အဘယ်ကြောင့်ရောဂါလက္ခဏာများကုသခြင်းအကောင်းဆုံး Is
ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင်နှင့်အင်တာနက်ရှာဖွေမှုများကိုထံမှသင်တို့လူကြိုက်များမဂ္ဂဇင်းများထဲတွင်ရှာတွေ့လိမ့်မည်ဟုသွေးဆုံး ပတ်သက်. အချက်အလက်များ၏တစ်ဦးကအများကြီး, သင့်ဟော်မုန်းပမာဏတိုင်းတာခြင်း၏အရေးပါမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးစကားပြောပါလိမ့်မယ်။ သင်သည်သင်၏ဟော်မုန်းပမာဏစစ်ဆေးရန်သင့်ဆရာဝန်ကိုမေးသောအခါ, မပိုထက်ဖွယ်ရှိ, သူသို့မဟုတ်သူမကညွှန်ပြမထားဘူးသင်ပြောပြလိမ့်မယ်။
သင့်ရဲ့ဟော်မုန်းပမာဏကတော့သွေးဆုံးအကူးအပြောင်းကာလအတွင်းများမှာဘယ်မှာ သိ. ၏အရေးပါမှုကိုလှည့်ပတ်ဒါဟာပဋိပက္ခသင်စိတ်ဆင်းရဲခံစားနေကြသည်အထူးသဖြင့်အခါ, အလွန်ရှုပ်ထွေးခြင်းနှင့်စိတ်ရှုပ်စရာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
တစ်ဦးကကြီးမားသောစက်မှုလုပ်ငန်းမိန်းမတို့၏မကြာခဏအလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါလက္ခဏာတွေစီမံခန့်ခွဲကူညီပေးနေန်းကျင်လာခဲ့သည် သွေးဆုံးအကူးအပြောင်း များနှင့်ကံမကောင်းသည်စျေးကွက်အများကြီးအထင်အမြင်မှားစေနိုင်ပါတယ်။
ဒါဟာသွေးဆုံးအကူးအပြောင်းရှာဖွေရေးမှာနှင့်စီမံခန့်ခွဲရန်သင့်ဟော်မုန်းပမာဏတိုင်းတာခြင်း၏စိတ်ကူးကောင်းကောင်းဆေးဘက်ဆိုင်ရာသက်သေအထောက်အထားကမထောက်ပံ့ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဖြစ်နိုင်သွေးဆုံးအကူးအပြောင်း၌သင်တို့၏ဟော်မုန်းပမာဏစစ်ဆေးခြင်းနှင့်အတူအကြီးမားဆုံးပြဿနာကသင်၏ဟော်မုန်းပမာဏအတွက်အပြောင်းအလဲများအနက်ကိုဘော်ပြခြင်းငှါသူတို့အလွန်ခက်ခဲစေသည်သောခန့်မှန်းရခက်နေကြသည်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။
ကိုသတိရပါသည်သွေးဆုံးအကူးအပြောင်းသည်သင်၏၏ပုံမှန်အိုမင်းလုပ်ငန်းစဉ်၏ရလဒ်ပင်ဖြစ်သည် သားဥအိမ် ။ သင်သည်သင်၏သားဥအိမ်ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားခဲ့ကြောင်းဒါမှမဟုတ်သူတို့ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှုအားဖြင့်ပျက်စီးခဲ့ကြသည်မဟုတ်လျှင်, ဤအကူးအပြောင်းတဖြည်းဖြည်းဖြစ်သွားသည်။
သင့်ရဲ့မျိုးဆက်ပွားနှစ်အတွင်းမှာတော့, သင့်သားဥအိမ်၏ပုံမှန် function ကိုလတိုင်းဥထုတ်လုပ်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ Ovary ၌ဤလစဉ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူအတွက်ပုံမှန်ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများနှင့်ကွဲလွဲလာ follicles လှုံ့ဆော်ဟော်မုန်း (FSH) နှင့် အီစထိုဂျင် သင့်ရဲ့ပုံမှန်ရာသီစက်ဝန်း၏ပုံမှန်ဖြစ်ကြောင်း။
သငျသညျအသက်အရွယ်အတိုင်း, သင်တို့၏သားဥအိမ်တဖြည်းဖြည်းကြက်ဥလွှတ်ခြင်းဖြစ်စဉ်နှေးကွေးသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒီအလှည့်အတွက်, သင့်အီစရိုဂျင်အဆင့်ဆင့်လျော့နည်းစေပါသည်။ အီစထိုဂျင်၌ဤကျဆင်းခြင်း sensing, သင့်ဦးနှောက်ကိုအလှည့်အတွက်ကောင်းစွာပုံမှန်အဆင့်ဆင့်အထက်သင့်ရဲ့ FSH အဆင့်ကိုတိုးပွါးရာကပိုအီစရိုဂျင်, သင်၏လုပ် Ovary အတင်းဖို့ကြိုးစားပါတယ်။
ဒါပေမယ့်သွေးဆုံးအကူးအပြောင်းကာလအတွင်း, ဒီဖြစ်စဉ်ကိုခန့်မှန်းရခက်သည်။
သင့်ရဲ့အီစရိုဂျင်နှင့် FSH အဆင့်ဆင့်သူတို့ကိုရောဂါနှင့်ကုသမှုကိုတုံ့ပြန်နှစ်ဦးစလုံးအတှကျစိတ်မချရအမှတ်အသားအောင်, တစ်လမှသိသိသာသာတစ်လပြောင်းလဲနိုင်သည်။
သင်သွေးဆုံးအကူးအပြောင်း၌ရှိကြ၏ဖြစ်စေမဆုံးဖြတ်နှင့်အတူပါလာသောမနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါလက္ခဏာတွေစီမံခန့်ခွဲခြင်းဟာအကောင်းဆုံးကိုသင်၏ရောဂါလက္ခဏာပေါ်အများစုမှီခိုတဲ့သတိထားသမိုင်းနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစာမေးပွဲဖြေဆိုနေဖြင့်ကုန်ပြီ။ သင့်ရဲ့ကျဆင်းနေအီစရိုဂျင်နှင့်အတူဆက်စပ်ပုံမှန်ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုနားလည်ခြင်း ချို့ယွင်းသော အဆင့်ဆင့်သင်နှင့်သင့်ဆရာဝန်ကိုသင်ကယ်ဆယ်ရေးရရှိရန်မည်သို့အကောင်းဆုံးဆုံးဖြတ်ကူညီပေးပါမည်။
အနိမ့်အီစရိုဂျင်အဆင့်
သင့်ရဲ့အီစရိုဂျင်အဆင့်ဆင့်ကျဆင်းရန်စတင်အဖြစ်အချို့ကိုသင်မနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများကိုခံစားရဖွယ်ရှိစတင်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ အီစရိုဂျင်အဆင့်ကိုအတွက်လျော့နည်းသွားတချို့ကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြောင်းအလဲများနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒါပေမယ့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကဒီဖြစ်စဉ်ကိုမှဘယ်လိုတုံ့ပြန်မယ်ဆိုတာအလွန်တစ်ဦးချင်းစီသည်။ အခြားသူများကိုအနိုင်နိုင်ထိခိုက်နေစဉ်အချို့ကအမျိုးသမီးများ, အနိမ့်အီစရိုဂျင်နဲ့သက်ဆိုင်တဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေထဲကနေလွန်စွာခံရ၏။ အနိမ့်အီစရိုဂျင်အဆင့်ဆင့်နှင့်အတူသက်ဆိုင်တဲ့ပုံမှန်ရောဂါလက္ခဏာများပါဝင်သည်:
- ညဘက်ချွေး
- ပူပြင်းတောက်
- မောပန်းခြင်း
- စိတ်ဓာတ်ခံစားချက်
- အင်္ဂါဇာတ်ခြောက်သွေ့
- နာကျင်လိင်
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း
- နှလုံးရင်တုန်
များသောအားဖြင့်ဤရောဂါလက္ခဏာများသင့်ရဲ့ကာလကိုပေါ့ပါးဒါမှမဟုတ်ဒီထက်နည်းမကြာခဏဖြစ်လာစတင်သောအခါအပေါ်လာဖို့စတင်ပါလိမ့်မယ်။
အနိမျ့ချို့ယွင်းသောအဆင့်
မျိုးဥထွက်မှုကြောင့်သာမန်သားအိမ်အိုမင်းမှလျော့နည်းမကြာခဏဖြစ်လာအတိုင်း, သင်တို့၏အဓိကချို့ယွင်းအဆင့်ဆင့်ကိုလည်းကျဆင်းရန်စတင်ပါလိမ့်မယ်။
အဓိကချို့ယွင်း၌ဤကျဆင်းမှုသည်သင်၏အီစရိုဂျင်အဆင့်ကျဆင်းမှုနှင့်အတူဆွေမျိုးမှန်သောချိန်ခွင်၌ဖြစ်ပျက်သောအခါ, သင်သည်ဤကျဆင်းမှုမှစွပ်စွဲမဆိုတိကျတဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေသတိထားမိမည်မဟုတ်ကြောင်းဖွယ်ရှိသည်။ သင့်ရဲ့ကျသွားအီစရိုဂျင်အဆင့်ဆင့်၏သိသာထင်ရှားသောရောဂါလက္ခဏာများအထင်ရှားဆုံးဖြစ်လိမ့်မည်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့သင့်ရဲ့အဓိကချို့ယွင်းမှုအဆငျ့အတွက်ကျဆင်းခြင်းသည်သင်၏အီစရိုဂျင်အဆင့်ကိုအတူဟန်ချက်ထဲကအခါပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
အီစထိုဂျင် Dominic
တိကျတဲ့ဟော်မုန်းမညီမမျှအတွက်သွေးဆုံးအကူးအပြောင်းရလဒ်အချို့အမျိုးသမီးများ, အပြောင်းအလဲများကိုသည်။ ဤအမျိုးသမီးများအတွက်, သူတို့ရဲ့ခြုံငုံအီစရိုဂျင်အဆင့်ကိုငြင်းပယ်ပေမယ့်သူတို့ရဲ့အဓိကချို့ယွင်းကျဆင်းမှုနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အတော်လေးမြင့်မားတဲ့ရှိနေမည်။
ဤသည်တို့ကြောင့်သင့်ရဲ့သားဥအိမ်နှင့်သင့်ဦးနှောက်အကြားဟော်မုန်းတုံ့ပြန်ချက်တွေကိုမှသဘာဝအတိုင်းဖြစ်ပျက်နိုင်ပါတယ်။ အဆီတစ်သျှူးလည်းအီစထိုဂျင်ထုတ်လုပ်ကြောင့်လည်းအဝလွန်နေသူအမျိုးသမီးဖြစ်ပျက်နိုင်ပါတယ်။ ဆွေမျိုးအီစထိုဂျင်ကြီးစိုးကြုံနေရအမျိုးသမီးများပုံမှန်ရောဂါလက္ခဏာများပါဝင်သည်:
- ရင်သားကင်ဆာနူးညံ့ကြင်နာမှု
- ရမ်းသော
- လေးလံကာလ
- ကြာကြာကာလ
ဒါကြောင့်လည်းသင့်ရဲ့အီစရိုဂျင်အဆင့်ဆင့်ခြုံငုံဟာသွေးဆုံးအကူးအပြောင်းကာလအတွင်းကျဆင်းနေကြောင့်အနိမ့်အီစထိုဂျင်အဖြစ်အီစထိုဂျင်ကြီးစိုးနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါလက္ခဏာတွေရှိသည်ဖို့ဖြစ်နိုင်သတိရပါ။
ထံမှသမ်မာကမျြး
အခြားဆေးကုသမှုအခြေအနေများလေ့သင့်ရဲ့ 40 နှင့်အစောပိုင်း 50s အတွက်ဖွံ့ဖြိုးသောကြောင့်သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်အတူအသစ်ရဲ့လက္ခဏာတွေအားလုံးဆှေးနှေးဖို့အတှကျပါကအလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ , သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရှိသမျှပြောင်းလဲမှုပုံမှန်အစည်းအဝေးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစာမေးပွဲရတဲ့အပါအဝင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသင့်ရဲ့ hormones.Taking ကောင်းသောစောင့်ရှောက်မှု, ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့လျက်ရှိသည်ဟုမယူဆပါနဲ့သင်သွေးဆုံးအကူးအပြောင်းကာလအတွင်းနှင့်ကျော်လွန်ပြီးအလွန်ကောင်းစွာအသက်ရှင်နေထိုင်ကူညီပေးပါမည်။
> Source:
| > Shapiro အမ် (2012) ။ သွေးဆုံးအလေ့အကျင့်: တစ်ဦးကဆရာရဲ့လမ်းညွှန်, 4th ထုတ်ဝေ။ ကနေဒါမိသားစုဆရာဝန်, 58 (9), 989 ။ |