ဆံပင်၏ texture လည်းသိုင်းရွိုက်ကမောက်ကမဖြစ်မှုနှင့်အတူပြောင်းလဲနိုင်သည်
တချို့ကဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုအသက်တာ၏ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုအလွန်အကျွံနှင့် / သို့မဟုတ်စိတ်ပျက်စရာဖြစ်လာသည့်အခါအလားအလာတရားခံ-One သင့်ရဲ့သိုင်းရွိုက်ဖြစ်ခြင်း၏နံပါတ်ရှိပါသည်အဖြစ်ဒါပေမဲ့အဲဒါကိုဆန်းစစ်သုံးသပ်ခြင်းများအတွက်သင့်ဆရာဝန်ကိုတွေ့မြင်ဖို့အချိန်ပါပဲ။
ဆံပင်ဘဝက Cycle
ဆံပင်ကျွတ်တငျပွပုံကိုနားလည်ရန်, ကပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာအသီးအသီးဆံပင်၏ခန္ဓာဗေဒသို့မဟုတ်ဘဝသံသရာကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်အရေးကြီးပါသည်။
ဆံပင်ဘဝသံသရာ၏အဆင့်သုံးဆင့်ရှိပါသည်:
မဆိုပေးထားထိုအချိန်တွင်သင့်ရဲ့ဦးရေပြားပေါ်မှဆံပင်၏ 90 ရာခိုင်နှုန်းကဆံပင်တက်ကြွစွာကြီးထွားလာသည်အဓိပ္ပာယ် (ထို anagen အဆင့်ခေါ်) တိုးတက်မှုအဆင့်၌ရှိ၏ တိုးတက်မှုနှင့်ကြာချိန်နှုန်းဆံပင်နှင့်အဘယ်မှာတည်ရှိသည်ရဲ့အမျိုးအစားပေါ်မူတည်ပါသည်။
အကြောင်းကိုသုံးပတ်ကြာနှင့်သင့်ဦးရေပြားပေါ်မှဆံပင်၏ထက်နည်းတစ်ရာခိုင်နှုန်းပါဝင်သောအဆိုပါ catagen အဆင့်သည်, ဆံပင်တက်ကြွစွာကြီးထွားလာရပ်တန့်ခဲ့သည့်အပျေါမှာ, "အကြား-In" သို့မဟုတ်အကူးအပြောင်းအဆင့်ဖြစ်ပါတယ်။
(ထို telogen အဆင့်ခေါ်) နောက်ဆုံးအဆင့်သုံးလကျော်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်သွန်းလောင်းရန်ပြင်ဆင်ထားရရှိသွားတဲ့သကဲ့သို့, ကျိန်းဝပ်အဆင့်စဉ်းစားသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ခန့် 50 နှင့် 150 telogen ဆံပင်တစ်နေ့လျှင်သွန်းလောင်းကြသည်
ဒီမှာကြီးမားသောရုပ်ပုံလူတိုင်းအတွက်ဆံပင်-ကြောင့်ရှုံးကြောင်းဿုံပုံမှန်ဖွင့်, သင်၏ဆံပင်သွန်းလောင်းဖြစ်ပါတယ်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်အသစ်သောဆံပင်ဖြင့်အစားထိုးရဲ့ဖြစ်ပါတယ်။
ဟုတ်ပါတယ်, ဆံပင်သွန်းလောင်းဘဲအလွန်အကျွံဖြစ်လာသို့မဟုတ်ပြန်ကြီးထွားလာမရသောအခါ, ကျန်းမာရေး etiologies သင့်ဆရာဝန်နှင့်မကြာခဏ, သင့်သိုင်းရွိုက်ဂလင်းစာရင်း၏ထိပ်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်ခြင်းဖြင့်ဖြေရှင်းခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုနဲ့သင့်ရဲ့သိုင်းရွိုက်
သငျသညျသိုင်းရွိုက်ရောဂါရှိသည်နှင့်သတိပြုမိဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုရှိပါကကြောင့်စိုးရိမ်စိတ်, ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်, ဒါမှမဟုတ်ပင်အမျက်ဒေါသနဲ့တူစိတ်ခံစားမှုတစ်ခုအကွာအဝေးကိုတွေ့ကြုံခံစားရန်ပုံမှန်ပါပဲ။
သင်တို့သည်လည်း (hyperthyroidism နှင့်အတူ) (hypothyroidism နှင့်အတူ) ကခြောက်သွေ့တဲ့သို့မဟုတ်ကြမ်းဖြစ်လာခဲ့သည်ကိုသတိပွုမိသင့်ရဲ့ဆံပင်ရဲ့ texture ပြောင်းလဲမှုများ, ဒါမှမဟုတ်အပိုပျော့ပျောင်းနှင့်ဒဏ်ငွေနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်ဖြစ်နိုင်သည်။
အချိန်ကြာမြင့်စွာသိုင်းရွိုက်ရောဂါပျံ့ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုဖြစ်ပေါ်စေနေစဉ်, ဒါကြောင့် (ကလပေါင်းများစွာကြာနိုင်ကမပြည့်စုံစေခြင်းငှါပေမဲ့) သင့်သိုင်းရွိုက်ကမောက်ကမဖြစ်မှု၏ကုသမှုနှင့်အတူပေါပုံမှန်အားဖြင့်ပေါ်ပေါက်လိမ့်မယ်သတိပြုပါရန်အရေးကြီးပါတယ်။
(သင့်ဦးခေါင်းထက်အခြား) ဒေသများထံမှခန္ဓာကိုယ်ဆံပင်တစ်ဦးဆုံးရှုံးခြင်းကိုလည်းတွေ့မြင်နိုင်ပါသည်ကြောင်းကိုအဖြစ်ကောင်းစွာ, စိတ်ကိုထားပါ။ hypothyroidism တစ်မူထူးခြားတဲ့နှင့်ဝိသေသလက္ခဏာသင့်ရဲ့မျက်ခုံးတစ်သိမ်မွေ့သဲလွန်စတစ်ခုသိုင်းရွိုက်-လှုံ့ဆော်ဟော်မုန်း (-TSH) စစ်ဆေးနေသို့အကြံပြုချက်များကိုချွတ်အချို့လူနာများနှင့်ဆရာဝန်များကြောင်း၏အပြင်ဘက်အစွန်းပေါ်တွင်ဆံပင်၏ဆုံးရှုံးမှုဖြစ်ပါတယ်။
ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုနှင့်အခြား Autoimmune အခြေအနေများ
တခါတရံသိုင်းရွိုက်ရောဂါနှင့်မြင်အားလုံးကိုကျော်ဆံပင်ကျွတ်အပြင်ဆံပင်ကျွတ်စေခြင်းအလိုငှါ (autoimmune သိုင်းရွိုက်ရောဂါဆက်စပ်) အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများရှိနေပါသည်။
ဥပမာအားဖြင့်, အတွက် Alopecia areata , ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဦးရေပြားများသို့မဟုတ်အခြားဒေသများပေါ်တွင်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုဆံပင်ကျွတ်ယေဘူယျ, ဒါပေမယ့်မဟုတ်ဘဲ discrete, ပတ်ပတ်လည်ဒေသများတွေ့ကြုံခံစားမထားဘူး။
Lupus ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကို (autoimmune သိုင်းရွိုက်ရောဂါဆက်စပ်) အခြား autoimmune ခွအေနအေဖြစ်ပါတယ်။ ပေမယ့်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုဆံပင်ကျွတ်အမြဲတမ်းဖြစ်ပါတယ်ဒါကြောင့်ဆံပင် follicles, အမာရွတ်တစ်သျှူးဖြင့်အစားထိုးကြောင်း, ဆိုလိုတာကအမာရွတ်မှတဆင့်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှု၏အခြားအကြောင်းရင်းများ
သိုင်းရွိုက်နှင့်အခြား autoimmune ရောဂါများမှတပါး, ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုအများအပြားသည်အခြားအကြောင်းတရားများရှိပါသည်စိတ်ထားပါ။
ပိုဘုံသူတို့၏အတချို့ကပါဝင်သည်:
- (အမျိုးသမီးတစ်ဦးမွေးဖွားသို့မဟုတ်သွေးဆုံးပေးသည်ပြီးနောက်ဥပမာအားဖြင့်,) ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲ
- အာဟာရချို့တဲ့ (ဥပမာ, သံ, သွပ်များနှင့်ဗီတာမင် D ကို)
- အချို့သောဆေးဝါးများ (ဥပမာ, အချို့မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားဆေးဝါးများသို့မဟုတ်အသှေးကိုပိုမိုပါးလွှာ)
- ဆံပင်ကျွတ်အချို့အမျိုးအစားများကိုအဓိပ္ပာယ်မျိုးဗီဇအချက်များ, မျိုးရိုးလိုက်ကြသည်
ကျော်လွှားခြင်းဆံပင်ဆုံးရှုံးမှု
သင်ဆုံးရှုံးနေကြဆံပင်၏ပမာဏနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်ရောက်နေတယ်ဆိုရင်, ဒီမှာယူအချို့အရေးပါသောအခြေလှမ်းများနေသောခေါင်းစဉ်:
တစ်ဦးအရေးပြားရောဂါအထူးကုများကအကဲဖြတ် Get
သင်တစ်ဦးသိုင်းရွိုက်ပြဿနာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းအလယ်၌ဖြစ်ကြရင်တောင်, တကအရေပြားအထူးကုဆရာကြည့်ဖို့နေဆဲကောင်းတစ်စိတ်ကူးပါတယ်။ A ကောင်းဆုံးအရေပြားအထူးကုဆရာသင့်ရဲ့ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုပံ့ပိုးနောက်ထပ်ကိစ္စများရှိပါသည်ရှိမရှိရယူနိုငျပါသညျ။
ကုသမှုကိုစဉ်းစားပါ
သင့်ရဲ့ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုများ၏အကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်. သင့်ဆရာဝန်ကုသမှုဖြစ်စေ over-the-counter ဆေး, ဆေးညွှန်းဆေး, ဒါမှမဟုတ်နှစ်ဦးစလုံးအကြံပြုလိမ့်မည်။
ဆံပင်ကျွတ်ကုသရန်အသုံးပြုသောဆေး၏ဥပမာနှစ်ခုကိုပါဝင်သည်:
- Rogaine (Minoxidil) တစ်ဦးဆေးညွှန်းမပါဘဲရရှိနိုင်ပါသည်။ Rogaine (အဖြေတစ်ခုသို့မဟုတ်ရေမြှုပ်အဖြစ်) ကိုဦးရေပြားမှလျှောက်ထားသည်။ လူများတို့သည်ပဌမလသို့မဟုတ်နှစ်ဦးအဘို့သွန်းတိုးမြှင့်ဆံပင်ကိုတွေ့ကြုံခံစားရန် Rogaine start အခါဘုံရဲ့စိတ်ကိုထားပါ။ ဤသည်အသစ်သောဆံပင်ကြီးထွားလာ (anagen) အဆင့်မှကျော်ပြောင်းလဲအဖြစ်ကြောင့် telogen ဆံပင်များလွှတ်ပေးရေးရန်ဖြစ်သည်ဟုယူဆရသည်။
- Propecia (Finasteride) (androgenetic Alopecia လို့ခေါ်တဲ့) အထီးပုံစံဆံပင်ကိုရိတ်ဆက်ဆံဖို့အများအားဖြင့်အသုံးပြုသောကြောင်းဆေးလုံး form မှာယူနေတဲ့ဆေးညွှန်းမူးယစ်ဆေးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာကိုယ်ဝန်ဆောင်သို့မဟုတ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားကိုယ်ဝန်နေသောအမျိုးသမီးများ၏အသုံးပြုသောမရနိုင်ပါ။
ထံမှသမ်မာကမျြး
သင်အရေပြားအထူးကုဆရာနှင့်သိုင်းရွိုက်-related ဆံပင်ကျွတ်ရှိသည်ဖို့စိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားခွငျးအားဖွငျ့အထဲက check လုပ်ထားခဲ့တာလျှင်, သင်လူနာဖြစ်ရပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာသင်အများစုအဘို့, သင့်ဆံပင်ကျွတ်နှေးကွေးခြင်းနှင့်နောက်ဆုံးတွင်သင့်ရဲ့သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းပမာဏ optimized နေကြသည်တစ်ချိန်ကရပ်တန့်မည်ကိုဖွယ်ရှိပါတယ်။ ဤသည်သို့သော်လအနည်းငယ်ကြာနိုင်ပါသည်။
ထိုအချိန်အတောအတွင်း, ဆံပင် thickened ထုတ်ကုန်, သင့်ဆံပင်ပေါ်ဆွဲမထားဘူး, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးရက်သို့မဟုတ်ဆံပင် extensions တွေကိုဝတ်ဆင်သင်သည်သင်၏အကောင်းဆုံးကြည့်ရှုကူညီစေခြင်းငှါစတိုင်တစ်ခုအပြောင်းအလဲတွင်။
> Sources:
အရေပြားရောဂါဗေဒ၏> အမေရိကန်အကယ်ဒမီ။ (2018) ။ ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှု။
> ဗြိတိန်သိုင်းရွိုက်ဖောင်ဒေးရှင်းမှ။ (2018) ။ ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုများနှင့်သိုင်းရွိုက် Disorders ။
> ချောင် EJ, et al ။ Telogen Effluvium အတူလူနာများအတွက်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုချို့တဲ့: တစ်ဦးကနောက်ကြောင်းပြန် Cross-Section လေ့လာပါ။ J ကိုမူးယစ်ဆေးဝါး Dermatol ။ 2016 အောက်တိုဘာ 1; 15 (10): 1235-1237 ။
> ပါစိတ်ချရသော JD ။ အရေပြားပေါ်မှာသိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းအရေးယူ။ Dermatoendocrinol ။ 2011 ခုနှစ်ဇူလိုင်လ-စက်တင်ဘာ; 3 (3): 211-15 ။
> Shapiro J ကို, Hordinsky အမ်အကဲဖြတ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုရောဂါ။ Callen J ကို, ed ။ နောက်ဆုံးပေါ်။ Walthmam, MA: UpToDate Inc က