သငျသညျအစဉျအမွဲအချို့ရာထူးအခြားသူတွေကပိုဆိုးခံစားရစေနေချိန်မှာသင့်ရဲ့နောက်ကျော, ပိုကောင်းခံစားရပါစေဘယ်လိုသတိထားမိဖူးပါသလော ထိုကဲ့သို့သော herniated disc ကို, အကောင်အထည်ဖော်မည်ဟုဆိုသည်အဆစ်, sacroiliac ပူးတွဲနာကျင်မှုနှင့်အခြားသူများအဖြစ်အချို့သောဘုံပြန်ပြဿနာများအတွက်, တိကျသောရာထူးနှင့်အတူလူသိများအသင်းအဖွဲ့များတည်ရှိ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသ, အဖြစ်သိများတွင်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းဆရာ, အလုပ်မှာ, သူတို့ရဲ့ client နှင့် / သို့မဟုတ်လူနာအိမ်မှာရောဂါလက္ခဏာတွေစီမံခန့်ခွဲကူညီဖို့ဤသတင်းအချက်အလက်ကိုသုံးခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းနေစဉ်။
directional Preferences ကို
သူတို့ကကျောရိုး rehab ကမ္ဘာကြီး၌ခေါ်ကဲ့သို့ဤ directional ဦးစားပေး, သင်၏ကုထုံး, သင်မတ်တပ်ရပ်ပုံကိုကြည့်ရှုထိုင်, လမ်းလျှောက်ရွှေ့ဖို့ခွင့်ပြုအနိမ့်ပြန်နာကျင်မှု categorizing ရန်လှုပ်ရှားမှု-based ချဉ်းကပ်မှု၏တစိတ်တပိုင်းဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သငျသညျအဘယျနားထောငျဖို့ သင့်ရဲ့နာကျင်မှုအကြောင်းကိုပြောပါရန်။ သင့်ရဲ့ကုထုံးသင်တို့အဘို့အလုပ်ဖြစ်တယ်တဲ့ကုသမှုအစီအစဉ်ကိုအတူတက်လာဖမျးသတင်းအချက်အလက်များအသုံးပြုသည်။
အဆိုပါချဉ်းကပ်ခွဲခြား၏ "Non-pathoanatomical system ကို" ဟုခေါ်ခြင်းဖြစ်သည်။ သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေဆက်ဆံဖို့မည်သို့အကောင်းဆုံးဆုံးဖြတ်ရန် MRIs, မှန် CT Scan ဖတ်နှင့်တူသောမှာရှာဖွေနေအကြောင်းပိုမိုသော pathoanatomical ချဉ်းကပ်မှုကိုလည်းရှိပါတယ်။
အဆိုပါ McKenzie သည့်စနစ် , ကျယ်ပြန့်ကမ္ဘာတဝှမ်းအရိုးအကြောအဆစ်အသုံးပြု, ဖြစ်ကောင်း non-pathoanatomical ခွဲခြားစနစ်၏အကောင်းဆုံးဥပမာပါပဲ။
ဒါကြောင့်အရာပိုကောင်းတဲ့အလုပ်ဖြစ်တယ် - ထို pathoanatomical ချဉ်းကပ်မှု, သင့်အဆောက်အဦတွင်မယ့်အရာပေါ်အဓိပ္ပါယ်ဖတ်ပြီးသားသို့မဟုတ်သိသာပိုပြီးစိတ်ရှည်-ဗဟိုပြုဖြစ်သည့် non-pathoanatomical ချဉ်းကပ်မှု, ie?
အဆိုပါ pathoanatomical ချဉ်းကပ်နည်းဟာလက်တွေ့ရှုခင်းလက်ဝါးကြီးအုပ်ချယ်လှယ်, ဒါပေမယ့်လယ်ပြင်၌ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ၏နံပါတ်စနစ်ချို့ယွင်းချက်ရှိတယ်ဆိုတာအခိုင်အမာ။ အနိမ့်ပြန်နာကျင်မှုများအတွက်သူတို့ရဲ့လက်တွေ့အလေ့အကျင့်လမ်းညွှန်ချက်ထဲမှာဥပမာ, အမေရိကန်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအစည်းအရုံးနာကျင်မှုကျောခွဲခြားဖို့ non-pathoanatomical ချဉ်းကပ်အဖြေရှာတဲ့ပုံရိပ်စမ်းသပ်မှုအပေါ်တွေ့သမျှသောအယူမှားလက္ခဏာများ၏အရေအတွက်အားဖြင့် ပို. ခက်ခဲဖန်ဆင်းထားသည်ဟုဆိုသည်။
discs တွေကိုတွေ့ရှိရနိုင် herniated ပုံရိပ်စမ်းသပ်မှုခံယူသောသူမရှိ sciatica နှင့်အတူလူများ၏ 76% - သူတို့ရဲ့အမှတ်သရုပျဖျောဖို့, လမ်းညွှန်ချက်များ၏စာရေးဆရာများကြောင်း 20% အတွက်သတင်းပို့ပါ။ နှင့်, မှာအားလုံး disc ကိုယိုယွင်း, တစ်ခုခုကိုမျှမလက္ခဏာတွေသူလူနာ 32% အတွက် ပြူးလာပြီးသို့မဟုတ် herniation , ဒါမှမဟုတ်အကောင်အထည်ဖော်မည်ဟုဆိုသည်ပူးတွဲ hypertrophy သို့မဟုတ်ကျောရိုးအာရုံကြောအမြစ်ချုံ့ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ အဆိုပါစာရေးဆရာကသူတို့က x-rays သို့မဟုတ်မှန် CT Scan ဖတ်မပြောင်းလဲရှိနေဆဲစဉ်ကလူအနိမ့်ပြန်နာကျင်မှုရရန်အဘို့အဖြစ်နိုင်ရဲ့ထည့်ပါ။ လူနာပိုကောင်းခံစားရသို့မဟုတ်လုပ်ငန်းဆောင်တာမှပြန်လာကြောင်းကူညီပေးနေအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သောနှင့်မ - သူတို့ကတွေ့ရခဲသောဖြစ်ပါသည်, လူနာရဲ့အခွအေနေကချိတ်ဆက်နှင့် / သို့မဟုတ်ယင်း၏အကြောင်းမရှိအဆုံးအဖြတ်တစ်ခုမူမမှန်ရုပ်ရှင်တွင်တွေ့သည်ကိုပင်သောအခါဟုကောက်ချက်ချ။
သင့်ရဲ့ Back ကိုကျေးဇူးတိုးချဲ့မှုပါသလား (ထိုအဘယျသို့ဒါဟာအကြောင်းသလားမှ)
: extension ကိုဘက်လိုက်မှုနှင့်အတူနှစ်ဦးသည်အခြားအမျိုးအစားများရှိပါတယ် Flexion ဘက်လိုက်မှု နှင့် Non-အလေးချိန်ဆောင်သောဘက်လိုက်မှု။ သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေလျော့နည်းကျဆင်းသို့မဟုတ်သင်သည်သင်၏ကျော Arch တဲ့အခါမှာစကားတခွန်းကိုသွားလိုလျှင်, သင့်နောက်ကျောအခွအေနေဖွယ်ရှိတစ်ခု extension ကိုဘက်လိုက်မှုရှိပါတယ်။
ယေဘုယျအားဖြင့် disc ကိုပြဿနာတွေနဲ့ posterior longitudinal ရွတ်ဒဏ်ရာ extension ကိုဘက်လိုက်မှုရှိသည်။ သင်တို့သည်ဤနှစ်ခုဒဏ်ရာအမျိုးအစားတစ်ခုခုကိုရှိပါကသင်သည်ဤအချက်အလက် employ စေခြင်းငှါ, နည်းလမ်းများပါဝင်သည်:
- ထဲမှာမုသာစကားကို ကျရောက်နေတဲ့အနေအထား နောက်ကျော (ကိုတိုးချဲ့) အရာမုတ်။
- ကျောရိုးတွေဖြစ်တဲ့သငျသညျအမှုအရာ (သို့မဟုတ်လူတွေ) ကောက်သည့်အခါတက်ကြမ်းပြင်တစ်ခုသို့မဟုတ်ကုလားထိုင်မှသင်၏ကျောရှာနိုင်ပါတယ်အဖြစ်, ကွေးဖို့ရှိပါတယ်ရသောလှုပ်ရှားမှုများ Minimize သို့မဟုတ်ဖယ်ရှားပစ်။
- extension ကိုဘက်လိုက်မှုနှင့်မည်သို့သင့်ရဲ့နောက်ကျောနာကျင်မှုနှင့်အခြားရောဂါလက္ခဏာများကိုစီမံခန့်ခွဲရန်သင့်ကျောရိုးကိုနေရာချခြင်းငှါ, အကြောင်းကိုသင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကိုမေးပါ။
> Sources:
> Delitto, အေ, PT, Ph.D ။ , et ။ အယ်လ်။ အနိမ့်သို့ပြန်သွားရန်နာကျင်မှု။ အမေရိကန်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအစည်းအရုံး၏အရိုးအထူးကုပုဒ်မထံမှလုပ်ငန်းဆောင်ရွက်ပုံမသန်စွမ်းသူများနှင့်ကျန်းမာရေးနိုင်ငံတကာအမျိုးအစားခွဲခြားဖို့လင့်ခ်လုပ်ထားသောလက်တွေ့အလေ့အကျင့်လမ်းညွှန်ချက်များ။ J ကို Orthop အားကစား Phys Ther ။ 2012 ခုနှစ်။
> Dunsford, အေ, Kumar က, အက်စ်, Clarke, အက်စ်အလေ့အကျင့်သို့သက်သေအထောက်အထားများပေါင်းစပ်ခြင်း: စက်မှုအနိမ့်ပြန်နာကျင်မှုများအတွက် McKenzie-based ကုသမှုအသုံးပြုခြင်း။ J ကို Multidiscip Healthc ။ 2011 ခုနှစ်။
> Kinser, C တို့, Colby, LA က, ကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်း: ဖောင်ဒေးရှင်းနှင့် Techniques ။ 4th Edition ကို။ အက်ဖ်အေ Davis ကကုမ္ပဏီ။ Philadelphia တွင်, PA ဆိုပြီး။ 2002 ။
> Nachemson ပြန်နာကျင်မှုလူနာတွေအတွက်အေသိပ္ပံရောဂါသို့မဟုတ် unproved တံဆိပ်။ Lumbar segment မတည်ငြိမ်မှု။ Szpalski M က, Gunzburg R ကိုပုပ်ရဟန်းမင်းကြီး MH eds ။ Philadelphia တွင်: Lippincott ဝီလျံ & Wilkins တို့, 297-301 ။