Fibromyalgia & နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် Syndrome နှင့်အတူဒဏ်ရာ & နှေးကုသမှု

by ရှိတဲ့ဒျေါနီနီ Dellwo

တစ်ဦးတရားမဝင်လက္ခဏာတွေ?

ငါမကြာသေးမီကငါ့လက်နှင့်လက်နက်မှာရှာဖွေနေခြင်းနှင့် (ကခွေးကလေးကိုလေ့ကငျြ့တဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး) ကိုမြင်လျှင်ရန်အသုံးပြုငါစိုက်ပျိုးင့်များပြားလှအနီရောင်အစက်အပြောက်သဘောပေါက်ဖေဖော်ဝါရီလနဲ့မတ်လကတည်းကအဲဒီမှာပါပြီခဲ့သည်။ သူတို့ဟာတစ်ချိန်ကခဲ့ကြသည်အဖြစ်ရှာဖွေနေအဖြစ်အမျက်ထွက်မဟုတ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်ငါအဖုအခြို့ကိုကြင်နာရရှိပါသည်တူသောကြောင့်နေဆဲလှပါတယ်။

နှိုင်းယှဉ်မှုအဘို့, ကျွန်မခင်ပွန်းရဲ့ခွေးကလေး-အံသွားအမှတ်အသားများကြည့်ရှု - သို့မဟုတ်အစား, ငါကြိုးစားခဲ့တယ်။

သူ၏အကိုလုံးဝအနာကိုငြိမ်းစေပြီ။

ငါဒီရသေးအခြားလက္ခဏာခဲ့လျှင်တွေးမိခဲ့ fibromyalgia ။ ငါ (ငါ့ကိုမအံ့သြခဲ့ပါဘူး) ကိုပညာရှိသဘာမှမသုတေသနအများကြီးမတှေ့နိုငျသျောလညျးငါတိုက်ဆိုင်မှုမဖြစ်နိုင်အောင်ဖို့လုံလောက်တဲ့ "ငါ့ကိုလညျး" တုံ့ပြန်မှုနှင့်အတူဖိုရမ်များတွေအများကြီးထဲမှာနဲ့ပတ်သက်တဲ့မေးခွန်းတွေကိုရှာဖွေခဲ့ပေ။ ငါနှင့်အတူလူအတွက်နှေးကွေးနေသည်အနာပျောက်စေသောအကြောင်းအများကြီးမမြင်နိုင်ခဲ့ဘူး နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် syndrome ရောဂါ , ဒါပေမယ့်အဲဒါကိုအဖြစ်ကောင်းစွာကြောင်းသဲ box ထဲမှာဘုံဖြစ်ခဲ့သည်ထွက်ရှာရန်ထိတ်လန့်ဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။

ဒီတော့အဘယ်ကြောင့်ကျွန်တော်ဖြည်းဖြည်းချင်းအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေမလဲ? သင်တို့သည်ငါတို့၏နောက်ခံဇီဝြဖစ်စဉ်အချို့ကိုစဉ်းစားတဲ့အခါ, သူကသဘာဝကျပါတယ်။ သုတေသီများကျနော်တို့အရေပြားနှင့်ဆက်စပ်သောအတော်ကြာမူမမှန်ရှိကွောငျးသိရသညျ Over-တိုးတက်မှုနှုန်းတစ်ရှူးမှကျရောက်နေတဲ့နေ, ထိုကဲ့သို့သောဟုခေါ်တွင်အသားအရေတဘ်များ, ကော်နှင့်ဖက်တီးကင်ဆာအဖြစ် lipomas ; အလွယ်တကူအနာနှင့်အမာရွတ်ကိုအများအပြား။ ရှင်းနေသည်မှာတစ်ခုခုကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆဲလ်တွေမှာရှိတဲ့ misfiring ဖြစ်ပါတယ်။ သုတေသနထွန်းသစ်စတိုးကျနော်တို့ရှိသည်အကြံပြု mitochondrial ကမောက်ကမဖြစ်မှု ။

mitochondria adenosine triphosphate (ATP) ၏ပုံစံအတွက်စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်ရန်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆဲလ်၏သေးငယ်သောအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်ကြသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ mitochondria ကျနော်တို့အခြေခံဆယ်လူလာ functions တွေအတွက်လုံလောက်တဲ့စွမ်းအင်ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးဆိုလိုတာကသူတို့ရဲ့အလုပ်မှာမဟုတ်ဘဲမကောင်းတဲ့ဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။ အနာရောဂါငြိမ်းစရာတို့အပါအဝင် - - Mitochondrial ကမောက်ကမဖြစ်မှုကျွန်တော်တို့ရဲ့လက္ခဏာတွေအတော်များများအတွက်အခန်းကဏ္ဍနိုင်နှင့်အချို့သောသုတေသီများကပင်ကြောင့်နာမကျန်း၏အဓိကမှာဖွင့်ယုံကြည်ပါတယ်။ တဖန်, များစွာသောဆရာဝန်များကသဘောမတူ, ဤအငြင်းပွားဖွယ်ရာ၏ဧရိယာနေဆဲဖြစ်သည်။

ကြှနျတေျာ့ခွေးသက်ကြီးရွယ်အိုများအစားအစာအပေါ်င်မတိုင်မီငါတကယ်ငါ့လက်ပေါ်ခွေးကလေးခြစ်ဖယ်ရှားပစ်ရချင်ပါတယ် ဖြစ်. ငါသည်အနာပေါ်အချို့သောသုတေသနလုပ်ခဲ့တယ်နှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ် lysine ကိုကူညီနိုင်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ငါတစ်ပါတ်အကြာကယူပြီးစတင်ခဲ့ပြီး, ငါ့အနီရောင်အစက်အပြောက်ရှေ့ 2 လအတွင်းထက်ကြောင်းရက်သတ္တပတ်တွင်ပိုမိုတက်ရှင်းလင်းခဲ့ကြသည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့လက္ခဏာတွေအခြားတဦးတည်းဖြစ်သောဆံပင်ဆုံးရှုံးမှု, ရပ်တန့်ကကူညီနိုင်သည် - ငါသည်လည်း lysine အကြောင်းကိုစိတ်ဝင်စားဖို့အခြားအရာတစ်ခုခုသင်ယူ! ဤသည်သိုင်းရွိုက်ကျွမ်းကျင်သူမာရိသညျ Shomon ထံမှဖြစ်ပါသည်:

"တဦးတည်းလေ့လာမှုခုနှစ်တွင်ဒေါက်တာ Hugh Rushton, ပို့စ်မောက်တက္ကသိုလ်ကပါမောက္ခလည်းဖြစ်မယ်နှင့်အတူအမျိုးသမီးများ၏ 90 ရာခိုင်နှုန်းသံနှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ် lysine အတွက်လစ်လပ်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ရသည်။ Lysine အစားအစာမှတဆင့်၏လုံလောက်စွာရရှိရန်အခက်ခဲဆုံးအမိုင်နိုအက်ဆစ်သည်။ lysine lysine နှင့်သံအဆင့်ဆင့်နိမ့်တဲ့အခါ, ခန္ဓာကိုယ်ဖြစ်ကောင်းတခြားနေရာအဆင့်ဆင့်တိုးမြှင့်တချို့ဆံပင်ပယ် switches ။ များစွာသောဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များအတွက်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်မရှိမဖြစ်အတွက်အရေးအပါဆုံးဒြပ်စင်ဖြစ်သော, သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးသံကူညီပေးသည်။ "

အဘယ်အရာကိုကိုဖြစ်ပျက်ရဲ့လား? ကျနော်တို့သေချာဘို့မပြောနိုင်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်ကျွန်တော်တို့ကြိုးစားကြဖို့တစ်ခုခုပေးပါဘူး။ ကြက်နှင့်ငါးအများဆုံး lysine ရှိသည်, သငျသညျမြားကိုလညျး L-lysine ဖြည့်စွက်ရနိုင်သည်။ Lysine: ဤတွင်မေရီလန်း Medical Center မှာတက္ကသိုလ်ကနေအကြီးအခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ဖြစ်ပါတယ်။

Related Content

Fresh articles

Intresting articles