြံဝင်း, Cystic Echinococcosis အတွက် Berberine vulgaris ။ အီရန် J ကို Parasitol ။ 2014 ခုနှစ်အောက်တိုဘာ-ဒီဇင်ဘာ; 9 (4): 503-10 ။
> Okeniyi ဂျာ Ogunlesi က TA, Oyelami oa, Adeyemi LA က။ လူ့အူလမ်းကြောင်း parasitosis ဆန့်ကျင်အခြောက် Carica သင်္ဘောသီးအစေ့အထိရောက်မှု: တစ်ရှေ့ပြေးလေ့လာမှု။ J ကို Med စားနပ်ရိက္ခာ။ 2007 ခုနှစ်မတ်လ; 10 (1): 194-6 ။
> ရိုဟာနီက S, Salehi N ကို, Kamalinejad M က, Berberis ၏ Zayeri အက်ဖ်ထိရောက်မှု Echinococcus granulosus protoscolices ၏ရှင်သန်နိုင်စွမ်းအပေါ် aqueous ထုတ်ယူ vulgaris ။ J ကို Invest မြင့်တက်။ 2013 ခုနှစ်ဒီဇင်ဘာ; 26 (6): 347-51 ။
မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်: ဤ site ပေါ်တွင်ပါရှိသောအချက်အလက်များသာပညာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရည်ရွယ်ပြီးလိုင်စင်ရဆရာဝန်များကအကွံဉာဏျ, ရောဂါသို့မဟုတ်ကုသမှုများအတွက်အစားထိုးမရဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးဖြစ်နိုင်သမျှကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ, မူးယစ်ဆေးဝါး interaction က, အခွအေနသို့မဟုတ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုကိုဖုံးလွှမ်းရန်ရည်ရွယ်ခြင်းမရှိပါ။ သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုများအတွက် prompt ကိုဆေးဝါးကုသစောင့်ရှောက်မှုရှာအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး အသုံးပြု. သို့မဟုတ်သင့် regimen မှအပြောင်းအလဲမချခင်ကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။