ကူးစက်ရောဂါသင်၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချဖို့ဘယ်လို
ကျန်းမာကိုယ့်ကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်အချို့သောသက်သေနည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။ သင်ကအခြေခံကိုသိ: ရည်ယိုနှာခေါင်းနှင့်ဟက်ကာချောင်းဆိုး၏ခုတ်မောင်းရှင်းရှင်းလင်းလင်း။ သင်တို့မူကားပိုးကူးစက်မှု-အခမဲ့တည်းခိုအချို့နဲ့အခြားလက်တွေ့ကျတဲ့နည်းလမ်းများနှင့် ပတ်သက်. အံ့သြလိမ့်မည်။ ဤသည်မကြာသေးမီနှစ်များတွင် ပို. စိုးရိမ်စရာဖြစ်လာသည်။ "အစဉ်အလာရောဂါကူးစက်မှု" နှင့်ဆက်စပ်သောအန္တရာယ်မကြာခဏကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းနှင့်ပဋိဇီဝဆေးများအားဖြင့်လျှော့ချထားပြီးနေစဉ်, ထွန်းသစ်စကူးစက်ရောဂါကျနော်တို့ကယ့်ကိုဘယ်လောက်အားနည်းချက်ကျွန်တော်တို့ကိုသတိပေးမှတက်လျှိုလျှိုပေါ်ပေါက်လျက်ရှိသည်။
မသာအသစ်သော "bug တွေ" ပေါ်ထွန်းနေကြတယ်, ဒါပေမယ့် "အဟောင်း bug တွေ" ၏အချို့မတ်ရတဲ့နေကြသည်။ သင့်ရဲ့အသားအရေရောဂါကူးစက်မှုဖြစ်ပွားစေသည်ဟုအန္တရာယ်ရှိသောပိုးမွှားဆန့်ကျင်နေတဲ့သဘာဝအအတားအဆီးအဖြစ်ပြုမူ, ဒါပေမယ့် "Smart bug တွေ" သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သို့အရရောဂါကူးစက်စေမှအခြားရွေးချယ်စရာလမ်းကြောင်းတွေ့ပြီ။ စမတ် bug တွေလည်းထိရောက်မှုအများအပြားနှင့်တခါတရံကျွန်ုပ်တို့၏လက်ရှိပဋိဇီဝလက်နက်တိုက် All-၏စေနိုငျသောဒြပ်ပေါင်းများထုတ်လုပ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူကြသည်။ သငျသညျအကွောငျးကိုသင်ယူဖို့လိုပေမည် , ဤ superbugs ၏မြင့်တက် ။
ရောဂါပိုးမကူးစက်သင်၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်ဖို့ 10 သိကောင်းစရာများ
သင်တို့သည်ဤထွန်းသစ်စကူးစက်ရောဂါအကြောင်းကိုသတင်းကိုစောင့်ကြည့်ပါတယ်လျှင်, သင်အနည်းငယ်စိုးရိမ်ခံစားနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာကျနော်တို့အခြေခံအားဖြင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းသူတစ်စုံတစ်ဦး၏အားလုံးသိပုံရသည်, သေးသိသိသာသာအနာများနှင့်မသန်စွမ်းစေကာရောဂါကူးစက်တီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်ခဲ့သည်။ နောက်တစ်ကြိမ်သင်ဖြစ်နိုင်မည်နည်း
wizened အဟောင်းနှင့်ရောဂါကူးစက်မှုအများဆုံးတောအိတစ်ဦးချင်းစီခြောက်လှန့်နိုင်ပါတယ်ထွန်းသစ်စနှစ်ဦးစလုံးနေချိန်မှာကျနော်တို့ကိုပြန်စစ်တိုက်ခြင်းငှါအစီအမံမပါဘဲမရှိကြပေ။ (နောက်ဆုံးတွင်သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့သူတို့၏ access ကိုလျှော့ချထားတဲ့,) အနည်းငယ်ရိုးရှင်းတဲ့အပြုအမူအပြောင်းအလဲများအောင်အားဖြင့်သင်တို့ကိုအလွယ်တကူအများအပြားကူးစက်ရောဂါများပြန့်ပွားတားဆီးနိုင်ပါတယ်။
ကြောင့်ရောဂါသို့မဟုတ်ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှုမှကိုယ်ဝန်ဆောင်သို့မဟုတ် immunosuppressed နေသောသူတို့အဘို့အနည်းငယ်ကိုအထူးမှတ်စုများဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်သင့်ရဲ့အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်ဖို့ 10 လက်တွေ့ကျတဲ့အကြံပေးချက်များမှာကြည့်ရှုကြပါစို့။ ဤအကြံပြုချက်များအချို့သည်သိသာထင်ရစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်အခြားသူတွေသင်အံ့သြသွားစေနိုင်သည်။
1. မကြာခဏနှင့်ကောင်းပြီသင်၏လက်ကိုဆေးကြော
သငျသညျအဏုဇီဝလပေါင်းများစွာမှဘယ်နေရာမှာမဆိုမိနစ်အနည်းငယ်ကနေအစွမ်းမဲ့မျက်နှာပြင်များပေါ်တွင်အသက်ရှင်နိုင်ဖြစ်ကြောင်းကိုသိရကြသလား?
ဒါဟာရောဂါပိုးနှင့်ပတ်ဝန်းကျင်အပေါ်မူတည်ပါသည်။ တချို့ကသာတိုတောင်းသောကာလအဘို့အနထေိုငျနိုငျ; အခြားသူများကိုကြာရှည်စွာအသက်ရှင်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ကွန်ပျူတာကိုကီးဘုတ်, အသင်၏အလင်း-switch ကိုပေါ်, ဒါမှမဟုတ်ပင်လူကူးမျဉ်းကြားဖို့လာမယ့်လူကူးကူးခလုတ်ကိုနထေိုငျသောဤရောဂါဖြစ်စေတဲ့ပိုးမွှားမြင်ယောင်ကြည့်ပါ! အတော်များများကရောဂါများအားဖြင့်ကူးစက်နိုင်ပါတယ် fomites အခြားရောဂါရှိသူနှင့်သင်ကိုယ်တိုင်အကြားကြားခံဖော်ပြရန်အသုံးပြုသောအသုံးအနှုန်း။
အံ့သြစရာကောင်းတာကလူများ၏အများစုသည်ထိရောက်စွာမိမိတို့လက်ကိုဆေးကြောဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမသိရပါဘူး။ အဆိုပါ CDC စက္ကူပဝါနှင့်အတူလက်ခြောက်သွေ့ခြင်းဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်အနည်းဆုံး 20 စက္ကန့်အဘို့ဆပ်ပြာနှင့်ရေနှင့်အတူနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နဲ့ပြင်းပြင်းထန်ထန်ဆေးအကြံပြုသည်။ ရေပြေး၏မရှိခြင်းအတွက်တစ်ဦးအရက်-based လက်ဂျယ်သို့မဟုတ်သုတ်ဘာမျှကောင်းသောအဟောင်းဆပ်ပြာနဲ့ရေ beats ဖြစ်သော်လည်းလောက်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီအကြောင်းနေသမျှကာလပတ်လုံးက "မင်္ဂလာမွေးနေ့" သီခငျြးဆိုဖို့မအဖြစ်ယူ, ဒါကြောင့်တချို့ဆေးရုံတွေကဒီရိုးရှင်းတဲ့ညှိ၏ကြာချိန်အဘို့သင့်လက်များကိုဆေးကြောဖို့အထူးအကြံပြုလိုတယ်!
သင်ယူဖို့ခဏယူပါ သင့်လက်ကိုဆေးသမားဆုံးမသွန်သင်သောလမ်းကိုလျှော်ဖို့ဘယ်လို ။
2. ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပစ္စည်းများမျှဝေပါမနေပါနဲ့
သွားတိုက်တံ, လက်သုတ်ပုဝါကိုအသုံးပြုပြီး, သုံးသောပုဝါများနှင့်လက်သည်းညှပ်အားလုံးကူးစက်ရောဂါအေးဂျင့်များ (ဘက်တီးရီးယား, ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်မှို) ၏သတင်းရင်းမြစ်နိုင်ပါတယ်။ သူငယ်တန်းအတွက်, သင်သည်သင်၏ကစားစရာ share, ဒါပေမယ့်ကိုယ်သင်၏လက်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်ဆုံးမသွန်သင်ခဲ့ကြသည်။
အခုတော့အဖြစ်ကောင်းစွာကိုယ့်ကိုကိုယ်မှပုဂ္ဂိုလ်ရေးပစ္စည်းများကိုစောင့်ရှောက်ဖို့သတိရဖို့ကြိုးစား!
"အံ့သြစရာ" ဂီယာဥပမာအနေနဲ့ဖြစ်ပါတယ် အသည်းရောင်၏ဂီယာ ။ ကျနော်တို့ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးအခြား၏အသွေးထံသို့လူတစ်ဦး၏အသွေးထဲကနေသွားလိုအပ်ကြောင်းသိရကြ၏။ သို့သော်အဆိုပါရောဂါကူးစက်ဆည်းပူးသူတွေကို၏ကြီးမားသောရာခိုင်နှုန်းသူတို့ကဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဖမ်းမိဘယ်လိုရှင်းပြလို့မဆို "သိသာ" အန္တရာယ်အချက်များမှတ်မိကြပါဘူး။
သင်ကချောင်းဆိုးသို့မဟုတ်ဖမ်းဆုပ်ခြင်းဘယ်အချိန်မှာ 3. သင်၏ပါးစပ်ဖုံးအုပ်ထားပါ
အလားတူခုနှစ်, ကောင်းသောတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးပုဂ္ဂိုလ်ရေးသန့်ရှင်းမှုဒါပေမယ့်လည်းသင်ကချောင်းဆိုးသို့မဟုတ်ဖမ်းဆုပ်ခြင်းသောအခါအသင်တို့ပစပ်ကိုဖုံးအုပ်ထား၏အသက်အရွယ်အလေ့အကျင့်သာပါဝင်သည်။ သငျသညျမနာဖြစ်ကြပါလျှင်အဘယ်ကြောင့်ဒီအအရေးကြီးသနည်း
အများဆုံးရောဂါကူးစက်မှုများအတွက်ရောဂါဖြစ်စေတဲ့ရောဂါပိုးပြီးသားဆိုရောဂါလက္ခဏာတွေပြသနိုင်ဖို့ကိုစတင်မတိုင်မီကြီးထွားလာခြင်းနှင့်ရှည်လျားသောခွဲဝေစတင်ခဲ့သည်။ ချောင်းဆိုးခြင်းသို့မဟုတ်နှာချေခြင်းလေထုထဲတွင်ဏုမျက်ရည်စက်လေးတွေကတဆင့်သည်ဤရောဂါပိုးပျံ့နှံ့နိုင်ပါတယ်။ လက်ရှိထောက်ခံချက်မဟုတ်ဘဲသင်၏လက်ကို အသုံးပြု. ထက်, သင့်လက်မောင်း, လက်, သို့မဟုတ်တံတောင်ဆစ်၏ကောက်နှင့်အတူသင်၏နှုတ်ကိုဖုံးလွှမ်းရန်ဖြစ်ပါသည်။
4. ကာကွယ်ဆေးထိုး Get
သင့်ရဲ့ကိုယ်ခံအားစနစ်ကယခင်ရောဂါကူးစက်မှု၏ "မှတ်ဉာဏ်" ရှိသည်ဖို့ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ယခင်ကတစ်ဦးရောဂါကူးစက်စေခဲ့ပါတယ်တဲ့ရောဂါပိုးရင်ဆိုင်သောအခါ, ရောဂါကူးစက်နေတဲ့စက္ကန့်အချိန်ကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့သွေးဖြူဆဲလ်များနှင့်ပဋိ၎င်း၏ထုတ်လုပ်မှုပိုကောင်းစေပါတယ်။ သို့သော်ကာကွယ်ဆေးထိုးတဲ့အသုံးပြုပုံသင်သည် "လှည့်ကွက်" သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကဤအရပ်မှနောက်ဆက်တွဲရောဂါကူးစက်ဆန့်ကျင်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ကာကွယ်ရေးတိုးမြှင့်, တစ်ဦးအထူးသဖြင့်ရောဂါပိုးကူးစက်ခဲ့စဉ်းစားသို့။ သင်လိုအပ်သည့်ကာကွယ်ဆေးထိုးရယူခြင်းသင်ကာကွယ်ရန်နှင့်ဦးမည် သင်တို့ပတ်လည်ရှိသူများ ။ အသည်းရောင်အသားဝါဘီ B ကိုဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဆေးထိုးခံရဥပမာ, တခြားသူတွေရဲ့ပုဂ္ဂိုလ်ရေးပစ္စည်းများကို အသုံးပြု. ရှောင်ရှားမလုံလောကျလျှင်ပင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရန်နည်းလမ်းဖြစ်ပါသည်။
5. အသုံးပြုမှုကို Safe ဟင်းချက်အလေ့အကျင့်
အစားအစာဘွားရောဂါ မကြာခဏဆင်းရဲသားကိုအထဲကပေါ်ထွန်း အစားအသောက်ပြင်ဆင်မှု နှင့်ထမင်းစားခန်းအလေ့အထများ။ အဘယ်အရာကိုလူများစွာနားလည်သဘောပေါက်ကြဘူးလူကြီးများအတွက် "အစာအိမ်တုပ်ကွေး" ၏ဖြစ်ရပ်အများစုကယ့်ကိုအစာအဆိပ်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ရောဂါပိုးမွှားများအခန်းအပူချိန်မှာကျန်ရစ်အစားအစာများကိုပိုမိုဒါလုံးဝနီးပါးအားလုံးအစားအသောက်ပစ္စည်းများအပေါ်ရှင်သန်နှင့်။ ရေခဲသေတ္တာအရှိဆုံးပိုးမွှားများ၏ကြီးထွားမှုကိုနှေးကွေးသို့မဟုတ်ရပ်လိုက်နိုင်သည်။ ပြင်ဆင်မှုနှစ်ခုနာရီအတွင်းချက်ချင်းရေခဲသေတ္တာအစားအစာများ။ သင်သည်သင်၏လာမည့် potluck မှာဘာလုပ်ရမှန်းအံ့သြနေလျှင်, ဘာဘီကျူးများနှင့်ပျော်ပွဲစားမှာအစားအစာဘေးကင်းလုံခြုံမှုများအတွက်ဤအကြံပြုချက်များထွက်စစ်ဆေးပါ။ , ကုန်ကြမ်းအသားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဘို့သီးခြားဖြတ်တောက်ခြင်းပျဉ်ပြားကိုသုံးပါစင်ကြယ်သောသင်၏အကောင်တာများစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ကြိုတင်စားရန်ကောင်းစွာအားလုံးသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဆေးကြောပါ။
6. တစ်စမတ်ကို Traveller Be
ခရီးသွားလာနေစဉ်ကူးစက်ရောဂါများအလွယ်တကူအရင်းအမြစ်-န့်အသတ်မှနိုင်ငံများတွင်ခရီးသွားလာအထူးသဖြင့်အခါ, တက်ခူးနိုင်ပါသည်။ သင့်ရဲ့ခရီးသွားဦးတည်ရာရေမေးခွန်းထုတ်စရာဖြစ်ပါတယ်ရှိရာတဦးတည်းဖြစ်တယ်ဆိုရင်အဲဒီလိုသောက်သုံးရေနှင့်သင့်သွားများနိန်များအတွက်ယူဂိုဆလားဗီးယားရေအဖြစ်လုံခြုံရေအရင်းအမြစ်သုံးစွဲဖို့သေချာပါစေ။ ရေခဲ Cube တစ်ခါတစ်ရံပိုးရေ "ဝှက်ထားသော" အရင်းအမြစ်ဖြစ်နိုင်သောစိတ်ကိုထားပါ။ ချက်ပြုတ်ခဲ့ကြပါတဲ့အစားအစာကို စား. , ကုန်ကြမ်းဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများကိုရှောင်ကြဉ်။ သငျသညျအသီးကိုစား, peeled နိုင်သည့်ရှိသူများကိုရွေးချယ်ပါ, ထိုခွံကွာနေစဉ်အတွင်းအသီး၏ကျန်နဲ့အဆက်အသွယ်သို့မလာပါဘူးသေချာအောင်ပါဘူးအခါ။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့အားလုံးကို update ရန်သေချာစေပါ ကသင်၏ခရီးသွားဦးတည်ရာဘို့အကြံပေးသို့မဟုတ်လိုအပ်သည်ကြောင်းကာကွယ်ဆေးထိုးပေးခြင်း ။ ဒီနေရာမှာအနည်းငယ်ပို ခရီးသွားသည့်အခါကျန်းမာတည်းခိုများအတွက်အကြံပြုချက်များ ။
7. အလေ့အကျင့်ကို Safe လိင်
လိင်-မှတဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများ ဖြစ်နိုင်ဆုံးသောအလွယ်တကူကာကွယ်နိုင်သောကူးစက်ရောဂါဖြစ်ကြသည်။ (ကွန်ဒုံးသုံးပြီး) လုံခြုံ sex အကြောင်းစမတ်ဖြစ်ခြင်းအားဖြင့်, တယောက်ကိုတယောက်လူတစ်ဦးကနေကူးစက်ဘက်တီးရီးယားဒါမှမဟုတ်ဗိုင်းရပ်စ်၏အပြောင်းအရွှေ့တားဆီးနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာကိုယ့်ကူးစက်ရောဂါ, ဒါမှမဟုတ်ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်ကိုပင်လျှင်ကိုယ်ဝန်မဟုတ်ပါဘူး။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌ပြုလုပ်၏ 10 ရာခိုင်နှုန်းထင်ရဲ့ ကင်ဆာရောဂါကူးစက်မှုနဲ့ဆက်စပ်နေတာ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းနှင့်အရေအတွက်က 25 ရာခိုင်နှုန်း-အရှိဆုံးသောဤလိင်မှတဆင့်ကူးစက်သောသည်။
8. သင့်ရဲ့နှာခေါင်း (ဒါမှမဟုတ်သင့်ရဲ့ပါးစပ်သို့မဟုတ်မျက်လုံး, ဖြစ်စေ) Pick မနေပါနဲ့
ကလူမှုရေးမညီကြောင်း, ဒါပေမဲ့သင့်ရဲ့နှာခေါင်းကောက်နေကူးစက်မှု၏အရေအတွက်ပြန့်ပွားဖို့ဦးဆောင်မသာ။ လှည့်ပတ်ကြည့်ရှုလော့, သင်လူတို့သည်မိမိတို့မျက်နှာများကိုမှလာမယ့်မိမိတို့လက်ရှိမည်မျှသတိထားမိပါလိမ့်မယ်။ အတော်များများကပိုးမွှားသင့်ရဲ့နှာခေါင်းအတွင်းပိုင်းပူနွေးသော, စိုထိုင်းသောပတ်ဝန်းကျင်တွင်ပိုနှစ်သက်အဖြစ်ထိုကဲ့သို့သောသင်၏မျက်စိနဲ့ပါးစပ်ကဲ့သို့အခြားချွဲဖုံးမျက်နှာပြင်များ။ ရောဂါကူးစက်မှုကိုအလွယ်တကူဤဒေသများ၏ထိထိမိမိရှောင်ရှားခြင်းဖြင့်ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။
တိရစ္ဆာန်များနှင့်အတူ 9. လေ့ကျင့်ခန်းသတိပြုရန်
လူတွေကိုတိရစ္ဆာန်တွေကိုအနေဖြင့်ဖြန့်ဝေနိုင်သည်ကိုရောဂါကူးစက်မှု "ဟုခေါ်ကြသည် zoonotic ရောဂါများ " နှင့်လူအများစုနားလည်သဘောပေါက်ထက်ပိုဘုံရှိပါတယ်။ သင်ကအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များရှိပါကသူတို့ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများ-ups နှင့်၎င်းတို့၏ကာကွယ်ဆေးကို up-to-date ဖြစ်အောင်ဖြစ်ကြောင်း get သေချာပါစေ။ သန့်ရှင်းအမှိုက်သရိုက်များသေတ္တာများ မကြာခဏ (သင်ပယ်ရှင်း-နေဖို့ကိုယ်ဝန်ရှိနေမဟုတ်လျှင်!) နှင့်ကွာတိရိစ္ဆာန်မစင်ကနေသေးငယ်တဲ့ကလေးတွေကိုစောင့်ရှောက်။ ရိုင်းတိရစ္ဆာန်များ၏ကွဲပြားသောအမျိုးအစားများကိုထိုကဲ့သို့သောခွေးရူးပြန်ရောဂါသို့မဟုတ်ငှက်တုပ်ကွေးနှင့်လှေးနှင့် tick အဖြစ်ရောဂါများဘေးဥပဒ်များနှင့် Lyme ရောဂါပျံ့နှံ့နိုင်ပါတယ်သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ထိုဒေသတွင် Make မှမိတျဆှေသဘောမရှိသောသင့်အိမ်ပတ်ပတ်လည် ကြွက် သူတို့အစားအစာကိုစွန့်ပစ်နှင့်တိရိစ္ဆာန်များရန်လွယ်ကူခြင်းနှင့်ဆွဲဆောင်မှု access ကိုပူဇော်သည်ဟုတွင်းထပိတျထားသောဆံ့ကြောင်းကြွက်-အထောက်အထားအမှိုက်သံဗူး အသုံးပြု. အသိုက်ဖုံးကွယ်သို့မဟုတ်တည်ဆောက်နိုင်ရှိရာဒေသများဖျက်သိမ်းရေးဖွငျ့နှင့်အခြားနို့တိုက်သတ္တဝါများ။ ရန်သင့်အိမ်ထောင်စုအတွက်သေးငယ်တဲ့ကလေးတွေသှနျသငျ ရိုင်းတိရိစ္ဆာန်များရင်ဆိုင်တဲ့အခါမှာသတိထားရလိမ့်မည်။
10. စောင့်ကြည့်ရေးအဖွဲ့အဆိုပါသတင်းများ
လက်ရှိဖြစ်ရပ်များ၏ A ကောင်းဆုံးနားလည်မှုနယျလှညျ့သို့မဟုတ်အခြားအပန်းဖြေလှုပ်ရှားမှုများအကြောင်းကိုငါသည်ပညာရှိ၏ဟုဆုံးဖြတ်ချက်ချရန်သင့်အားကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, အာရှတစ်ဦးငှက်တုပ်ကွေးရောဂါဖြစ်ပွားသင်စီစဉ်ခဲ့ကြသည်ခရီးစဉ်အကြောင်းကိုနှစ်ကြိမ်ထင်စေလိမ့်မည်။ ၏လတ်တလောအစီရင်ခံစာ အနောက်နိုင်းလ်ဗိုင်းရပ်စ် ခြင်အားဖြင့်ကြက်သလော သင်တို့ရှိသမျှအပြီးသင့်ရဲ့စခန်းချနေထိုင်မည့်ခရီးစဉ်အပေါ်အချို့သောအင်းဆက်ပိုးမွှားတွန်းလှန်ရောက်စေဖို့လိုပေမည်! ခရမ်းချဉ်သီးထဲမှာ Salmonella? ခရမ်းချဉ်သီးကိုမစားပါနဲ့။ သင်ကစိတ်ကူးရ။ Online ကနေ CDC နောက်ဆုံးပေါ်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုအဖြစ်အများအပြားကူးစက်ရောဂါနေသော၌ကမ္ဘာဒေသများအပေါ်သတင်းအချက်အလက်ထောက်ပံ့ အစုလိုက်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်များမှာသူမြားအတှကျ
ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောသူတို့အဘို့အပိုသတိဝီရိယလိုအပ်ပါသည်။ အချို့ကရောဂါကူးစက်မှု-ရှိသူများမဟုတ်သောကျန်းမာတဲ့လူတွေအတွက်သာစိတ်အညစ်သောကိုယ်ဝန်အတွက်ပြဿနာများကိုဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြကိုယ်ဝန်ဆောင်-နိုင်ပါတယ်။ အခြားသူများကိုမွေးဖွားချွတ်ယွင်းမှုနိုင်ပါတယ်စဉ်တော်တော်များများရောဂါပိုးကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းနှင့် stillbirth ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်သင်၏ကိုယ်ဝန်ဖဲ့ခြွေမှတဆင့်သွားကြဖို့မလိုအပ်ပါဘူးဟုပြောသည်။ အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောရောဂါကူးစက်မှုကိုကာကွယ်ပေးနိုင်များအတွက်အတိုင်းအတာသင့်ရဲ့အန္တရာယ်လျှော့ချအတွက်အလွန်ထိရောက်သောဖြစ်ကြသည်။
ဆေးရုံတက်နေကြသူမြားအတှကျ
"nosocomial ရောဂါကူးစက်မှု" အဖြစ်လူသိများဆေးရုံ-ဝယ်ယူရောဂါကူးစက်မှု, United States မှာများနှင့်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းသေမင်း၏သိသာထင်ရှားသောအကြောင်းရင်းရှိပါတယ်။ ဆေးရုံလည်ချောင်းနာဘက်တီးရီးယားများအတွက်ပကတိမွေးမြူရေးမြေဖြစ်၏ပေမယ့်ဒီဘက်တီးရီးယားများစွာကိုအများအပြားပဋိဇီဝဆေးခံနိုင်ရည်တီထွင်ကြသာ။ အဘို့ဤအကြံပြုချက်များထုတ်စစ်ဆေး ဆေးရုံ-ဝယ်ယူရောဂါကူးစက်မှုကိုရှောင်ရှား ။
ဆေးသွင်းကုသခြင်းအပေါ် Immunosuppressed ဘယ်သူသူများသည်များအတွက်
အနည်းငယ်အပိုအသည်းဏုဆိုထားပါသည်ဆန့်ကျင်ကာကွယ်ပေးရန်လိုအပ်သည်ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှုခံယူနေသူကိုသူတို့အဘို့, HIV ပိုးကူးစက်နေကြတယ်, ဒါမှမဟုတ်တခြားလမ်းအတွက် immunosuppressed နေကြသည်။ ကျန်းမာတဲ့ကိုယ်ခံအားစနစ်ကလူအတွက်ရောဂါကူးစက်မှု (အခွင့်အရေးယူရောဂါကူးစက်မှု) ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်လာနိုင်ပြီးရောဂါကူးစက်မှုထိတွေ့သည့်အခါဤလူလည်းအများကြီး sicker ဖြစ်လာပေမည်ဖြစ်ပေါ်စေမထားတဲ့ဘက်တီးရီးယား။ အစားအစာ-ဘွားကူးစက်မှုမှအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များအားဖြင့်မှတဆင့်ကူးစက်သောရောဂါကူးစက်မှုကနေ, သင်အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအကြံပေးချက်များကျော်လွန်သွားရောဂါကူးစက်မှုအကြောင်းကိုသိရန်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်အများအပြားအမှုအရာရှိပါသည်။ အကြောင်းလေ့လာရန် ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှုကာလအတွင်းကူးစက်မှုသင့်ရဲ့အန္တရာယ်လျှော့ချ သို့မဟုတ်တဲ့အခါမှာသင့်ရဲ့ကိုယ်ခံအားစနစ်ကတခြားအကြောင်းပြချက်နှိမ်နင်းသည်။
> Sources
- > ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အစင်တာများ။ ကိုယ်ဝန်မဖြစ်မီနှင့်စဉ်အတွင်းရောဂါပိုးမကူးစက်ကာကွယ်ခြင်းတို့အတွက် 10 သိကောင်းစရာများ။ 03/16/17 နောက်ဆုံးရေးသားချိန်။
- > ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အစင်တာများ။ ကင်ဆာလူနာများတွင်ရောဂါပိုးမကူးစက်ကာကွယ်ခြင်း။ 03/16/17 နောက်ဆုံးရေးသားချိန်။