သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲမကြာခဏလည်ပင်းနာကျင်မှုနဲ့သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ radiculopathy ပြုမူဆက်ဆံကူညီရန်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးများတွင်အသုံးပြုနေတဲ့ကုသမှုဖြစ်ပါတယ်။
သငျသညျရှိပါက လည်ပင်းနာကျင်မှု သင့်ရဲ့လည်ပင်းကနေလာမယ့်သင့်ရဲ့လက်မောင်းတွင်သို့မဟုတ်နာကျင်မှု, သင့်ဆရာဝန်သင်တစ်ဦးကိုရည်ညွှန်းခြင်းငှါ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး သင့်ရဲ့အခွအေနေဆက်ဆံပါကကူညီရန်။ လည်ပင်းနာကျင်မှု, ကိုယ်ဦးခေါင်းကိုဖွင့်ရန်သင့်စွမ်းရည်ကိုကန့်သတ်ထကြည့်ရှုသို့မဟုတ်နှိမ့်ချခြင်းသို့မဟုတ်အိပ်ပျော်နေသောသို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းများကဲ့သို့ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုများလုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။
မကြာခဏသင်၏လည်ပင်းကလာသောရောဂါလက္ခဏာများတဦးတည်းသို့မဟုတ်သင့်ပခုံးဓါးသွားနှစ်ခုလုံး၌သင်တို့၏လည်ပင်းအလယ်၌နာကျင်မှု, သင့်လည်ပင်း၏တစ်ဖက်တွင်နာကျင်မှု, ဒါမှမဟုတ်နာကျင်မှုများပါဝင်သည်။ ရံဖန်ရံခါ, သင့်လည်ပင်းကနေလာမယ့်လက္ခဏာတွေသင့်ရဲ့လက်မောင်းသို့မဟုတ်လက်၌နာကျင်မှုသို့မဟုတ်ထုံနှင့်ဉျြးဖဉျြးအဖြစ်ခံစားခဲ့ရနိုင်ပါသည်။
သင့်ရဲ့လည်ပင်းကနေလာမယ့်အများကြီးကွဲပြားခြားနားသောရောဂါလက္ခဏာတွေအများကြီးကွဲပြားခြားနားသောနေရာများ၌ခံစားခဲ့ရနိုင်ပါတယ်ကတည်းကဒါဟာသင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေများ၏အကြောင်းရင်းဆုံးဖြတ်ရန်နှင့်သင့်အခွအေနေစီမံခန့်ခွဲဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုအပေါ်ဆုံးဖြတ်နိုင်ရန်ကူညီရန်သင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကြည့်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ သင့်ရဲ့ PT သငျသညျအဘယျသို့ပွုရ (ဖျောပွနိုငျ နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ကိုရှောင်ကြဉ်ရန် စနစ်တကျသင်၏လည်ပင်းနာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲရန်) ။
သင်တစ်ဦးသွားရောက်ကြည့်ရှုလိုလျှင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး သင့်ရဲ့နာကျင်လည်ပင်းခွအေနအေဆက်ဆံပါကကူညီရန်, သူသို့မဟုတ်သူမဖွယ်ရှိအနေနဲ့ကနဦးအကဲဖြတ်လုပ်ဆောင်ပြီးတော့သတ်မှတ်ပါလိမ့်မယ် အမျိုးမျိုးသောကုသ သင့်ရဲ့လည်ပင်းခွအေနအေရ။ တစ်ခုမှာထိုကဲ့သို့သောကုသမှုသားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲဖြစ်ပါတယ်။
သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ Traction အဘယ်အရာကိုလုပ်ပါပါသလား
သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲရည်ရွယ်ချက်အမျိုးမျိုးအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
ဒါဟာလည်ပင်းမှာရှိတဲ့အရိုး (ကျောရိုးသွေ့ခြောက်သောအရိုး) အကြားနေထိုင်သော discs တွေကိုချွတ်ပယ်ဖိအားယူကိုကူညီနိုငျသောလည်ပင်းမှာရှိတဲ့ compression တပ်ဖွဲ့များ, လျော့ကူညီဖို့ရန်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာအစအာရုံကြောတစ်ချုံ့အာရုံကြော၏ချွတ်ဖိအားသက်သာရာကိုကူညီနိုငျသောကျောရိုးတူးမြောင်း, exit ရှိရာနေရာများကိုဖွင့်နိုင်ပါတယ်။ Traction ကိုလည်းလည်ပင်းပတ်လည်ရှိကြွက်သားများနှင့်ပူးတွဲအဆောက်အဦဆန့်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲမှအကျိုးစေခြင်းငှါဘုံ diagnoses ပါဝင်သည်, ဒါပေမယ့်ကန့်သတ်မဟုတျပါ:
- လည်ပင်းမှာရှိတဲ့ Herniated သို့မဟုတ်ပြူးလာပြီး discs တွေကို
- လည်ပင်းအဆစ်
- လည်ပင်းမျိုးကွဲ
- သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကြွက်သားချောင်းဆိုး
သငျသညျဤအခြေအနေများသို့မဟုတ်ရောဂါလက္ခဏာမဆိုရှိပါကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်အတူစစ်ဆေးနှင့်သားအိမ်ခေါင်းဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲသင်တို့အဘို့အမှန်သည်ဆိုပါကကြည့်ရှုရန်သင့် PT သွားရောက်ကြည့်ရှု။
လည်ပင်း Traction တကယ်အလုပ်လုပ်သလား
မည်သည့်ဆေးကုသမှုသည် PT ဆေးခန်း၌ဖြစ်စေအခြားနေရာများတွင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားတဲ့အခါ, သူကကုသမှုနှင့်မည်သို့ပြုလုပ်သင့်ရဲ့အခွအေနေကကူညီစေခြင်းငှါအဘို့အမရရှိနိုင်ပါကဘာလဲဆိုတာသုတေသနနားလည်ရန်ကူညီပေးသည်။ ဒါကြောင့်သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲများအတွက်သုတေသနပြပွဲသောအရာကိုသနည်း
ဂျာနယ်တွင်ကျောရိုးထဲမှာထုတ်ဝေမကြာသေးမီက Meta-analysis သည် 7 ကွဲပြားခြားနားသောသားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲစစ်ဆေးလေ့လာခဲ့ကြပါတယ်။ အဆိုပါသုတေသီများလည်ပင်းဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲဖြစ်နိုင်သည်ရေတိုရေရှည်လည်ပင်းနာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးပူဇော်နိုင်ပါတယ်ကောက်ချက်ချခဲ့ကြသည်။ ဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲရေရှည်ကယ်ဆယ်ရေးကမ်းလှမ်းမယ်ဆိုရင်အဆုံးအဖြတ်အခါသုတေသနအပြီးအပြတ်ကောက်ဖြစ်ပါသည်, နှင့်ပိုပြီးလေ့လာမှုများဒီဆုံးဖြတ်ရန်သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲအပေါ်ပြုမိထားရန်လိုအပ်ပါသည်။
သင်၏လည်ပင်းနာကျင်မှုများအတွက်သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲထည့်သွင်းစဉ်းစားတဲ့အခါ, သင်ကသင့်အတွက်မှန်သည်သေချာပါစေရန်နှင့်ကုသမှုများအတွက်လက်တွေ့ကျကျမျှော်လင့်ချက်ရှိသည်ဖို့သင့်ရဲ့ PT နှင့်စကားပြောရပေမည်။
သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ Traction အသုံးချမည်သို့ဖြစ်သနည်း
လည်ပင်းမှသားအိမ်ခေါင်းဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲလျှောက်ထားရန်အများအပြားကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့်အတူလည်ပင်းဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲသုံးစွဲဖို့အတှကျအကောငျးဆုံးနညျးလမျးဆွေးနွေးရန်သေချာပါစေ။
- manual သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ Traction : ဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲ၏ဤအမျိုးအစားသည်သူ၏လက်၌သင်၏လည်ပင်းနှင့်ဦးခေါင်းရရှိထားသူတော်မူသောသင်တို့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးဖြင့်ဖျော်ဖြေပြီးတော့ညင်ညင်သာသာတစ်ဦးဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲပေးပါသည်, ဒါမှမဟုတ်, အင်အားသုံးသင်၏လည်ပင်းမှဆွဲသည်။ ဆွဲခြင်းနှင့်ကျိန်းဝပ်၏စည်းချက်ကာလများသောအားဖြင့်အသီးအသီးအနေအထားအထိ 10 စက္ကန့်များအတွက်ကျင်းပလျက်ရှိအတူလျှောက်ထားနေကြပါတယ်။
- စက်မှုသားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ Traction : သင်၏လည်ပင်းများအတွက်စက်မှုဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲသင်သည်သင်၏ကျောဘက်မှာလဲလျောင်းနေတဲ့နေချိန်မှာသင့်ရဲ့ဦးခေါင်းနှင့်လည်ပင်းမှအလေးထားတဲ့ကြိုးသုံးပြီးပါဝငျသညျ။ အဆိုပါကြိုးတစ်ဦးဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲအင်အားသုံးပေးနိုငျတဲ့စက်မှပူးတွဲပါ, သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသင့်ရဲ့လည်ပင်းမှလျှောက်ထားအင်အားစု၏ပမာဏပြောင်းလဲသွားနိုင်အောင်စက်တစ် control panel ထဲကဖြစ်ပါတယ်။
- over-the-တံခါး Traction : ဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲ၏ဤအမျိုးအစားအိမ်မှာသုံးသင်တစ်ဦးကုလားထိုင်၌ထိုင်နေစဉ်သင့်ရဲ့ဦးခေါင်းနှင့်လည်ပင်းတစ်ဦးကြိုးကိုယ်မှာကပါဝင်ပတ်သက်နိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါကြိုးသငျ့ရဲ့တံခါးကိုကျော်တစ်စက်သီးစနစ်ကတဆင့်တင်ရဲ့တစ်ဦးကြိုးတွဲသည်, ဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲအင်အားသုံးအလေးသုံးပြီးလျှောက်ထားသည်သဲအိတ်, သို့မဟုတ်ကြိုး၏ဆန့်ကျင်ဘက်အဆုံးမှပူးတွဲပါရဲ့တစ်ဦးရေအိတ်။
လည်ပင်းဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲစတင်သောအခါအယေဘုယျအား 20 ခန့်ပေါင်တစ်ဦးဆွဲအင်အားစုကိုအသုံးပြုရပါမည်။ အဆိုပါအင်အားစု 10 မှ 20 စက္ကန့်ကျင်းပ, ပြီးတော့တဖြည်းဖြည်းပြန်လွတ်လာရပါမည်။ 40 မှ 50 ပေါင်အထိတပ်ဖွဲ့များဆွဲတိုးမြှင့်အသုံးပြုနိုင်ပြီး, ဆွဲခြင်းနှင့်ထုတ်စည်းချက် 10 မှ 20 မိနစ်ခန့်ဆက်ရပါမည်။ Traction နေ့ကိုတစ်လျှောက်လုံးအကြိမ်ကြိမ်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ သင့်ရဲ့တိကျတဲ့အခွအေနေများအတွက်အကောင်းဆုံးကုသမှု parameters တွေကိုအပေါ်ဆုံးဖြတ်ကူညီဖို့ရန်သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့်အတူနီးကပ်စွာလုပ်ကိုင်ဖို့သေချာပါစေ။
သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကသင်၏ကုသမှုကာလအတွင်းမည်သည့်အချိန်တွင်ပိုဆိုးလာလျှင်, သင်ချက်ချင်းသင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအကြောင်းကြားရပါမည်။ သူသို့မဟုတ်သူသည်သင်၏ကုသမှုပွုပွငျပွောငျးလဲနိုငျသညျ, သို့မဟုတျဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲလုံးဝရပ်စဲခံရနိုင်ပြီး, တစ်ခုကအခြားရွေးချယ်စရာကုသမှုသင်၏လည်ပင်းနာကျင်မှုဆက်ဆံဖို့စတင်နိုင်ပါတယ်။
ကျွန်မနေအိမ်မှာသားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ Traction သလားနိုင်သလား?
Traction အိမ်မှာသင့်ရဲ့လည်ပင်းမှလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်; ဒီအရှိဆုံးအလွယ်တကူအများအပြားဆေးဝါးကုသမှုထောက်ပံ့ရေးစတိုးဆိုင်များမှာရရှိနိုင်ပါရဲ့ over-the-တံခါးကိုဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲယူနစ်များကကုန်ပြီ။ သင်တဦးတည်းဝယ်ယူပါကသင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသင်ကိရိယာကိုသုံးဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူကူညီပေးနိုင်ပါသည်, သင်၏တိကျတဲ့အခွအေနေအဘို့သုံးစွဲဖို့အင်အားသင့်လျော်သောပမာဏပေါ်အကွံဉာဏျပေးနိုင်ပါသည်။
သငျသညျရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးဆေးခန်းများတွင်စက်မှုဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲမှအကျိုးမှန်လျှင်, အိမ်မှာအသုံးပြုမှုအတွက်သေးငယ်ဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲယူနစ်ရရှိနိုင်ပါသည်ဆေးခန်းများတွင်အသုံးပြု device ကိုတုသော။ အဲဒီဖုန်းတွေကိုနည်းနည်းပိုပြီးစျေးကြီး over-the-တံခါးကိုဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲယူနစ်ထက်ဖြစ်ကြသည်, ဒါပေမဲ့သူတို့လျော့နည်းနှေးကွေးနေသေးတယ်နှင့်တံခါးကို-တပ်ဆင်ထားယူနစ်ထက်သုံးစွဲဖို့ပိုမိုလွယ်ကူပါတယ်။ သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကြောင့်သင်တဦးတည်းအနေဖြင့်အကျိုးရှိမည်ဟုခံစားရတယ်ရဲ့လျှင်သင်တစ်ဦးနေအိမ်စက်မှုဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲယူနစ်ရရှိရန်ကူညီပေးနိုင်သည်။
ကနေတစ်ဦးကသမ်မာကမျြး
သငျသညျလည်ပင်းနာကျင်မှုရှိပါကမဟုတ်စိုးရိမ်နေကြသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးတစ်ခုအတိုသင်တန်းနှင့်အတူသားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာသို့မဟုတ်လည်ပင်းနာကျင်မှုသန်နိဋ်ဌာနျအများစုဟာရောဂါဖြစ်ပွားမှု။ သို့တိုင်, ကသင့်ရဲ့လည်ပင်းနှင့်သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကျောရိုးအတွက်ရွေ့လျားမှု၏လည်ပင်းနာကျင်မှုသို့မဟုတ်ဆုံးရှုံးမှုဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟုဆိုခွအေနအေရှိပါကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်အတူစစ်ဆေးတာကောင်းတယ်။ သူသို့မဟုတ်သူသည်သင်၏နာကျင်မှုများ၏အကြောင်းရင်းဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီနှင့်သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကြောင့်မှန်ကန်သောကုသမှုသတ်မှတ်နိုင်ပါတယ်။ မကြာခဏဆိုသလို PT တစ်ဦးလွှဲပြောင်းလည်ပင်းနာကျင်မှုများအတွက်အကျိုးရှိသောဖြစ်နိုင်ပြီး, သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲ PT စဉ်အတွင်းအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲအဆစ်သို့မဟုတ် disc ကိုမရှောင်နှင့် herniations တူသောလည်ပင်းနာကျင်မှုများနှင့်ဆက်စပ်လည်ပင်းအခြေအနေများများအတွက်ထိရောက်သောကုသမှုဖြစ်နိုင်သည်။ တိုင်းလူတစ်ဦးကွဲပြားခြားနားကြောင်းကိုသတိရပါနှင့်သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကုသမှုသင့်ရဲ့တိကျတဲ့ပြဿနာများနှင့်လိုအပ်ချက်များကိုက်ညီရပါမည်။ လည်ပင်းနာကျင်မှုအဘို့သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအစီအစဉ်မှာကဲ့သို့အတက်ကြွကုသပါဝင်သည်သင့်တယ် လည်ပင်းလေ့ကျင့်ခန်း များနှင့် ကိုယ်ဟန်အနေအထားဆုံးမခြင်း သင့်ရဲ့အခွအေနေနဲ့ကူညီသွားမှာပါ။
> Source: Prentice, ဒဗလျူ (1998) ။ မဟာမိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်များများအတွက်ကုထုံးပုံစံများ။ နယူးယောက်: McGraw-Hill က။
> ယန်, Jheng-Dao MD; တမ်, Ka-ဝေ MD, M.Sc, Huang က, Tsai-ဝေ; Huang က, Shih-ဝေ MD; Liou, Tsan-Hon MD, Ph.D; Chen က Hung-Chou MD ။ ကျပန်းထိန်းချုပ်သောစမ်းသပ်မှု၏အဖြေတွင် Meta-analysis သည်: လည်ပင်းနာကျင်မှုကုသခြင်းများအတွက်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းသားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ Traction ။ ကျောရိုး, အောက်တိုဘာ, 2016 ။