မွေးဖွားခြင်းထိန်းချုပ်ရေးအပေါ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရယူခြင်း
အများအပြားရှိပါတယ်သော်လည်း မွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းများ အလွန်ဖြစ်ကြောင်း ထိရောက်သော , သင်ဆဲမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုအပေါ်အနေဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရနိုင်သည်။ လူအပေါင်းတို့၏အကြောင်းတစ်ဝက် မရည်ရွယ်သောကိုယ်ဝန် သငျသညျအခါအမှန်တကယ်ဖြစ်ပျက် မွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုကို အသုံးပြု. ။ ဒါ့အပြင်အချို့သောအခြေအနေများသို့မဟုတ်အပြုအမူသင့်ရဲ့ကလေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုကိုယ်ဝန်တားဆီးမှာအဖြစ်ထိရောက်သောမဖြစ်လတံ့သောအခွင့်အလမ်းတွေကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။ သငျသညျကြုံတွေ့ခဲ့ကြပါလျှင် မွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုပျက်ကွက် (ကနဲ့တူ ကွန်ဒုံး ကြေကွဲ), သို့မဟုတ်သင့်ကာလနှောင်းပိုင်းတွင်ဖြစ်ပါသည်, သငျသညျ, အံ့သြစေခြင်းငှါငါ့အမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုပျက်ကွက်ခဲ့တာလဲ
ကိုသတိရပါ: သင်အကာအကွယ်မဲ့လိင်ဆက်ဆံမှုရှိခဲ့သို့မဟုတ်သင့်ကလေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှု (ပြီးခဲ့သည့်ငါးရက်အတွင်း) ပျက်ကွက်သည်ကိုသင်တို့သိကြလျှင်, သင်သိရ အရေးပေါ်ဓတေား နေဆဲတစ်ခုမရည်ရွယ်သောကိုယ်ဝန်တားဆီးပေးနိုင်ပါလိမ့်မယ်။
ဘယ်လိုမိန်းကလေးမျိုးပွားမှုဆိုင်ရာစနစ်အလုပ်လုပ်
ကိုယ်ဝန်အမှန်တကယ်စတင်သောအခါအဘယျလိုနားလညျပွီးမှ, ဘယ်လိုအမျိုးသမီးမျိုးပွားမှုစနစ်လုပ်ငန်းဆောင်တာမှာအကြည့်ယူ:
- အများဆုံးအမျိုးသမီးများတွင်အကြောင်းကိုတစ်ချိန်ကလအတော်ကြာကြက်ဥရင့်ကျက်နှင့်တဦးတည်း (မျိုးဥထွက်အဖြစ်လူသိများ) ကို Ovary ကနေဖြန့်ချိသည်။
- ဤအချိန်အထိ, သားအိမ်၏နံရံအထူဖြစ်လာသည်ဒါကြောင့်ကြက်ဥအဘို့အကို "အသိုက်" အဖြစ်ပြုမူနိုင်ပါတယ်။
- ကြက်ဥဖြန့်ချိတာဖြစ်ပါတယ်ပြီးတာနဲ့သူက 12 48 နာရီအတွင်းမျိုးအောင်သည်မပါလျှင်, က disintegrates ။
- ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်နှစ်ပတ်အကြာမှာသားအိမ်၏အထူနံရံသွန်းလောင်းနေသည် - ဒီတစ်ရာသီကာလကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်အရာဖြစ်တယ်။
- သင့်ရဲ့ရာသီစက်ဝန်းထို့နောက် (သင့်ကာလ၏ပထမနေ့၌) နောက်တဖန်ကစတင်ခဲ့သည်။
မျိုးဥထွက်
မျိုးဥထွက် ပုံမှန်အားမှလှည့်ပတ် 14 သို့မဟုတ် 15 ရက်ဖြစ်ပေါ် အမျိုးသမီး၏နောက်ဆုံးရာသီစက်ဝန်း၏ပထမဆုံးနေ့ ။
ဒါဟာမျိုးဥထွက်ကြိမ်၌ကြီးသောအပြောင်းအလဲရှိနိုင်တယ်လို့မှတ်သားရန်အရေးကြီးပါသည်။ သငျသညျဒီနည်းနဲ့မျိုးဥထွက်သည့်အခါထိုကဲ့သို့သောစိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်အစားအစာအဖြစ်အချက်များထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
ဒါကြောင့်အစဉ်အမြဲအသီးအသီးတစ်လတစ်ချိန်တည်းမှာဖြစ်ပျက်မည်မဟုတ်ပါကတည်းကအချိန်ကိုက်မျိုးဥထွက်ဖြစ်ပေါ်သည့်အခါလှည်နိုင်ပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့်, သုတေသနတသမတ်တည်းတိုင်း 26 32 ရက်အတွင်းကာလရှိသည်သောမိန်းမတို့အဘို့, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း (ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရတဲ့) 19 မှရက်ပေါင်း 8 ကာလအတွင်းဖြစ်ပေါ်ဖို့အများဆုံးဖြစ်ဖွယ်ရှိကြောင်းအကြံပြုထားသည်။
မျိုးဥထွက်ရာအရပ်ကိုကြာပြီးတာနဲ့သင့်ရဲ့ရာသီစက်ဝန်းလကျထကျရေတွက်သောအခါ, သငျသညျနေ့ 1. အဖြစ်သင့်ကာလစတင်သည်သောနေ့ရေတွက်သင့်ပါတယ်ကြက်ဥဟာ fallopian tube သို့သွားရောက်ကာနှင့်သုက်ပိုးများကမျိုးအောင်ခံရဖို့ရရှိနိုင်ပါသည်။
သင် ovulating သောအချိန်န်းကျင်လိင်ရှိပါကသင်သည်အများဆုံးဖြစ်သည့်အခါဤအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်, သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျရဖို့ပိုများပါတယ် မြေသြဇာ ။ အကာအကွယ်မဲ့လိင်ဆက်ဆံနေတဲ့ကိုယ်ဝန်မှုအများဆုံးဖွယ်ရှိအခါမျိုးဥထွက်ပြီးနောက်နေ့မျိုးဥထွက်မှတက်ဦးဆောင်ငါးရက်ကနေအချိန်ဖြစ်ပါသည်။ သုက်ပိုးအထိငါးရက်များအတွက်အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်းနထေိုငျနိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ဒါကြောင့်သင်ကသုက်ပိုးနေဆဲသင်သည်အတွင်း၌နေထိုင်နေနိုင်, လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက်အခြားလေးခုနေ့ရက်ကာလအဘို့ဒီနည်းနဲ့မျိုးဥထွက်ကြဘူးလျှင်ပင်သူကဖြန့်ချိသည့်အခါသင့်ရဲ့ကြက်ဥ fertilize နိုင်ပါသည်။
သင်သည်သင်၏မွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုဤအချိန်ဘောင်န်းကျင်ပျက်ကွက်ခဲ့ကြခြင်းအလိုငှါယုံကြည်လျှင်သင်ဖျက်ပြီးအရေးပေါ်ကိုယ်ဝန်အဘို့ သာ. ကြီးမြတ်အန္တရာယ်မှာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရယူခြင်း
အဆိုပါဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသိုင်းအဝုိင်းကိုယ်ဝန် implantation နှင့်အတူစတင်ကပြောပါတယ် - ဒီကသင်၏သားအိမ်၏နံရံသို့အခါမျိုးအောင်ကြက်ဥ implants ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအမှန်တကယ်သုက်ပိုးကြက်ဥ fertilizes ပြီးနောက်ရက်ပေါင်းများစွာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါ human chorionic gonadotropin (hCG) ဟော်မုန်းကိုသာသားအိမ်များတွင်တစ်ချိန်ကမျိုးအောင်ကြက်ဥ implants ထုတ်လုပ်နေသည်။ အမျိုးသမီးအများစုတွင်ဤအကြောင်းကိုခြောက်ရက်ပတ်လုံးကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းပြီးနောက်တွေ့ကြုံတတ်၏။
အဆိုပါ hCG အဆင့်ဆင့်ချင်းစီဖြတ်သန်းနေ့ရက်ကိုအတူသိသိသာသာတိုးမြှင့်။ ကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်မှု hCG ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ပါတယ်ဖြစ်စေမတိုင်းတာ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ် hCG ထုတ်လုပ်ရန်ထိုသို့ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းပြီးနောက်ခြောက်ရက်ပတ်လုံး၏နိမ့်ဆုံးယူနိုငျသောကွောငျ့, စောလွန်းအဓိပ္ပာယ် (သင်မိစ္ဆာအနုတ်လက္ခဏာရလဒ်ချီးမွမ်းစေခြင်းငှါကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်တာ, သင်အမှန်ပင်, ကိုယ်ဝန်ဆောင်, က detect လုပ်ဖို့စမ်းသပ်မှုများအတွက်ရုံစောလွန်းခဲ့ပါတယ် ဟော်မုန်း) ။ လေ့လာရေးသင်သည်သင်၏လွဲချော်ကာလပြီးနောက်တစ်ပတ်အတွင်းကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်မှုယူလျှင်အများဆုံးကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်မှုတိကျမှုရလဒ်များကိုပေးလိမ့်မည်ဟုဖော်ပြသည်။
ကျွန်မကိုယ်ဝန်ဆောင်-ခဲ့ငါ့အမွေးဖွားခြင်းထိန်းချုပ်ရေးကျရှုံးခြင်းလား
သငျသညျမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုအပေါ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဆည်းပူးခဲ့ကြပေမည်ဖြစ်ချင်ကြဘူးကြောင်းစဉ်းစားစိတ်ဖိစီးမှုရှိနိုင်ပါသည်။
ရှုပ်ထွေးမှုများမှထည့်သွင်းဖို့, များစွာသောအစောပိုင်းကိုယ်ဝန်ဆိုင်းဘုတ်များလည်းအခြားအကြောင်းကြောင့်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ယေဘုယျအားဖြင့်တစ်ဦးလွဲချော်ကာလအသုံးအများဆုံးအကြောင်းမရှိကိုယ်ဝန်သည်။ ဒါဟာကိုယ်ဝန်ရှိနေသောအမျိုးသမီးများစွာညာဘက်သူတို့တစ်တွေကာလမျှော်လင့်နေသောအချိန်န်းကျင်အစက်စက်ကျခြင်းတို့ဖြစ်ပါသည်သို့မဟုတ် staining ကြစေခြင်းငှါသတိပြုပါရန်လည်းအရေးကြီးပါသည်။
ဟော်မုန်းနောက်ထပ်ပြဿနာရှုပ်ထွေးနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ကာလ (ကိုယ်ဝန်ကြောင့်မဟုတ်အဓိပ်ပာယျ) ရုံနှောင်းပိုင်းကဖြစ်တဲ့အခါ, သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပဲ premenstrual စိုးရိမ်ပူပန် (သင်ကသင်၏ကာလတိုမတိုင်မီဖြစ်ပေါ်ကြောင်း PMS နှင့်ဆက်စပ်စိုးရိမ်စိတ်,) ကထိခိုက်နိုင်ပါသည်။ သင်တစ်ဦးပျောက်ဆုံးနေကာလအကြောင်းကိုအလေးပေးရန်စတင်လျှင်လည်း, သင်တို့ကိုနောက်ထပ်လာမယ့်အနေဖြင့်သင့်ရဲ့ကာလကိုတားဆီးနိုင်ပါတယ်။ သင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်လျှင်တစ်ဖက်တွင်, ကိုယ်ဝန်နှင့်ဆက်စပ်ဟော်မုန်းကိုသင်စိတ်ဖိစီးမှုခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။
မွေးဖွားခြင်းထိန်းချုပ်ရေးအပေါ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရယူခြင်း
ကလေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုအပေါ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရတဲ့ဖြစ်နိုင်သောကြောင်းအကွောငျးရငျးမြားစှာရှိပါတယျ။ အဓိကအကြောင်းရင်းအသုံးပြုသူအမှားဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဥပမာစနစ်တကျ (၎င်း၏ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း) သင့်မွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုအသုံးမပြုနှင့် / သို့မဟုတ်အစဉ်အမြဲသင့်ရဲ့ကလေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုအသုံးမပြုပါဝင်သည်။ သင်အသုံးပြုနေသောကွန်ဒုံးလည်းကျိုးခဲ့ကြပေမည်, ဒါမှမဟုတ်သင်က များလွန်းပဋိသန္ဓေတားဆေးလွဲချော် ။ သငျသညျမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုအပေါ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းရစေခြင်းငှါအခြားအကြောင်းပြချက်များပါဝင်သည်:
- သင်အသုံးပြုလိုလျှင် အချို့သောဆေးဝါးများ သင့်ရဲ့ကလေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှု၏ထိရောက်မှုနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်ကြောင်း
- သင်အသုံးပြုလျှင် မှားပါအရွယ်အစားကွန်ဒုံး
- သငျသညျဘူးဆိုရငျ အဆိုပါဆေးလုံးကိုယူ နေ့တိုင်းတစ်ချိန်တည်းမှာ
- သင့်ရဲ့ပါလျှင် NuvaRing ဆေးကွင်းမှထွက်ကျရောက်
- သငျသညျအလွန်အကျွံအရက်မသောက်ရလိုလျှင်
- သငျသညျရောက်နေတယ်ဆိုရင် အဝလွန်
- သင့်ရဲ့ပါလျှင် patch ကိုချွတ်လာ
- သငျသညျဆိုပါက နှစ်ခုကွန်ဒုံးကိုသုံးပါ တစ်ချိန်တည်းမှာ
- သငျသညျဘူးဆိုရငျ စနစ်တကျသင့်ရဲ့ကလေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုသိုလှောင် သို့မဟုတ်ယင်း၏သက်တမ်းကုန်ဆုံးသည့်ရက်စွဲအတိတ်တစ်ခုကိုသုံးပါ။
ဒါကြောင့်သင်တို့ကိုတွေ့မြင်ပါကမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုအပေါ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အရဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်ဤပုံမှန်အသုံးပြုသူအမှားအယွင်းများအတွက်ထဲသို့ factored နေကြတယ်ဆိုတာကိုသတိရ ပျက်ကွက်မှုနှုန်း အသီးအသီးကလေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်း၏။ သင်တို့သည်ဤအမှုနှုန်းကိုကြည့်လိုက်တဲ့အခါ, သင်ပုံမှန်အားဖြင့်နှစ်ခုနံပါတ်များကိုကြည့်ပါ။ အဆိုပါပိုမိုမြင့်မားအရေအတွက်ကိုပြီးပြည့်စုံသောအသုံးပြုမှုနှင့်အတူထိရောက်မှုသည်နှင့်အနိမ့်အရေအတွက်ကပုံမှန်အသုံးပြုမှုကို (ဤဘုံအမှားအယွင်းများပါဝင်သော) နဲ့ထိရောက်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ကလေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုအပေါ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရတဲ့သော်လည်းနေဆဲမျှမျှတတအနိမ့်များမှာပေသောအခွင့်အလမ်းတွေကိုဖြစ်ပျက်နိုင်ပါတယ်။ (သတိမထားမိဘဲ) ကိုဆေးလုံးပေါ်နေချိန်တွင်သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျရကြဘူးလျှင်, မစိုးရိမ်ပါ ကိုယ်ဝန်ဆောင်သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုထိခိုက်စေမည်မဟုတ်နေစဉ်ဆေးလုံးကိုယူပြီး။
သင်ကကိုယ်ဝန်ဆောင် Are ပဲဖြစ်ဖြစ်ဆုံးဖြတ်လုပ်နည်း
သငျသညျမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုအပေါ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဆည်းပူးခဲ့ကြပါလျှင်သိရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းသင်သည်သင်၏ကာလလွဲချော်ခဲ့ကြပါလျှင်အထဲကတွက်ဆဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ : သင်၏ကာလဒေါက်တာကက်သလင်း Mammel, အမ်း Arbore အတွက်မီချီဂန်တက္ကသိုလ်မှဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ဆေးပညာ၏လက်တွေ့လက်ထောက်ပါမောက္ခအဆိုအရ "နှောင်းပိုင်း" စဉ်းစားသည်ဆိုပါကသင်ကဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီရန်
"တစ်ဦးကရာသီစက်ဝန်းသင်၏နောက်ကာလ၏နေ့တစျခုမှာရန်သင့်ရာသီကာလ၏နေ့တဦးတည်းအနေဖြင့်အချိန်ကာလဖြစ်ပါတယ်။ ရာသီသံသရာနောက်တစ်နေ့မှအမျိုးသမီးတစ်ဦးအနေဖြင့်အရှည်ကွဲပြားသည်။ သူတို့ကတစ်ဦးချင်းစီလစဉ်တစ်ချိန်တည်းမှာဖြစ်ပေါ်သို့မဟုတ်မမှန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်တစ်သံသရာတစ်ဦးတစ်လအကြောင်းကိုတစ်ချိန်ကဖြစ်ပေါ်ပေမယ့် 21 ရက်ကဲ့သို့တိုတိုသို့မဟုတ်နေသမျှကာလပတ်လုံး 35 ရက်နှင့်နေဆဲသာမန်စဉ်းစားအဖြစ်ရှိနိုင်ပါသည်။ ရာသီစီးဆင်းမှုအကြောင်းကိုသုံးခုနစ်ခုမှရက်ပေါင်းကြာရှည်ခံသည်။ တစ်ဦးကရာသီကာလကကာလသင့်ရဲ့ပုံမှန်အတိုင်းပုံစံနှင့်အညီငါးသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုရက်ပေါင်းရက်ကျော်နေပြီဖြစ်ပါသည်နှောင်းပိုင်းတွင်မယ်ဆိုရင်စဉ်းစားသည်။ တစ်ဦးကကာလခြောက်လသို့မဟုတ်ထို့ထက် ပို. ပတ်မျှရာသီစီးဆင်းမှုလည်းမရှိဆိုပါကလွဲချော်စဉ်းစားသည်။ "
ကာလပျောက်ဆုံးပြီးနောက်, သင့်ကလေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုပျက်ကွက်နှင့်သင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆည်းပူးခဲ့ကြပါလျှင်ဆုံးဖြတ်ရန်ဖို့အကောင်းဆုံးနှင့်အများဆုံးယုံကြည်စိတ်ချရသောလမ်းတစ်ကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်မှုယူရန်ဖြစ်ပါသည်။
> Sources:
> မွေးဖွားခြင်းထိန်းချုပ်ရေးပျက်ကွက်။ အမေရိကန်ကိုယ်ဝန်အသင်းမှ။ http://americanpregnancy.org/preventing-pregnancy/birth-control-failure/ ။
> စျေးကြီး: မွေးဖွားခြင်းထိန်းချုပ်ရေးနည်းလမ်းများဘယ်လိုထိရောက်သောဖြစ်ပါသလား CDC ။ https://www.cdc.gov/reproductivehealth/contraception/index.htm ။
> United States မှာကိုယ်ဝန် Unintended ။ Guttmacher Institute မှ။ https://www.guttmacher.org/fact-sheet/unintended-pregnancy-united-states ။