ဒီစက်ပစ္စည်းနှင့်အတူလမ်းလျှောက်နေစဉ်တစ်ဦးကြားနေရာထူးအတွက်သင့်ရဲ့ခြေကျင်းကိုသိမ်းဆည်းထားပါ
တစ်ဦးခြေကျင်းခြေလျင် orthosis (AFO) တစ်ဦးခြေကျင်းနှင့်ခြေလျင်ကူညီပံ့ပိုးရန်အောက်ပိုင်းခြေထောက်ပေါ်ဝတ်ဆင်ခဲသတ္တုအထိမ်းအချုပ်ဖြစ်ပါသည်။ ဒီကိရိယာကိုလမ်းလျှောက်နှင့်အခြားနေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများစဉ်ကြားနေအနေအထားအတွက်ခြေကျင်းစောင့်ရှောက်။ အဆိုပါ AFO ညင်ညင်သာသာသင်၏ခြေကို, ခြေကျင်းထနှင့်ခြေချောင်းလမ်းလျှောက်နေစဉ်မြေပြင်ပေါ်မှာဆွဲမှသင်၏ခြေချောင်းကိုစောင့်ရှောက်ရန်။ ဒါဟာလမ်းလျှောက်နှင့်သင်၏ခြုံငုံလုံခြုံမှုနှင့်မြန်နှုန်းတိုးတက်စေရန်ကူညီပေးသည်။
တစ်ဦးအနေဖြင့်ဆင်းရဲခံရသောပြည်သူ့ ခြေလျင်တစ်စက် ဒါမှမဟုတ်ခြေလျင်ပြုစုပျိုးထောင်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်း, မကြာခဏလမ်းလျှောက်နေစဉ်အတွင်းခြေချောင်းရှင်းလင်းရေးအထောက်အကူပြုဖို့ခြေကျင်းခြေလျင် orthosis ဝတ်ဆင်။ ခြေလျင်တစ်စက်ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါအခွအေနပါဝင်သည်:
- လေဖြတ်ခြင်း
- အကွိမျမြားစှာနဗ်ကြော
- Sciatica
- Peroneal အာရုံကြောဒဏ်ရာ
- တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကျောရိုးဒဏ်ရာ
သငျသညျလမ်းလျှောက်အတူအခက်အခဲရှိခြင်းနှင့်သင်မကြာခဏကြမ်းပြင်ပေါ်တွင်သင်၏ခြေချောင်းဖမ်းကိုသတိပွုမိနေတယ်ဆိုရင်, သင်သည်သင်၏အခွအေနေတဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုရရန်သင့်ဆရာဝန်သွားရောက်ကြည့်ရှုပြီးနောက်သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသွားရောက်ကြည့်ရှုသင့်ပါတယ်။ သူသို့မဟုတ်သူသည်သင်၏အခွအေနေအကဲဖြတ်ရန်နှငျ့သငျပေးနိုငျ သင်၏ခြေကိုတစ်စက်လိုဆကျဆံကူညီရန်မဟာဗျူဟာများ ။
သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသင့်ရဲ့သွား (ခြေလျင်တစ်စက်ပြပွဲတစ်ဦးနှင့်အတူမကြာခဏလူတွေကိုအကဲဖြတ်နိုင်ပါတယ် မြင့်မားသော steppage သွားပုံစံ ) ။ သူသို့မဟုတ်သူသည်သင်၏ခြေကျင်း၏အရှေ့ဘက်၌သင်တို့၏ anterior tibialis ကြွက်သားအားကောင်းလာစေရန်လေ့ကျင့်ခန်းသတ်မှတ်ပေမည်။ သင်၏ခြေကိုတစ်စက်ယာယီဖြစ်လျှင်, non-ထုံးစံ, အကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းချွတ် AFO ကိုအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့အခွအေနေအမြဲတမ်းဖြစ်ပါတယ်ပေါ်လာသောလျှင်, မိမိစိတ်ကြိုက်ပုံသွင်းခြေကျင်းခြေလျင် orthosis ပြင်ရန်လိုမည်။
ခြေကျင်း Foot Orthoses အမျိုးအစားများ
ခြေကျင်းခြေလျင် orthoses အမျိုးမျိုးရရှိနိုင်ပါသည်ရှိပါတယ်။ သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသင့်ရဲ့တိကျတဲ့အခွအေနေများအတွက်အကောင်းဆုံးများထဲမှတစ်ခုကိုရွေးချယ်ပါကကူညီနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါစံ AFO ကြီးမားပြီးနည်းနည်းရှုပ်ထွေးစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်သူကလမ်းလျှောက်နေစဉ်တွင်အပြည့်အဝကိုသင်၏ခြေကျင်းနှင့်ခြေလျင်တည်ငြိမ်ရန်လိုအပ်သောဖြစ်နိုင်သည်။
တစ်ဦးကသေးငယ်ပိုမိုဘိုငျး AFO တစ် posterior ရွက်နွေဦးနှင့်အတူတဦးတည်းဖြစ်နိုင်သည်။
AFO ၏ဤအမျိုးအစားကြက်နှင့်သင် step သည့်အခါစွမ်းအင်ကိုသိုလှောင်တဲ့အသေးစား, springy ပြန်ရှိပါတယ်။ သငျသညျမြေပြင်ကိုချွတ်သင်၏ခြေကိုမြှင့်သကဲ့သို့, posterior ရွက်နွေဦးလျင်မြန်စွာမြေပြင်ကိုချွတ်သင်၏ခြေကိုများနှင့်ခြေချောင်းပြုစုပျိုးထောင်, သင့်ခြေလှမ်းအတွက်အနည်းငယ်နွေဦးကိုထည့်သွင်းဖို့ကူညီပေးသည်။
ခြေကျင်းခြေလျင် orthosis ၏နောက်ထပ်အမျိုးအစားတစ်ခုနှစ်ဦးနှစ်ဖက်သို့မဟုတ် anterior ရွက်နွေဦးနှင့်အတူတစ်ခုဖြစ်သည်။ သောအကျိုးအတွက်သင်လမ်းလျှောက်ကြသောအခါကအနည်းငယ်ပို်နှင့်လျော့နည်းမြင်နိုင်မည်အကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။
သတိ၏စကားလုံး: တစ်ဦးခြေကျင်းခြေလျင် orthosis သုံးပြီးအသားအရေ wear နှင့်ပြိုကွဲဖို့ဦးဆောင်သင်၏ခြေကိုများနှင့်ခြေကျင်းအပေါ်သညျ့ပွတ်သပ်ပေမည်။ သငျသညျအသားအရေယားယံမဆိုနိမိတ်လက္ခဏာနေ့စဉ်သင်၏ခြေကိုစစ်ဆေးရမည်။ ဒီအပါဝင်နိုင်ပါသည်:
- အရေပြားနီခြင်း
- Chaffing
- မထိဖို့နွေးထွေးမှု
- သှေးထှကျခွငျး
သငျသညျ, သင့်ခြေကျင်းခြေလျင် orthosis ၏အဆက်ဖြတ်အသုံးပြုမှုဤအခြေအနေများမဆိုသတိထားမိခြင်းနှင့်ချက်ချင်းသင့်ဆရာဝန်ကိုတွေ့မြင်လျှင်။ သင်သည်သင်၏ AFO စနစ်တကျ fit မှချိန်ညှိရှိသည်ဖို့လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
သငျသညျခြေလျင်တစ်စက်နှင့်ဆက်ဆံရာတွင်နေတယ်ဆိုရင်, သင်သည်သင်၏ဖိနပ်တစ်ဦးခြေကျင်းခြေလျင် orthosis လို့ခေါ်တဲ့ကိရိယာအားအသုံးပြုခြင်းမှအကြိုးခံစားစေနိုင်သည်။ အဆိုပါကိရိယာတပ်ဆင်ခြင်းနှင့်စနစ်တကျဝတ်ဆင်အခါ, သငျသညျတခုတိုးတက်လာသောချဲ့မနေတော့နှင့်ပိုပြီးဘေးကင်းလုံခြုံမှုနှင့်အတူလမ်းလျှောက်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကိုသင်ရရှိရန်ကူညီခြင်းနှင့်စနစ်တကျသင့်ရဲ့ခြေကျင်းခြေလျင် orthosis ဝတ်ဆင်နိုင်ပါတယ်။