အိမ်နီးချင်းအရိုးအကြားတည်ရှိပြီး, အသှငျအပွငျအဆစ်သမာဓိရှိအတူကျောရိုးကော်လံသည်။ သူတို့ကကျောရိုးကဲ့သို့သောစေသည်ပဲ့ပြင်ခြင်းနှင့်စစ်ဆေးမှုများဘုံလှုပ်ရှားမှုတွေအတွက်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်စုပေါင်းသရုပ်ဆောင်နေဖြင့်ဤအမှုကို:
- flexion
- extension ကို
- နှစ်ဦးနှစ်ဖက် flexion
- hyperextension
- (လည်ပတ်) လိမ်
တနည်းအားဖြင့်အကောင်အထည်ဖော်မည်ဟုဆိုသည်အဆစ်ကျောလွန်းသက်တမ်းတိုးရေး, ဝေးလွန်းလိမ်ထံမှကျောရိုးမစောင့်, နှင့်အခြားအလွန်အကျွံလှုပ်ရှားမှုများကိုပါလိမ့်မယ်။
အကောင်အထည်ဖော်မည်ဟုဆိုသည်အဆစ်ကိုလည်းအောက်ကတချက်ရှေ့ဆက်ချော်နေတဲ့ချပေးတားဆီးကူညီဖို့ (spondylolisthesis ကိုခေါ်။ )
အဆိုပါအကောင်အထည်ဖော်မည်ဟုဆိုသည်အဆစ်အဆိုပါနောက်ကွယ်မှတည်ရှိသည် ယင်းအရိုးများ၏အလောင်းများကို သင်သည်သင်၏စည်ရွှေ့တဲ့အခါမှာခြေရာခံလမ်းညွှန်ရထားလမ်းသို့မဟုတ်ရထားလမ်းတစ်မျိုးအဖြစ်နှင့်လုပ်ရပ်။ တစ်ဦးချင်းအရိုးအကောင်အထည်ဖော်မည်ဟုဆိုသည်အဆစ်၏စွမ်းအားဖြင့်အချင်းချင်းတယောက်ကိုတယောက်နှစ်ခုအထက်နှင့်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောနှစ်ခုကိုချိတ်ဆက်ထားပြီးနေကြသည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုပူးတွဲတစ်ဦးအောက်ဖက်ဘိုနီစီမံကိနျး၏ဖွဲ့စည်းဖြစ်ပါတယ်အကောင်အထည်ဖော်မည်ဟုဆိုသည်အဆိုပါယုတ်ညံ့ articular ဖြစ်စဉ်ကိုခေါ်တော်မူသောအထက်ပါချပေးမှလာနှင့်တဦးတည်းထုတ်လုပ်တဲ့တခုအထက်သို့အောက်ပါချပေးမှလာသောသာလွန် articular ဖြစ်စဉ်ကိုခေါ်။ ဤအဖြစ်စဉ်များ၏ပြားချပ်ချပ်မျက်နှာပြင်ကိုထိအချင်းချင်းဆန့်ကျင်ငုပ်။ မြောက်မြားစွာရွတ်၏အကူအညီနှင့်အတူ, ဒီတစ်ဦးချင်းစီ 26 ကျောရိုး၏အရိုးတို့သကော်လံစေရန်အတူတကွချိတ်ဆက်ပုံဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါအကောင်အထည်ဖော်မည်ဟုဆိုသည်အဆစ်ကိုလည်းကျောရိုးမှတည်ငြိမ်မှုကိုပေး။
အဆိုပါအကောင်အထည်ဖော်မည်ဟုဆိုသည်အဆစ်သူတို့တည်ရှိသည်ကျောရိုး၏ဧရိယာအညီကွဲပြားခြားနား, shaped သုံးနိုင်နှင့် oriented နေကြသည်။
ဤရွေ့ကားကွဲပြားခြားနားမှုကျောရိုးအချို့ဒေသများအခြားသူများထက်သဘာဝကိုပိုမိုပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ဖြစ်ကြောင်းဆိုလို။
လည်ပင်းမှာရှိတဲ့အကောင်အထည်ဖော်မည်ဟုဆိုသည်အဆစ်အားလုံးလမ်းညွန်အတွက်လှုပ်ရှားမှုများအတွက်အဆင်ပြေအောင်နေကြသည်။ အထက်နှင့်နှစ်လယ်ပိုင်းတွင်နောက်ကျောမှာ thoracic ကျောရိုးကိုခေါ်ရှုထောငျ့သူတို့ (လှည့်နဲ့လိမ်) လည်ပတ်နေတဲ့င့်တယ်သောပမာဏ, ဒါပေမယ့်လှုပ်ရှားမှုကိုသင့်ရဲ့နံရိုးလှောင်အိမ်ကန့်သတ်၏ရှေ့မှောက်တွင်လွယ်ကူချောမွေ့ကြောင်းထိုကဲ့သို့သောလမ်းအတွက် angled နေကြသည်။
ထဲမှာ lumbar ဧရိယာ, အသှငျအပွငျအဆစ်, တစ်ဦးချင်းစီကတခြားရင်ဆိုင်နေရတဲ့ thoracic ရှုထောငျ့နှင့်အတူမတူပဲလှည့်ရန်သင်၏စွမ်းရည် (လှည့်ကွက်) သင့်အနိမ့်ပြန်ကန့်သတ်လေ့ရှိတယ်သော။
အဆိုပါအကောင်အထည်ဖော်မည်ဟုဆိုသည်ပူးတွဲပြုလုပ် connective တစ်ရှူးများ၏လုပ်နေတဲ့ဆေးတောင့်တို့ကပူးတွဲရဲ့ဆိုလိုတာကတစ် synovial ပူးတွဲဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါဆေးတောင့်လြောကျပတျစှာဟာအကောင်အထည်ဖော်မည်ဟုဆိုသည်ပူးတွဲဆေးတောင့်အမည်ဖြင့်မှည့ဖြစ်ပါတယ်။
အကောင်အထည်ဖော်မည်ဟုဆိုသည်အဆစ်ပျက်စီးမှုနာတာရှည်ကျောရိုးနာကျင်မှုဘို့တဘုံအကြောင်းရင်းဖြစ်ပါတယ်။ BMC Musculoskeletal Disorders အတွက်တစ်ဦးက 2004 ခုနှစ်လေ့လာမှု Non-သတ်သတ်မှတ်မှတ်ပြန်နာကျင်မှုနှင့်အတူလူ 500 အကဲဖြတ်ခြင်းနှင့်ရှုထောငျ့မှု၏ 55% အတွက်တာဝန်ရှိသည်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ရသည်။ အကောင်အထည်ဖော်မည်ဟုဆိုသည်ပူးတွဲနာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟုအသုံးအများဆုံးပြဿနာများနှစျယောကျ osteoarthritis နှင့်ပါဝင်သည် whiplash ။
အကောင်အထည်ဖော်မည်ဟုဆိုသည်ပူးတွဲ Hypertrophy နှင့်အဆစ်
အဆိုပါရှုထောငျ့၏အရိုးတို့ကိုပူးတွဲ cushions ထားတဲ့အရိုးနုနှင့်အတူစီတန်းနေကြသည်။ ယင်းအရိုးနုဟာအကောင်အထည်ဖော်မည်ဟုဆိုသည်ပူးတွဲ၏အရိုးပီသသောပေါ်မှာအရိုးအတွက်ရရှိလာတဲ့ထွက်ကျီအခါကျောရိုး၏ Osteoarthritis တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
Osteoarthritis နှင့် / သို့မဟုတ်ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာ disc ကိုရောဂါ osteophytes ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည် (အရိုးနေမှု) နှင့် / သို့မဟုတ် (တိုးချဲ့နှင့်အကောင်အထည်ဖော်မည်ဟုဆိုသည်အဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း) ပူးတွဲ hypertrophy ရှုထောငျ့မှ wear-and မျက်ရည်အခြေအနေများဖြစ်ကြသည်။ ကျောရိုးတွင်ဤဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာအပြောင်းအလဲများဖြစ်ပေါ်သကဲ့သို့, ကျောရိုးတူးမြောင်းနှင့် / သို့မဟုတ် neuroforamen အတွက်အာကာသကျဉ်းဖြစ်လာပေမည်။
ခေါ်ကျဉ်း, stenosis , သင့်ကျောရိုး၏ယားယံမှုနှင့် / သို့မဟုတ်သင့်စေခြင်းငှါ ကျောရိုးအာရုံကြောအမြစ်များ နှင့် myelopathy နှင့် / သို့မဟုတ်လက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်စေ radiculopathy (radiculopathy မကြာခဏတစ်ဦးလက်မောင်းဒါမှမဟုတ်ခြေထောက်ဆင်းသွားသောနာကျင်မှုနဲ့အာရုံကြောရောဂါလက္ခဏာတွေအဖြစ်ခံစားခဲ့ရသည်) ။
ဤအခြေအနေများကိုကာကွယ်ပေးနိုင်သို့မဟုတ်စီမံခန့်ခွဲဖို့တစ်ခုမှာအရေးကြီးသောချဉ်းကပ်မှန်မှန်လေ့ကျင့်ခန်းရန်ဖြစ်ပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းတောင့်တင်းမှုကိုလျော့နည်းစေကူညီပေးသည်ထားတဲ့ကျောရိုးပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်, တိုးပွားစေပါသည်။ ဒါဟာအစဖွယ်ရှိအကောင်အထည်ဖော်မည်ဟုဆိုသည်နှင့်အခြားကျောရိုးအဆစ်ကာကွယ်ပေးလိမ့်မည်သည့်သင့်ရဲ့ကြွက်သားတွေခိုင်မာစေ။ ၏သင်တန်း, သင်သည်သင်၏အကောင်အထည်ဖော်မည်ဟုဆိုသည်ပူးတွဲခွအေနအေများအတွက်ပြည့်စုံကုသမှုအစီအစဉ်အဘို့သင့်ဆရာဝန်ကိုမေးသင့်ပါတယ်။
Whiplash နှင့်သှငျအပွငျပူးတွဲနာကျင်မှု
ကားတစ်စီးမတော်တဆမှုအပြီးအကောင်အထည်ဖော်မည်ဟုဆိုသည်နာကျင်မှုပုံမှန်မဟုတ်သောမဟုတ်ပါဘူး။ နှစ်ဦးကိုလေ့လာမှုများအလယ်ပိုင်း 1990 ခုနှစ် Barnsley နှင့်သခင်အားဖြင့်ပြုသောအမှုများနှင့်ကျောရိုးထဲမှာထုတ်ဝေ whiplash ကြုံတွေ့ခဲ့ကြသူတွေကိုတစ်ဘုံ, မပါလျှင်အသုံးအများဆုံး, လက္ခဏာဖြစ်နာတာရှည်အကောင်အထည်ဖော်မည်ဟုဆိုသည်ပူးတွဲနာကျင်မှုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အကောင်အထည်ဖော်မည်ဟုဆိုသည်ပူးတွဲနာကျင်မှု၏ဤအမျိုးအစားကျောရိုး၏ဗဟို၏တစ်ဖက်တစ်ချက်ပေါ်မှာကြွက်သားနူးညံ့ကြင်နာမှုများကဲ့သို့ခံစားရပေမည်။ (အသှငျအပွငျအဆစ်တည်ရှိသည်ဘယ်မှာရဲ့။ )
သင်တစ်ဦးအလိုအလျောက်မတော်တဆသို့မဟုတ်သင့်ကျောရိုး whiplash မှဘာသာရပ်ရှိရာအခြားမည်သည့်စိတ်ဒဏ်ရာတွင်ပါဝင်ပတ်သက်ခဲ့ကြရတယ်လိုလျှင်, သင့်ဆရာဝန်ကိုတွေ့မြင်ပါ။ check လုပ်ထားကာစူးရှသောကျောရိုးဒဏ်ရာရယူခြင်း အစောပိုင်းကုသ ဘဝသင့်ရဲ့အရည်အသွေးကိုသင်နှစ်ပေါင်းကြာရှည်နှင့်လုယက်ခြင်းအလိုငှါနေတဲ့နာတာရှည်နာကျင်မှုအခွအေနေရှောင်ရှားဖို့လုံးဝသော့ချက်ဖြစ်သည်။
အကောင်အထည်ဖော်မည်ဟုဆိုသည် injection
ထိုးအကောင်အထည်ဖော်မည်ဟုဆိုသည်ပူးတွဲနာကျင်မှုရောဂါနှင့်ဆက်ဆံပါနှစ်ဦးစလုံးမှအသုံးပြုကြသည်။ တစ်ခုမှာထိုကဲ့သို့သောဆေးထိုးတဲ့ medial နျဌာနခှဲပိတ်ပင်တားဆီးမှုသင့်ရဲ့ကျောရိုးနာကျင်မှုဟာအကောင်အထည်ဖော်မည်ဟုဆိုသည်ပူးတွဲပျက်စီးမှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့လျှင်ပြောပြရန်တစ်ခုတည်းသောပြတ်သားလမ်းအဖြစ်အချို့သောအားဖြင့်မှတ်တောင်းဆိုခဲ့သည်။ သင့်ဆရာဝန်တစ်ဦးထိုးသွင်းပါလိမ့်မယ် ဒေသခံထုံဆေး ဧရိယာသို့။ သင့်နာကျင်မှုသက်သာလိုလျှင်သူမတစ်ဦးအကောင်အထည်ဖော်မည်ဟုဆိုသည်ပူးတွဲပြဿနာအားဖြင့်သင်တို့ကိုရှာဖွေရေးမှာပေမည်။ အကောင်အထည်ဖော်မည်ဟုဆိုသည်နာကျင်မှုဖော်ထုတ်နှင့်ကုသမှုအတွက် medial နျဌာနခှဲလုပ်ကွက်များ၏အသုံးဝင်မှုကြည့်ရှုကြောင်းနာကျင်မှုသမားအတွက်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေဆေးဘက်ဆိုင်ရာလေ့လာမှုတစ်ခု 2008 ခုနှစ်တွင်ပြန်လည်သုံးသပ်ရှည်လျားနှစ်ဦးစလုံးရေတိုရေရှည်ကယ်ဆယ်ရေးစခန်း၏အလယ်အလတ်သက်သေအထောက်အထားများတွေ့ရှိခဲ့သည်။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောထိုး၏အသုံးပြုမှုကိုသင့်ရဲ့နာကျင်မှုအမှန်တကယ်အကောင်အထည်ဖော်မည်ဟုဆိုသည်အဆစ်ထံမှလာသည်ဟုအတည်ပြုဖို့ကန့်သတ်ခံရဖို့ကြတယ်။
တစ်ဦး radiofrequency medial နျဌာနခှဲ neurotomy အဖြစ်လူသိများအနေနဲ့ဆေးထိုးမကြာခဏရေရှည်နာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများအတွက်ပေးထားသည်။ ဒါ့အပြင် RF neurotomy ကိုခေါ်ဆေးထိုးဤအမျိုးအစားက deadening, အသှငျအပွငျပူးတွဲသွားသောအာရုံကြောများ medial နျဌာနခှဲတွင်စတင်။ အဆိုပါအယူအဆဟာအကောင်အထည်ဖော်မည်ဟုဆိုသည်ပူးတွဲကနေလာမယ့်မည်သည့်နာကျင်မှုအချက်ပြမှုပိတ်ဆို့ဖို့ဖြစ်ပါတယ်, သို့သော်ဤအမှန်တကယ်အလုပ်လုပ်လက်တွေ့သက်သေအထောက်အထားကံမကောင်းကန့်သတ်သည်။
အများအားဖြင့်, အကောင်အထည်ဖော်မည်ဟုဆိုသည်နာကျင်မှုများအတွက်ဆေးထိုးသငျသညျအနညျးငယျသို့မဟုတ်လုံးဝမအောင်မြင်မှုနှင့်အတူရှေးရိုးစွဲကုသမှုလေးခြောက်လမှရက်သတ္တပတ်ကြိုးစားခဲ့ပါတယ်ပြီးမှသာပေးထားသည်။
သှငျအပွငျဆိုရမည်ဖို့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလမ်း
ဆရာဝန်များနှင့် anatomists မကြာခဏ zygapophysial အဆစ်အဖြစ်အဆစ်ရှုထောငျ့မှရညျညှနျး။ သင်သည်သင်၏လက်တွေ့အစီရင်ခံစာသို့မဟုတ်ရောဂါ၌ဤဝေါဟာရကိုကြည့်ရှုပါလျှင်ဒါကြောင့်ကျောရိုးကော်လံ၏နောက်ကျောမှာအကောင်အထည်ဖော်မည်ဟုဆိုသည်အဆစ်ကိုရည်ညွှန်းသည်ကိုငါသိ၏။
သတင်းရင်းမြစ်:
Atluri S က, Datta S က, Falco FJ, ရောဂါရှာဖွေ utility ကိုနှင့် thoracic အကောင်အထည်ဖော်မည်ဟုဆိုသည်ပူးတွဲကြားဝင်၏ကုထုံးထိရောက်မှု Lee ကအမ်စနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်မှု။ နာကျင်မှုသမား။ 2008 စက်တင်ဘာ-အောက်တိုဘာ; 11 (5): 611-29 ။ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18850026
Boswell သင်္ဘော MV, Colson JD, Sehgal N ကို, Dunbar မှာ EE, နာတာရှည်ကျောရိုးနာကျင်မှုအတွက်ကုထုံးအကောင်အထည်ဖော်မည်ဟုဆိုသည်ပူးတွဲကြားဝင်၏ Epter R. တစ်ဦးကစနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်မှု။ နာကျင်မှုသမား။ 2007 ခုနှစ်ဇန်နဝါရီလ; 10 (1): 229-53 ။ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17256032
Kuhlman Ka ။ သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်ရွေ့လျားမှု၏သားအိမ်ခေါင်းအကွာအဝေး။ Arch Phys Med Rehabil ။ 1993 ခုနှစ်အောက်တိုဘာ; 74 (10): 1071-9 ။ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8215859
သခင်ဘုရားသည် SM, Barnsley L ကို, Wallis ဟာ BJ, မက်ဒေါ်နယ် GJ, နာတာရှည်သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ zygapophyseal-ပူးတွဲနာကျင်မှုများအတွက် Bogduk N. Percutaneous ရေဒီယိုကြိမ်နှုန်း neurotomy ။ N ကို Engl J ကို Med ။ ဒီဇင်ဘာ 5 1996; 335 (23): 1721-6 ။ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8855458
သခင်ဘုရားသည် SM, Barnsley L ကို, Wallis ဟာ BJ, whiplash ပြီးနောက် Bogduk N. နာတာရှည်သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ zygapophysial ပူးတွဲနာကျင်မှု။ တစ်ဦးကရလဒ်များအရအိပ်ယာ-controlled ပျံ့နှံ့လေ့လာမှု။ ကျောရိုး (Phila Pa 1976) ။ 1996 သြဂုတ် 1; 21 (15): 1737-44; ဆွေးနွေးမှု 1744-5 ။ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8855458
Manchikanti L ကို, Boswell သင်္ဘော MV, Singh က V ကို, Pampati V ကို, Damron KS, Beyer CD တချပ်ဖြစ်တယ်။ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ, thoracic နှင့် lumbar ဒေသနာတာရှည်ကျောရိုးနာကျင်မှုအတွက်အကောင်အထည်ဖော်မည်ဟုဆိုသည်ပူးတွဲနာကျင်မှုပျံ့နှံ့။ BMC Musculoskelet disorders ။ မေလ 28 ရက် 2004; 5: 15 ။ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC441387/
UW ဆေးပညာ။ အရိုးအထူးကုများနှင့်အားကစားဆိုင်ရာဆေးပညာ။ စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အဆစ်။ UW ဆေးပညာက်ဘ်ဆိုက်။ http://www.orthop.washington.edu/PatientCare/OurServices/Arthritis/Articles/ExerciseandArthritis.aspx Last updated: အင်္ဂါနေ့, ဇန်နဝါရီလ 26, 2010 ။
ဝင်ဆာ, R. MD ။ et ။ အယ်လ်။ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာသှငျအပွငျ Syndrome ။ Medscape ။ Last Updated: မေလ 24, 2011 http://emedicine.medscape.com/article/93924-overview#a0199