ခန္ဓာဗေဒပံ့ပိုးမှုများကိုဒါပေမဲ့တချို့ကအကြောင်းရင်းများပြောင်းပြန် Be နိုင်ပါစေ
ဒါဟာရောဂါနှင့်အတူများစွာသောလူတို့ကကြီးပြင်းလာမယ့်ဘုံမေးခွန်းဖြစ်ပါသည်: ပါသလား အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ် သွား? အခြေခံအကြောင်းကိုအနည်းငယ်လေ့လာပါ အကြောင်းတရားများ ကြောင့်ဝေးသွားကြဖို့, နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်အန္တရာယ်အချက်များကြိုတင်ခန့်မှန်းချက်တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်းငှါပြုပြင်နိုင်ပါသည်များအတွက်အလားအလာရှိ, မရှိ, အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်။
အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်သည့်အကြောင်းရင်းများစဉ်းစား
ပိတ်ဆို့ခြင်းအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်အိပ်နေစဉ်အဆုတ်ပြိုကျဖို့နှာခေါင်း၏အစွန်အဖျားကနေလေကြောင်း၏သည့်အခါမဆိုစိတျအပိုငျးဖြစ်ပေါ်ခြင်းနှင့်အသက်ရှူ disrupts ။
ထိုကဲ့သို့သောကြောင့်မကြာခဏပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့နောက်ခံခန္ဓာဗေဒကြောင့်ဖြစ်သည်။ တစ်ဦးက သွေဖည်နှာခေါင်း septum သို့မဟုတ်သည်လည်းကျယ်ဝန်း တာဘိုင် နှာခေါင်းထဲမှာ Airflow နှောင့်အယှက်ဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်ဦးက floppy ပျော့အာခေါင်, ကြီးမားတဲ့ဂလင်းတမျိုးသို့မဟုတ် adenoids, ဒါမှမဟုတ်ကြီးမားတဲ့လျှာလည်ချောင်းမှာကျမ်းပိုဒ်ပိတ်ဆို့စေနိုင်သည်။
အဆိုပါလေကြောင်းသူ့ဟာသူ၏နံရံတစ်ခုအဆီးအတားဖြစ်သက်သေပြလိမ့်မည်။ နာတာရှည်ဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့အတွက်လေကြောင်းနှင့်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု၏တုန်ခါမှုစေပါတယ်။ ဤသည်ကိုပင်ထပ်မံပြုလုပ်ကျဉ်းမြောင်းသောကျမ်းပိုဒ်တစ်လျှောက်ရောင်ရမ်းခြင်းမှအထောက်အကူဖြစ်စေလိမ့်မည်။ အချိန်မှာတော့အာရုံကြော receptors လျော့နည်းတုံ့ပြန်မှုဖြစ်လာစေခြင်းငှါ, ကြွက်သားအဆိုပါလေကြောင်းအထောက်အကူပြုရန်လုံလောက်သောသေံစောင့်ရှောက်နိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ အလေးချိန်အမြတ်, အထူးသဖြင့်ကမှဦးဆောင်သည့်အခါ ကြီးမားသောလည်ပင်း လည်းအခြေအနေကပိုဆိုးလာပေမည်။
သင့်ရဲ့ကျောဘက်မှာ Sleeping နောက်ထပ်အဆီးအတားများနှင့်အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်မှအထောက်အကူပြုလျှာပြန်လေကြောင်းထဲသို့ကျဖို့ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။ များအသုံးပြုမှု အရက် အိပ်ကြိုတင်အထူးသဖြင့်နာရီအနည်းငယ်အတွင်း, အဖြစ်ကောင်းစွာလေကြောင်းကြွက်သားကိုပိုမိုခေါက်လုပ်လိမ့်မည်။
အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်သွားနိုင်မလားစဉ်းစားသည့်အခါဤအထူးထူးအပြားပြားပံ့ပိုးမှုများကိုအားလုံးအကောင့်ထဲသို့ခေါ်ဆောင်သွားရမည်ဖြစ်သည်။
အသက်ရှူကျပ် Go ကို Away အိပျပျြောနိုင်သလား?
အများဆုံးအစိတ်အပိုင်းအတွက်, အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်သွားပါဘူးတဲ့နာတာရှည်အခွအေနေဖြစ်ပါတယ်။ ခန္ဓာဗေဒမြီးကောင်ပေါက်အရွယ်ကိုအဆုံးသတ်ထားပါတယ်အထူးသဖြင့်ပြီးနောက်, fixed ဆက်လက်ကြတယ်။ ထို့ကြောင့်, အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်နှင့်အတူကလေးများကိုအောင်မြင်စွာချက်နှင့်အဓိပ္ပါယ်ကုသဆောင်ကြဉ်းအခြေအနေကိုများအတွက်မျှော်လင့်ချက်ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားလိမ့်မည်။
tonsillectomy နှင့် adenoidectomy နှင့်အတူဂလင်းတမျိုးနှင့် adenoids ၏ဖယ်ရှားရေးကလေးငယ်များအတွက်အလွန်အကျိုးရှိသောဖြစ်နိုင်သည်။ လျင်မြန်သော maxillary တိုးချဲ့လို့ခေါ်တဲ့မေးရိုးကုထုံးတွေနဲ့ဓာတ်မတည်နှင့်ခက်ခဲအာခေါင်၏ချဲ့ထွင်၏ကုသမှုအထောက်အကူဖြစ်စေသက်သေပြလိမ့်မည်။ တိုးတက်မှုနှုန်းအဆုံးသတ်ထားပါတယ်ပြီးနောက်နောက်ထပ်ကုသမှုရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်ရှိနေဆဲဖြစ်ပါသည်။
အပျိုဖော်ဝင်နှင့်အခြားလူကြီးများပြီးစီးကြသူဆယ်ကျော်သက်အသုံးဝင်သောသက်သေပြစေခြင်းငှါသူတို့ကိုမရရှိနိုင်ခွဲစိတ် options များရှိသည်။ ဆုံးအောင်မြင်စွာဖြစ်ပါတယ် တိုးခွဲစိတ်မေးရိုး ။ ထို့အပြင် maxillo-mandibular တိုးကိုခေါ်ဒါဟာလုပ်ထုံးလုပ်နည်း, လူမျိုး၏ 80% ၏အထက်သို့အတွက်အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ဖြေရှင်းအလွန်ထိရောက်သောနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာပုံမှန်အားတိုက်တေနီယမ် screw နှစ်ခုနှင့်ပြားနှင့်တကွ, မေးရိုး, အရိုးတို့ကိုခွဲစိတ်ကျိုးကြရသောအဓိကခွဲစိတ်ကုသကပါဝင်ပတ်သက်ရှေ့ဆက်ပြောင်းရွှေ့, ပြီးတော့အရပျ၌ fixed ။ ဒါကမျက်နှာပရိုဖိုင်းကိုပြောင်းလဲစေပါသည်။ Recovery ကိုပုံမှန်အားဖြင့်လပေါင်းများစွာကြာပါသည်။
အခွားသောခွဲစိတ်လည်းယေဘုယျအားဖြင့်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများလျော့နည်းထိရောက်သောဖြစ်ကြောင်း, ထိုခန္ဓာဗေဒကိုပြောင်းလဲအသုံးပြုခဲ့ပေမယ့်နိုင်ပါသည်။ ဤရွေ့ကား Option အပေါ်ခွဲစိတ်ပါဝင်သည် ပျော့အာခေါင် တစ်သွေဖီ septum ပြုပြင်ထိုကဲ့သို့သော uvulopalatopharyngoplasty (UPPP) အဖြစ်အဖြစ် septoplasty ။ ထို့အပြင်နှာခေါင်းတာဘိုင်၏ radiofrequency ablation နှာခေါင်းကြောပိတ်ဆို့မှုကိုနှင့်အဆီးအတားအချို့ကိုကယ်ဆယ်ရေးများကိုဖြစ်နိုင်သည်။
ဘာသာစကားကိုကျောက်ဆူး (ခေါ်တော်မူ၏လျှာနှင့်လှုပ်ရှားမှုများ၏အခြေစိုက်စခန်း၏ Debulking hyoid တိုး) လည်းတစ်ခါတစ်ရံတွင်ဖျော်ဖြေနေကြသည်။
ထို့အပြင်ခုနှစ်, ခွဲစိတ်ကုသမှုမလိုအပ်ပါဘူးအခြားအပြောင်းအလဲများနှင့်အတူ ပြင်ဆင်. ဖြစ်ကြောင်းတချို့အန္တရာယ်အချက်များရှိပါသည်။
အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်အဘို့အပြောင်းခြင်းအန္တရာယ်အချက်များ
အပြင်ခွဲစိတ်ကုသမှုကနေအမှန်တကယ်ပြင်းထန်မှုသို့မဟုတ်အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ပင်ရှိနေခြင်းကိုလျှော့ချလိမ့်မည်ဟုပြောင်းလဲနိုင်ပါသည်အချို့အမှုအရာရှိပါသည်။ သငျသညျအဝလွန်သို့မဟုတ်အဝလွန်ရောက်နေတယ်ဆိုရင်, ကိုယ်အလေးချိန် အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ကိုပြုပြင်တာတွေ၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အဆီသို့မဟုတ် adipose တစ်ရှူးလေကြောင်းပြိုကျများအတွက်ကျဉ်းများနှင့်စွန့်စားရန်အထောက်အကူပြုသည့်လေကြောင်းတန်းစီနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကဒီအန္တရာယ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။
အဆိုပါလေကြောင်းတန်းစီအဆိုပါကြွက်သားသေံပစ်မှတ်ထားလေ့ကျင့်ခန်းမှတဆင့်တိုးတက်လာနိုင်ပါတယ်။ လေ့လာရေးအတွက်ကစားရန်အသုံးပြုမြို့ပတ်ရထားအသက်ရှူနည်းစနစ်များ၏အပြုသဘောဆောင်အကျိုးသက်ရောက်မှုများသရုပ်ပြကြ didgeridoo အဖြစ်ကိုခေါ်လေ့ကျင့်ခန်းကိုခိုငျခံ့သောလျှာ myofunctional ကုထုံး ။
ကံမကောင်းစွာပဲ, ကြွက်သားအမြောက်အများနှင့်သေံအိုမင်းနှင့်အတူပျောက်ဆုံးသွားသည်နှင့်ဤသက်ရောက်မှု counteracting မပါဘဲ, ဒီမလွှဲမရှောင်တစ်ဦးအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ပိုမိုဆိုးရွားလာစေပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, အဓိကချို့ယွင်းခြင်းနှင့်အီစရိုဂျင်၏အကာအကွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုဆုံးရှုံးခဲ့ရသည့်ကာလအတွင်းသွေးဆုံးအသက်ရှောက်သွားသောသူအမျိုးသမီးများ, ကိုလည်းတဖြည်းဖြည်းအိုမင်းနှင့်အတူအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ပိုမိုဆိုးရွားလာတွေ့ကြုံခံစားစေနိုင်သည်။
နှင့်အတူဓာတ်မတည်ကုသနေဖြင့်ဖွင့်နှာခေါင်းကျမ်းပိုဒ် Keeping နှာခေါင်း steroids ကိုလည်းအထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ကဲ့သို့သောဆေးဝါးများ Nasonex , Flonase နှင့် Rhinocort ဤကိစ်စတှငျအကျိုးရှိသောသက်သေပြလိမ့်မည်။ အထူးသဖြင့်နောက်ပြန်လျှာပြောင်းလဲထဲမှာ, လေကြောင်းပြိုလဲအတွက်ဆွဲငင်အား၏သက်ရောက်မှုတန်ပြန်ဖို့, ကသင့်ရဲ့နှစ်ဖက်ပေါ်မှာအိပ်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, စာအုပ်တွေသို့မဟုတ်ပင် cinder လုပ်ကွက်ပေါ်မှာတက် propping အားဖြင့် 30 မှ 45 ဒီဂရီမှအိပ်ရာ၏ဦးခေါငျးကိုပြုစုပျိုးထောင်လည်းအသုံးဝင်ပါလိမ့်မယ်။
: အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်အများဆုံးအခြေအနေများတွင်ရှောင်မကျမည်အကြောင်းသော်လည်းနောက်ဆုံးတွင်သတင်းကောင်းတစ်ခုထိရောက်သောကုသမှုရှိသေးသောကွောငျ့ဖွစျသညျ စဉ်ဆက်မပြတ်အပြုသဘောလေကြောင်းဖိအား (CPAP) ။ လေထု၏ဤစဉ်ဆက်မပြတ်စီးဆင်းမှုကိုဖွင့်လေကြောင်းစောင့်ရှောက်နှင့်၎င်း၏ပြိုကျကာကွယ်ပေးသည်။ အများကြီးမျက်မှန်တရံလိုပဲအသုံးပြုတဲ့အခါမှသာအလုပ်ဖြစ်တယ်, ဒါပေမယ့်အဲဒါကိုသည်းခံနိုင်ပါတယ်သောသူတို့အဘို့အမြင့်မားထိရောက်သောနိုင်ပါတယ်။
သငျသညျပိတ်ဆို့ခြင်းအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ကုသမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးထပ်မံမေးခွန်းများရှိပါကသင်ရရှိနိုင်ကုသမှု options များနှင့်ပတ်သက်ပြီးသင့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်းအထူးကုတွေနဲ့စကားပြောဆိုနိုင်ပါတယ်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, များစွာသောကုသမှုရွေးချယ်စရာကသေချာပေါက်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်မသှားပါဘူးတဲ့အခြေအနေဖြစ်ပါသည်ရင်တောင်ရရှိနိုင်ရှိပါတယ်။
ရင်းမြစ်:
Kryger, MH et al ။ "အိပ်စက်ခြင်းဆေးပညာ၏အခြေခံမူများနှင့်အလေ့အကျင့်။ " Elsevier, 5th ထုတ်ဝေ။ 2011 ခုနှစ်။