ကြောင့် anterior Tibialis အားနည်းချက်မှခကျခဲ Walking
တစ်ဦးကအမြင့်ဆုံး steppage သွားပုံစံကိုသင်ရှိပါကဖြစ်ပေါ်ကြောင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည် ခြေလျင်တစ်စက် ။ ခြေမတစ်စက်ကသင်၏ anterior tibialis ကြွက်သားများအားနည်းခြင်းသို့မဟုတ်သွက်ချာပါဒကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့သောအခွအေနေဖြစ်ပါတယ်။ သင်၏ခြေကိုကွေးနှင့်လမ်းလျှောက်နေစဉ်တွင်တက် ankle ကူညီရန်ဤသည်ကြွက်သားကန်ထရိုက်။ ဤသည်သင်၏ခြေကိုကြမ်းပြင်ရှင်းလင်းရေးနှင့်သင်မြေပြင်ပေါ်တွင်သင်၏ခြေချောင်းဖမ်းမသေချာ။ သငျသညျနာမကျန်းသို့မဟုတ်ဒဏ်ရာရပြီးနောက်မြင့်မားသော steppage သွားပုံစံရှိပါကသင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
သငျသညျသွက်ချာပါဒ၏ anterior tibialis အားနည်းချက်ရှိပါကသင်တစ်ဦးမွငျ့မား steppage သွားပြလိမ့်မည်။ သငျသညျလမ်းလျှောက်နေစဉ်ကဒီသွားပုံစံစဉ်အတွင်း, သင်အလွန်အကျွံသင့်ရဲ့တင်ပါးဆုံရိုးနှင့်သင့်ဒူးကွေး။ ရှေ့ဆက်နင်းနေချိန်မှာသင်ကလေထုအားဖြင့်သင်တို့၏ခြေထောက် swinging နေကြသည်အဖြစ်အမြင့် steppage တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဒီသွားပုံစံ၏အမာခံများသင်မြေပြင်ကိုကျော်သင်၏ခြေကိုရှင်းလင်းခြင်းနှင့် trip မည်မဟုတ်ကြောင်းသေချာမြင့်မားကြမ်းပြင်ပယ်သင့်ရဲ့ခြေထောက်ရုတ်သိမ်းပေးရန်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။
anterior tibialis အားနည်းခြင်းသို့မဟုတ်သွက်ချာပါဒစေခြင်းအလိုငှါအခြေအနေများနှင့်နောက်ပိုင်းတွင်မြင့်မား steppage သွားပုံစံ, ပါဝင်သည်:
- Sciatica
- Peroneal အာရုံကြောဒဏ်ရာ
- Transverse myelitis
- လေဖြတ်ခြင်း
- အကွိမျမြားစှာနဗ်ကြော
သငျသညျဤအခြေအနေများမဆိုရှိသည်နှင့်ကခက်ခဲလမ်းလျှောက်ဖို့ရှာဖွေတာဖြစ်ကြောင်းသင်ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင်သင်၏ခြေချောင်းဖမ်းကြောင့်ဆိုပါက, သင်သည်သင်၏ anterior tibialis ကြွက်သား function ကိုအကဲဖြတ်ရန်ချက်ချင်းသင့်ဆရာဝန်သွားရောက်ကြည့်ရှုသင့်ပါတယ်။ သူသို့မဟုတ်သူမဒီအဆင့်မြင့် steppage သွားပုံစံပြင်ပေးကိုကူညီမယ့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးရန်သင့်အားရည်ညွှန်းပေမည်။
တစ်ဦးအမြင့် Steppage သွားစံနမူနာများအတွက်ကုသမှု
မြင့်မားသော steppage သွားပုံစံများအတွက်ကုသ anterior tibialis ကြွက်သားအာရုံစိုက်ပါဝငျသညျ။ တိကျတဲ့ ခြေကျင်းလေ့ကျင့်ခန်း ကသင်၏ anterior tibialis အားကောင်းလာစေရန်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်, သင်၏နွားသငယ်ကိုဆန့်ရွေ့လျားမှု (ROM ကို) သင့်ရဲ့ခြေကျင်းအကွာအဝေးကောင်းစွာထိန်းသိမ်းထားကြောင်းသေချာစေရန်ကူညီပေးနိုင်သည်။
သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသင့်ရဲ့ anterior tibialis ကြွက်သားအလုပ်လုပ်ပုံလာအောင်ကူညီပေးပါ neuromuscular လျှပ်စစ်ဆွ (NMES) သုံးစွဲဖို့ရှေးခယျြနိုငျသညျ။ လျှပ်စစ်ဆွဒီအမျိုးအစားသူတွေဟာကြောင့်ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်ဖို့ကူညီပေးနေ, သင့်ကြွက်သားစာချုပ်ချုပ်ဆို။
သင့်ရဲ့ anterior tibialis အားနည်းခြင်းသင့်ရဲ့နောက်ကျောကနေလာမယ့် sciatica ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ခံရလျှင်, သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသတ်မှတ်စေခြင်းငှါ သင့်ရဲ့ sciatic အာရုံကြောချွတ်ဖိအား get ကိုကူညီလေ့ကျင့်ခန်းပြန် နှင့်သင့်ခြေထောက်မှပုံမှန် function ကို restore ။ အဆိုပါစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်မက်ဆေ့ခ်ျကိုတက်ခရီးနှင့်သင့်အနိမ့်ပြန်၌သင်တို့၏ sciatic အာရုံကြောချခွင့်ပြုပါရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲနေကြပါတယ်။
သငျသညျမွငျ့မား steppage သွားရှိပါကသွားလေ့ကျင့်ရေးနှင့်မှန်သောချိန်ခွင်လေ့ကျင့်ရေးကိုလည်းလိုအပ်သောဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်ရဲ့ PT သင့်ရဲ့အလုံးစုံ proprioception လာအောင်ကူညီပေးပါချိန်ခွင်လျှာလေ့ကျင့်ခန်းသတ်မှတ်ပေမည်။ သင်တစ်ဦးကဲ့သို့ကူညီစောင့်ရှောက်ရေးစက်ကိုလိုအပ်နိုင်ပါသည် quad ကြံ စနစ်တကျလမ်းလျှောက်ဖို့သို့မဟုတ်တစ်ဘီး Walker ။ သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသင်သည်စနစ်တကျသင့်ရဲ့အကူအညီကို device ကို အသုံးပြု. ဖြစ်ကြောင်းသေချာနိုင်ပါတယ်။
တစ်ဦးအမြင့် Steppage သွားစံနမူနာပြင်ဆင်ထား
တခါတရံမှာ, သင့် anterior tibialis ကြွက်သား၏သွက်ချာပါဒအမြဲတမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအမှုဖြစ်လျှင်, သငျသညျတခုဟုခေါ်သောအထူးသတ္တုအထိမ်းအချုပ်ထဲကနေအကြိုးခံစားစေခြင်းငှါ ခြေကျင်းခြေလျင် orthosis (AFO) ။ ဤသည်သတ္တုအထိမ်းအချုပ်မြေပြင်ကိုချွတ်သင်၏ခြေကိုများနှင့်ခြေချောင်းရုတ်သိမ်းပေးရန်ကူညီပေးသည်။ ဤသူသည်သင်တို့မြေပြင်ပေါ်တွင်သင်၏ခြေချောင်း stubbing များ၏ဖြစ်နိုင်ခြေရသဏ္ဍာန်နှင့်သင်သည်သင်၏ AFO ဝတ်ဆင်ကြသောအခါသင်၏မြင့် steppage သွားသွားသင့်ပါတယ်။
tibialis အားနည်းချက် anterior မှတစ်ဦးကယာယီဖြေရှင်းချက်ဖို့ဖြစ်ပါတယ် သင်၏ခြေကိုခြီးမွှောကိုကူညီတခု elastic တီးဝိုင်းကိုအသုံးပြုဖို့ သင်လမ်းလျှောက်နေစဉ်။ ကိုယ့်ဒူးအောက်တွင်သင့်ခြေထောက်န်းကျင်တီးဝိုင်းကိုကြိုးနဲ့တုတ်နှင့်သင့်ခြေဘောလုံးကိုန်းကျင်က secure ။ သငျသညျရှေ့ကိုသင့်ရဲ့ခြေထောက် swinging နေကြသည်သောအခါ, elastic တီးဝိုင်းသင်၏ခြေကိုရပ်လာခဲ့, သင်၏မြင့်သော steppage သွားမရှိတော့မြေပြင်ကနေသင့်ရဲ့ခြေချောင်းရှင်းလင်းရန်လိုအပ်ပါသည်။ သိသာထင်ရှားတဲ့တနေ့လုံးသင့်ရဲ့ခြေထောက်န်းကျင်တစ်ခု elastic တီးဝိုင်းဝတ်ထားအဆင်ပြေမကျမည်အကြောင်း, ဒါပေမယ့်ယာယီဖြေရှင်းချက်အဖြစ်သုံးပြီးသင်လုံခြုံ mobility ထိန်းသိမ်းရန်ကူညီလိမ့်မည်။
သင်၏မြင့် steppage သွားကုသမဟုတ်များ၏အန္တရာယ်ကဘာလဲ? အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေး။
လမ်းလျှောက်နေစဉ်တွင်သင်တို့ကိုမြေပြင်ပေါ်တွင်သင်၏ခြေချောင်းဖမ်းလျှင်, သင်တစ်ဦးကျဆုံးမှုအတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတက် setting စေခြင်းငှါ, ဤဒဏ်ရာဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြသို့မဟုတ်အလေးအနက်အကျိုးဆက်များရှိနိုင်သည်။
ထံမှသမ်မာကမျြး
anterior tibialis အားနည်းခြင်းသို့မဟုတ်သွက်ချာပါဒကနေရရှိလာတဲ့တစ်ဦးကမြင့်မားသော steppage သွားပုံစံခက်ခဲလမ်းလျှောက်စေနိုင်သည်။ ဒါဟာရေတံခွန်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြရသောသင်၏ငွေလက်ကျန်ဆုံးရှုံးသင့်ရဲ့အခွင့်အလမ်းတွေကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။ သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအတူလုပ်ကိုင်ခြင်းအားဖြင့်, သင်သည်သင်၏အားနည်းခြင်းနှင့်သင့်မြင့်မားတဲ့ steppage သွားပပျောက်ဖို့အလုပ်၏အကြောင်းရင်းတွင်အာရုံစူးစိုက်နိုင်ပါတယ်။