ခုနှစ်တွင် ရိုးရာတရုတ်ဆေးပညာ (TCM), လူအခြို့ Xiao စ Yao အဖြစ်လူသိများကာဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖော်မြူလာအပေါ်အားကိုး, ခံစားချက်တိုးမြှင့်စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချ, နှင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများ၏နံပါတ် addressing အတွက်အကူအညီတောင်း wan ။ ဒါ့အပြင် Xiao စ Yao san ကသို့မဟုတ် "အခမဲ့လွယ်ကူသောသူ" အဖြစ်လူသိများ, Xiao စ Yao Wan ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးမျိုးပါဝင်သည်နှင့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ပုံစံအတွက်ရရှိနိုင်ပါသည်။
Xiao Yao အဘိဓါန်ဝမ်မှာတွေ့ရှိသောဟင်းသီးဟင်းရွက်
အောက်ပါဟင်းသီးဟင်းရွက် Xiao စ Yao တှငျတှေ့ပါဝင်ပစ္စည်းများ wan နေကြသည်:
- Bupleurum
- dong စီးတံတား
- White က peonies အမြစ်
- White ကကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျ atractylodes
- Poria
- ပူဒီနာမျိုး
- ဂျင်း အမြစ်
- Licorice အမြစ်
Xiao စ Yao အပေါ်တစ်ဦးကအပြောင်းအလဲ Jia ကိုခေါ် WAN wei Xiao စ Yao san က peonies အခေါက်နှင့် gardenia အသီး၏အထို့အပြင်နှင့်အတူအခြေခံပုံသေနည်းပါရှိသည်။
အဘယ်ကြောင့်ပြည်သူ့အသုံးပြုမှု Xiao Yao အဘိဓါန်ဝမ်ပါသလား
Xiao စ Yao ကဲ့သို့သောအခြေအနေများ, အမျိုးမျိုးဖြေရှင်းရန်ဟု wan:
- စိုးရိမ်ခြင်း
- စီးပွားပျက်ကပ်
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း
- မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း
- ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်
- ရာသီနာကျင်မှု
- Premenstrual syndrome ရောဂါ (PMS)
- အလေးချိန်အရှုံး
ထို့အပြင်ခုနှစ်, Xiao စ Yao သက်သာစေနိုင်ကြောင်းဖို့စဉ်းစားနေပါတယ် wan နာကျင်မှု , စိတ်ဖိစီးမှုဖြေလျှော့, ဟော်မုန်းဟန်ချက်မျှအောင်ပြုလုပ်ပေး, သင်၏ခံစားချက်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။
Xiao စ Yao အစာခြေစနစ်ကလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်ကဲ့သို့သောအစာခြေ-related ကျန်းမာရေးကိုဒုက္ခ, ကုသရန်အသုံးပြုသည် wan စိတ်တိုအူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါ (IBS) ။
TCM ခုနှစ်, Xiao စ Yao "နှငျ့ပတျသကျသောအခြေအနေများအတွက်အသုံးပြုသည် wan အသည်း Qi ရပ်တန် တခါတရံစိတျအပွောငျးအလဲ, နာကျင်မှု, ယားယံခြင်း, ချုပ်, ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု, PMS နှင့်မမှန်ရာသီကာလအတွက်ပံ့ပိုးအချက်ဖြစ်ကပြောသည်သော" ။
ပြုပြင်ထားသောပုံသေနည်း, Jia wei Xiao စ Yao san က, အအေးခံရဖို့ကဆိုပါတယ်နှင့်ပူပြင်းတောက်, ညဘက်ချွေး, အိပ်မပျော်ခြင်း, မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းများအတွက်အသုံးပြုသည်။
Xiao Yao အဘိဓါန်ဝမ်၏အကျိုးကျေးဇူးများ
Xiao စ Yao wan နှင့် Jia wei Xiao စ Yao (အထူးသဖြင့်စိတ်ကျန်းမာရေးထိခိုက်ရောဂါကုသမှုတွင်) တရုတ်ပြည်ရှိအသုံးပြုမှုရှည်လျားသောသမိုင်းကြောင်းရှိ wan အဲဒီဖော်မြူလာရဲ့ကျန်းမာရေးအပေါ်သက်ရောက်မှုများစမ်းသပ်အင်္ဂလိပ်ဘာသာလေ့လာမှုမရှိခြင်းရှိပါတယ်။ ပေမယ့်
သို့တိုင်, Xiao စ Yao Wan အချို့သောအခြေအနေများ၏ကုသမှုအတွက်ကူညီစေခြင်းငှါအချို့ပဏာမသက်သေအထောက်အထားရှိပါတယ်။ ဤတွင် Xiao စ Yao ၏အလားအလာကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအပေါ်သုတေသနပြုခြင်းမှအချို့သောသော့ချက်တွေ့ရှိချက်မှာကြည့် wan ရဲ့:
1) စိတ်ဖိစီးမှု
2013 ခုနှစ် Phytotherapy သုတေသနအတွက်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလေ့လာမှုတစ်ခုမှာတော့ကြွက်အပေါ်စမ်းသပ်မှု Xiao စ Yao Wan ဇီဝဓါတုဗေဒအတွက်စိတ်ဖိစီးမှု-related အပြောင်းအလဲများကိုဆန့်ကျင်စောင့်ရှောက်စေခြင်းငှါအကြံပြုအပ်ပါသည်။
2) ရင်
Xiao စ Yao 2009 ခုနှစ် Gastroenterology နှင့်အသည်းရောဂါဗေဒ၏ဂျာနယ်ထုတ်ဝေနေတဲ့အစီရင်ခံစာအဆိုအရ, ရှိုးများအလုပ်လုပ်တဲ့ dyspepsia များအတွက်ကုသမှုအဖြစ်ဂတိတော်နှင့်စပ်ဆိုင်သော (ရင်အားဖြင့်မှတ်သားတဲ့အခွအေနေ) wan ။
အစီရင်ခံစာအဘို့, စုံစမ်းစစ်ဆေး Xiao စ Yao ၏အသုံးပြုမှုအပေါ်ရရှိနိုင်လေ့လာမှုများအလုပ်လုပ်တဲ့ dyspepsia ၏ကုသမှု wan ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။ အစီရင်ခံစာရဲ့သတ်မှတ်ချက်တွေ့ဆုံခဲ့ပြီးသော 14 လေ့လာမှုများကနေတွေ့ရှိချက်တက် Sizing, ထိုစုံစမ်းစစ်ဆေး Xiao စ Yao Wan လေးနက်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်စေတဲ့မပါဘဲအလုပ်လုပ်တဲ့ dyspepsia လက္ခဏာတွေလျှော့ချကူညီစေခြင်းငှါတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ သို့သော်အစီရင်ခံစာရဲ့စာရေးဆရာများအကြီးအကျယ်ကြောင့်ပြန်လည်သုံးသပ်လေ့လာမှုများအတွက်အပြစ်အနာအဆာဖို့ ", အားနည်းဖြစ်နေဆဲ" Xiao စ Yao Wan ရဲ့ရင်-တိုက်ခိုက်နေသက်ရောက်မှုများအတွက်အထောက်အထားကြောင်းသတိထား။
2010 ခုနှစ် Phytotherapy သုတေသနအတွက်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလေ့လာမှုတစ်ခုမှာတော့ကြောင်း Jia wei Xiao စ Yao တွေ့ရှိခဲ့သုတေသီများအလုပ်လုပ်တဲ့ dyspepsia လက္ခဏာတွေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီခြင်းနှင့်အစာအိမ် Motilal (အစားအစာအစာအိမ်မှတဆင့်နှင့်အသေးစားအူသို့ရှောက်သွားကူညီခြင်းဖြင့်အစာခြေမြှင့်တင်ရန်ကြောင်းလှုပ်ရှားမှုတွေ) ကိုထိန်းညှိခြင်းငှါ wan ။
အဘယ်မှာရှိဒါဟာရှာပါရန်
သငျသညျ Xiao စ Yao ်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကုစားအတွက်အထူးပြုအများအပြားမှာသဘာဝ-အစားအစာများစတိုးဆိုင်များနှင့်စတိုးဆိုင်များတွင်အွန်လိုင်း wan အဖြစ်ဝယ်ယူလို့ရပါတယ်။
ဖြစ်နိုင်ပါ့မလားဘေးထွက်သက်ရောက်မှုများနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံရေး
သငျသညျ Xiao စ Yao WAN ယူပြီးစဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင်, သင်အကောင်းအဆိုး cons အလေးချိန်ကြောင့်သင်တို့အဘို့သင့်လျော်သောင်ရှိမရှိဆွေးနွေးရန်သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။ Xiao စ Yao Wan (ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကဖိနှိပ်ကြောင့်မူးယစ်ဆေးကဲ့သို့) အချို့သောဆေးဝါးများနှင့်အတူအပြန်အလှန်ဖြစ်နိုင်သည်။ အချို့သောအခြေအနေများနှင့်အတူလူတွေ, ရင်ပူကဲ့သို့ပုပုံသေနည်းကိုရှောင်ကြဉ်ရန်လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သငျသညျဖြည့်စွက်သုံးပြီးအပေါ်နောက်ထပ်အကြံပေးချက်များရနိုင် ကဒီမှာ ။
တချို့ကဆရာ Xiao စ Yao ရှောင်ရှားအကြံပေးမိုးသည်းထန်စွာရာသီကာလရှိပါက wan, ဒါမှမဟုတ်ရာသီကာလအတွင်းကရှောင်ရှားအကြံပြုအပ်ပါသည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ Xiao စ Yao Wan မယူသင့်ပါတယ်။
ဒါဟာကြောင့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်အကြီးအကျယ်ကိုစည်းကမ်းဆိုတဲ့အချက်ကိုမှမဆိုကုန်ပစ္စည်းများ၏ content ထုတ်ကုန်တံဆိပ်အပေါ်သတ်မှတ်ထားသောဘာကှာခွားစေခြင်းငှါ, သတိပြုပါရန်အရေးကြီးပါတယ်။
အချို့ကိစ္စများတွင်ထုတ်ကုန်တစ်ခုချင်းစီကိုအပင်များအတွက်သတ်မှတ်ထားသောငွေပမာဏထံမှကွဲပြားခြားနားသောဆေးများရှိနိုင်ပါသည်။ တစ်ဦးဓာတ်ခွဲခန်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခုနှစ်တွင်ဥပမာ, Xiao စ Yao Wan ဆယ်နေသည်ဟုသူရှစ်တက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ကွဲပြားခြားနားသောပမာဏသာဆံ့ဖို့တွေ့ရှိခဲ့သည်။ သည်အခြားကိစ္စများတွင်ထုတ်ကုန်တွေဖြစ်တဲ့သတ္တုကဲ့သို့သောအခြားပစ္စည်းများနှင့်အတူညစ်ညမ်းနိုင်ပါသည်။
စားသုံးသူထိုကဲ့သို့သောအန္တရာယ်များနှင့်ရင်ဆိုင်ရချိန်တွင်မည်သည့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဝယ်ယူတဲ့အခါသင်ကွဲပြားဆေးများအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများအမျိုးမျိုးနှင့်အတူရိုးရာတရုတ်ဆေးပညာထုတ်ကုန် purchasing ကြသောအခါ, ဤအန္တရာယ်များကို သာ. ကြီးမြတ်ပြင်းအား၏ဖြစ်နိုင်သည်။
အဆိုပါ Takeaway
ဒါဟာ Xiao စ Yao ဆိုကျန်းမာရေးအခြေအနေများအတွက်ကုသမှုအဖြစ် wan အကြံပြုဖို့လည်းမကြာမီပါပဲ။ သငျသညျလက္ခဏာတွေတွေ့ကြုံနေပါကသင်တစ်ဦးဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြည့်စွက်အဘို့ရောက်ရှိမဟုတ်ဘဲသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ကြောင်းကိုအလွန်အရေးပါပါတယ်။ သငျသညျဆေးညွှန်းမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုယူလျှင်, သင်၏ဆရာဝန်စကားပြောမပါဘဲသူတို့ကိုတာကိုရပ်တန့်ကြပါဘူး။
သင်သည်သင်၏ကုသမှုရွေးချယ်စရာမှာရှာဖွေနေသည့်အခါတရုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်၏အကျိုးကျေးဇူးများရှာဖွေစူးစမ်းစိတ်ဝင်စားပါကတစ်ဦးလိုင်စင် TCM Practitioner တိုင်ပင်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ TCM များတွင်ယောဂီပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့တိကျတဲ့လိုအပ်ချက်များနှင့်ရောဂါလက္ခဏာပေါ်အခြေခံပြီးစိတ်ကြိုက်ဖော်မြူလာအကြံပြုပါသည်။
သင်တစ်ဦး TCM Practitioner တိုင်ပင်ခြင်းနှင့်သင် (ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါး interaction ကရှောင်ရှားရန်) သူတို့ကိုယူမတိုင်မီအကြံပြုကြသည်ဆိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆွေးနွေးရန်ဖြစ်ကြောင်းကြောင်းကိုသင်၏ဆရာဝန်ကိုပြောပြရန်သေချာစေပါ။ ဒါ့အပြင် Multi-ပစ္စည်းတရုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များထုတ်ကုန်များတွင်ပါဝင်ပတ်သက်စေခြင်းငှါအန္တရာယ်များဆွေးနွေးပါ။
သတင်းရင်းမြစ်:
> Gao XX, Cui J ကို, Zheng XY လီ ZY, Choi YH, Zhou YZ, Tian JS, Xing J ကို, Tan က XJ, ဒူ GH, Qin XM ။ metabonomics နှင့်အတူပေါင်းစပ်အစွန်းရောက်စွမ်းဆောင်မှုအရည် Chromatography-အစုလိုက်အပြုံလိုက် spectrometry သုံးပြီးကြွက်များတွင် xiaoyaosan ၏လက္ခဏာလုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုစုံစမ်းစစ်ဆေး။ Phytother Res ။ 2013 ခုနှစ်ဇူလိုင်လ; 27 (7): 1074-85 ။
> Qin က F, Huang က X ကို, အလုပ်လုပ်တဲ့ dyspepsia များအတွက် san က xiaoyao အချိန်တွင်နောက်ဆုံးပြင်ဆင်ခဲ့သည် Ren P. တရုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးပညာ: randomized ထိန်းချုပ်ထားစမ်းသပ်မှုတွေ၏ Meta-analysis သည်။ J ကို Gastroenterol Hepatol ။ 2009 သြဂုတ်; 24 (8): 1320-5 ။
Qu Y ကို, Gan HQ, Mei QB, လျူအယ်လ်လေ့လာမှုအလုပ်လုပ်တဲ့ dyspepsia နှင့်အတူလူနာအပေါ် Jia-ဝေ-Xiao-Yao အဘိဓါန်အဘိဓါန် San decoction ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုအပေါ်။ Phytother Res ။ 2010 ဖေဖော်ဝါရီ; 24 (2): 245-8 ။
> ခွင: ဤ site ပေါ်တွင်ပါရှိသောအချက်အလက်များသာပညာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရည်ရွယ်ပြီးလိုင်စင်ရဆရာဝန်များကအကွံဉာဏျ, ရောဂါသို့မဟုတ်ကုသမှုများအတွက်အစားထိုးမရဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးဖြစ်နိုင်သမျှကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ, မူးယစ်ဆေးဝါး interaction က, အခွအေနသို့မဟုတ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုကိုဖုံးလွှမ်းရန်ရည်ရွယ်ခြင်းမရှိပါ။ သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုများအတွက် prompt ကိုဆေးဝါးကုသစောင့်ရှောက်မှုရှာအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး အသုံးပြု. သို့မဟုတ်သင့် regimen မှအပြောင်းအလဲမချခင်ကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။