Rotate Cuff မျက်ရည်များအတွက် non-ခွဲစိတ်ကုသမှု

တစ်ကိုက် Rotate Cuff များအတွက်ကုသမှု Options ကို

Rotate cuff မျက်ရည် အချိန်နှင့်အတူကောင်းစွာအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေပါဘူး။ သူတို့ကအရွယ်အစားကိုကျယ်သို့မဟုတ်မှာအကောင်းဆုံး, တည်ငြိမ်မှဖြစ်စေလေ့ရှိပါတယ်။ ကောင်းမွန်သောသတင်း cuff မျက်ရည်သေချာပေါက်လက္ခဏာများဖြေရှင်းရန်အဘို့အလို့ငှာအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေဖို့မလိုအပ်ပါဘူးဟာ Rotate ဖြစ်ပါတယ်။ လူအတော်များများ Rotate cuff မျက်ရည်, ဒါပေမယ့်ဘယ်သူမျှမရှိ ပခုံးနာကျင်မှုလက္ခဏာတွေ ။ ထိုကွောငျ့, တစ်ဦး Rotate cuff မျက်ရည်များ၏ကုသမှု၏ရည်မှန်းချက်သေချာပေါက်မျက်ရည်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေဘဲ, အလက္ခဏာတွေသက်သာရာရန်ဖြစ်ပါသည်။

1 -

အနားယူ

ယင်းသည့်အခါ တစ်ဦး Rotate cuff မျက်ရည်လက္ခဏာတွေ ရှိပါတယ် စူးရှသော ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုရုတ်တရက်မီးတောက်-Up လည်းမရှိအဓိပ်ပာယျ, ကဒဏ်ရာများ၏ရောင်ရမ်းအခြေချခွင့်ပြုပါရန်ပခုံးငြိမ်ဝပ်စွာနေနိုင်ဖို့အထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာတစ်ဦးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ဖြစ်နိုင်သကဲ့သို့ပခုံး immobilize မဟုတ်ဖို့အရေးကြီးတယ် အေးစက်နေတဲ့ပခုံး ။ သို့သော်အချို့ ရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်း ကိုသင် Rotate cuff စစ်ပါဘူးတဲ့လမ်းအတွက်ပခုံးရွှေ့ဖို့ခွင့်ပြုနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဆင်းအခြေချရန်ခွင့်ပြုသင့်ပါတယ်။

2 -

Activity ကိုပြုပြင်မွမ်းမံကျွန်တော်တို့ရဲ့လက်မောင်းရုတ်သိမ်းပေးရန်လမ်း, ညအချိန်တွင်တ္ထုများနှင့်အိပ်စက်ခြင်းသယ်တစ်ဦး Rotate cuff အပေါ်နိုင်ပါတယ်အားလုံးအရပ်ဌာန strain ။ ပခုံးကိုအသုံးပြုရန်သင့်လျော်သောနည်းလမ်းများကိုသင်ယူခြင်းဟာ Rotate cuff ကြွက်သားအပေါ်လျော့နည်း strain နေရာပေးနိုင်သည်။ အဆိုပါ Rotate cuff ကိုသာပခုံးအဆစ်ဝန်းရံသောများစွာသောကြွက်သားလေးခုတွက်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့်အလုပ်လုပ်, သင်ပခုံး၏အခြားကြွက်သားကိုသုံးပါနှင့် Rotate cuff ကြွက်သားအပေါ်လျော့နည်းအားကိုးဖို့သင်ယူနိုင်ပါတယ်။

3 -

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးတစ်ခု Rotate cuff ဒဏ်ရာကုသမှုအတွက်အရေးအပါဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ Rotate cuff ကြွက်သားအာူး သာမန်ပခုံး function ကိုထိန်းသိမ်းထားဖို့ကအရေးကြီးတယ်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့်အတူအနည်းငယ်အစည်းအဝေးများသက်သာစေနိုင်ကြောင်းနှင့်သင့်ပခုံးနာကျင်မှုတစ်ခုထပ်မဖြစ်အောင်တားဆီးကူညီဖို့ရန်သင့်အားလေ့ကျင့်ခန်းသင်ပေးကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး ကိုလည်းကြိုးစားကြည့်နိုင်ပါတယ် နာကျင်မှုနဲ့ရောင်ရမ်းခြင်းမှသက်သာရာရစေရန်ကုသမှု အပါအဝင် ultrasound , လျှပ်စစ်ဆွ နှင့်အခြားကုသမှု။

နောက်ထပ်

4 -

anti-ရောင်ရမ်းဆေး

anti-inflammatory ဆေးဝါးများတစ် Rotate cuff မျက်ရည်များ၏ရောဂါလက္ခဏာကိုထိန်းချုပ်အတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ anti-inflammatory ဆေးဝါးများအချိန်တိုတောင်းတဲ့ကာလအဘို့မှန်မှန်ယူနိုင်ပါသည်, ပြီးတော့တစ်ဦး Rotate cuff မျက်ရည်မီးတောက်-Up သောအခါရောဂါလက္ခဏာများကိုအသုံးပြုရလိမ့်မည်။ ဤဆေးဝါးများသာသင့်ရဲ့ဆရာဝန်၏အကြံပေးချက်ကိုအောက်မှာယူသင့်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်မကြာခဏသူတို့လုံလောက်စွာတစ် Rotate cuff မျက်ရည်များ၏ရောဂါလက္ခဏာသက်သာရာပါလိမ့်မယ်။

နောက်ထပ်

5 -

ရေခဲပြင်လျှောက်လွှာ

ရေခဲပြင်နာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးများကိုရန်နှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းအခြေချကူညီရန်ပခုံးမှလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ ရေခဲပြင်ပခုံးနာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေကြောင်းလှုပ်ရှားမှုများအပြီးတွင်အဖြစ်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ ရေခဲထုပ်နိုင်ပါတယ်စဉ်တွင် အလွယ်တကူလုပ် အိမ်ထောင်စုထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများ အသုံးပြု. တချို့လူတွေအထူးသပခုံးတစ်ယူနီဖောင်းအအေးလျှောက်လွှာများကိုပခုံးအဘို့ဖန်ဆင်းတော်မူ၏ရေခဲကိစ္စ္စကြိုက်တတ်တဲ့။

နောက်ထပ်

6 -

Cortisone injection

Cortisone ထိုးတဲ့ Rotate cuff မျက်ရည်၏စူးရှသောရောင်ရမ်းခြင်းကန့်သတ်ခြင်းနှင့်လူနာကုထုံးကိုစတင်ခွင့်ပြုမှာမယုံနိုင်လောက်အောင်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာပခုံးတစ်ဦးဆေးထိုးပြီးနောက်ပိုကောင်းခံစားရလျှင်ပင်ထိုကုထုံးနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းတွင်ပါဝင်ရန်အရေးကြီးသည်။ အဆိုပါ cortisone ပခုံးရောင်ရမ်းအခြေချကိုကူညီနိုင်ပေမယ့်, ထို ကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်း ကုသမှု Rotate cuff မျက်ရည်လက္ခဏာတွေတစ်ထပ်မဖြစ်အောင်တားဆီးကူညီပေးပါမည်။

နောက်ထပ်

7 -

သို့သော် Will က Non-ခွဲစိတ်ကုသမှုအလုပ်?

non-ခွဲစိတ်ကုသမှု , ရှိသမျှလူတွေတချို့အတွက် Rotate cuff မျက်ရည်လက္ခဏာတွေ၏ကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများကိုပေးစွမ်းသော်လည်းမနိုင်။ ကွဲပြားခြားနားသောလေ့လာမှုများအောင်မြင်မှု၏ကွဲပြားခြားနားသောနှုန်းထားများတွေ့ပြီနေစဉ်, Non-ခွဲစိတ်ကုသမှုကြိုးစားကြသူတွေကို၏ 50% ခနျ့လက္ခဏာတွေကယ်ဆယ်ရေးရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်။ အောင်မြင်သောကုသမှုများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုထိခိုက်စေနိုငျသော variable တွေကိုတချို့က Rotate cuff မျက်ရည်နှင့်သင်လက္ခဏာတွေကြုံတွေ့ရပြီအချိန်ရဲ့အရှည်၏အရွယ်အစားပါဝင်သည်။

8 -

ဘယ်အချိန်မှာခွဲစိတ်ကုသလိုအပ်သနည်း

ခွဲစိတ်လိုအပ်သောအခါအဆုံးအဖြတ်အများအပြားအချက်များပေါ်တွင်မူတည်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူအထူးသဖြင့်အကြောင်းပြချက်ဆွေးနွေး ခွဲစိတ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားစေခြင်းငှါအဘယ်ကြောင့် , ဒါမှမဟုတ် Non-ခွဲစိတ်ကုသမှုထပ်မံကြိုးပမ်းနိုင်ပါသည်။ အထက်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်းအားလုံး Rotate cuff မျက်ရည်လက္ခဏာကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများအတွက်ခွဲစိတ်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{Hawkins က RH အ, Dunlop R ကို: Rotate cuff မျက်ရည်က Non-စစ်ဆင်ရေးကုသမှု။ Clin Orthop Related Res 1995; 321: 178-188 ။}

နောက်ထပ်