အမြင့်လက်စထရော၏လက္ခဏာများ

သင်သည်သင်၏ဖြစ်စေမခံစားရနိုင်ပါလျှင်သင်အံ့သြနေတယ်ဆိုရင် လက်စထရော များလွန်းမြင့်မားသည်, အဖြေကိုသင်အံ့သြသွားစေခြင်းငှါ: သင်မကြာခဏသင့်ရဲ့လက်စထရောအဆင့်ကိုခြီးမွှောကျနေကြသည်ဟုခံစားရလို့မရပါဘူး။ သင်သည်သင်၏မြင့်သောလက်စထရောကိုလျစ်လျူရှုလျှင်မူကား, တကနှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်လေဖြတ်များအတွက်အန္တရာယ်မှာသငျသညျနေရာနိုင်ဘူး။

နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အစင်တာများသည်နှင့်အညီ, United States မှာသေမင်း၏အသုံးအများဆုံးအကြောင်းတရားများတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။

အမြင့်လက်စထရောမြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားရှိခြင်းသို့မဟုတ်အဝလွန်ဖြစ်ခြင်းမှတပါးနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖွံ့ဖြိုးဆဲများအတွက်အဓိကအန္တရာယ်အချက်များတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကံမကောင်းစွာပဲမြင့်မားတဲ့လက်စထရောလ်များမလက္ခဏာတွေအများဆုံးကိစ္စများတွင်ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့်ကျန်းမာခံစားနေသော်လည်း, သင်ဆဲအန္တရာယ်မြင့်မားသောလက်စထရောအဆင့်ကိုရှိသည်နှင့်ပင်ကမသိနိုင်ဘူး။

သငျသညျအမြင့်လက်စထရောရှိပါလျှင်ကိုပြောပြပါလုပ်နည်း

သငျသညျမွငျ့မားလက်စထရောရှိပါကထွက်ရှာရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာသွန်းသောအသွေး၌နေသောသော့ချက် lipids, ဒါမှမဟုတ်အဆီမှာကြည့်ရှုမည်တဲ့သွေးစစ်ဖြစ်သောတစ်ဦး lipid panel ကနေ, တဆင့်ဖြစ်ပါသည်, ကဲ့သို့သော:

• LDL လက်စထရော
• HDL လက်စထရော
• triglyceride
• စုစုပေါင်းလက်စထရော

သင်၏စုစုပေါင်းလက်စထရော, LDL, ဒါမှမဟုတ် triglyceride ရောက်နေတယ်ဆိုရင် မြင့်သော သို့မဟုတ်သင့် HDL သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူလည်းနိမ့်သည်ကျောတစ်ကျန်းမာအကွာအဝေးရန်သင့် lipids ဆောင်ကြဉ်းကူညီဖို့ရန်သင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့, သို့မဟုတ်ဤပေါင်းစပ်ပြောင်းလဲမှုများအောင်ဆေးယူပြီးအကြံပြုလိမ့်မည်။ အဆိုပါ American Heart Association မှလက်ရှိလမ်းညွှန်ချက်များအသက် 20 ကျော်လူတိုင်းကသူတို့လက်စထရောကိုတစ်ကြိမ်ကိုအနည်းဆုံးတိုင်းလေးခြောက်လမှနှစ်ပေါင်းမှာ check လုပ်ထားရသင့်ကြောင်းအကြံပြုပါသည်။

သငျသညျမွငျ့မားလက်စထရောများတဲ့မိသားစုသမိုင်းရှိသည်, ဒါမှမဟုတ်သင်ထိုကဲ့သို့သောဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောနာတာရှည်အခြေအနေနှင့်အတူရောဂါခဲ့ကြပါလျှင်သို့သျောလညျး, သင်သည်သင်၏ lipid ပိုပြီးမကြာခဏ check လုပ်ထားရရန်လိုအပ်ပေမည်။ အမြားအပွားကိစ္စများတွင်အမြင့်ဆုံးလက်စထရောဟာလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ဆေးနေစဉ်အတွင်းမတော်တဆတွေ့ရှိခဲ့တာဖြစ်ပါတယ် - နှင့်လူအတော်များများသူတို့မဟုတ်ရင် OK ကိုခံစားကြသောအခါမြင့်မားတဲ့လက်စထရောနှင့်အတူရောဂါခံရဖို့အံ့သြသွားကြသည်။

သင်ကအန္တရာယ်မှာဆိုရင်ကိုပြောပြပါအခြားနည်းလမ်းများ

မြင့်မားသောလက်စထရောဖွံ့ဖြိုးဆဲသင့်ရဲ့အန္တရာယ်သိမှတ်ကြလော့လည်းအရေးကြီးပါသည်။ သငျသညျယေဘုယျအားဖြင့်သင်တို့ကိုအမြင့်ဆုံးလက်စထရောရှိသည်သောမသိရပါဘူးသော်လည်းမြင့်မားတဲ့လက်စထရောရှိခြင်းအဘို့သင့်အန္တရာယ်အချက်များ သိ. သင်လမ်းဆင်းကဒီအခွအေနေဆည်းပူးစေခြင်းငှါသတိပြုမိဖြစ်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ မြင့်မားသောလက်စထရောရှိခြင်းဘို့တချို့ကအန္တရာယ်အချက်များထိုကဲ့သို့သောကျွန်တော်တို့ရဲ့အစားအသောက်ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်ပိုပြီးလေ့ကျင့်ခန်းရတဲ့အဖြစ်ကျနော်တို့ကိုပြောင်းလဲနိုင်သောအရာဖြစ်ပါသည်။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောကျွန်တော်တို့ရဲ့လိင်, ကျွန်တော်တို့ရဲ့အသက်အရွယ်, ဒါမှမဟုတ်ဗီဇအတိုင်းကိုငါတို့သည်မပြောင်းနိုင်ပါကအခြားအချက်များ, ရှိပါတယ်။ သငျသညျအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောအခြေအနေမဆိုရှိပါကသင်သည်အမြင့်ဆုံးလက်စထရောရှိခြင်း၏အန္တရာယ်မှာဖြစ်ကြောင်းနှင့်သင်ပြီးသားပြုကြပြီမဟုတ်ပါလျှင် check လုပ်ထားရသင့်တယ်:

• လှုပ်ရှားမှု (မရှိခြင်း လေ့ကျင့်ခန်း )
• ညံ့ဖျင်းသော အစားအစာ
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း
• အချို့သော ဆေးဝါးများ
• အသက်အရွယ် (ထိုအဟောင်းများသင်အန္တရာယ်မှာပိုမိုဖြစ်ကြသည်)
• မြင့်မားသောလက်စထရောများမိသားစုသမိုင်း
• (ကဲ့သို့သောအချို့သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ ဆီးချိုရောဂါ , အချို့ သိုင်းရွိုက်အခွအေန )

သင်ကသင့်ရဲ့လက်စထရော Checked Get မနေပါနဲ့ အကယ်. အဘယျသို့ဖွစျသှား

တချို့လူတွေကသူတို့ကမြင့်မားတဲ့လက်စထရောအဆင့်ကိုရှိနေသော်လည်းဒဏ်ငွေခံစားရအထူးသဖြင့်အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သူတို့၏မြင့်လက်စထရောကိုလျစ်လျူရှုဖို့စုံစမ်းသွေးဆောင်ခြင်းကိုခံနေကြသည်။ ဇွဲကောင်းကောင်းနဲ့မြင့်မားတဲ့ lipid အဆင့်ဆင့်အန္တရာယ်ကြီးသည့်ရောဂါများဆီသို့ဦးတည်နိုင်ကတည်းကသို့သော်ဤ, လိမ္မာဆုံးဖြတ်ချက်မဟုတ်ပါဘူး။ သင်သည်သင်၏လက်စထရော check လုပ်ထားရတဲ့သို့မဟုတ်သင့်မြင့်မားတဲ့လက်စထရောလျစ်လျူရှုမရဖြစ်စေခြင်းအားဖြင့်သင့်လက်စထရောအဆင့်ကိုလျစ်လျူရှုရန်ဆုံးဖြတ်လျှင်သင်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖွံ့ဖြိုးနိုင်ဘူး။

လက်စထရောအဆင့်ကိုမြင့်မားသည့်အခါကရောင်ရေယာဉ်များပေါ်တွင်ငွေသွင်းခြင်းနှင့်တစ်ဦး waxy ပြားဖွဲ့စည်းလို့ရပါတယ်။ အဖြစ်ရည်ညွှန်းသောဤလုပ်ငန်းစဉ်, သွေးကြော , တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုပိတ်ဆို့ထားဖြစ်လာရန်ရေယာဉ်များနှင့်အကြောင်းမရှိရေယာဉ်များအတွက်တည်ဆောက်နိုင်ပါတယ်။ ရလဒ်အနေနဲ့နှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်လေဖြတ်ခြင်းကြောင့်သင်္ဘောလုံးဝအဆီးအတားဖြစ်လာပါသို့မဟုတ်ပြားပယ်ကိုချိုးဖောက်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အခြားဒေသသို့ပြောင်းရွှေ့ဖို့ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

အချို့ကိစ္စများတွင်လူတွေကိုသူတို့ကသူတို့ရဲ့ပထမဦးဆုံးနှလုံးတိုက်ခိုက်မှုသို့မဟုတ်ခဲ့ကြသည်အထိသူတို့မြင့်မားသောလက်စထရောအဆင့်ကိုရှိသည်ထွက်မတှေ့နိုငျသ လေဖြတ် ။ ဒီကာကွယ်တားဆီးဖို့, သင်သည်သင်၏လက်စထရောအဆင့်ကို check လုပ်ထားရှိသင့် - သူတို့မြင့်လျှင်, သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူအကြံပြုကုသမှုကိုလိုက်နာရန်သေချာစေပါ။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{အမျိုးသားဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ်လက်စထရောပညာရေးအစီအစဉ်ထောက်လှမ်းခြင်း, အကဲဖြတ်များနှင့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူ (PDF ဖိုင်) တွင်အမြင့်သွေးလက်စထရောများကုသမှုအပေါ် (NCEP) ကျွမ်းကျင်သူ Panel ကိုတတိယအစီရင်ခံစာ အမျိုးသားနှလုံး, အဆုတ်နှင့်သွေး Institute မှ: ဇူလိုင်လ 2004, Heath ၏အမျိုးသား Institutes ။}

_{CDC ။ သေဆုံးမှု: 2002 အမျိုးသားအရေးပါသောစာရင်းအင်းများအစီရင်ခံစာများကို 2005 ခုနှစ်အဘို့အဦးစီးအကြောင်းရင်းများ; 53 (17) ။}