လက်စထရောနှင့် triglyceride: သင်သိရန်လိုအပ်ကဘာလဲ

သငျသညျကိုဖွင့်နေရာတိုင်း, သင်, သင့်လက်စထရောအဆင့်ကို၎င်း, အငယျဆုံးသောအတိုင်းအတာရန်သင့် triglyceride အဆင့်ဆင့်အာရုံစိုက်ဖို့သတိပေးဆုံးနေကြသည်။ လက်စထရောနှင့် triglyceride သင့်ရဲ့သွေးကြောထဲမှာဖြန့်ဝေကြောင်းနှစ်ခု lipid ၏ပုံစံများ, ဒါမှမဟုတ်အဆီ, ဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကနှစ်ဦးစလုံးအသက်တာကိုကိုယ်နှိုက်များအတွက်လိုအပ်သောဖြစ်ကြသည်။

အဆိုပါအီစရိုဂျင်, ချို့ယွင်းသောဗီတာမင် D ကိုနှင့်စတီရွိုက်အပါအဝင် - လက်စထရောလ်တွေဖြစ်တဲ့သင့်ရဲ့ဆဲလ်အမြှေးပါးအဖြစ်သင့်ဆဲလ်၏သော့ချက်အစိတ်အပိုင်းများ, တည်ဆောက်ခြင်းနှင့်ထိန်းသိမ်းခြင်းအဘို့နှင့်တော်တော်များများမရှိမဖြစ်ဟော်မုန်းအောင်ဘို့အရေးကြီးသည်။

High-စွမ်းအင်ဖက်တီးအက်ဆစ်ချည်နှောင်သော triglyceride, လုပ်ဆောင်နိုင်ရန်ရန်သင့်တစ်ရှူးအတွက်လိုအပ်သောစွမ်းအင်ကိုအများကြီးပေး။ ဒါကြောင့်သင် lipids ဤအမျိုးအစားများဖြစ်စေမပါဘဲအသက်ရှင်နေထိုင်လို့မရပါဘူး။

အသွေးတော်လက်စထရောအဆင့်သို့မဟုတ် triglyceride လည်းမြင့်မားဖြစ်လာသည့်အခါဒါပေမယ့်ဖွံ့ဖြိုးဆဲသင့်ရဲ့အန္တရာယ် နှလုံးတိုက်ခိုက်မှု , လေဖြတ် ခြင်းနှင့် အရံသွေးကြောရောဂါ သိသိသာသာတိုးပွားလာနေပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ lipid အဆင့်ဆင့်နှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်ရောက်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်ဘာဖြစ်လို့နှင့်ဤဖြစ်ပါတယ်။

ယေဘုယျအမြင်

အစားအသောက်သတင်းရင်းမြစ်နှင့် (ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းထုတ်လုပ်သော) "endogenous" သတင်းရင်းမြစ် - လက်စထရောနှင့် triglyceride အဘို့မှာနှစ်ပိုင်းရှိတယ်။ အစားအသောက်လက်စထရောနှင့် triglyceride အဓိကအားထံမှလာ သားစားသုံးခြင်း နှင့် နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ ။ ဤရွေ့ကားအစားအသောက် lipids သင့်ရဲ့အူမှတဆင့်စုပ်ယူနေကြတယ်, ပြီးတော့သူတို့လုပ်ငန်းများ၌တဲ့သင့်ရဲ့အသည်းမှသွေးကြောမှတစ်ဆင့်ကယ်နှုတ်တော်မူ၏နေကြသည်။

အသည်း၏အဓိကအလုပ်အကိုင်အခွင့်အထဲမှတစ်ဦးကိုသင်၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါငျးတို့သတစ်ရှူးသူတို့အလုပ်လုပ်ဖို့လိုအပ်ရှိသမျှကိုလက်စထရောနှင့် triglyceride ခံယူသေချာစေရန်ဖြစ်ပါသည်။

ယေဘုယျအားဖြင့်ခန့်ရှစ်နာရီအစာစားပြီးနောက်အဘို့, သင့်အသည်းသွေးကြောကနေအစားအသောက်လက်စထရောနှင့် triglyceride တက်ကြာပါသည်။ အစားအသောက် lipids ကိုမရရှိနိုင်သောအခါကြိမ်စဉ်အတွင်း, သင့်ရဲ့အသည်းသူ့ဟာသူလက်စထရောနှင့် triglyceride ထုတ်လုပ်သည်။ တကယ်တော့သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိလက်စထရောများနှင့်ပတ်သက်ပြီး 75% အသည်းကထုတ်လုပ်တာဖြစ်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့အသည်းပြီးတော့ကိုခေါ်သေးငယ်တဲ့နယ်ပယ်-shaped packages များသို့, အထူးပရိုတိန်းနှင့်အတူ, အလက်စထရောနှင့် triglyceride နေရာ လစ်ပိုပရိုတိန်း ယင်းစောင်ရေသို့ဖြန့်ချိလျက်ရှိသော။ သူတို့လိုအပ်နေပါသည်နေရာတိုင်းမှာလက်စထရောနှင့် triglyceride, အလစ်ပိုပရိုတိန်းကနေဖယ်ရှားနှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဆဲလ်တွေပေးပို့ကြပါတယ်။

ပိုလျှံ triglyceride - လောင်စာအဘို့ကိုချက်ချင်းမလိုအပ်လျက်ရှိသောသူတို့ကို - အကြာတွင်အသုံးပြုမှုများအတွက်အဆီဆဲလ်တွေထဲမှာသိမ်းထားပါတယ်။ ဒါဟာကျွန်တော်တို့ရဲ့အလောင်းတွေထဲမှာသိမ်းထားတဲ့ဖက်တီးအက်ဆစ်အများအပြားအစားအသောက် carbs အဖြစ်ကအစပြုသိရန်အရေးကြီးပါသည်။ ငါတို့သည်ငါတို့၏အလောင်းတွေထဲမှာသိမ်းထားနိုင်ပါတယ်မည်မျှဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဖို့ကန့်သတ်လည်းမရှိသောကြောင့်, ကျနော်တို့ကိုစားမဆို "အပို" carbs ထို့နောက် triglyceride အဖြစ်ထုပ်ပိုးများနှင့်အဆီအဖြစ်သိုလှောင်ထားသည့်ဖက်တီးအက်ဆစ်, ပြောင်းလဲနေကြသည်။ (ကပင်အနိမ့်အဆီဓာတ်စာအပေါ်အဝလွန်ဖြစ်လာရန်လွယ်ကူသည်အဘယ်ကြောင့်ဤသည်ကရှင်းပြသည်။ ) အဆိုပါသိမ်းဆည်းထားဖက်တီးအက်ဆစ်ဟာ triglyceride ကနေခွဲထွက်ခြင်းနှင့်အစာရှောင်ခြင်း၏ကာလအတွင်းမှာလောင်စာဆီအဖြစ်၌မီးရှို့ရ၏။

အကောင်းနဲ့ဆိုးလက်စထရော

- သင်မကြာခဏဆရာဝန်များနှင့်အာဟာရလက်စထရောများအကြောင်းကိုနှစ်ခုကွဲပြားခြားနားသော "အမျိုးအစားများ" စကားပြောနားထောင်မည် အနိမ့်သိပ်သည်းဆလစ်ပိုပရိုတိန်း (LDL) လက်စထရော ( "မကောင်းတဲ့" လက်စထရောဒါခေါ်), နှင့်မြင့်မားသောသိပ်သည်းဆလစ်ပိုပရိုတိန်း (HDL) လက်စထရော (သို့မဟုတ် "ကောင်းသော" လက်စထရော) ။ လက်စထရောအကြောင်းပြောနေတာ၏ဤလမ်းတစ်အဆင်ပြေအတိုကောက်ဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်တင်းကြပ်စွာကစကားပြောတကယ်မှန်ကန်သောမဟုတ်ပါဘူး။

မဆိုကောင်းသောဓာတုဗေဒပညာရှင်လက်စထရောင့်လက်စထရောသည်, သငျသညျပွောကွလိမျ့မညျအဖြစ်တင်းကြပ်စွာစကားပြောခြင်း။ လက်စထရောတစျခုမှာမော်လီကျူးတော်တော်များများအခြားအဖြစ်အတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။ ဒီတော့အဘယ်ကြောင့်ဆရာဝန်များကကောင်းမကောင်းလက်စထရောအကြောင်းပြောဆိုသလဲ?

အဖြေလစ်ပိုပရိုတိန်းနှင့်အတူလုပ်ဖို့ရှိပါတယ်။

လစ်ပိုပရိုတိန်း။ လက်စထရော (နှင့် triglyceride) lipids ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ထို့ကြောင့်အသွေးတော်နဲ့တူနေတဲ့ရေအလတ်စားထဲတွင်ပျော်ဝင်ပါဘူး။ အတူတူ clumping မရှိဘဲသွေးကြောထဲမှာပို့ဆောင်ခံရဖို့ lipids အဘို့အလို့ငှာ, သူတို့ကလစ်ပိုပရိုတိန်းကိုခေါ်သေးငယ်တဲ့အမှုန်သို့ထုပ်ပိုးထားရန်လိုအပ်ပါသည်။ လစ်ပိုပရိုတိန်းသွေးထဲမှာပျော်ဝင်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, လက်စထရောနှင့် triglyceride သွေးကြောမှတစ်ဆင့်လွယ်ကူခြင်းနှင့်အတူပြောင်းရွှေ့ခံရဖို့ခွင့်ပြုပါ။

အမျိုးမျိုးသောလစ်ပိုပရိုတိန်း၏ "အပြုအမူ" သူတို့မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ပေါ်လာကြောင်း (apolipoproteins ခေါ်) ပရိုတိန်း၏တိကျသောမျိုးကဆုံးဖြတ်တာဖြစ်ပါတယ်။ လစ်ပိုပရိုတိန်းဇီဝြဖစ်အတော်လေးရှုပ်ထွေးဖြစ်ပြီး, သိပ္ပံပညာရှင်များနေဆဲအားလုံးအသေးစိတ်ထွက်အလုပ်လုပ်နေကြသည်။ LDL နှင့် HDL: သို့ရာတွင်အများဆုံးဆရာဝန်များလစ်ပိုပရိုတိန်းနှစ်ခုအဓိကအမျိုးအစားများနှင့်ကိုယ်ကိုမဆိုင်ပါဘူး။

LDL လက်စထရော - "ဆိုး" လက်စထရော။ လူအများစုမှာအသွေး၌လက်စထရောများအများစု LDL အမှုန်များတွင်ထုပ်ပိုးထားသည်။ LDL လက်စထရောကိုမကြာခဏ "မကောင်းတဲ့" လက်စထရော 'ဟုဆိုအပ်၏။

LDL လက်စထရောများ elevated အဆင့်ဆင့်ပြင်းပြင်းထန်ထန်တစ်ခုတိုးလာနှင့်ဆက်စပ်ပြီ နှလုံးတိုက်ခိုက်မှုများ၏အန္တရာယ် နှင့်လေဖြတ်ခြင်း။ ဒါဟာ LDL လက်စထရောအဆင့်ကိုအရမ်းမြင့်သောအခါ, LDL လစ်ပိုပရိုတိန်းလှုံ့ဆော်ရန်ကူညီပေးသည်ဖြစ်သောသွေးကြောများ၏နံရံမှကပ်လေ့ရှိတယ်များစွာကိုကျွမ်းကျင်သူများအားဖြင့်ထင်နေသည် သွေးကြော ။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးမွငျ့မား LDL လက်စထရောအဆင့်ကိုနှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းများအတွက်အဓိကအန္တရာယ်အချက်တခုဖြစ်ပါသည်။

LDL လက်စထရောအဆင့်ကိုနှလုံးအန္တရာယ်မှပြင်းပြင်းထန်ထန်အထောက်အကူပြုခြီးမွှောကျမဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုရှိစဉ်အခါ, မကြာသေးမီနှစ်များတွင်ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များကိုယ်တိုင်ကသေချာပေါက်အန္တရာယ်လျော့နည်းစေ LDL လက်စထရောအဆင့်ကိုလျှော့ချခြင်းရှိမရှိမေးခွန်းထုတ်ဖို့စတင်ပါပြီ။ အထူးသဖြင့်, အတူ LDL လက်စထရောအဆင့်ကိုလျှော့ချနေစဉ်အတွင်း ုင်မူးယစ်ဆေးဝါးများ သိသိသာသာမူးယစ်ဆေးအများစုကိုအခြားမျိုးအဲဒီလိုလုပ်ဖို့ကျိန်းသေပြသနိုင်ခြင်းမရှိသေးပေနှင့်အတူ LDL လက်စထရောအဆင့်ကိုလျှော့ချ, နှလုံးအန္တရာယ်လျော့နည်းစေသည်။ အချို့သောကျွမ်းကျင်သူများကစတင်ပါပြီအဘယ်ကြောင့်ဤသူကားအ ပုလက်စထရောအယူအဆမေးမြန်း , ဘာကွောငျ့လဲ လက်စထရောကိုကုသအပေါ်လက်ရှိလမ်းညွှန်ချက်များ ုင်၏အသုံးပြုမှုအပေါ်ပြင်းပြင်းထန်ထန်မှီခိုနေရသည်။

"HDL လက်စထရော - ကောင်း" ။ လက်စထရော HDL ၏အဆင့်မြင့်သောအသွေးကိုအဆင့်ဆင့်လက်စထရောအဆင့်ကိုနှလုံးရောဂါတဲ့အနိမ့်အန္တရာယ်နဲ့ဆက်စပ်နေကြပြီး, အပြန်အလှန်, အနိမ့် HDL လက်စထရောအဆင့်ကိုတစ်ခုတိုးလာအန္တရာယ်နှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်ဤအကြောင်းကြောင့်, HDL လက်စထရောလ်များသောအား "ကောင်းသောဟုခေါ်သည်။ "လက်စထရော။

ဒါဟာ HDL လစ်ပိုပရိုတိန်းသွေးကြောများ၏နံရံများကို "scours" နှင့်ပိုလျှံလက်စထရောဖယ်ရှားပေးပုံပေါ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် HDL အတွက်လက်ရှိအဆိုပါလက်စထရော, တစ်ဦးကြီးမားသောအတိုင်းအတာအထိရုံဆဲလ်များနှင့်သွေးကြောနံရံများကနေဖယ်ရှားခဲ့ပြီးပြန်လည်များအတွက်ပြန်လည်အသည်းမှပို့ဆောင်လျက်ရှိကြောင်းပိုလျှံလက်စထရောသည်။ အဆိုပါ သည့် HDL လက်စထရောအဆင့်ကိုမြင့်မားတဲ့ , ယူဆရသည်ပိုပြီးလက်စထရောလ်ကြောင့်မဟုတ်ရင်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုဖြစ်ပေါ်စေလိမ့်မယ်ဘယ်မှာမှဖယ်ရှားပစ်လျက်ရှိသည်။

မကြာသေးမီနှစ်များတွင်သောအယူအဆ HDL လက်စထရောကိုအမြဲ "အကောင်း" ဖြစ်ပါတယ်မီးအောက်မှာရောက်လာပြီ နှင့်အမှန်ပင်ကြောင့်ယခုအမှန်တရားရိုးရှင်းစွာထက်နည်းနည်းပိုရှုပ်ထွေးကြောင်းပေါ်လာသည် "HDL = ကောင်းသောလက်စထရော။ " HDL အဆင့်ဆင့်တိုးပွားလာဘို့မူးယစ်ဆေးဝါးများအကြံကိုကြံဖို့ကြိုးစားလုပ်ဆောင်နေမူးယစ်ဆေးကုမ္ပဏီများ, ဥပမာ, ဒါကြောင့်ဝေးနေတဲ့အုတ်နံရံသို့ပြေးပါပြီ။ အောင်မြင်စွာ HDL အဆင့်ဆင့်မြှင့်အများအပြားမူးယစ်ဆေးနှလုံးရလဒ်များတိုးတက်လာဖို့ပျက်ကွက်ခဲ့ကြသည်။ ဤကဲ့သို့သောရလဒ်များ HDL လက်စထရောနှင့်ပတ်သက်ပြီးသူတို့ရဲ့စဉ်းစားတွေးခေါ်စစ်ပြင်ဆင်ရေးကျွမ်းကျင်သူများအတင်းအကျပ်နေကြသည်။

အမြင့်လက်စထရောများအကြောင်းတရားများ

ဓာတ်လှေကား LDL လက်စထရောအဆင့်ကိုကဲ့သို့သောမျိုးရိုးအလိုက်အခြေအနေများအပါအဝင်အများအပြားအချက်များကြောင့်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည် မိသားစု hypercholesterolemia ။ ပိုများသောလေ့, မြင့်မားသောလက်စထရောအဆင့်ကိုဆင်းရဲသောသူသည်အစားအသောက်, အဝလွန်ခြင်း, အထိုင်များလူနေမှုပုံစံစတဲ့, အသက်, ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း, ကျား, မ (Pre-သွေးဆုံးအမျိုးသမီးတွေယောက်ျားထက်နိမ့်လက်စထရောအဆင့်ကိုရှိသည်) နှင့်ဆက်စပ်သောနေကြသည်။

အပါအဝင်အများအပြားဆေးဝါးကုသမှုအခြေအနေများ, ဆီးချိုရောဂါ , hypothyroidism , အသည်းရောဂါနှင့်နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ပျက်ကွက်ကိုလည်းလက်စထရောအဆင့်ကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။ တချို့ကမူးယစ်ဆေးဝါး, အထူးသဖြင့်စတီရွိုက်နှင့်အဓိကချို့ယွင်း, တူညီတဲ့လုပျဆောငျနိုငျပါသညျ။

triglyceride နှင့်နှလုံးအန္တရာယ်

ဟုခေါ်သောအခွအေနေ - အတော်များများကလက်တွေ့လေ့လာမှုများမြင့်မား triglyceride အသှေးကိုအဆင့်ရှိခြင်းကြောင့်ပြသကြ hypertriglyceridemia - လည်းသိသိသာသာမြင့်မားသောနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာအန္တရာယ်နှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ဒီအသင်းအဖွဲ့ယေဘုယျအားကျွမ်းကျင်သူများအားဖြင့်လက်ခံသည်နေချိန်မှာပြုလုပ်ရသေး LDL လက်စထရောဖြစ်ထင်နေသည်အဖြစ်မြင့်မားသော triglyceride အဆင့်ဆင့်, သွေးကြောများ၏တိုက်ရိုက်အကြောင်းမရှိဖြစ်ကြောင်းသဘောတူညီခဲ့သည်မဟုတ်။ အဘယ်သူမျှမယေဘုယျအားဖြင့်လက်ခံထားသော "triglyceride ယူဆချက်။ " ရှိပါတယ်

သို့တိုင်, hypertriglyceridemia ပြင်းပြင်းထန်ထန်မြင့်မားသောနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာအန္တရာယ်နှင့်ဆက်စပ်ကြောင်းဘယ်သူမျှမမေးခှနျးတစျခုရှိသညျ။ ထို့အပွငျမွငျ့မား triglyceride အဆင့်ဆင့်နှလုံးအန္တရာယ်တိုးမြှင့်ဖို့လူသိများအများအပြားသည်အခြားအခြေအနေများတစ်ထင်ရှားတဲ့အင်္ဂါရပ်ဖြစ်တယ်။ အထူးသဖြင့် - ဤအဝလွန်ခြင်း, အထိုင်များတဲ့လူနေမှုပုံစံ, ဆေးလိပ်သောက်, hypothyroidism ပါဝင်သည် ဇီဝဖြစ်စဉ် syndrome ရောဂါ နှင့်ဆီးချိုအမျိုးအစား -2 ။

ဒါကအဆုံးစွန်သောဆက်ဆံရေးမျိုးအထူးသဖြင့်အရေးကြီးပါသည်။ အဆိုပါ အင်ဆူလင်ကိုခုခံ ဇီဝဖြစ်စဉ် syndrome ရောဂါနှင့်ဆီးချိုအမျိုးအစား -2 လွန်စွာနှလုံးအန္တရာယ်တိုးပွါးကြောင်းတစ်ခုခြုံငုံဇီဝဖြစ်စဉ်ပရိုဖိုင်းကိုထုတ်လုပ်ရိုကျလက်ခဏာဖွစျတဲ့သော။ ဒီအမှုရှုံးသောအခါဇီဝဖြစ်စဉ်ပရိုဖိုင်းကို hypertriglyceridemia, အပြင်, ပါဝင်သည် မွငျ့မား CRP အဆင့်ဆင့် မြင့်မား LDL လက်စထရောအဆင့်နှင့်အနိမ့် HDL လက်စထရောအဆင့်ကို။ (တကယ်တော့, triglyceride နှင့် HDL လက်စထရောအဆင့်ကိုအကြားတစ်ဦး "ကိုမြင်ရ-လွှ" ဆက်ဆံရေးမျိုးများသောအားဖြင့်လည်းမရှိ - ။ မြင့်တ, အနိမ့်အခြား) အင်ဆူလင်ကိုခုခံနှင့်အတူပြည်သူ့လည်းသွေးတိုးရောဂါနှင့်အဝလွန်ခြင်းရှိသည်ဖို့လေ့ရှိပါတယ်။ နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်း၏သူတို့ရဲ့ခြုံငုံအန္တရာယ်အလွန်မြင့်မားသည်။

များသောအားဖြင့်မြင့်မားတဲ့ triglyceride အဆင့်ဆင့်နှင့်အတူပါလာသောအန္တရာယ်အချက်များ၏ကြီးထွားလာတယ်ဆိုတာသိနိုင်ပါတယ်ပေးထားသောကြောင့်သုတေသီများယခုအချိန်အထိတိုက်ရိုက် hypertriglyceridemia သူ့ဟာသူစေရုံဘယ်လောက်မြင့်မားသောစွန့်စားမှုထဲကမာရ်နတ်နိုင်ခြင်းဖြစ်ရပြီကြောင်းနားလည်ပေးနိုင်ပါတယ်။

စမ်းသပ်ခြင်း

အသက် 20 မှာစတင်, လက်စထရောနှင့် triglyceride အဘို့စမ်းသပ်တိုင်းငါးနှစ်အကြံပြုသည်။ သင့်ရဲ့ lipid အဆင့်ဆင့်သို့ခြီးမွှောကျခံရဖို့တွေ့ရှိလျှင်, ထပ်စမ်းသပ်ခြင်းနှစ်စဉ်ပြုသင့်ပါတယ်။

- လက်စထရောနှင့် triglyceride အဘို့စမ်းသပ်အကြောင်းကို Read ။

ကုသမှုကိုရှာသောအခါ

သင်သည်ထိုကုသမှုမူးယစ်ဆေးကုထုံးများပါဝင်သည််၏နှင့်အရာမူးယစ်ဆေးဝါးများအသုံးပြု်၏ရှိမရှိအမြဲလုံးဝရိုးမဟုတ်ပါ, မြင့်သောလက်စထရောလ်သို့မဟုတ်မြင့်မားသော triglyceride အဆင့်ဆင့်အဘို့အကုသခံရဖို့်၏ရှိမရှိအပေါ်ဆုံးဖြတ်ခြင်း။ သင့်ရဲ့နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာအန္တရာယ်ခြီးမွှောကျလျှင်နေဆဲ, သင်၏ lipid အဆင့်ဆင့်ရည်ရွယ်ညာဘက်ကုသမှုသိသိသာသာနှလုံးရောဂါရှိခြင်း၏, ဒါမှမဟုတ်ပင်အချိန်မတိုင်မီသေဆုံးသင့်ရဲ့အခွင့်အလမ်းတွေကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်လက်စထရောနှင့် triglyceride ကုသမှကြွလာသောအခါဒီတော့အဲဒါကိုညာဘက်ရရန်အရေးကြီးပါသည်။

သငျသညျနိုင်ပါတယ် အခါဘယ်လိုအသှေးကို lipids များအတွက်ကုသမှုကိုရှေးခယျြသငျ့ပါတယျအပေါ်လက်ရှိစဉ်းစားတွေးခေါ်အကြောင်းကိုဤနေရာတွင်ဖတ်ပါ ။

ထံမှသမ်မာကမျြး

LDL လက်စထရောနှင့် triglyceride ၏ elevated အဆင့်ဆင့်ပြင်းပြင်းထန်ထန်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါမြင့်မားသောစွန့်စားမှုနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။ မိမိတို့ကိုယ်ကိုတိုက်ရိုက်နှလုံးရောဂါဖြစ်ပေါ်စေမယ့်ဘယ်လောက်မြင့်မားသောလက်စထရောအဆင့်ကိုနှင့် triglyceride အဆင့်ဆင့်ကျော်အချို့သောအငြင်းပွားဖွယ်ရာရှိဖြစ်နေဆဲနေစဉ်, ဤအကြောင်းကိုအဘယ်သူမျှမအငြင်းပွားဖွယ်ရာရှိနေပါသည်: သင်၏နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာအန္တရာယ်ခြီးမွှောကျလျှင်သင်ကလျှော့ချရန်လိုအပ်ပါတယ်; နောက်ထပ်, သင်သည်သင်၏ပုံမှန်မဟုတ်သော lipid အဆင့်ဆင့်ကိုလျှော့ချဖို့ယူဆောင်ရွက်မှုများကိုလည်းသင်၏အနှလုံးရောဂါအန္တရာယ်လျှော့ချပေးမည်ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်ကျွမ်းကျင်သူများကလက်စထရောနှင့် triglyceride နှလုံးရောဂါနှင့်ဆက်နွယ်နေသောအားဖြင့်ယန္တယားနှင့် ပတ်သက်. ငြင်းခုန်ကြကုန်အံ့။ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်, တစ်ဦးချင်းစီအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်ဖို့သက်သေပြသည့်ခြေလှမ်းများကိုယူပြီးအပေါ်အာရုံစူးစိုက်သင့်တယ်။

> Sources:

> Ford ကား, ES လီ, C, Zhao နှင့်, G, et al ။ အမေရိကန်လူကြီးများများထဲတွင် Hypertriglyceridemia နှင့်၎င်း၏ Pharmacologic ကုသမှု။ Arch International Med 2009; 572: 169 ။

> ကျောက်စာ NJ, ရော်ဘင်ဆင် J ကို, Lichtenstein AH, et al ။ နှလုံးရောဂါ / American Heart Association ၏အမေရိကန်ကောလိပ်တစ်ခုအစီရင်ခံစာ: လူကြီးများအတွက် atherosclerotic နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်ဖို့ 2013 သွေးလက်စထရောများကုသမှုအပေါ် ACC / အေ့ဟေလမ်းညွှန်။ J ကို Am Coll Cardiol 2013 ။