အေးမြသောကျဆုံးခြင်းနှင့်ဆောင်းလကာလအတွင်းများစွာသောလူအအေးမိကာကွယ်တားဆီးဖို့ကြက်သွန်ဖြူမှလှည့်။ ဖြည့်စွက်ပုံစံအတွက်ရရှိနိုင်တစ်ဦးကအချက်အပြုတ်ပျိုးပင်, ကြက်သွန်ဖြူ, ဓာတ်ခွဲခန်းသုတေသနအတွက်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုလှုံ့ဆော်တွေ့ရှိတဲ့ဒြပ်ပေါင်း allicin ကြွယ်ဝနေသည်။ အနည်းငယ်လေ့လာမှုများလူ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်အပေါ်ကြက်သွန်ဖြူရဲ့သက်ရောက်မှုဆန်းစစ်ကြပေမယ့်အချို့သောသုတေသနကြက်သွန်ဖြူကိုမှန်မှန်ယူသည့်အခါအအေးမိဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်ကူညီစေခြင်းငှါအကြံပြုထားသည်။
အအေးမိများအတွက်ကြက်သွန်ဖြူအပေါ်သုတေသန
2009 ခုနှစ်တွင်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေသုတေသနသုံးသပ်ချက်, သိပ္ပံပညာရှင်များအအေးကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနှင့်ကုသမှုထဲမှာကြက်သွန်ဖြူရဲ့အလားအလာအခန်းကဏ္ဍစမ်းသပ်လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေအထဲကရှာ၏။ တစ်ဦးတည်းသာလေ့လာမှုပါဝင်မှုများအတွက်ပြန်လည်သုံးသပ်ရဲ့သတ်မှတ်ချက်တွေ့ဆုံခဲ့ပြီး - 12 ပတ်ကြာများအတွက်ကြက်သွန်ဖြူဖြည့်စွက်ခြင်းသို့မဟုတ်ရလဒ်များအရအိပ်ယာဖြစ်စေ ယူ. , အဘယ်သူသည် 146 စတေနာ့ဝနျထမျးနှငျ့ပတျသကျတဲ့ 2001 ရုံးတင်စစ်ဆေး။
အဆိုပါတရားခွင်ရဲ့ရလဒ်တွေကိုကြက်သွန်ဖြူဖြည့်စွက်ပေးထားသင်တန်းသားများကို (ထိုရလဒ်များအရအိပ်ယာအုပ်စုအဖွဲ့ဝင်များကနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်) သိသိသာသာနည်းပါးလာအအေးမိခဲ့ရပြီးကူးစက်သည့်အခါပိုမိုမြန်ဆန်ပြန်လည်ကောင်းမွန်ကြောင်းထုတ်ဖော်ပြောကြားခဲ့သည်။ တရားခွင်၏တွေ့ရှိချက်များကိုလေ့လာသုံးသပ်ခြင်း, ပြန်လည်သုံးသပ်ရဲ့စာရေးဆရာများကြက်သွန်ဖြူ "ဘုံချမ်းကွိတားဆီးနိုငျသျောလညျးကိုပိုမိုလေ့လာမှုများဒီတွေ့ရှိချက်မှန်ကန်ကြောင်းသက်သေပြနိုင်ရန်လိုအပ်နေပါသည်။ " အဲဒီကောက်ချက်ချ
အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးအတွက်စိုးရိမ်ဖွယ်
ကြက်သွန်ဖြူ (ထိုကဲ့သို့သောမကောင်းတဲ့ထွက်သက်တော်သည်ခန္ဓာကိုယ်အနံ့နှင့်ရင်ကဲ့သို့) အချို့သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။
ကြက်သွန်ဖြူသွေး thinning သက်ရောက်မှုထုတ်လုပ်ရန်စခွေငျးငှါကတည်းကသင်တို့၏အသွေး-thinning ဆေးဝါးများတာသို့မဟုတ် (ထိုကဲ့သို့သော ginkgo Biloba တိုင်းရင်းဆေးပင်များနှင့်ဗီတာမင် E ကိုကဲ့သို့) သွေးခဲကိုထိခိုက်ဖို့စဉ်းစားဖြည့်စွက်အသုံးပြုနေလျှင်, ကြက်သွန်ဖြူဖြည့်စွက်ရှောင်ရှားရန်အရေးကြီးပါတယ်။
ကြက်သွန်ဖြူဖြည့်စွက်ကိုလည်းကြိုတင်ခွဲစိတ်ခံယူဖို့ရှောင်ရှားသင့်သည်။
ဒါဟာဖြည့်စွက်လုံခြုံရေးအတွက်စမ်းသပ်ပြီးကြပြီမဟုတ်နှင့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်အကြီးအကျယ်ကိုစည်းကမ်းဆိုတာကိုသတိရဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ အချို့ကိစ္စများတွင်ထုတ်ကုန်တစ်ခုချင်းစီကိုအပင်များအတွက်သတ်မှတ်ထားသောငွေပမာဏကွဲပြားကြောင်းဆေးများကယ်နှုတ်တော်မူလိမ့်မည်။ သည်အခြားကိစ္စများတွင်ထုတ်ကုန်တွေဖြစ်တဲ့သတ္တုကဲ့သို့သောအခြားပစ္စည်းများနှင့်အတူညစ်ညမ်းနိုင်ပါသည်။
ဒါ့အပြင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ဖြည့်စွက်, သူနာပြုမိခင်များ, ကလေးငယ်များနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများအဘယ်သူနှင့်အတူသူတို့အားဆေးဝါးများယူပြီးနေကြသည်များ၏ဘေးကင်းလုံခြုံမှုထူထောင်နိုင်ခြင်းမရှိသေးပေ။ သငျသညျဖြည့်စွက်သုံးပြီးအပေါ်နောက်ထပ်အကြံပေးချက်များရနိုင် ကဒီမှာ ။
အအေးမိများအတွက်ကြက်သွန်ဖြူအသုံးပြုခြင်း
ကြက်သွန်ဖြူရဲ့အအေး-တိုက်ပွဲများအကြိုးခံစားခှငျ့အတှကျအသိပ္ပံနည်းကျထောက်ခံမှုမရှိခြင်းပေးထား, ကြက်သွန်ဖြူဖြည့်စွက်သည်လက်ရှိတွင်အအေးကြိုတင်ကာကွယ်ရေးသို့မဟုတ်ကုသမှုများအတွက်အကြံပြုမရနိုင်ပါ။ သင်အအေးမိချွတ်ဖုိ့ရန်ရှာနေပါလျှင်, မကြာခဏသင်၏လက်ကိုဆေးကြောခြင်းနှင့်အအေးမိရှိသည်သောလူတို့နှင့်အတူအနီးကပ်ထိတွေ့ရှောင်ရှားပါ။ တစ်ဦးမျှတသောအစားအစာကိုအောက်ပါမှန်မှန်လေ့ကျင့်ခန်း, လာပြီ လုံလောက်သောအိပ်စက်မှု , သင်၏စီမံခန့်ခွဲခြင်း စိတ်ဖိစီးမှု ကိုလည်းသင်၏အမြှင့်တင်ရန်ကူညီစေခြင်းငှါ ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ် နှင့်သင့်အအေးအန္တရာယ်ခုတ်ဖြတ်။
သငျသညျအအေးမိများအတွက်ကြက်သွန်ဖြူဖြည့်စွက်၏အသုံးပြုမှုကို (သို့မဟုတ်အခြားကျန်းမာရေးအခြေအနေ) စဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင်, သင့်ဖြည့်စွက် regimen စတင်ရှေ့၌သင်တို့ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်သေချာစေပါ။ self-ကုသနှင့်ရှောင်ရှားသို့မဟုတ် Standard စောင့်ရှောက်မှု delay လုပ်ခြင်းလေးနက်အကျိုးဆက်များရှိနိုင်သည်။
သတင်းရင်းမြစ်
ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အစင်တာများ။ "ဘုံအေးနှင့်နှာရည်ယို" ။ စက်တင်ဘာလ 2010 ။
Josling P. "ဟုကြက်သွန်ဖြူဖြည့်စွက်အတူအအေးမိကာကွယ်ခြင်း။ တစ်ဦးကို double-မျက်စိကန်း, ရလဒ်များအရအိပ်ယာ-controlled စစ်တမ်း" Adv Ther ။ 2001 ဇူလိုင်-သြဂုတ်; 18 (4): 189-93 ။
Lissiman အီး, Bhasale AL, Cohen ကိုအမ် "ဟုအဆိုပါအအေးမိများအတွက်ကြက်သွန်ဖြူ။ " Cochrane ဒေတာဘေ့စ Syst ဗျာ 2009 ဇူလိုင်လ 8; (3): CD006206 ။
ကနျြးမာရေးအမျိုးသား Institutes ။ "ကြက်သွန်ဖြူ: MedlinePlus ဖြည့်" ။ သြဂုတ်လ 2010 ။
မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်: ဤ site ပေါ်တွင်ပါရှိသောအချက်အလက်များသာပညာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရည်ရွယ်ပြီးလိုင်စင်ရဆရာဝန်များကအကွံဉာဏျ, ရောဂါသို့မဟုတ်ကုသမှုများအတွက်အစားထိုးမရဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးဖြစ်နိုင်သမျှကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ, မူးယစ်ဆေးဝါး interaction က, အခွအေနသို့မဟုတ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုကိုဖုံးလွှမ်းရန်ရည်ရွယ်ခြင်းမရှိပါ။ သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုများအတွက် prompt ကိုဆေးဝါးကုသစောင့်ရှောက်မှုရှာအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး အသုံးပြု. သို့မဟုတ်သင့် regimen မှအပြောင်းအလဲမချခင်ကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။