ဒါဟာသင်တို့ရှိသမျှသည်လည်းမကြာခဏနားမထောင်တဲ့ဇာတ်လမ်းရဲ့: တစ်စုံတစ်ဦးကရောဂါဖြစ်ပါတယ် ဟာ Celiac disease , gluten-အခမဲ့သွားကြဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းတချို့လက်ကမ်းစာစောင်များပေးအပ်နှင့်နောက်ဆက်တွဲဆရာဝန်လည်ပတ်မှုသို့မဟုတ်စမ်းသပ်များအတွက်တတ်နိုင်သမျှလိုအပ်ချက်များစွာဖော်ပြထားခြင်းမရှိဘဲ၎င်းတို့၏လမ်းအပေါ်ကိုစေလွှတ်။ ,
အဲဒီမှာဟာ Celiac disease များအတွက်သာလက်ရှိကုသမှုဖြစ်ပါသည်ကတည်းကဒီတစ်အချို့ယုတ္တိဗေဒ, ယ့် ဟာ gluten-အခမဲ့အစားအစာ , (နှင့်တစ်ဦးဆေးညွှန်းမလိုအပ်ပါဘူး) ။
ထို့ပြင်၎င်းတို့သည် gluten-အခမဲ့အစာစားခြင်း start တစ်ချိန်က (သို့သော်အားလုံးမဟုတ်) လူများစွာပိုကောင်းတော်တော်လေးလျင်မြန်စွာခံစားရတယ်ဒါကြောင့်သူတို့ရဲ့ပြဿနာကိုဆုံးထားပြီးလျှင်အဖြစ်သူတို့ခံစားကြရသည်။
သို့သော်ထိုလယ်၌ကျွမ်းကျင်သူများနေဆဲနှစ်ဦးစလုံးဆက်လက်လက္ခဏာတွေနှင့်အတူမည်သည့်ပြဿနာများအတွက်စစ်ဆေးရန်, သူတို့ရဲ့ဆေးသမားများထံမှနောက်ဆက်တွဲစောင့်ရှောက်မှုရရှိရန်ဟာ Celiac disease ရှိသူအကြံပြုနှင့်ဟာ Celiac ပြင်းပြင်းထန်ထန်များစွာသောအခြား autoimmune အခြေအနေများနှင့်ဆက်စပ်သည်ကို ထောက်. ။ ဤတွင်သူတို့အားကျွမ်းကျင်သူများကအကြံပြုသောအရာကိုတစ် rundown ပါပဲ။
သင်ဟာပထမဦးစွာဟာ Celiac disease ရောဂါနေသည့်အခါအဘို့အစမ်းသပ်မှု
သငျသညျနေသည့်အခါ ကနဦးဟာ Celiac disease ရောဂါ , သင့်ဆရာဝန်ကသင်၏ခွအေနအေသင့်ခန္ဓာကိုယ်ထိခိုက်လျက်ရှိသည်ကိုဘယ်လိုကြည့်ဖို့အတော်ကြာစမ်းသပ်မှုအကြံပြုလိမ့်မည်။
ဥပမာအားဖြင့်, သူသည်သင့်အဘို့စမ်းသပ်အကြံပြုစခွေငျးငှါ အာဟာရချို့တဲ့ သည့်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဘုံများမှာအရာ, သင့်ရဲ့အူလမ်းကြောင်းနံရံမှပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု သင်သည်သင်၏အစားအစာထဲတွင်အာဟာရစုပ်ယူနိုင်ဘူးဆိုလိုသည်။ ဤအသှေးထိုကဲ့သို့သောဗီတာမင် B က-12 အဖြစ်အာဟာရများအတွက်စမ်းသပ်မှုတွေ, ဖောလိတ်နှင့်ဗီတာမင် D တစ်စီးရီးပါဝင်ပတ်သက်နေနိုင်ကြောင်း
သင်သည်သင်၏ရောဂါ၏တစ်စိတ်တစ်ဒေသ (လူအများစုကသူတို့ရောဂါမတိုင်မီသွေးအားနည်းရောဂါအဘို့စမ်းသပ်စစ်ဆေးခဲ့ကြပါလိမ့်မယ်) အဖြစ်ပြီးသားစမ်းသပ်ပြီးကြပြီမဟုတ်ပါလျှင်သူမလည်း, သင်သွေးအားနည်းရောဂါအဘို့အ check လုပ်ထားခြင်းကိုအကြံပြုလိမ့်မည်။ ဒါဟာကြည့်ဖို့ဘုံင် ဟာ Celiac disease နှင့်အတူသွေးအားနည်း , ထိုသို့မဆိုမှဖြည့်စွက်စေခြင်းငှါ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်၏ခံစားချက်များကို သင်ကြုံနေရပါတယ်။
မကြာခဏဆိုသလို, သွေးအားနည်းရောဂါတိုးတက်ကောင်းမွန်သို့မဟုတ်သင် gluten-အခမဲ့အစာစားခြင်းအစအဦးနှင့်သင်၏အူနံရံအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေဖို့အစပြုတစ်ချိန်ကပျောက်ကွယ်သွားခြင်းဖြစ်ပါတယ်။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့သင့်ဆရာဝန်လျှင်ကြည့်ဖို့စမ်းသပ်ခံရရန်သင့်အားမေးပမေ ဟာ Celiac disease သင့်ရဲ့အရိုးခွန်အားနှင့်အထူထိခိုက်လျက်ရှိသည် ။ ကံမကောင်းစွာပဲဟာ Celiac နှင့်အတူဘုံဟာအာဟာရချို့တဲ့, အရိုးပွရောဂါသို့မဟုတ် osteopenia ရန်သင့်, အရိုးတို့ကိုလျော့နည်းသိပ်သည်းခြင်းနှင့်ပုံမှန်ထက်အားနည်းသောအခြေအနေများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ သငျသညျဤပြဿနာရှိပါကမြင်နိုင်ရန်, သငျသညျက x-ray အမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်သော DEXA scan ကခေါ်မယ့်အဘယ်အရာကိုမလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
ဤအမှုအလုံးစုံကိုစမ်းသပ်-ကြောင့်သင်တို့သည်ဤပြဿနာများကိုမဆိုရှိသည်မဟုတ်စေခြင်းငှါဖြစ်နိုင်သမျှင်မှာအုတ်အုတ်သဲသဲမပြုကြနှင့်။ အဆိုပါစမ်းသပ်မှုတစ်ခုကိစ္စကိုဖော်ထုတ်လုပ်ပေးရင်တောင်သင် gluten-အခမဲ့ go တစ်ချိန်ကဖြေရှင်းရန်စတင်သင့်ပါတယ်။ ထို့အပြင်သင့်ဆရာဝန်ထိုကဲ့သို့သောအနိမ့်အရိုးသိပ်သည်းဆဆက်ဆံဖို့အာဟာရမဆိုဗီတာမင်သို့မဟုတ်ဓာတ်သတ္တုချို့တဲ့မှုအတွက်ဖြည့်စွက်ခြင်းသို့မဟုတ်ဆေးအဖြစ်အပိုဆောင်းကုသမှု, သတ်မှတ်လိမ့်မည်။
တစ်ခုကျွမ်းကျင်သူ gluten-အခမဲ့အာဟာရနှင့်အတူတွေ့ဆုံ
အဆိုပါ gluten-အခမဲ့အစားအသောက်အလွန်မတ်စောက်သောသင်ယူမှုကွေးနှင့်အတူလိုက်လျှောက်ရန်လှည်ဖြစ်ပါတယ်။ ပြည်သူ့မကြာခဏသူတို့ရဲ့ပထမဦးဆုံးလများတွင်အမှား gluten-အခမဲ့လုပ်များနှင့်ကံမကောင်းမကြာခဏရှိသူများအမှားတွေအတွက်ပေးဆပ် နေတဲ့ gluten ၏လည်ချောင်းနာရောဂါလက္ခဏာတွေ ။
အချို့လူများကအားလုံးသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်အစားအသောက်များတွင်၏ရှုပ်ထွေးပွေလီလှထွက်တွက်ဆ။
ဒါပေမယ့်အခြားသူတွေအဘို့, gluten-အခမဲ့အစားအသောက်အတွက်အာဟာရကျွမ်းကျင်သူများ၏အကူအညီတွေလည်းရှိတတ်တယ်မှသူတို့ကိုကယ်တင်နှင့်ဖြစ်နိုင်သည်သူတို့ကိုပိုမိုလျင်မြန်စွာအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေနိုင်ရန်ကူညီလိမ့်မယ်လို့အဘယ်သူမျှမမေးခှနျးကရှိပါတယ်။
ကံမကောင်းစွာပဲ, သင့်ဆရာဝန်ဖြစ်ကောင်းသင်တို့အဘို့ဤအအာဟာရကျွမ်းကျင်သူအခန်းကဏ္ဍဖြည့်ပါလို့မရပါဘူး။ တကယ်တော့, Gastroenterology ၏အမေရိကန်ကောလိပ် (ACG) အများဆုံးဆရာဝန်တွေပေါ်မှာလုံလောက်စွာဆုံးမစကားကိုလူတွေကဖို့ gluten-အခမဲ့အစားအသောက်တွေအကြောင်းအလုံအလောက်မသိရအသိအမှတ်ပြုသည်။ အုပ်စုဟာ Celiac disease ရောဂါဖြစ်ကြောင်းသူလူတိုင်းဟာ Celiac disease အကြောင်းကိုတတ်ကျွမ်းနားလည်တဲ့သူသည်မှတ်ပုံတင်ထားသောအာဟာရရည်ညွှန်းခံရသည်ဟုအကြံပြုဒါကြောင့်ပါပဲ။
တစ်ဦးကအာဟာရသင့်ကိုယ်ပိုင်ပုံမှန်အစားအသောက်အတွက်မဆိုအလားအလာအာဟာရချို့တဲ့ဖော်ထုတ်ရန်ကူညီနိုင်ပြီး, gluten ကြောင့်အစားအသောက်များတွင်အတွက်ဖုံးကွယ်နိုင်မည့်အကြောင်းကိုသင်ပေးကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
တစ်ဦးကအာဟာရကိုလည်းမကြာခဏချို့တဲ့နေသောထိုကဲ့သို့သောဖိုင်ဘာ, ဖောလိတ်နှင့်ကယ်လစီယမ်အဖြစ်အာဟာရဓာတ်, အထူးအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်တကွ, ကျန်းမာရေးဖြစ်နိုင်သော gluten-အခမဲ့အစားအသောက်များတွင်သောင်မတင်၌သင်တို့ကိုကူညီနိုင်ပါတယ်။
အားလုံးကတော့အာဟာရအတွက် gluten-အခမဲ့အစားအသောက်အတွက်ကျွမ်းကျင်သူများဖြစ်ကြသည်။ သင့်ဆရာဝန်တစ်စုံတစ်ဦးကိုကြည့်ဖို့အကြံပြုစေခြင်းငှါ, ဒါမှမဟုတ်သင့်ကိုယ်ပိုင်အပေါ်အချို့သောရှာဖွေလုပ်ဖို့ရှိနိုင်ပါသည်။
ဟာ Celiac များအတွက်ရေရှည် Follow-Up ကိုပြုစုစောင့်ရှောက်မှု
ဟာ Celiac disease ကျွမ်းကျင်သူများဟာ Celiac disease ရောဂါခဲ့ကြသောသူတို့အဘို့ပုံမှန်အစည်းအဝေးနောက်ဆက်တွဲလာရောက်လည်ပတ်သူအကြံပြုသော်လည်း, လူတိုင်းမကဤအကြံပြုချက်များအောက်ပါအတိုင်း။ 113 ကလူပါဝင်သည်ကြောင်းလေ့လာမှုတစ်ခုသာအနည်းငယ်ထက်ပိုမိုသုံးပုံတစ်ပုံနောက်ဆက်တွဲစောင့်ရှောက်မှုတို့အတွက် ACG လမ်းညွှန်ချက်များနောက်တော်သို့လိုက်ကြောင်းပြသခဲ့သည်။
ဒီတော့အဖြစ်ဝေးနောက်ဆက်တွဲစောင့်ရှောက်မှုဟာ Celiac disease နှင့်အတူလူများအတွက်သွားအဖြစ်အဘယ်အရာကိုအကြံပြုသလဲ?
အဆိုပါ ACG လမ်းညွှန်ချက်များတစ်ဦးတို့ကစောင့်ကြပ်ကြည့်ရှုဘို့ပဌနာ ဟာ Celiac disease အကြောင်းကိုတတ်ကျွမ်းနားလည်တဲ့သူဆရာဝန် ။ ဤသည် may-သို့မဟုတ်သင့်မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုဆရာဝန်-မည်မဟုတ်ပါ။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ gastroenterologist ဖြစ်ဖို့ပိုဖွယ်ရှိပါတယ်။
အဆိုပါလမ်းညွှန်ချက်သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်မြင်ရပါလိမ့်မယ်ပုံကိုမကြာခဏသတ်မှတ်ပါဘူး, ဒါပေမဲ့တခြားကျွမ်းကျင်သူများကသင့်အကြောင်းတစ်နှစ်အကြာတွင်နောက်တဖန်ထို့နောက်သုံးခြောက်လမှလခနျ့အခမဲ့-gluten နှင့်ခဲ့ပြီးပြီပြီးနောက်ဟာ Celiac အတူသင်တို့ရောဂါသူဆရာဝန်ကိုမြင်လျှင်အကြံပြုပါသည်။ ဤသည်ကိုသင်ခံစား, သင်မဆိုရှိနေဆဲဟုလက္ခဏာတွေရရှိပါသည်ရှိမရှိနေဘယ်လိုအကြောင်းသင့်ဆရာဝန်ပြောပြရန်အခွင့်အလမ်းကိုငါပေးမည်။
သင် gluten-အခမဲ့အစားအသောက်နှင့်အတူရုန်းကန်နေခဲ့လျှင်, သင့်ဆရာဝန်သင်တစ်ဦးအာဟာရမြင်သောအကြံပြုလိမ့်မည်။ ဒါဟာသင်ပထမဦးဆုံးရောဂါ-လိမ္မာအာဟာရသင်အမှတ်တမဲ့သင့်ရဲ့အစားအစာထဲမှာတချို့ gluten ရတဲ့နေနေရာများတွင်ရှာဖွေဖော်ထုတ်နိုင်ဖို့နိုင်မည်အကြောင်းသောအခါသင်တဦးတည်းကိုမြင်လျှင်လျှင်ပင်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
တချို့ကဆရာဝန်များမှ Celiac disease နဲ့သွေးစစ်ဆေးမှုအသုံးပြုလို သင်ဘယ်လောက် gluten-အခမဲ့စောင့်ကြည့် ။ သငျသညျ gluten ပါဝင်သောအစားအစာများကိုအမြောက်အမြားစားသုံးခြင်းနေပါလျှင်ကံမကောင်းစွာဤစမ်းသပ်မှုဖွယ်ရှိသာပြလိမ့်မည် သူတို့သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ဥပမာအိမ်မှာ gluten Cross-ညစ်ညမ်းမှုပမာဏအနည်းငယ်ကိုမှတုံ့ပြန်တာဖြစ်ပါတယ်ရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရန်လုံလောက်သောအထိခိုက်မခံမဟုတ်ပါဘူး။
သင့်ရဲ့ဆရာဝန်လည်းကျန်းမာရေးသင့်ရဲ့ခြုံငုံအဆင့်အထိသဲလွန်စပေးနိုငျသောအခြားပိုမိုယေဘုယျအသွေးအားစမ်းသပ်မှုများ, run ချင်ပေလိမ့်မည်။
ရံဖန်ရံခါသင့်ဆရာဝန်တစ်ဦးထပ်ခံယူရန်သင့်အားအကြံပေးမယ် endoscopy နှင့်ခန္ တွေ့မြင်နိုင်ရန်အတွက် သင့်ရဲ့အူလမ်းကြောင်းနံရံအနာကိုငြိမ်းစေခဲ့ပါသည်ဘယ်လောက်ကောင်းကောင်း ။ သငျသညျဆက်လက်လက္ခဏာတွေသတင်းပို့လျှင်ဒီထောက်ခံချက်ကိုသင်ဂရုတစိုက် gluten-အခမဲ့အစားအသောက်များတွင်အောက်ပါနေသော်လည်းပိုမိုဖွယ်ရှိသည်။ တစ်ဦး endoscopy သင့်ဆရာဝန်ကသင်၏ရောဂါလက္ခဏာတွေမှပံ့ပိုးစေခြင်းငှါအခြားဖြစ်နိုင်ခြေဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များအဘို့အကြည့်အရှုသွားခွင့်ပြုနိုင်ပါတယ်။
Related အခြေအနေများအဘို့အအကဲခတ်
ဟာ Celiac disease တစ်ဦးကိုခေါ်မယ့်အရာဖြစ်တယ် autoimmune ရောဂါ ကြောင့်သင့်ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ဖြင့်သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုတခုတခုအပေါ်မှာတိုက်ခိုက်မှု (ဒီအမှု၌, သင့်သေးငယ်တဲ့အူလမ်းကြောင်းနံရံ) ကပါဝင်ပတ်သက်ဆိုလိုတာက။
သငျသညျဟာ Celiac disease ရှိတဲ့အခါ, သင်အပါအဝင်အခြား autoimmune အခြေအနေများ, အဘို့အမြင့်မားအန္တရာယ်မှာလည်းနေ သိုင်းရွိုက်ရောဂါ , အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါ များနှင့်တစ်ပုံစံ Alopecia areata ကိုခေါ်ဆံပင်ကျွတ် ။
သုတေသီများဟာ Celiac နှင့်အပါအဝင်အချို့သောအပိုဆောင်း autoimmune အခြေအနေများ, အကြားခိုင်မာတဲ့လင့်များသက်သေပြကြပြီမဟုတ်ပေမယ့် မျိုးစုံနဗ်ကြော , တဦးတည်း autoimmune ခွအေနအေရှိခြင်းသည်အခြား autoimmune အခြေအနေများဖွံ့ဖြိုးဆဲအဘို့သင့်အန္တရာယ်ပေါ်ပေါက်သော။ သခြောရှိပါတယ် ဒါကြောင့်အခြားအ autoimmune ရောဂါများအဘို့သင့်ယေဘုယျအန္တရာယ်အကြောင်းကိုသင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူစကားပြော, သင်တွေ့ကြုံစေခြင်းငှါမဆိုရောဂါလက္ခဏာတွေအစီရင်ခံရန်ကောင်းတစ်ဦးအယူအဆပါပဲ။
The Bottom Line
ဟာ Celiac disease ရောဂါနေသောလူအများစုက သူတို့ gluten-အခမဲ့သွားပြီင့်ကိုတစ်ကြိမ်ပိုကောင်းခံစားရ ။ သင့်ဆရာဝန်အပေါင်းသူမကအကြံပြုဆိုနောက်ဆက်တွဲစမ်းသပ်ဖို့ပုံမှန်လည်ပတ်မှု, သငျသညျကနျြးမာရေးသင်တို့၏ကောင်းသောအဆင့်ကိုစောင့်ရှောက်သေချာအောင်အတွက်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍ, သူတို့သည်ပေါ် လာ. အဖြစ်လမ်းတလျှောက်တွင်မဆိုပြန်တယ်နှင့်အတူကိုင်တွယ်နိုင်ပါတယ်။
သတင်းရင်းမြစ်:
Herman ML et al ။ ဟာ Celiac disease နှင့်အတူလူနာလုံလောက်စွာတက်နောက်တော်သို့လိုက်ကြသည်မဟုတ်။ လက်တွေ့ Gastroenterology နှင့်အသည်းရောဂါဗေဒ။ 2012 ခုနှစ်သြဂုတ်; 10 (8): 893-899.e1 ။
Rubio-Tapia တစ်ဦးက et al ။ Gastroenterology လက်တွေ့လမ်းညွှန်ချက်များ၏အမေရိကန်ကောလိပ်: ဟာ Celiac disease ၏ Diagnosis နှင့်စီမံခန့်ခွဲမှု။ Gastroenterology ၏အမေရိကန်ဂျာနယ်။ 2013 ခုနှစ်မေလ; 108 (5): 656-76 ။