အမြင့်လက်စထရောအမေရိကန်များအကြားဘုံကျန်းမာရေးပြဿနာနှင့်နှလုံးရောဂါမှအဓိကပံ့ပိုးသည်။
သို့သျောလညျးသငျသညျဆငျးရဲသောအစားအစာနှင့်မလုံလောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းအမြဲပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့မြင့်မားတဲ့လက်စထရောနောက်ကွယ်ကတရားခံမဟုတ်သင်ယူဖို့အံ့သြသွားပေမည်။ တကယ်တော့မြင့်သောလက်စထရောတစ်ဦးကိုအလွယ်တကူကု သ. နှင့်အလယ်တန်းအကြောင်းမရှိ (hypothyroidism ခေါ်) တစ်ခု underactive သိုင်းရွိုက်ဖြစ်ပါတယ်။
လက်စထရောကိုနားလည်ခြင်း
လက်စထရောအသားနှင့်ပြည့်အဆီနို့ထွက်ပစ္စည်းများကဲ့သို့တိရိစ္ဆာန်အစားအစာထဲမှာတွေ့နိုင်ပါတယ်တဲ့ waxy ပစ္စည်းဥစ္စာဖြစ်ပါတယ်။ လက်စထရောကိုလည်းသွေးထဲတွင်အဆီသယ်ဆောင်ပရိုတိန်းများကသယ်ယူပို့ဆောင်မယ့်ဘယ်မှာသင့်ရဲ့အသည်းထဲမှာသဘာဝအတိုင်းထုတ်လုပ်နေသည်။
cholesterol- Low-density ကိုလစ်ပိုပရိုတိန်း (LDL) ကိုနှစ်မျိုးရှိပါသည်သင်၏ "မကောင်းတဲ့" လက်စထရောနဲ့ high-သိပ်သည်းဆလစ်ပိုပရိုတိန်း (HDL) သင်၏ "ကောင်းသော" လက်စထရောဖြစ်ပါတယ်။
မကောင်းတဲ့လက်စထရော
LDL "မကောင်းတဲ့" ဖြစ်ပါတယ်အကြောင်းပြချက်ကသင့်သွေးကြောမှတစ်ဆင့်သွားရောက်ကာကြောင့်သွေးလွှတ်ကြောနံရံတစ်ခက်သိုက်ဖွဲ့စည်းစေမည်အကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးတော့အဲဒီဖက်တီးသိုက်ဟာသွေးလွှတ်ကြောကျဉ်းမြောင်းခြင်းနှင့် (ဒီအခွအေနေဟုခေါ်သည်လျော့နည်းပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်အောင် သွေးကြော ) ။
တစ်သွေးခဲသည်ဤကျဉ်းသွေးကြောတွေထဲကဖွံ့ဖြိုးခြင်းနှင့်လုပ်ကွက်လျှင်, သွေးစီးဆင်းမှုသင်၏နှလုံးနှင့်ဦးနှောက်များကဲ့သို့အရေးပါသောအကိုယ်တွင်းအင်္ဂါမရောက်ရှိနိုင်ပါတယ်; ဒါကြောင့်တစ်ဦးရလဒ်အဖြစ်တစ်ဦးနှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်လေဖြတ်ခြင်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
ကောင်းသောလက်စထရော
ပြန်ချကျိုးပဲ့နိုင်ပါသည်ဘယ်မှာသင့်ရဲ့အသည်းမှပယ်သင့်ရဲ့သွေးလွှတ်ကြောမှသင်၏ LDL လက်စထရောအခြို့ကိုသယ်ဆောင်သောကြောင့်, HDL "ကောင်းသော" စဉ်းစားသည်။
တစ်ဦးမွငျ့မားသော HDL လက်စထရောနှလုံးတိုက်ခိုက်မှုသို့မဟုတ်လေဖြတ်ခြင်းမှပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်စေခြင်းငှါအဘယ်ကြောင့်ဤဖြစ်ပါတယ်။
တစ်ဖက်တွင်, အနိမ့် HDL အဆင့်ဆင့်နှလုံးတိုက်ခိုက်မှုနှင့် / သို့မဟုတ်လေဖြတ်တဲ့လူတစ်ယောက်ရဲ့အန္တရာယ်တိုးမြှင့်။
အဆိုပါ Link ကိုနားလည်ခြင်း
အဆိုပါသိုင်းရွိုက်, သင့်အာဒံရဲ့ Apple ကနောက်ကွယ်မှအောက်တွင်တည်ရှိတစ်လိပ်ပြာ-shaped ဂလင်း, သင့်ဇီဝြဖစ်ထိန်းညှိခြင်းနှင့်ဆဲလ်တွေ, တစ်ရှူးများနှင့်အင်္ဂါမှအောက်စီဂျင်နှင့်စွမ်းအင်၏ပေးပို့လွယ်ကူချောမွေ့ကူညီဟော်မုန်းထုတ်လုပ်သည်။
သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအများအပြားသည်အခြားအရေးကြီးသောဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ဆောင်ချက်များကိုအပြင်, သင့်ရဲ့သိုင်းရွိုက်လည်းနည်းနည်းဟော်မုန်း (ကိုခေါ်ထုတ်လုပ်သည့်အခါ hypothyroidism ), လက်စထရောကို process ရန်သင့်စွမ်းရည်ကိုလည်းချို့ယွင်းနိုင်ပါသည်။ ပိုများသောအထူးသ, hypothyroidism မွငျ့မား LDL နှင့်စုစုပေါင်းလက်စထရောအဆင့်ကိုသူနဲ့ဆက်စပ်နေပါတယ်။
ကြောင့် hypothyroidism မြင့်မားသောလက်စထရောနှင့်အတူလူဦးအထိ 13 ရာခိုင်နှုန်းအတွက်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုရန်, အမျိုးသားဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ်လက်စထရောပညာရေးအစီအစဉ်, လက်တွေ့ endocrinologist ဖြစ်သူ၏အမေရိကန်အသင်းနှင့်အမေရိကန်သိုင်းရွိုက်အစည်းအရုံးများကဲ့သို့ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လူ့အဖွဲ့အစည်းအားလုံးအသစ်ရောဂါနေသောလူ hypothyroidism များအတွက်စိစစ်အကြံပြု မြင့်မားသောလက်စထရောနှင့်အတူ (ကလက်စထရော-လျှော့ချဆေးဝါးပေါ်သူတို့ကိုမစတင်မီ) ။
လက်စထရောအဆင့်ကိုအဆိုပါ hypothyroidism ၏ကုသမှုနှင့်အတူတိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေခြင်းငှါထားလို့ဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်တော့, ဂျေအေအမ်အေပြည်တွင်းဆေးပညာအတွက်လေ့လာမှုတစ်ခုအရသိရသည်မြင့်မားသောလက်စထရောနှင့် hypothyroidism နှင့်အတူလူကသာ 25 ရာခိုင်နှုန်း levothyroxine စတင်တစ်နှစ်အတွင်းလက်စထရော-လျှော့ချဆေးဝါး (ကသိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းအစားထိုးဆေး) သတ်မှတ်ထားသောခဲ့ကြသည်။
Hypothyroidism များအတွက်စိစစ်မှု
ကံမကောင်းစွာသျောမွငျ့မားလက်စထရောနှင့် hypothyroidism အကြားခိုင်မာတဲ့ဆက်သွယ်မှုရှိနေသော်လည်းအသစ်မြင့်မားသောလက်စထရောနှင့်အတူရောဂါလူမျိုး၏ထက်ဝက်ခန့်နေဆဲသိုင်းရွိုက်အဘို့အပြကြသည်မဟုတ်ကမောက်ကမဖြစ်မှုနှင့်အဘယ်ကြောင့်မရှင်းလင်းပါတယ်။
ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး hypothyroidism ၏အခြားမည်သည့်ရောဂါလက္ခဏာများ (ဥပမာ, ချုပ်, ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှု, ဒါမှမဟုတ်စိတ်ကျရောဂါ) သတင်းပို့ပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာဆရာဝန်များကသိုင်းရွိုက်ကမောက်ကမဖြစ်မှုများအတွက်ပြကြသည်မဟုတ်ကြောင်းတတ်နိုင်သမျှပါပဲ။ ဒါဟာ nonspecific ရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်လွယ်လွယ်ကူကူနဲ့အခြားအချက်များမှစွပ်စွဲ (ပစ္စုပ္ပန်လျှင်) တစ်ဦးတည်းမြင့်မားလက်စထရောအထူးသဖြင့်အများဆုံး hypothyroid လက္ခဏာတွေစဉ်းစားတစ်ဦး underactive သိုင်းရွိုက်ဂလင်းများအတွက်မျက်နှာပြင်ဖို့လုံလောက်တဲ့ကြောင်း, သို့သော်, နားလည်ရန်အရေးကြီးပါတယ်။
မျှော်လင့်ဤလမ်းညွှန်ချက်များပိုမိုအသိအမြင်နှင့်အတူ, ဒီကိုပြောင်းပါလိမ့်မယ်။
ထံမှသမ်မာကမျြး
သင်သို့မဟုတ်တစ်ဦးကိုခစျြတစျခုအသစ်မြင့်မားသောလက်စထရောနှင့်အတူရောဂါသည်ဆိုပါက hypothyroidism ဘို့သင့်ကိုမျက်နှာပြင်ရန်သင့်ဆရာဝန်သတိပေးပညာရှိပါပဲ။
ဤသည်ကိုအလွယ်တကူသင့်ရဲ့သိုင်းရွိုက်-လှုံ့ဆော်ဟော်မုန်း, ဒါမှမဟုတ် TSH ကိုတိုင်းတာတဲ့သွေးစစ်ဆေးမှုနှင့်အတူလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။
သင့်ရဲ့ TSH ခြီးမွှောကျခံရဖို့ကိုတွေ့ရှိခဲ့တာဖြစ်ပါတယ် (နှငျ့သငျ hypothyroidism ရောဂါကြသည်) ဖြစ်လျှင်, သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းအစားထိုးယူပြီးသင်ပိုကောင်းခံစားရစေမည်သာမက, ဒါပေမယ့်လည်းသင်၏နှလုံးကျန်းမာရေးအကျိုးဖြစ်ထွန်းစေမည်။
> Sources:
> American Heart Association ။ (2017) ။ လက်စထရောအကြောင်း။
> Garber JR et al ။ လူကြီးများအတွက် hypothyroidism များအတွက်လက်တွေ့အလေ့အကျင့်လမ်းညွှန်ချက်များ: လက်တွေ့ endocrinologist ဖြစ်သူရဲ့အမေရိကန်အသင်းနှင့်အမေရိကန်သိုင်းရွိုက် Association က cosponsored ။ Endocr Pract ။ 2012 ခုနှစ်နိုဝင်ဘာ-ဒီဇင်ဘာ; 18 (6): 988-1028 ။
> Tagami T က et al ။ hypercholesterolemia နှင့်အတူလူနာအတွက် hypothyroidism ၏ပျံ့နှံ့မှုအပေါ် multi-စင်တာလေ့လာမှု။ Endocr ဂျေ 2011 ခုနှစ်; 58 (6): 449-57 ။
> ဝီ DL, Leung လေး, Pearce မာခ်။ အသစ်ရောဂါ hyperlipidemia နှင့်အတူလူနာအတွက်သိုင်းရွိုက် function ကိုစမ်းသပ်ခြင်း။ ဂျေအေအမ်အေ International Med ။ 2014 ခုနှစ်ဖေဖော်ဝါရီ 1; 174 (2): 287-89 ။