အကွိမျမြားစှာ Sclerosis ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်
သငျသညျမျိုးစုံနဗ်ကြော (က MS) ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, ပုံမှန်မဟုတ်သောအာရုံ, ဒါမှမဟုတ်လမ်းလျှောက်ဖို့တစ်ခုနိုင်ခြင်းကဲ့သို့သောလက္ခဏာများဖြစ်ပေါ်စေသိစေခြင်းငှါ။ ဒါပေမယ့်သင်ကဖြစ်ပေါ်ပုံကိုတွေးမိပေမည်အဘယ်ကြောင့်က MS နှင့်အတူလူထိုကဲ့သို့သောထူးခြားတဲ့လက္ခဏာတွေရှိသည်။ ဒါမှမဟုတ်သင်အဲဒီမှာက MS များအတွက်ရောဂါပျောက်ကင်းသည်သို့မဟုတ်က MS ဆိုးဝါးလျှင် (ကလုနီးပါးအစဉ်အမြဲမယ့်) ရှိမရှိနဲ့တူပိုပြီးခက်ခဲမေးခွန်းများကို, အဖြေများကိုချင်တယ်။
သင်သို့မဟုတ်တစ်ဦးကိုခစျြတဦးတည်းမကြာသေးမီကက MS သို့မဟုတ်သင်နှင့်အတူသိလိုက်ရတယ်ရိုးရှင်းစွာဒီခန့်မှန်းရခက်အခြေအနေအခြေခံနားလည်မှုရဖို့ချင်ပဲဖြစ်ဖြစ်, သင်က MS နှင့်အတူကောင်းစွာအသက်ရှင်အခြေအနေကို၏အသိပညာရရှိမှုအရေးပါသောပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်တယ်လို့သူကနိုငျကွောငျးကိုသိရန်အရေးကြီးပေသည်။
အကွိမျမြားစှာ Sclerosis ဆိုတာဘာလဲ
အကွိမျမြားစှာနဗ်ကြောဦးနှောက်နှင့်ကျောရိုး၏ဖွဲ့စည်းဖြစ်ပါတယ် -which ဗဟိုဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်ပါသည်။ ကျန်းမာသူတစ်ဦးမှာဦးနှောက်နှင့်ကျောရိုးမှာရှိတဲ့အာရုံကြောဆဲလ်တွေကိုလျှင်မြန်စွာတစ်ဦးချင်းစီကတခြားရန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ကျန်မှအချက်ပြမှုများပို့ပါ။ ဤရွေ့ကားအချက်ပြမှုများကိုအာရုံကြောကိုခေါ်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများနှင့်ဘဝ၏လမ်းမှအရေးပါဖြစ်ကြ၏။ သူတို့ကကျွန်တော်တို့ကိုသတင်းအချက်အလက်စီမံဆောင်ရွက်ခွင့်ပြုအာရုံခံစားခြင်းနှင့်လွတ်လပ်စွာရွှေ့။
-
သုတေသနဆေးဝါးနဲ့ MS ကြား Link ကိုမှာကြည့်ခြင်း
-
အကွိမျမြားစှာ Sclerosis အတူရှည်လျားတဲ့ Live မှအဲဒီရိုးရှင်းသောပြင်ဆင်ချက်များကြိုးစားပါ
သို့သော်က MS နှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအတွက်ဤအာရုံကြောအချက်ပြလမ်းကြောင်းချို့ယွင်းလျက်ရှိသည်။ တစ်နည်းအားဖြင့်အဲဒီအာရုံကြောဦးနှောက်နှင့်ကျောရိုး-နှင့်ခန္ဓာကိုယ်-နေကြသည်ဖြစ်စေနှေးကွေးသို့မဟုတ်မှာအားလုံးမှတဆင့်ကူးစက်သောမကြွင်းသောအရာအတွက်မှတဆင့်ကူးစက်သော။ ဤသည်က MS အတွက်လူတစ်ဦး၏ကိုယ်ခံအားစနစ်ကအာရုံကြောခရီးသွားလာဘယ်မှာအာရုံကြောအမျှင် (axon) ဝန်းကျင် myelin-ကိုကာကွယ်အပေါ်ယံပိုင်းဆန့်ကျင်တိုက်ခိုက်မှုကြောင့်လွှတ်တင်ဖြစ်ပါတယ်။ myelin ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ဆဲလ်တွေပျက်စီးသို့မဟုတ်ပျက်စီးသည့်အခါအာရုံကြောတော့ဘူးထိထိရောက်ရောက်သို့မဟုတ်လျှင်မြန်စွာသွားလာလို့မရပါဘူး။
ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်အတွက် myelin ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု၏တည်နေရာပေါ်မူတည်ပြီးရောဂါလက္ခဏာအမျိုးမျိုးကိုထင်ရှားစွာပြနိုင်ပါတယ်။
က MS ၏လက္ခဏာများကသူလူတစ်ဦးချင်းစီအဘို့မူထူးခြားတဲ့ဖြစ်ကြောင်းအဘယ်ကြောင့်ဒီအဖြစ်ပါတယ်။ ကပြောသည်ခံရကြောင်း, အခြားသူများထက် ပို. ဘုံဖြစ်ကြောင်းက MS လက္ခဏာတွေရှိပါတယ်။ က MS ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်အတွင်းအချို့သောနေရာများတွင်ထိခိုက်စေလေ့ရှိတယ်လို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာ, brainstem (ဦးနှောက်နှင့်ကျောရိုးကိုဆက်သွယ်ထားသောအညှာ) နှင့် (အ brainstem အနီးရှိဦးနှောက်၏နောက်ကျောမှာတည်ရှိပါတယ်) ကို cerebellum နှစ်ခုလေ့ဒေသများဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါ brainstem နှင့် cerebellum ပျက်စီးမှုကိုဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ် vertigo , မိန့်ခွန်းပြဿနာများ , တုန်ခါ, ataxia, နှင့် ရူပါရုံကိုပြဿနာတွေ ။
က MS နှင့်အတူသူတွေထဲမှာနောက်ထပ်အလွန်ဘုံလက္ခဏာဖြစ်ပါတယ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ် ။ အလားအလာရှိသောအကြောင်းတရားများ၏နံပါတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ဘို့ရှိပါတယ်နေစဉ်, က MS သူ့ဟာသူနေတဲ့အဓိကတရားခံဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျ, myelin ပေါ်အဆက်မပြတ်တိုက်ခိုက်မှုနှင့်အာရုံကြောအမျှင်-နှင့်တဆင့်တွန်းအားပေးရန်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကြိုးပမ်းမှုစိတ်ကူးနှင့်ပေးပို့နိုင်သကဲ့သို့အတော်လေးတစ်ခုကုန်ခမ်းတော့မှာ fea မက်ဆေ့ခ်ျ-ဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်က MS နှင့်အတူလူအတော်များများအတွက်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် debilitating အဖြစ်တငျပွ။
အခြားအ က MS ၏ဘုံလက္ခဏာတွေ ပါဝင်သည်:
- ပုံမှန်မဟုတ်သောအာရုံ (ဥပမာ, ထုံနှင့်ဉျြးဖဉျြး , ယားယံခြင်း, တင်းကျပ်စွာ, မီးလောင်ရာ)
- ကြွက်သားအားနည်းခြင်း
- နာခြင်း
- Spasticity
- သိမှုပြဿနာများ
- စီးပွားပျက်ကပ်
အတိအကျ၏စည်းကမ်းချက်များ၌ က MS ၏အကြောင်းရင်း , သိပ္ပံပညာရှင်များနေဆဲမိမိတို့ခေါင်းပေါ်-ပေမယ့်ကုပ်ခြစ်နေကြတယ်, သီအိုရီ၏နံပါတ် (ထို Epstein-ဘားဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကဲ့သို့) ကူးစက်ရောဂါထိတွေ့မှုအပါအဝင်အဆိုပြုထား, မျိုးဗီဇမိတ်ကပ်နှင့်ပြီ ဗီတာမင် D ကိုအဆင့်ဆင့် ။ ဒါဟာရှုပ်ထွေးနေတဲ့လူတစ်ဦး၏ဗီဇမျိုးစေ့များအကြားအပြန်အလှန်နှင့်သူတို့၏ပတ်ဝန်းကျင်နောက်ဆုံးမှာတချို့လူတွေအတွက်က MS-ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးအခြားတစ်ခုထက်ပိုပြီးအစပျိုးလိုက်ခြင်းကားအဘယ်သို့ကြောင်းဖွယ်ရှိပါတယ်။
အခုအချိန်မှာ၏အဖြစ်, ငါတို့သည်သင်တို့က MS ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ပါလိမ့်မယ်ရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရန်စမ်းသပ်နိုင်သောအဘယ်သူမျှမတိကျတဲ့ဗီဇလည်းမရှိ, ဒါပေမယ့်တချို့ရှိပါတယ် အန္တရာယ်အချက်များ သို့မဟုတ်မ may သည်သင်၏အခွင့်အလမ်းတွေကိုတိုးမြှင့်စေခြင်းငှါ။ ထိုအထဲကတချို့ဟာအသက်အရွယ်, ကျားမ, သငျသညျအသကျရှငျရှိရာ, အစားအစာ (ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီး), နှင့်ဆေးလိပ်သောက်တူသောအလေ့အထများပါဝင်သည်။
အဘယျသို့က MS အကြောင်းသိထားမှ
ဒါဟာတစ်ခုတည်းကိုသာရောဂါလက္ခဏာပေါ်အခြေခံပြီးက MS ရှာဖွေရေးမှာရန်ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။ က MS ၏ရောဂါလက္ခဏာများပင်ထူးထူးဆန်းဆန်းဘက်မှာရှငျးမလငျးဖွစျနိုငျပါတယျ။ တစ်လသင့်ရဲ့ရူပါရုံကိုအနည်းငယ်မှုန်ဝါးစေခြင်းငှါ, သင်အလွန်အကျွံလေ့ကျင့်ခန်းလာသောအခါထို့နောက်ခြောက်လခန့်အကြာတွင်သင့်ရဲ့ခြေထောက်ထုံခံစားရပေမည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, MS များစွာသောရောဂါလက္ခဏာတွေသူတို့အခြားကျန်းမာရေးအခြေအနေများအတွက်တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်ဆိုလိုတာက nonspecific ဖြစ်ကြသည်။
ဥပမာ, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်ကြွက်သားကိုက်ခဲထဲမှာဘုံများမှာ fibromyalgia နှင့် စနစ်တကျ lupus erythematosus ။ ထုံ, ဉျြးဖဉျြးနှင့်ကြွက်သားအားနည်းခြင်းတစ်ဦးထံမှနိုင်ပါတယ် ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့ သို့မဟုတ်တစ်ကနေ herniated disc ကို ။
က MS (ကြိုတင်မိမိတို့၏ရောဂါမှ) နှင့်အတူလူတုပ်ကွေးကဲ့သို့သို့မဟုတ်ပင်၎င်းတို့၏စိတ်ကူးစိတ်သန်းမှသူတို့တစ်တွေညင်သာပျော့ပျောင်းနာမကျန်းသူတို့ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေစွပ်စွဲကြောင်းအစီရင်ခံရန်အဘို့အဒါဟာတကယ်မျှမျှတတဘုံပါပဲ။ လက္ခဏာများဒါသိမ်မွေ့ခြင်းနှင့်ယာယီကြောင့်ဆရာဝန်များလည်းတခါတရံတခုက MS ရောဂါလက်လွတ်။ တကယ်တော့တချို့လူတွေကတစ်ဦးရောဂါလက္ခဏာတွေကိုမရှိဘဲကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်ထုတ်ရှာကြံ၏နှစ်ပေါင်းမှတ်မိနှင့်ရောဂါနောက်ဆုံးတော့ဖြစ်ပျက်အခါအမှန်တကယ်ကယ်ဆယ်ရေးစခန်း၏နိမိတ်လက္ခဏာကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
သငျသညျအသစ်စိုးရိမ်ဖွယ်လက္ခဏာတွေရှိခြင်းလျှင်ကြောင့်သင့်ရဲ့အဓိကစောင့်ရှောက်မှုဆရာဝန်ကြည့်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်ဘာကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ခံစားမှု-သင်လိုအပ်သည့်အဖြေကိုရဖို့မထားဘူးဆိုရင်တစ်စက္ကန့်ထင်မြင်ချက်ကိုရှာကျိုးကြောင်းဆီလျော်မယ့်ကိုယ့်ကိုယ်ရှာဖွေရေးမှာရန်ကြိုးစားသို့မဟုတ်သင့်အူလျစ်လျူရှုမထားပါနဲ့။
သင့်ဆရာဝန်က MS ကဲ့သို့သောအာရုံကြောရောဂါသံသယရှိခဲ့လျှင်, သူသို့မဟုတ်သူမပါလိမ့်မယ် တစ်ဦးနှောက်နှင့်အာရုံကြောပါရဂူရန်သင့်အားရည်ညွှန်း ။ တစ်ဦးကနှောက်နှင့်အာရုံကြောပါရဂူသင်သည်သင်၏ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့ပတ်သက်တဲ့မေးခွန်းတွေမေးဖို့နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစာမေးပွဲလုပ်ဆောင်ပါလိမ့်မယ်။
-
ဘယ်လိုနှောင်းပိုင်း-စတင်ခြင်းက MS ကွဲပြားခြားနားသောလူငယ်-စတင်ခြင်းက MS မှစ.
-
အကွိမျမြားစှာ Sclerosis မှစ. Peripheral Neuropathy ကွဲပြားခြားနားသွား
သူသို့မဟုတ်သူမလည်းဒါမှမဟုတ်ထွက်အုပ်ချုပ်မှုကိုကူညီရန်သင့်ဦးနှောက်နှင့် / သို့မဟုတ်ကျောရိုးတစ်ဦး MRI အမိန့်ဖြစ်နိုင်သည် က MS ၏ရောဂါ ။
က MS အမျိုးအစားများ
သငျသညျရှိတယ်ဆိုတာကိုသိရဖို့အံ့အားသင့်စေခြင်းငှါ လေးက MS အမျိုးအစားများ သူတို့ရောဂါလက္ခဏာတွေကွဲပြား, သူတို့ရဲ့ရောဂါသင်တန်းနှင့်မည်ကဲ့သို့သူတို့ကုသကြသည်။
- Relapsing-Remitting က MS: က MS နှင့်အတူလူအများစုဟာပထမဦးဆုံး relapsing-remitting MS-85 ရာခိုင်နှုန်းခန့်နှင့်အတူကုသပေးလျက်ရှိသည်။ ဒီအမျိုးအစားမှာတော့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအတွေ့အကြုံများ relapses ထို့နောက်လရက်သတ္တပတ်ကျော်ပါ (ငွေလွှဲကာလ) တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအပြည့်အဝဖြေရှင်းရန်သို့မဟုတ်အာရုံကြောရောဂါလက္ခဏာတွေသို့မဟုတ်မီး (မှုန်ဝါးသောရူပါရုံကိုတစ်ဦးထုံလက်မောင်း) ။
- secondary-တိုးတက်ရေးပါတီက MS : relapsing-remitting က MS နှင့်အတူလူအတော်များများနောက်ဆုံးမှာသူတို့ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေနာတာရှည်နှင့်နောက်ကြောင်းပြန်မလှည်ဖြစ်လာရှိရာတစ်ဦးထက်ပိုတိုးတက်သောရောဂါသင်တန်းဖွံ့ဖြိုး။ ဒီအကူးအပြောင်းသော်လည်းအစဉ်အမြဲဆုံးဖြတ်ရန်လွယ်ကူသည်မဟုတ်။ တခါတလေထပ်တူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကသူတို့အာရုံကြော function ကို (အသေးစိတ်မသန်စွမ်းဖြစ်လာ) တွင်တစ်ဦးတဖြည်းဖြည်းကျဆင်းလာဖွံ့ဖြိုးပေမယ့်နေဆဲနောက်ပြန်လှည်အာရုံကြောရောဂါလက္ခဏာတွေ၏ relapses သို့မဟုတ်ဖြစ်စဉ်များရပါလိမ့်မယ်အဓိပ္ပာယ်ရှိ၏။
- မူလတန်း-တိုးတက်ရေးပါတီက MS: မူလတန်း-တိုးတက်သောက MS ခုနှစ်, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးက start ကနေတဖြည်းဖြည်း, တိုးတက်သောအာရုံကြောရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ် (အဘယ်သူမျှမ relapses ရှိပါတယ်) ။ ဤသည်က MS တစ်လျော့နည်းဘုံအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်ပြီးပိုပြီးဦးနှောက်ထက်ကျောရိုးကိုထိခိုက်ကြတယ်။
- တိုးတက်ရေးပါတီ-Relapsing က MS: တိုးတက်ရေးပါတီ-relapsing က MS က MS ၏အငယ်ဆုံးဘုံအမျိုးအစားဖြစ်ပြီး, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး (relapsing-remitting က MS လိုမျိုး) relapses နှင့်အတူ (မူလတန်းနှင့်အလယ်တန်းတိုးတက်သောက MS ကဲ့သို့) သူတို့ရဲ့အာရုံကြော function ကိုတစ်တဖြည်းဖြည်းကျဆင်းလာနှစ်ဦးစလုံးတွေ့ကြုံရသောအခါတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
အဘယ်သူမျှမရောဂါကုထုံးရှိပါသလား
က MS အဘို့အဘယ်သူမျှမရောဂါပျောက်ကင်းရှိစဉ်အခါ, ကလူတွေအများစုပြင်းထန်စွာမသန်စွမ်း, သာဟာအလွန်အနည်းငယ်က MS (ဒီရှားပါးသည်) ဆိုးဝါးသည်ဖြစ်လာမနားလည်ရန်အရေးကြီးပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, သတငျးကောငျးသင်သည်သင်၏က MS တိုက်ဖျက်ရေးကိုကူညီရရှိနိုင်မြောက်မြားစွာကုထုံးရှိပါတယ်ဖြစ်ပါသည်။ ဒီကုထုံးအများစုဟာသုတေသနတိုးတက်သောက MS ကုသအပေါ်ဖြစ်ပေါ်နေသောဖြစ်ပါတယ်ပေမယ့် MS-အမျိုးအစားများ relapsing အဘို့ဖြစ်ကြ၏။
သင်သည်သင်၏က MS ရောဂါလက္ခဏာတွေစီမံခန့်ခွဲကူညီဖို့ကုထုံး၏နံပါတ်လည်းရှိပါတယ်။ ဤဆေးဝါးများနှင့်ကုထုံးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးကဲ့သို့ကူညီစောင့်ရှောက်ရေး mobile devices များနှင့်ပါဝင်သည် ဖြည့်စွတ်ကုထုံး ယောဂနှင့် reflexology လိုပဲ။ သင်အဘို့အလုပ်ဖြစ်တယ်သောတဦးတည်းကိုရှာတွေ့မတိုင်မီကုသမှု regimen ၏နံပါတ်စူးစမ်းရန်လိုအပ်ပေမည်။
သင်ကမကြာသေးခင်ကက MS ရောဂါမဖြစ်ပါတယ် အကယ်.
ဤသူသည်သင်တို့အဘို့အကြောက်မက်ဖွယ်အချိန်ဖြစ်နိုင်ပါသည်နေစဉ်, ကသင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ပါဘူးဖြစ်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ က MS ဆက်ဆက်သင်သတ်မှတ်ပါဘူးစဉ်ကပြောကြားခဲ့သည်ခံရကြောင်း, ယခုသင်၏အသက်တာ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်နှင့်စဉ်းစားဟန်အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်စောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်သည်။ သငျသညျကိုစုပ်ယူနှင့်သင့်အသစ်များကိုရောဂါ process အမျှကိုယ့်ကိုကိုယ်မှအကောင်းဖြစ်လိမ့်မည်။ သင့်ရဲ့ချစ်ရသူဒါမှမဟုတ်က MS အသိုင်းအဝိုင်းထဲကရောက်ရှိဖို့။
သငျသညျနိုင်သလားအားလုံးလေ့လာပါ
ကခက်ခဲဖြစ်နိုင်သည်စဉ်အခါ, အပါအဝင်က MS အကြောင်းကိုသင်သည်တတ်နိုင်သလောက်ဖတ်ရှုဖို့ကွိုးစားပါ က MS လက္ခဏာတွေ , က MS များအတွက်ကုသမှု နှင့် က MS နှင့်အတူကောင်းစွာနေထိုင်နေကြ ။ အသိပညာတန်ခိုးတော်ဖြစ်၏နှင့်မျှော်လင့်သင်ဤအခြေအနေခန့်မှန်းရခက်သဘောသဘာဝကျော်တချို့ထိန်းချုပ်မှုကိုငါပေးမည်။
သင်သည်သင်၏နှောက်နှင့်အာရုံကြောပါရဂူသွားရောက်ကြည့်ရှုသည့်အခါဒါ့အပြင်ကိုပြင်ဆင်ရမည်။ ဒါဟာကြိုတင်သင့်ရဲ့ခရီးစဉ်ကိုမှမေးခွန်းများကိုများစာရင်းကိုအကြံကိုကြံ (ဆရာဝန်လာရောက်လည်ပတ်သူလွှမ်းမိုးသောနိုင်ပါတယ်) နှင့်မိတ်ဆွေတစ်ဦးကိုတောင်းဆိုနေတာစဉ်းစားရန်ကောင်းတစ်ဦးအယူအဆင်သို့မဟုတ်သင်အဆင်ပြေလျှင်သင်နှင့်အတူတက်ရောက်ရန်တဦးတည်းကိုချစ်၏။
ကုသမှုမှကျူးလွန်
ဒါဟာသင့်ကျန်းမာရေးအဖွဲ့နှင့်အတူတစ်ပွင့်လင်း, ယုံကြည်ကိုးစားတဲ့ဆကျဆံရေးတည်ထောင်ရန်သင့်ရဲ့စိတ်ငြိမ်းချမ်းရေးနှင့်က MS စောင့်ရှောက်မှုအဘို့အရေးကြီးပါတယ်။ သင့်လျော်ဆက်သွယ်ပြောဆိုရန်နည်းလမ်းများနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်အရေးပေါ်ဥပဒေအကြောင်းကိုမေးလျှောက်။ သင့်ရဲ့ဆေးဝါးမှလိုက်နာမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်သင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများကဲ့သို့အားလုံးစိုးရိမ်ပူပန်မှုများ, communicate ။
သင့်ရဲ့က MS ယခုသင်၏အသက်တာအတွက်အဓိကဦးစားပေးဖြစ်ပါသည်နေစဉ်, ကနျြးမာရေးကိုစိစစ်စမ်းသပ်မှု (ဥပမာ, အူမကြီးကင်ဆာ, ဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ်မြင့်မားသောလက်စထရောအဘို့မျက်နှာပြင်မှတစ်သွေးစစ်ဘို့မျက်နှာပြင်မှ colonoscopy), ကာကွယ်ဆေးထိုးအဘို့သင့်မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုဆရာဝန်ကိုမြင်လျှင်ဆက်လက်အရေးကြီးပါတယ်နှင့် အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်တူကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့အလေ့အထအပေါ်အကြံပေးခြင်း။
အပြောင်းအလဲများစဉ်းစားကြည့်ပါ
သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုကိုမကျေနပ်သောကြောင့်? ကောင်းမွန်သောသတင်းစိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှု, ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းကဲ့သို့ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့အလေ့အထမြားတှငျပါဝငျခွငျးဖွငျ့ကြောင့် ဆေးလိပ်သောက်ရပ်နားခြင်း နှင့်အိပ်စက်ခြင်းတစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးသင်ပိုကောင်းခံစားရနှင့်လည်းသင့်ရဲ့က MS ကူညီပေးပါမည်။
ထံမှသမ်မာကမျြး
သင်သည်သင်၏လာမည့် relapse ဒဏ်ခတ်ပါလိမ့်မယ်, သို့မဟုတ်သင်လာရန်နှစ်များတွင်ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်ဘယ်လိုမသန်စွမ်းသည့်အခါစိုးရိမ်ပူပန်, သင့်က MS အကြောင်းကိုစိုးရိမ်ပူပန်ခံစားရပေမည်။ ဒါဟာစိုးရိမ်ပူပန်မှုပုံမှန်ဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့သင် debilitate သင့်ပါဘူး။ သငျသညျက MS နှင့်အတူအပြည့်အဝနဲ့ပျော်ရွှင်အသက်ရှင်နေထိုင်နှင့်သင်၏ကုသမှုနှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ကဲ့သို့ရောဂါအချို့အစိတ်အပိုင်းများကိုထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။
> Sources:
> Birnbaum, MD ဂျော့ခ်ျ။ (2013) ။ အကွိမျမြားစှာ Sclerosis: Diagnosis နှင့်ကုသမှုမှ Clinician ရဲ့လမ်းညွှန်, 2 nd Edition ကို။ နယူးယောက်, New York က။ အောက်စ်ဖို့တက္ကသိုလ်နှိပ်ပါ။
> အမျိုးသားက MS Society က။ က MS ကဘာလဲ? ရယူရန်ဇူလိုင်လ 17 2016 ။