အခွအေနေဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့, အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ် မှစ. မတူညီကြရမည်
ညဉ့်များ၏နေဆဲခုနှစ်တွင်တစ်ကြာရှည်နှင့်နှောင့်အယှက်သောသူတို့သည်အော်ဟစ်နောက်လာမည့်သည်သင်လဲလျောင်းလူတစ်ဦးကနေလာပါတယ်။ သို့မဟုတျ, ဖြစ်ကောင်း, သငျသညျနံနကျနိုးနဲ့သင်ညဥ့်ညည်းတွားသုံးစွဲနှင့်သင့်အိပ်စက်ခြင်းအတွက်ညည်းတွားသောသူဖြစ်ကြောင်းပြောသည်နေကြသည်။ catathrenia များတွင်စုပေါင်းခေါ်အိပ်စက်ခြင်းအပြုအမူတွေထဲကတစ်ခု parasomnias , ဒီမကြာခဏတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ကရရှိနိုင်ပါထိရောက်သောကုသမှုရောဂါနှင့်ရှိပါတယ်ဘယ်လို, catathrenia ကဘာလဲ?
အိပ်စက်ခြင်းညျညညျးတှားဆိုတာဘာလဲ
Catathrenia အိပ်နေစဉ်ထွက်အသက်ရှုတဲ့အခါမှာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတစ်ဦးထူးဆန်းတဲ့အသံသည်စေသည်ဆိုလိုသည် - ညျညညျးတှားသို့မဟုတ်ညည်းတွားဆင်တူအသံ။ ဤရွေ့ကားအသံကုတျအတူပေါ်ပေါက်, ဒါပေမဲ့သူတို့လည်းအသက်ရှူပုံစံအခြားအပြောင်းအလဲများနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။ bradypnea ကိုခေါ်အသက်ရှု၏အချိန်ကိုက်၏နှေးကွေးရှိပေမည်။ ထို့အပြင်တစ်ဦးထိခိုက်နစ်နာလူတစ်ဦးပင်ခေတ္တမျှမတိုင်မီညျညညျးတှား၏စတင်ရန်သူသို့မဟုတ်သူမ၏အသက်ရှုကိုင်ထားလိမ့်မည်။ လေ့လာတွေ့ရှိအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဒုက္ခဆင်းရဲအဘယ်သူမျှမရှင်းလင်းသောဆိုင်းဘုတ်များမဟုတ်ရင်ရှိပါတယ်။
မျက်မြင်အခါ, catathrenia အများဆုံးအချိန်ကြာမြင့်စွာညည်းတွားသို့မဟုတ်ညည်းတွားကဲ့သို့မြည်လိမ့်မည်။ ဒါဟာအစညည်းကဲ့သို့မြည်နိုင်ပြီးပင်စိတ်မသာညည်းတွားပုံပေါ်ပေမည်။ အဆိုပါဆူညံသံသည်အလွန်အသံကျယ်စေနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါကိုအခြားသူများအားနှောင့်အယှက်ဖြစ်လာနိုင်အောင်ကျယ်လောင်သောအခါ catathrenia ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအာရုံကိုမှကြွလာအကြိမ်ပေါင်းများစွာ။ ဤသည်ကောလိပ်ကျောင်းမှာဒါမှမဟုတ်စစ်တပ်အတွက်ဆောင်အတွက်ဖြစ်ပေါ်, ဒါမှမဟုတ်တသမတ်တည်းပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့အခြားသူတစ်ဦးနဲ့အိပ်ရာမျှဝေတဲ့အခါမှာပေမည်။
ဤရွေ့ကားညည်းတွားအသံတစ်ဦးချင်းစီငါးခုမှ 50 စက္ကန့်ရေရှည်အတူပြွတ်အတွက်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ တစ်နာရီအထိမိနစ်အနည်းငယ်အဘို့ထပ်တလဲလဲမျိုးစုံညည်းတွားရှိကောင်းရှိနိုင်ပါသည်။ ဤရွေ့ကားဖြစ်ရပ်များများသောအားဖြင့်စဉ်အတွင်းပေါ်ထွန်း လျင်မြန်စွာမျက်စိလှုပ်ရှားမှု (REM) အိပ်ပျော်ခြင်း ပေမယ်ပင်၏ဇာတ်စင် 2 မှာဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါ Non-နေ REM sleep ။
Catathrenia မကြာခဏကလေးဘဝအတွက်စတင်ခဲ့သည်။
ဒါဟာပိုပြီးမကြာခဏလူပျိုတို့အပေါ်သက်ရောက်မှုများနှင့်နှစ်ပေါင်းဆက်လက်ရှိပေမည်။ အကြောင်းရင်းလုံးဝမသိရပေမယ့်မဆိုအရင်းခံစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်စိတ်ရောဂါဒုက္ခဆင်းရဲကြောင့်မဟုတ်ပါဘူး။
အိပ်စက်ခြင်းညျညညျးတှား၏ရောဂါ
Catathrenia မကြာခဏပြုလုပ်တွေ့ကြုံသူများကကိုအောကျမေ့မထားပါ။ ဘေးဖယ်နိုးထအပေါ်သို့တချို့အသံပြာကနေ Self-လေ့လာတွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်ကြောင့်အနည်းငယ်ဆက်စပ်ရောဂါလက္ခဏာရှိပေမည်။ သက်သေမရှိဘဲ, အိပ်ပျော်ခြင်းညျညညျးတှားသတိမပြုမိသွားပါလိမ့်မည်။
catathrenia ၏တရားဝင်ရောဂါတစ်ဦးကိုခေါ်မယ့် diagnostic အိပ်ပျော်ခြင်းလေ့လာမှုနှင့်အတူအတည်ပြုခဲ့သည်နိုင်ပါတယ် polysomnogram ။ ဒီလေ့လာမှုကတစ်အိပ်ပျော်ခြင်းစင်တာအတွက်ဖျော်ဖြေနေသည်နှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပုံစံမြားတှငျပွောငျးလဲပြပါလိမ့်မယ်နှင့်ပင်ညည်းတွားအသံမှတ်တမ်းတင်လိမ့်မည်။
တခြားအသက်ရှူနှောင့်အယှက်များနှင့်အိပ်စက်ခြင်းမမှန်ထံမှ catathrenia ခွဲခြားရန်လည်းအရေးကြီးပါသည်။ catathrenia နှင့်အကြားဆက်ဆံရေးအကြံပြုအချို့သုတေသနရှိပါသည် အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ် သည့်လေကြောင်းတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသို့မဟုတ်လုံးဝအိပ်နေစဉ်သည်ပြိုလဲခြင်းနှင့်အသက်ရှူ disrupts သော။ ဒါဟာ catathrenia အများကြီးလိုပဲအိပ်စက်ခြင်းစဉ်အတွင်းလေကြောင်းကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့တစ်လမ်းဖြစ်စေခြင်းငှါသီအိုရီအဖြစ်နိုင် အံသွားကြိတ် ။
: တစ်ရောဂါအဖြစ် catathrenia လက်ခံခြင်းမပြုမီအခြားအခြေအနေများအပါအဝင်ထွက်အုပ်ချုပ်ရပါမည်
- ပန်းနာရောဂါ
ဆင်းရဲသောတစ်ဦးချင်းစီပုံမှန်အားဖြင့်အဆိုပါညည်းတွားအသံ၏သတိမထားမိသော်လည်း, ကအနီးအနားမှာအိပ်ရာဖက်သို့မဟုတ်အခြားသူများအားသိသိသာသာအိပ်ပျော်ခြင်းနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။
အိပ်စက်ခြင်းညျညညျးတှားများအတွက်ဖြေရှင်းချက်နဲ့ကုသမှု
catathrenia များအတွက်ကုသမှု၏အောင်မြင်မှုကိုကွဲပြားလျက်ရှိသည်။ အဲဒါကိုဖြစ်ပေါ်ဘယ်ကြောင့်အတန်ငယ်ညံ့ဖျင်းနားလည်သကဲ့သို့, ကုသအမြဲထိထိရောက်ရောက်နောက်ခံအကြောင်းရင်းပစ်မှတ်ထားမည်မဟုတ်ပါ။
ကြောင့်အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်နှင့်အတူတတ်နိုင်သမျှဆက်ဆံရေး, စဉ်ဆက်မပြတ်အပြုသဘောလေကြောင်းဖိအား (CPAP) အောင်မြင်မှုအချို့နှင့်အတူကြိုးစားခဲ့ပြီ။ catathrenia နှင့်အတူမလူတိုင်းအတွက်သို့သော်ဒီကုသမှုတုံ့ပြန်မှု။
အိပ်ရာမိတ်ဖက်အဆိုပါညျညညျးတှားအထူးသဖြင့် bothersome တွေ့လျှင်ရံဖန်ရံခါ REM sleep ကိုနှောင့်အယှက်နိုင်သောဆေးဝါးများအသုံးပြုခြင်းကိုအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
ဒါကြောင့်အများစုနေထိုင်ပြီးအိပ်ပျော်ရာဤအဆင့်ကာလအတွင်းဖြစ်ပေါ်ပါကဒီဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုနှင့်အတူတိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေနိုင်သည်။
သင်သို့မဟုတ်သင့်ရဲ့အိပ်ရာမိတ်ဖက် catathrenia ကြုံနေရနေတယ်ဆိုရင်တစ်အိပ်ပျော်ခြင်းအထူးကုနှင့်အတူစကားပြောခြင်းဖြင့်စတင်ပါ။ သင့်လျော်သောစမ်းသပ်ပြီးနောက်, သင်သည်သင်၏အိပ်စက်ခြင်းမှတိတ်ဆိတ်ပြန်လာမယ့်ကုသမှုကိုလိုက်နိုင်ပါတယ်။
> Sources:
> Guilleminault ကို C, Hagen CC ကို, Khaja လေး။ Catathrenia: parasomnia သို့မဟုတ်အိပ်ပျော်ခြင်း-disorders အသက်ရှူ၏ဆန်းအင်္ဂါရပ်? အိပ်စက်ခြင်း 2008; 31: 132-139 ။
> Kryger, MH et al ။ "အိပ်စက်ခြင်းဆေးပညာ၏အခြေခံမူများနှင့်အလေ့အကျင့်။ " ExpertConsult, 5th edition, 2011 ။
> Mowzoon, N ကို et al ။ "အိပ်စက်ခြင်း Disorders ၏ Neurology ။ " အာရုံကြောဘုတ်အဖွဲ့ကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း: ပုံပြလမ်းညွှန်။ 2007 ခုနှစ်, 740-741 ။