အစာခြေအင်ဇိုင်းတွေအစားအစာများ၏အစာခြေတွင်ပါဝင်ပတ်သက်ပရိုတိန်းဖြစ်ကြသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်သဘာဝကျကျတွေ့သည်, အစာခြေအင်ဇိုင်းတွေလည်းအစားအသောက်ဖြည့်စွက်ပုံစံရောင်းချနေကြသည်။ အားပေးထောက်ခံသူတွေကဤအင်ဇိုင်းတွေထိုကဲ့သို့သောအစာခြေမမှန်အဖြစ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ, အမျိုးမျိုးပြုမူဆက်ဆံကူညီပေးနိုင်သည်ဆိုကြသည်။
ပန်ကရိယအားဖြင့်လျှို့လျှို့ဝှက်ဝှက်, အစာခြေအင်ဇိုင်းတွေအဆီ, ပရိုတိန်းနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုဖြိုအတွက်ခန္ဓာကိုယ်ကူညီမည်။
ပန်ကရိယ၏ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာမလုံလောက်သောအင်ဇိုင်းထုတ်လုပ်မှုရလဒ် (ကြောင့်နာမကျန်းသို့မဟုတ်ဒဏ်ရာ) နှောင့်အယှက်သောအခါခန္ဓာကိုယ်စနစ်တကျသည်ဤအာဟာရစုပ်ယူနိုင်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ အစာခြေအင်ဇိုင်းဖြည့်စွက်ဒီ malabsorption ဆန့်ကျင်ကာကွယ်ပေးရန်စဉ်းစားနေကြသည်။
အစာခြေအင်ဇိုင်းဖြည့်စွက်မကြာခဏထိုကဲ့သို့သော proteolytic အင်ဇိုင်းတွေ (ပရိုတိန်းတွေဟာအစာကြေဖို့လိုအပျ), lipase (အဆီတွေဟာအစာကြေဖို့လိုအပျ) နှငျ့ (ဘိုဟိုက်ဒရိတ်တွေဟာအစာကြေဖို့လိုအပျ) amylase အဖြစ်အင်ဇိုင်းတွေ, အရောအနှောမဆံ့။ Proteolytic အင်ဇိုင်းဖြည့်စွက်ကဲ့သို့သောကိုလည်းရရှိနိုင်ပါသည် bromelain နှင့် papain ။
အသုံးပြုခြင်း
အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးများတွင်အစာခြေအင်ဇိုင်းတွေကအောက်ပါအခြေအနေများ၏ကုသမှုအတွက်ကူညီမည်ဆိုသည်:
- ဟာ Celiac disease
- Crohn ရဲ့ရောဂါ
- လေပူတက်ခြင်း
- အစာမကွေခွငျး
- စိတ်တိုအူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါ
- ပန်ကရိယမလုံလောက်
- ပန်ကရိယ
- အနာ colitis
ထို့အပြင်ခုနှစ်, proteolytic အင်ဇိုင်းတွေနိမ့်ဆိုသည် လက်စထရော ။ အစာခြေအင်ဇိုင်းတွေပုံမှန်အားဖြင့်အစာခြေရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အစားအသောက်နှင့်အတူခေါ်ဆောင်သွားကြသည်ဖြစ်သော်လည်းတစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်အစားအသောက်အကြားမှာရှိတဲ့ယူသောအခါ, သူတို့ကလှုံ့ဆော်ဆိုသည် ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ် , အဆစ်စီမံခန့်ခွဲ, ရောင်ရမ်းမှုကိုလျှော့ချ , အသည်းကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေခြင်း, ကင်ဆာတိုက်ထုတ်။
အကျိုးကျေးဇူးများ
ဤတွင်အစာခြေအင်ဇိုင်းတွေပါဝင်ဖြည့်စွက်၏အလားအလာကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအပေါ်အချို့သောသော့ချက်တွေ့ရှိချက်မှာကြည့်င်:
1) Irritable အူ Syndrome
pancrealipase အဖြစ်လူသိများတစ်ဦးကအစာခြေအင်ဇိုင်းအချို့လက္ခဏာတွေသက်သာစေခြင်းငှါ စိတ်တိုအူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါ 2011 ခုနှစ် Frontline Gastroenterology ထုတ်ဝေနေတဲ့လေယာဉ်မှူးကလေ့လာမှုအရသိရသည်။
လေ့လာမှုအဘို့, စိတ်တိုအူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါနှင့်အတူ 69 လူနာတွေကိုသူတို့ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်ဖို့လူသိများအစားအစာများကိုစားသုံးမတိုင်မီ pancrealipase သို့မဟုတ်ရလဒ်များအရအိပ်ယာဖြစ်စေပေးထားခဲ့ကြသည်။ လေ့လာမှုရလဒ်တွေကို pancrealipase နဲ့ကုသသူတွေကိုကျဉ်းကျုတ်, ဖောင်းနှင့်ကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာများအတွက်သိသိသာသာ သာ. ကြီးမြတ်တိုးတက်မှုကြုံတွေ့ကြောင်းပြသ နာကျင်မှု ။
2) ရောင်ရမ်းအူရောဂါ
အများအပြားကပဏာမလေ့လာမှုများ bromelain colitis, ရောင်ရမ်းအူသိမ်အူမရောဂါအမျိုးအစားစီမံခန့်ခွဲကူညီဖို့စေခြင်းငှါအကြံပြုအပ်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ရောင်ရမ်းအူရောဂါများအတွက်ထုတ်ဝေနေတဲ့ 2010 ခုနှစ်လေ့လာမှု bromelain colitis နှင့်အတူကြွက်များတွင်အူမကြီးရောင်ခြင်းလျော့ကူညီပေးခဲ့သကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
3) ကင်ဆာ
အစာခြေအင်ဇိုင်းတွေ Integrated ကင်ဆာအတွက်ထုတ်ဝေနေတဲ့ 2008 ခုနှစ်အစီရင်ခံစာအရသိရသည်ကင်ဆာကုသမှုခံယူလူတွေကိုအကျိုးပြုဖြစ်နိုင်သည်။ ကင်ဆာနှင့်အတူလူအပေါ်ပဏာမလေ့လာမှုများနှင့် (proteolytic အင်ဇိုင်းတွေအပါအဝင်) အင်ဇိုင်းကုထုံး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများအပေါ်လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေ၏သူတို့ရဲ့ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာများတွင်အစီရင်ခံစာရဲ့စာရေးဆရာများအင်ဇိုင်းတွေနဲ့ဆက်စပ်အများအပြားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကိုလျှော့ချစေခြင်းငှါရှာတွေ့ ဓာတုကုထုံး များနှင့် ဓါတ်ရောင်ခြည်ကုထုံး (ပျို့, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း, အလေးချိန်အပါအဝင် အရှုံး) ။
4) အဆစ်နာ
Bromelain နှင့်ဆက်စပ်သောနာကျင်မှုသက်သာရာကိုကူညီစေခြင်းငှါ osteoarthritis 2006 ခုနှစ်တွင် arthritis သုတေသန & ကုထုံးအတွက်ထုတ်ဝေနေတဲ့သုတေသနသုံးသပ်ချက်ကိုအရသိရသည်။
ကိုးလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေ osteoarthritis လူနာအပေါ်စမ်းသပ်ခြင်း bromelain ရဲ့ဆိုးကျိုးများမှာလိုက်ရှာသည်ပြန်လည်သုံးသပ်ရဲ့စာရေးဆရာများ bromelain diclofenac ၏သူတို့အားအလားတူနာကျင်မှု-လျှော့ချသက်ရောက်မှု (မကြာခဏ osteoarthritis များအတွက်သတ်မှတ်ထားသည့် non-တီးရွိုက် Anti-inflammatory မူးယစ်) ကိုဆက်ကပ်အံ့သောငှါအခြို့သောသက်သေအထောက်အထားများတွေ့ရှိခဲ့သည်။
အသိပေးချက်
အစာခြေအင်ဇိုင်းတွေအစာအိမ်နာကျင်မှု, ပျို့အပါအဝင်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုအရေအတွက်ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါ ဝမ်းလျှော ခြင်း, အန်။ ထို့အပြင်အချို့သောတစ်ဦးချင်းစီအင်ဇိုင်းတွေ digestive မှမတည့်တုံ့ပြန်မှုကိုတွေ့ကြုံခံစားစေနိုင်သည်။
ဖြည့်စွက်အသုံးပြုခြင်းအကြောင်းပိုမိုလေ့လာသင်ယူ လုံခြုံစွာ ။
အဘယ်မှာရှိဒါဟာရှာပါရန်
ဝယ်ယူအွန်လိုင်းများအတွက်ကျယ်ပြန့်မရရှိနိုင်, အစာခြေအင်ဇိုင်းတွေအများအပြားသဘာဝအစားအစာများစတိုးဆိုင်များ, ဆေးဆိုင်, နှင့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်အတွက်အထူးပြုစတိုးဆိုင်များတွင်ရောင်းချနေကြသည်။
ကနျြးမာရေးအတှကျအဒါဟာအသုံးပြုခြင်း
မှုန့်အသတ်သုတေသနပြုလုပ်မဆိုခွအေနအေများအတွက်ကုသမှုအဖြစ်အစာခြေအင်ဇိုင်းတွေအကြံပြုဖို့လည်းမကြာမီပါပဲ။ ထိုသို့ Self-ကုသအစာခြေအင်ဇိုင်းတွေပါတဲ့နာတာရှည်အခြေအနေနှင့်စံစောင့်ရှောက်မှုရှောင်ရှားသို့မဟုတ် delay လုပ်ခြင်းလေးနက်အကျိုးဆက်များရှိစေခြင်းငှါသတိပြုပါရန်အရေးကြီးပါတယ်။ သငျသညျအစာခြေအင်ဇိုင်းတွေ၏အသုံးပြုမှုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင်, ပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်သေချာစေပါ။
> Sources:
> Ameye LG က, Chee WS ။ "Osteoarthritis နှင့်အာဟာရ Nutraceuticals မှစ. Functional Foods မှ: ဖြစ်သည်။ သိပ္ပံအထောက်အထားတစ်ခုစနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်ချက်။ " အဆစ် Res Ther ။ 2006; 8 (> 4): R127> ။
> Beuth ဂျေ "အထောက်အထား-based လိုက်ဖက်သောကင်ဆာအတွက် Proteolytic အင်ဇိုင်းကုထုံး: အဖြစ်မှန်သို့မဟုတ်ထူးအိမ်သင်" Integrated ကင်ဆာ Ther ။ 2008 ဒီဇင်ဘာ; 7 (4): 311-6 ။
> Fieker တစ်ဦးက, Philpott J ကို, Armand အမ် "ပန်ကရိယမလုံလောက်ဘို့အင်ဇိုင်းတွေအစားထိုးကုထုံး: ။ လက်ရှိနှင့်အနာဂတ်" Clin Exp Gastroenterol ။ 2011 ခုနှစ်, 4: 55-73 ။
> Hale က LP သို့ Chichlowski M က, Trinh မှန် CT, Greer PK ။ "လတ်ဆတ်တဲ့နာနတ်သီးဖျော်ရည်နှင့်အတူဓါတ်ဖြည့်စွက် Colitis အတူ IL-10-လစ်လပ်ကြွက်တွေထဲမှာရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အူမကြီး Neoplasia လျော့နည်းစေပါသည်။ " ရောင်ရမ်းအူ dis ။ 2010 ဒီဇင်ဘာ; 16 (12): 2012-21 ။
> Hale က LP သို့ Greer PK, Trinh မှန် CT, Gottfried MR ။ "ရောင်ရမ်းအူရောဂါ၏ IL-10-လစ်လပ် Murine မော်ဒယ်အတွက်ခံတွင်း Bromelain Decrease colon ရောင်ရမ်းမှုနှင့်အတူကုသမှု။ " Clin Immunol ။ 2005 ခုနှစ်သြဂုတ်; 116 (2): 135-42 ။
> Leipner J ကို, Saller R. "ကင်ဆာအတွက်စနစ်အင်ဇိုင်းကုထုံး: လှုပ်ရှားမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် Mode ကို။ " မူးယစ်ဆေးဝါး။ 2000 ဧပြီ; 59 (4): 769-80 ။
> ငွေ ME, Walkowiak J ကို, Virgilio ကို C, Talley NJ ။ "ရှေ့ပြေးလေ့လာမှု: Postprandial Irritable အူ Syndrome-ဝမ်းလျှောများ၏ကုသမှုများအတွက်ကျပန်း, နှစ်ချက်မျက်မမြင်> Pancrealipase ၏ရလဒ်များအရအိပ်ယာထိန်းချုပ်ထားစမ်းသပ်> ။ " ရှေ့တန်း Gastroenterol ။ 2011 ခုနှစ် Jat; 2 (1): 48-56 ။
> Roxas အမ် "Digestive Disorders အတွက်အင်ဇိုင်းတွေဖြည့်စွက်၏အခန်းက္ပ။ " Alternative Med ဗျာ 2008 ဒီဇင်ဘာ; 13 (4): 307-14 ။