သင်အာရုံစိုက်သင့်သ Key ကိုခရစ်စမတ်ကိုချစ်သော
သီးခြားအာဟာရအစီအစဉ်များကျောက်ကပ်ရောဂါကုသမှုနှင့်စီမံခန့်ခွဲမှု၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ သင့်ရဲ့ကျောက်ကပ် function ကိုနှင့်ကုသမှုအစီအစဉ်ကိုပေါ် မူတည်. အချို့အတွက်သင်အစားအသောက်ကန့်သတ်လိုက်နာရန်လိုအပ်ပေမည်။ သင့်ရဲ့ကျောက်ကပ်အပြည့်အဝစွမ်းရည်မှာအလုပ်လုပ်ကြသည်မဟုတ်တဲ့အခါမှာသူတို့ကအပိုအာဟာရ, အဆိပ်, သင်၏အသွေး၌ဆောကြောင်းအရည်တွေကိုဖယ်ရှားဖို့တဲ့တစ်ခဲယဉ်းအချိန်ရှိသည်။
ဤအချိန်အတောအတွင်းကကောင်းတစ်စားအစီအစဉ်ကိုလိုကျနာဖို့အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အချိန်အများစုမှာကျောက်ကပ်ရောဂါတခုအဆင့်မြင့်ဇာတ်စင်ရှိသည်သောလူကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာအာဟာရရည်ညွှန်းကြသည် - ကျောက်ကပ်ရောဂါအတွက်အထူးပြုတဲ့အာဟာရ။ တစ်ဦးကသင့်လျော်ကျောက်ကပ်ရောဂါအစားအသောက်များတွင်အကောင့်သို့သင့်ရဲ့တိကျတဲ့ကုသမှုရည်မှန်းချက်များနှင့်ကျန်းမာရေးအဆင့်အတန်းကိုကြာပါတယ်။ သငျသညျရှိပါက အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါ နှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါကြောင့်အစားအသောက်ကန့်သတ်နှင့်ဆက်ဆံရာတွင်သည့်အခါကောင်းသောအစာအာဟာရဟန်ချက်ညီရန်ခက်ခဲဖြစ်လာနိုင်ပါသည်, သို့သော်မဖြစ်နိုင်တာတော့မဟုတ်ပါဘူး။ ထည့်သွင်းစဉ်းစားသို့ခေါ်ဆောင်သွားရမည်တချို့ key အာဟာရရှိပါတယ်:
ဆိုဒီယမ်
သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်ဖို့အတှကျအဆိုဒီယမ်လိုအပ်သောဖြစ်သော်လည်းကျောက်ကပ်ကျရှုံးရန်စတင်သောအခါ up ပြုလုပ်တည်ဆောက်နိုင်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာပိုလျှံဆိုဒီယမ်တစ်သျှူးများတွင်စုပြုံမှအရည်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဤသည်ကိုခေါ်တာဖြစ်ပါတယ် ဖော ။ ဖောများသောအားဖြင့်မျက်နှာ, လက်, အနိမ့်စှနျးကိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
တစ်ဦးကအနိမ့်ဆိုဒီယမ်ဓာတ်စာ ပုံမှန်အားဖြင့်ကျောက်ကပ် function ကိုလျော့ချဖို့စတင်လိုက်တာနဲ့ကာကွယ်ရေး၏ပထမလိုင်းဖြစ်ပါတယ်။
အများစုမှာအဖွဲ့အစည်းများ / နေ့စဉ် 1,500-2,300mg ဖို့ဆိုဒီယမ်ကန့်သတ်အကြံပြုပါသည်။ အစားအသောက်များတွင်အတွက်ဆိုဒီယမ်လျှော့ချရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းလုပ်ငန်းများ၌အစားအစာပေါ်ပြန်ဖြတ်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ တံဆိပ်များကိုဖတ်ရှုဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူသင်သည်လည်းသင်၏အဆိုဒီယမ်ပေါ်ပြန်ဖြတ်ဖို့ကူညီပေးပါမည်။
ထိုကဲ့သို့သောဘေကွန်နှင့်ဝက်ပေါင်ခြောက်အဖြစ်မြင့်မားတဲ့ဆိုဒီယမ်အစားအစာများကိုကန့်သတ်ရန်; အအေးဖြတ်တောက်မှု; ယူဂိုဆလားဗီးယားဝက်အူချောင်း (ပဲပုပ်, ကင်ငံပြာရည် ); bouillon Cube; စည်သွတ်, ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးခြင်းသို့မဟုတ် instant ဟင်းချို; စည်သွတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ဒိန်ခဲ; crackers; ဆားအခွံမာသီး, သံလွင်သီး; Pickled; အာလူးကြော်; လုပ်ငန်းများ၌အဆင်ပြေအစားအစာများ; sauerkraut; နှင့် (သင်တန်း) စားပွဲပေါ်မှာဆား။
ပိုတက်ဆီယမ်
ပိုတက်ဆီယမ်ကြွက်သားနှင့်နှလုံး function ကိုများအတွက်အရေးပါသောသတ္တုဖြစ်ပါတယ်။ ဘယ်အချိန်မှာကျောက်ကပ်သင့်ရဲ့သွေးထဲမှာလည်ပတ်နိုင်လွန်း, ပိုတက်စီယမ်ကိုထုတ် filter လို့မရပါဘူး။ ဒါကြောင့်အလုပ်မလုပ်ကိုရပ်တန့်ရန်သင့်နှလုံးဖြစ်ပေါ်စေဖို့လုံလောက်တဲ့ပြင်းထန်ဖြစ်လာနိုင်သည့်မမှန်နှလုံးစည်းချက်, ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့်ပိုတက်စီယမ်တစ်ခုပိုလျှံအလွန်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ မြင့်မားတဲ့ပိုတက်စီယမ်အစားအစာများကိုကန့်သတ်ထားဖြစ်ပျက်မှဤတားဆီးကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ပိုတက်စီယမ်အဆင့်ဆင့်စောင့်ကြည့်ဖို့ပုံမှန်သွေးစစ်ဆေးမှုလည်းအလားအလာပြဿနာများရန်သင့်ဆရာဝန်သတိပေးနိုငျသညျ။ သင်၏ဆရာဝန်ကိုသင်မြင့်မားတဲ့ပိုတက်စီယမ်အစားအစာများကိုသင့်ရဲ့စားသုံးမှုလျှော့ချရန်လိုအပ်တယ်ဆိုရင်သင်သိပါစေပါလိမ့်မယ်။ သင်သည်သင်၏ပိုတက်စီယမ်ပါဝင်မှုနှုန်းကန့်သတ်ရမယ်ဆိုလျှင်, လူအများစုနေ့စဉ် ~ 2000mg / ၎င်းတို့၏စားသုံးမှုကန့်သတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သငျသညျဆီးချိုရောဂါရှိပြီးသူတစ်ဦးဖြစ်မည်ဆိုလျှင် မကြာခဏအနိမ့်အသှေးကိုသကြားတွေ့ကြုံ , သင်လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်နှင့်အတူကုသကိုရှောင်ရှားချင်ပါလိမ့်မယ်အစားဂလူးကို့စတက်ဘလက်များသုံးလိုပါလိမ့်မယ်။
တချို့က High-ပိုတက်စီယမ်အစားအစာများ apricots ပါ၏ ပဲမီးဖုတ်; ငှက်ပျောသီး; beets; ဘရိုကိုလီ; သခွားမွှေးသီး; ချောကလက်; collard နှင့်အခြားအစိမ်းရောင်; ရည်; မှို; အခွံမာသီး, လိမ္မော်သီး, မြေပဲထောပတ်; အာလူး; သစ်သီးခြောက်; စပျစ်သီးပျဉ်; ဆားအစားထိုး; နှင့်ခရမ်းချဉ်သီး။
phosphorus
Hyperphosphatemia (သွေးထဲတွင်အဆင့်မြင့် phosphorus ကိုအဆင့်ဆင့်) ပုံမှန်အားဖြင့်ဇာတ်စင် 4 နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါသည်အထိထင်ရှားဖြစ်လာမထားဘူး။
ကျောက်ကပ်ကျရှုံးရန်စတင်သောအခါ, phosphorus ကိုသင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်တည်ဆောက်ရန်စတင်နိုင်ပါသည်။ ဤသည်တို့အရိုးထဲကနေကယ်လစီယမ်သုံးစွဲဖို့ခန္ဓာကိုယ်တွန်းအားပေးသောကယ်လစီယမ်နဲ့အချိုးမညီမျှမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒါဟာအားနည်းရာမှအရိုးတို့သကာကွယ်တားဆီးဖို့တတ်နိုင်သမျှပုံမှန်အဖြစ်အနီးကပ် phosphorus ကိုအဆင့်ဆင့်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်အရေးကြီးပါတယ်။ သငျသညျစားသောမြင့်မားသော phosphorus ကိုအစားအစာပမာဏကိုလျှော့ချ phosphorus ကိုအဆင့်ဆင့်ကိုဆင်းစောင့်ရှောက်ဖို့တလမ်းတည်းဖြင့်ဖြစ်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်ကသင့်စားသုံးမှုကိုလျှော့ချရမယ်ဆိုပါကသင်သိပါစေပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျရပါမည်ဆိုပါက, လူအများစုနေ့စဉ် / 800-1000mg မှ phosphorus ကိုကန့်သတ်မှအကျိုး။ သင့်ရဲ့ phosphorus ကိုအဆင့်ဆင့်ကိုလျှော့ချဖို့အရေးအပါဆုံးနညျးလမျးတစျခုမှာဖော့စဖိတ်သည်၏စားသုံးမှုကိုလျှော့ချဖို့ဖြစ်ပါတယ်။
ဥပမာအားဖြင့်, ထိုကဲ့သို့သောဆိုဒီယမ်အက်ဆစ် pyrophosphate သို့မဟုတ် monocalcium ဖော့စဖိတ်, အဖြစ်ပါဝင်ပစ္စည်းများဆံ့ကြောင်းအစားအစာများကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ သင့်ရဲ့အာဟာရသို့မဟုတ်မေးပါ သတ်မှတ်နိုင်ကြောင်းဆီးချိုရောဂါပညာပေး နောက်ထပ်သတင်းအချက်အလက်များသည်။
ဖော့စဖောရက်၌ငွေရတတ်သောအခြားအစားအစာများပါဝင်သည်: ဘီယာ; ဖွဲနုစီရီရယ်, caramel; ဒိန်ခဲ; ကိုကိုး; cola; အခြောက်ပဲ, ရေခဲမုန့်; အသည်း; နို့နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်း, အခွံမာသီး, မြေပဲထောပတ် ; နှင့်ငါး။
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်
သငျသညျဆီးချိုရောဂါရှိပါကဒီအစားအစာအမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်အဖြစ်သင်အမြဲ, သင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်စားသုံးမှုစောင့်ကြည့်စဉ်းစားနေကြသည် အများဆုံးသက်ရောက်မှုသွေးသကြားဓာတ် ။ သငျသညျဆီးချိုရောဂါနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိပါကသင်ဆဲဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အသီးများနှင့်တပြင်လုံးကိုအစေ့ကနေဘိုဟိုက်ဒရိတ်သတင်းရင်းမြစ်များပါဝင်သည်ချင်တယ်။ သင်တို့သည်လည်းချင်ပါလိမ့်မယ် ဆက်ပြောသည်ကြားနှင့်အဖျော်ယမကာကိုရှောင်ကြဉ် မြင့်မားသော fructose ပြောင်းဖူးရည်နှင့် sucrose နှင့်အတူ။ သငျသညျအဆင့်မြင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါနှင့်အတူတစ်ယောက်ယောက်ကိုရောက်နေတယ်ဆိုရင်သင့်ရဲ့အာဟာရနှင့်အတူဘိုဟိုက်ဒရိတ်မြင့်မားပိုတက်စီယမ်နှင့်မြင့်မားသော phosphorus ကိုသတင်းရပ်ကွက်၏စားသုံးမှုလျှော့ချဆွေးနွေးရန်ရှိနိုင်ပါသည်။
ပရိုတိန်း
သငျသညျကျောက်ကပ်ရောဂါရှိပါကလွန်းပရိုတိန်းသင့်ရဲ့ကျောက်ကပ်အဘို့ဆိုးရွားစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ကုသမှုအစီအစဉ်ကိုပေါ် မူတည်. အမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်သည်အဖြစ်သင့်အာဟာရနှင့်သင်၏လိုအပ်ချက်များကိုဆွေးနွေးပါ။ ပရိုတိန်းကိုရွေးချယ်တဲ့အခါ, ထိုကဲ့သို့သောအဖြူအသားကြက်သား, ငါး, ကြက်ဆင်နှင့်ပိန်ကြုံသောအမဲသားအဖြစ်ပရိုတိန်း၏ပိန်ကြုံသောသတင်းရင်းမြစ်, ထည့်သွင်းရန်ရည်ရွယ်ထားပါသည်။
fats
သငျသညျတစ်နေ့လျှင်လိုအပ်ပါတယ်အဆီပမာဏကိုလူတစ်ဦးအနေဖြင့်လူတစ်ဦးမှကွဲပြားခြားနားသည်။ ထိုကဲ့သို့သောစားသုံးဆီအဖြစ်အစားအသောက်များတွင်သို့ကျန်းမာဆီထည့်သွင်းအာရုံစိုက်ခြင်း, ဖက်တီးငါးနှင့်ပြည့် Fats နှင့် trans ဆိုတဲ့အဆီရှောင်ရှား - လုပ်ငန်းများ၌အသား, အပြည့်အဝအဆီဒိန်ခဲနှင့်အချိုပွဲ။
အစားအသောက်အကူအညီ
ကျောက်ကပ်ကျရှုံးရန်စတင်သောအခါ, အစားအစာ, ကုသ, နှင့်ဆေးဝါးများအားဖြင့်သင်တို့ကိုကူညီရန်ကျောက်ကပ်အထူးကုရှာတွေ့ဖို့အချိန်ပါပဲ။ တစ်ဦးကကျောက်ကပ်အထူးကုတစ်ဦးကိုခေါ်တာဖြစ်ပါတယ် ကျောက်ကပ်အထူးကုဆရာဝန်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလမ်းညွှန်မှုနှင့်အစားအသောက်အပြောင်းအလဲများနှင့်အတူရောဂါလက္ခဏာတွေလျှော့ချနိုင်ပါတယ်, နှင့်ရောဂါတိုးတက်မှုနှေးကွေးစေနိုင်သည်။
သတင်းရင်းမြစ်
အာဟာရနှင့်နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါ။ http://www.davita.com/kidney-disease/diet-and-nutrition/diet-basics/nutrition-and-chronic-kidney-disease/e/5305
ပိုတက်ဆီယမ်, တွေ့ရှိခြင်းနှင့် Dialysis အစားအသောက်။ http://www.davita.com/kidney-disease/diet-and-nutrition/diet-basics/potassium,-phosphorus-and-the-dialysis-diet/e/5309