သငျသညျအမြင့်လက်စထရောရှိပါလျှင်၎င်းသည်အဘယ်အရာကိုအရေးပါသလော

အမြင့်လက်စထရောလ်များသောအားဖြင့်မည်သည့်မသက်မသာရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး, ဒါကြောင့်လျစ်လျူရှုရန်သွေးဆောင်ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်သွေးထဲတွင်အမြင့်ဆုံးလက်စထရောအဆင့်ကိုနှလုံးတိုက်ခိုက်မှု, လေဖြတ်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်, ခြေထောက်နှင့်ကျောက်ကပ်ထဲတွင်သွေးကြောပိတ်ဆို့နှင့်ပင်စိတ်ဖောက်ပြန်ဖို့အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, အစားအစာ, လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ဆေးဝါး နိမ့်လက်စထရောအဆင့်ကိုကူညီဖို့နဲ့အခြားလေးနက်သောကျန်းမာရေးပြဿနာတွေသင့်ရဲ့အန္တရာယ်လျှော့ချပေးပါတယ်။

အမြင့်လက်စထရောနှင့်နှလုံးရောဂါ

အကြီးစားလေ့လာမှုများအမြင့်ဆုံးလက်စထရောလ်နှင့်အတူလူသာမန်လက်စထရောအဆင့်ကိုနှင့်အတူလူထက်နှလုံးရောဂါဖွံ့ဖြိုးဆဲတစ်အများကြီးပိုမိုမြင့်မားအန္တရာယ်ရှိသည်ပြသခဲ့ကြသည်။ 300 တစ်ဦးအဆင့်ကိုငါးခုအားဖြင့်အန္တရာယ်တိုးပွါးသော်လည်းဥပမာအားဖြင့် 250 ၏လက်စထရောအဆင့်ကို, နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖွံ့ဖြိုးဆဲ၏အခွင့်အလမ်းတွေကိုနှစ်ဆတိုး။ ထို့အပွငျမွငျ့မားလက်စထရော-နှင့်အတူသို့မဟုတ်မပါဘဲနှင့်အတူလူ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ 200 အောက်လက်စထရောအဆင့်ကိုရသောသူသည်ထက်နှလုံးရောဂါကနေသေဖို့ပိုများပါတယ် 4.5 ကြိမ်အထိပေးနကွေ။

လက်စထရောသွေးထဲမှာ circulates တဲ့စေးကပ်, waxy ပစ္စည်းဥစ္စာဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်အခြေခံအားဖြင့်လက်စထရောနှစ်ခုကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများဖွဲ့စည်းထားသည်။ အဆိုပါ "မကောင်းတဲ့လက်စထရောလ်" သို့မဟုတ် LDL , နှလုံးရောဂါ၏အန္တရာယ်ကိုပေါ်ပေါက်။ အဆိုပါ LDL ရည်ရွယ်ချက်မှာနိမ့်လက်စထရောဖို့ဖြစ်ပါတယ်သည့်အခါရည်ညွှန်းအရာဖြစ်တယ်။ အဆိုပါ "ကောင်းသောလက်စထရောလ်" သို့မဟုတ် HDL, တကယ်နှလုံးရောဂါဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်ကူညီပေးသည်သောအမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ HDL မြင့်မားအကျိုးရှိသောဖြစ်ကြသည်။

LDL, အခြားတစ်ဖက်တွင်, ဖွဲ့စည်းရန်သွေးကြောများ၏နံရံကပ်လေ့ရှိတယ် plaque ပုံမှန်သွေးစီးဆင်းမှုကိုဆီးတား၏။ plaque လည်းပိုကြီးတဲ့သွေးကြောထဲကနေပယ်ကိုချိုးဖျက်နှင့်သူတို့လုံးဝနှလုံးတိုက်ခိုက်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုငျသောသေးငယ်တဲ့သင်္ဘောပိတ်ဆို့သည်အထိသွေးကြောမှတစ်ဆင့်သွားလာနိုင်ပါတယ်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, ကဲ့သို့သောလက်စထရော-လျှော့ချဆေးဝါးများ ုင် သိသိသာသာနှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။

Lipitor (atorvastatin), Zocor (simvastatin) နှင့် Crestor (rosuvastatin) လေ့သတ်မှတ်ထားသောုင်၏ဥပမာဖြစ်ကြသည်။

အမြင့်လက်စထရောနှင့်လေဖြတ်ခြင်း

plaque နှလုံးရောဂါဖြစ်စေတဲ့အတွက်သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောထဲမှာသွေးစီးဆင်းမှုကိုပိတ်ဆို့စေခြင်းငှါသကဲ့သို့ပစ္စည်းဥစ္စာကိုလည်းနှလုံးနှင့်ဦးနှောက်အကြား run သော carotid သွေးလွှတ်ကြောများတွင်ကပ်စေနိုင်သည်။ plaque ၏တစ်အပိုင်းအစတစ်ခု carotid သွေးလွှတ်ကြောကနေ dislodges သောအခါ, a "ကိုဦးနှောက်တိုက်ခိုက်မှု" သို့မဟုတ်လေဖြတ်ခြင်းဖြစ်စေတဲ့ဦးနှောက်မှသွားလာလို့ရပါတယ်။ အမြားအပွားလက်စထရော-လျှော့ချဆေးဝါးများနှလုံးရောဂါ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချသော်လည်း, ုင်လေဖြတ်ကိုလည်းတားဆီးနိုင်သည်။

အမြင့်လက်စထရောနဲ့စိတ်ဖောက်ပြန်

မြင့်မားသောလက်စထရောနှင့်အဆီနှင့်အမြင့်မားတဲ့အစားအစာကြောင့်အကြံပြု mounting သက်သေအထောက်အထားရှိပါတယ် ပြည့်အဆီ ကိုလည်းအထောက်အကူပြုစေခြင်းငှါ စိတ်ဖောက်ပြန် ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့စိတ်ဖောက်ပြန်အပါအဝင် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ ။ ထို့အပြင်စိတ်ဖောက်ပြန်ခံစားခဲ့ရသူကိုအယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါသူလူနာများ၏သူသခှေဲစိတျခွငျး, မြင့်သောလက်စထရောလ်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ခံရဖို့လူသိများစိတ်နှလုံးထဲမှာပိတ်ဆို့သွေးလွှတ်ကြောမှအလားတူသောဦးနှောက်ထဲမှာသိသိသာသာပိုပြီးပိတ်ဆို့သွေးလွှတ်ကြောပြသခဲ့သည်။ သို့သော်အချို့လေ့လာမှုများယူပြီးုင်စိတ်ဖောက်ပြန်တားဆီးကူညီခြင်းနှင့်ဖြစ်နိုင်သည်အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါဆက်စပ်နှောက်၏တိုးတက်မှုနှေးကွေးစေခြင်းငှါအကြံပြုအပ်ပါသည်။

သင့်ရဲ့လက်စထရောများပြုစုစောင့်ရှောက်မှုယူပြီး

စစ်ဆေးမှုများအတွက်လက်စထရောအဆင့်ကိုစောင့်ရှောက်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုမှကပ်အားဖြင့် အနိမ့်အဆီဓာတ်စာ ။

ပြည့်နှက်ဆီပိုမိုမြင့်မားစုစုပေါင်းလက်စထရောနှင့် "မကောင်းတဲ့လက်စထရောလ်" သို့မဟုတ် LDL ၏မြင့်မားဖို့အဓိကပံ့ပိုးကြောင့်အထူးသဖြင့်, က, ထိုကဲ့သို့သောထောပတ်သို့မဟုတ်ဝက်ဆီအဖြစ်တိရိစ္ဆာန်ရင်းမြစ်များမှအဆီတွေဟာအရာပြည့်ဆီဥ, ရှောင်ရှားရန်အရေးကြီးပါသည်။ နှလုံး-ကျန်းမာသောအစားအစာအပြောင်းအလဲများနှင့်အတူကလူနာတွေကိုသူတို့ရဲ့လက်စထရောဆေးဝါးများအပေါ်ပြန်ဖြတ်တောက်အကြောင်းကို၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူစကားပြောနိုင်ဖြစ်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်တယ်တဲ့ပုံမှန်အကွာအဝေးမှလက်စထရောအဆင့်ကိုလျှော့ချရန်ဖြစ်နိုင်သမျှဖြစ်နိုင်သည်။

ဒါဟာအစာစားအလေ့အထ၏အနှစ်ကိုပြောင်းလဲစိန်ခေါ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအစားပြည့်စုံအစားအစာစစ်ဆေးပြုပြင်တပ်ဆင်ထက်, သင်ကကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့လူနေမှုပုံစံသို့သင့်ရဲ့သွားရာလမ်းဖြေလျော့, တဖြည်းဖြည်းသင့်ရဲ့အစားအစာပြုပြင်နိုင်သည်။

ဥပမာ:

• ကြော်စားအစားအစာများကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ အဲဒီအစား, ဖုတ်ကင်, broiled သို့မဟုတ်ပေါင်းပြီပစ္စည်းများကိုရွေးချယ်ပါ။
• ဘက်ခြမ်းမှာဝက်အူချောင်းအဘို့အမေးပါ။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအဓိကကသင်၏မုန့်ညက်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုထက်အမဲသားကိုလုပ်ပါ။
• ထိုကဲ့သို့သောငါး, (ဖယ်ရှားခံရအရေပြားနှင့်အတူ) ကြက်သို့မဟုတ်အနီရောင်အသား၏ပိန်ကြုံဖြတ်တောက်မှုအဖြစ်နိမ့်အဆီအသား, ကိုရွေးချယ်ပါ။
• အစားထောပတ်သို့မဟုတ်စားသုံးဆီများ, အနံ့အရသာအဘို့နံ့သာမျိုးကိုသုံးပါ။

HDL တိုးတက်စေဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုမှတဆင့်ဖြစ်ပါတယ် အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်း ထိုကဲ့သို့သောလမ်းလျှောက်, ရွရွပြေး, စက်ဘီးစီးခြင်း, ရေကူး, အေရိုးဗစ်သို့မဟုတ်တောင်တက်အဖြစ်။ ကြံ့ခိုင်ရေးသင့်ရဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့ရန်အသစ်ဖြစ်၏လျှင်, သင်သင်တို့အဘို့အလုပ်ဖြစ်တယ်တဲ့အစီအစဉ်ကိုရှာတွေ့မတိုင်မီအများအပြားကွဲပြားခြားနားသောလေ့ကျင့်ခန်းကြိုးစားရန်လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ အခြားသူများကိုတစ်ဦးအားကစားရုံပိုနှစ်သက်သော်လည်းအချို့လူများက, အိမ်မှာလေ့ကျင့်ခန်းမှကြိုက်တယ်။ အချို့လူများကနံနက်ယံ၌လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အချို့သောညဦးယံ၌နောက်ပိုင်းမှာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ကြိုက်တတ်တဲ့။

သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူလက်စထရော-လျှော့ချမူးယစ်ဆေးဝါးများသတ်မှတ်ရွေးချယ်လျှင်, သင်ယူစေခြင်းငှါမဆိုအခြားဆေးဝါးများနှင့် ပတ်သက်. အချက်အလက်အားလုံးကိုပေးရန်သေချာစေပါ။ ဒါ့အပြင်ညွှန်ကြားအဖြစ်ဆေးဝါးများယူရန်သေချာစေပါ။ တစ်ခါတစ်ရံဒီဆေးတွေထိုကဲ့သို့သောပျို့, ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု, ဒါမှမဟုတ်ကြွက်သားကြွက်တက်အဖြစ်မသက်မသာဘေးထွက်ဆိုးကျိုး, ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျချက်ချင်းပဲသင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူမှတွေ့ကြုံနေကြမည်သည့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကိုဖော်ပြပါ။ အများဆုံးကိစ္စများတွင်, သင်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားဆေးဖို့လက္ခဏာတွေသို့မဟုတ် switch ကိုသက်သာရာရစေဖို့ခြေလှမ်းများယူနိုင်ပါတယ်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{Bernick, C တို့, et al ။ "ဟုအဆိုပါသက်ကြီးရွယ်အိုများအားအတွက်ုင်နှင့်သိမှု Function ။ " အာရုံကြော 65 (2005): 1388-94 ။}

_{Fury, ကရင် L. , Janet အယ်လ် Wilterdink နှင့်ဂျေဖိလိပ္ပု Kistler ။ "လေဖြတ်၏က Secondary ကာကွယ်တားဆီးရေး: အန္တရာယ် Factor လျှော့ချရေး" UpToDate.com ။ 2008 ခုနှစ် UpToDate ။}

_{Maas, ဗြဲ, R. Bordet, ဃ Deplanque, အေအယ်လ် Khedr, အက်ဖ်ရစ်ချတ်, C. Libersa, အက်ဖ် Pasquier ။ "Lipid လျော့ချကိုယ်စားလှယ်အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါအတွက်ပိုနှေးတယ်သိမှုငြင်းဆိုရန်နှင့်အတူဆက်စပ်နေတဲ့နေ။ " Neurology ၏ဂျာနယ်, Neurosurgery နှင့်စိတ်ရောဂါကုသမှု 76 (2005): 1624-9 ။}

_{et al Pekannen, ဂျေ, အက်စ်လင်း, G. အ Heiss ။ NEJM "Preexisting နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါနှင့်မပါဘဲအမျိုးသားများများထဲတွင်လက်စထရောအဆင့်မှဆက်ဆံရေးအတွက်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါကနေဆယ်ပါးနှစ်သေဆုံးမှု။ " ဆေးပညာ 332 ၏နယူးအင်္ဂလန်ဂျာနယ် (1990): 1700-7 ။}

_{စာနယ်ဇင်း, ဒံယေလ, မိုက်ကယ်အလက်ဇန္ဒား။ "စိတ်ဖောက်ပြန်၏ကာကွယ်တားဆီးရေး။ " UpToDate.com ။ 2008 ခုနှစ် UpToDate ။}

_{Rosenson ရောဘတ်အက်စ် "နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၏မူလတန်းကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အငုံ့လက်စထရောများလက်တွေ့စမ်းသပ်မှု။ " UpToDate.com ။ 2008 ခုနှစ် UpToDate ။}

_{Rosenson ရောဘတ်အက်စ် "နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါသို့မဟုတ်သွေးကြောဆိုင်ရာအန္တရာယ်နှင့်ညီမျှနှင့်အတူလူနာအတွက်ငုံ့လက်စထရောများလက်တွေ့စမ်းသပ်မှု။ " UpToDate.com ။ 2008 ခုနှစ် UpToDate ။}

_{Shadlen, Marie-Florence နှင့်အဲရစ်ခ Larson ။ "စိတ်ဖောက်ပြန်မှုအတွက်အန္တရာယ်အချက်များ။ " UpToDate.com ။ 2008 ခုနှစ် UpToDate ။}

_{Stamler ဂျေ, ဃ Wentworth နှင့် JD Neaton ။ "အဆက်မပြတ်နှင့် grade နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါကနေအချိန်မတန်မီမရဏ၏ Serum လက်စထရောနှင့်အန္တရာယ်အကြားဆက်ဆံရေးသည်အကွိမျမြားစှာအန္တရာယ် Factor ကြားဝင်ဖြန်ဖြေရေးရုံးတင်စစ်ဆေးမှု (MRFIT) ၏ 345.222 မူလတန်း Screenees အတွက်တွေ့ရှိချက်အမေရိကန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသင်းဂျာနယ် 256 (1986):? ။ 2823-8 ။}

_{Wilson က, ပတေရု WF ။ "နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများအတွက်အန္တရာယ်အချက်များ၏အကျဉ်းချုပ်။ " UpToDate.com ။ 2008 ခုနှစ် UpToDate ။}

_{Wolozin, ဗင်္ယာမိန်အ Wendy Kellman, ပေါလု Ruosseau, Gaston G. အ Gelesia နှင့်ဂျော့ခ်ျ Siegel ။ "3-hydroxy-3-Methylglutaryl Coenzyme တစ်ဦးက inhibitors အတူအယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ Associated ၏ပျံ့နှံ့မှုလျော့နည်းသွားသည်။ " Neurology 57 (2000) ၏မော်ကွန်း: 1439-43 ။}

_{Wright, ကလင်တန်ကခ "Etiology, လက်တွေ့ manifest နှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာစိတ်ဖောက်ပြန်၏ Diagnosis ။ " UpToDate.com ။ 2008 ခုနှစ် UpToDate ။}

_{" TLC သင်၏လက်စထရောလျော့ချသင်၏လမ်းညွှန် ။ " အမျိုးသားဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ်လက်စထရောပညာရေးအစီအစဉ် (NCEP) နှင့် NHLBI အဝလွန်ခြင်းပညာရေး Initiative ။ ဒီဇင်ဘာ 2005 အမျိုးသားဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ်နှလုံး, အဆုတ်နှင့်သွေးဌာန (NHLBI), ကနျြးမာရေးအမျိုးသား Institutes ။}