တစ်ခုမှာဝတ်ဆင်ထကျ သာ. ကောငျးနှစ်ဦးကွန်ဒုံးဝတ်ထားပါသလဲ?

နှစ်ချက် Bagging ကွန်ဒုံး

နှစ်ချက် Bagging ကွန်ဒုံး - ဟုတ်ကဲ့သို့မဟုတ်အဘယ်သူမျှမ?

ကျွန်မအကြောင်းမေးသူဖြစ်ကြောင်းကိုအသုံးအများဆုံးမေးခွန်းများကိုတစ်ခုမှာ ကွန်ဒုံးအသုံးပြုမှုကို လိင်ဆက်ဆံနေစဉ်အတွင်းနှစ်ဦးကိုကွန်ဒုံးဝတ်ထားရုံတစျခုကိုအသုံးပြုပြီးထက် သာ. ကောင်း၏ကိုယ်ဝန်ကာကွယ်မှုပေးသည်ဖြစ်စေမဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးနှစ်ဦးစလုံးဝတ်ထားလျှင်တူညီသောလိုင်းများတလျှောက်တွင်လူများစွာလည်းတွေးမိ အထီးကွန်ဒုံး နှင့် အမျိုးသမီးကွန်ဒုံး ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရတဲ့သင့်ရဲ့အခွင့်အလမ်းတွေကိုလျှော့ချ။

နှစ်ဦးကွန်ဒုံးဝတ်ထားတာကောင်းတယ်လိုပဲပုံရပေမည် ...

သင်ကစဉ်းစားသောအခါငါ (စနှစ်ဆ bagging ကွန်ဒုံးအဖြစ်လူသိများ) ကိုတစ်ချိန်တည်းမှာနှစ်ခုကွန်ဒုံးဝတ်ထားကောင်းတစ်စိတ်ကူးတူသောထင်ရစေခြင်းငှါ, ကရ။

ဒါပေမယ့်ဒီအလေ့အကျင့်ကယ့်ကိုအကြံပြုသည်မဟုတ်။ သငျသညျနေကြသည် IF ဝတ်ထားနှစ်ခုကွန်ဒုံးတဦးတည်းကွန်ဒုံးထက်ပိုကောင်းတဲ့အလုပ်လုပ်သောအကြံပြုမသိပ္ပံနည်းကျသက်သေအထောက်အထားရှိပါတယ် မှန်ကန်စွာကွန်ဒုံးဝတ်ဆင် ။ ဒါကြောင့်ဒီအကြောင်းပဲသင့်ရဲ့အဖြစ်ပဲတဦးတည်းကွန်ဒုံးဝတ်ထားအပေါ်မှီခိုဖို့ကောင်းပါတယ်ဆိုလိုတယ် မွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်း ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကွန်ဒုံး 82% ကိုယ်ဝန်တားဆီးဘို့ထိရောက်သော% 98 မှဖြစ်ကြသည်။

ဒါ့အပြင်တစ်ဦးဆိုတာကိုသတိရ အထီးကွန်ဒုံး အမျိုးသမီးကွန်ဒုံးအဖြစ်တစ်ချိန်တည်းမှာအသုံးပြုလိမ့်ဘယ်တော့မှသငျ့သညျ။ တစ်ဦးတည်းသုံးတဲ့အခါ အမျိုးသမီးကွန်ဒုံး 79% ထိရောက်% မှ 95 ဖြစ်ကြသည်။ Plus အားယောက်ျားနှင့်မိန်းမနှစ်ယောက်တည်းကိုနှစ်ဦးစလုံးကွန်ဒုံးကိုသာဖြစ်ကြသည် မွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းများ ကိုလည်းဆန့်ကျင်သငျသညျကိုကာကွယ်ရန်ကူညီနိုင်သည်ကို လိင်မှတဆင့်ကူးစက်သောရောဂါကူးစက်မှု ။

အဘယ်ကြောင့်နှစ်ချက် Bagging ကွန်ဒုံးအကြံပြုသည်မဟုတ်:

အတူတူနှစ်ခုကွန်ဒုံးဝတ်ထားလိင်စဉ်အတွင်းကွန်ဒုံးအကြားပွတ်တိုက်အားကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည်ကို (စသည်တို့ကို OB / GYN ရဲ့, သူနာပြုဆရာကဲ့သို့) ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်များသတိထား။ ဤသည် rip သို့မဟုတ်ကိုက်ဖြတ်ဖို့သူတို့ကိုပိုပြီးဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

အဲဒါကိုနှစ်ဆ bagging ကွန်ဒုံးများ၏အလေ့အကျင့်သို့ကြည့်ရှုကြောင်းသုတေသနလေ့လာမှုများဒီဇိုင်းရန်ခက်ခဲသည် ဖြစ်. , နှစ်ကွန်ဒုံးဝတ်ထားလုံခြုံအလေ့အကျင့်သည်မဟုတ်အဘယ်ကြောင့်ရှင်းပြသောသိပ္ပံနည်းကျစာပေတွေအများကြီးမရှိ။

ကပြောသည်ခံရသည်ဟု, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသိုင်းအဝုိင်းအများစုအဖွဲ့ဝင်များကတစ်ချိန်တည်းမှာနှစ်ခုကွန်ဒုံးဝတ်ထားလွန်းပွတ်တိုက်မှုကိုဖန်တီးရန်ဖွယ်ရှိသည်, ဤတဦးတည်းဒါမှမဟုတ်ကွန်ဒုံးများ၏နှစ်ဦးစလုံးဖြစ်စေချိုးမည်သောအခွင့်အလမ်းကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည်ကိုသဘောတူသည်။

Else ကိုအဘယျသို့လိင်စဉ်အတွင်းနှစ်ဦးကွန်ဒုံးဝတ်ဆင်အကြောင်းဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းပြောသလား

ကွန်ဒုံးကို double bagging များအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲကြသည်မဟုတ်, ဤမျှလောက်များစွာသောကွန်ဒုံးထုတ်လုပ်သူလည်းဒီအလေ့အကျင့်ဆန့်ကျင်အကြံပြုသည်။ ငါနှစ်ပေါင်းများစွာစီစဉ်ထားမိဘတစ်ဦးကကျန်းမာရေးပညာပေးနှင့်မိသားစုစီမံကိန်းရေးဆွဲရေးကျွမ်းကျင်သူအဖြစ်လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ ငါ၏အပညာရေးနှင့်လေ့ကျင့်ရေး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုတစ်ချိန်တည်းမှာနှစ်ခုကွန်ဒုံးဝတ်ဆင်ဖို့မကလူသင်ပေးဖို့ရှိ၏။ ဤတွင်အချို့သောအခြားဂုဏ်သိက္ခာရှိတဲ့အဖွဲ့အစည်းများဟုနေကြသည်ဘာတွေလုပ်နေလဲ:

• အမျိုးသားကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှု, ကမ္ဘာ့အကြီးဆုံးလူသိရှင်ကြားငွေကြေးထောက်ပံ့ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုကြောင့်သာတစ်ကြိမ်ကွန်ဒုံးသုံးစွဲဖို့ပိုမိုလုံခြုံသည် ဖြစ်. , နှစ်ခုကွန်ဒုံးဝတ်ထားကြောင်းကိုသတိပေး "တကယ့်မကောင်းတဲ့စိတ်ကူး။ "
• ကျန်းမာရေး & လူ့န်ဆောင်မှုများ၏အမေရိကန်ဦးစီးဌာန "ဒီနှစ်မျိုးလုံးကွန်ဒုံးကိုချိုးဖျက်သို့မဟုတ်မျက်ရည်ယိုစေသကဲ့သို့, တစ်ချိန်တည်းမှာအမျိုးသမီးတစ်ဦးအထီးကွန်ဒုံးမသုံးကြဘူး။ " အကြံပေး

နှစ်ချက် Bagging ကွန်ဒုံးအကြောင်းမဆိုသိပ္ပံသုတေသနရှိ၏လော

ငါပြီးသားဖော်ပြခဲ့တဲ့ပါပြီအမျှဒီခေါင်းစဉ်အပေါ်အနည်းငယ်သာဆေးဘက်ဆိုင်ရာသုတေသနရှိသေး၏။ အောက်ပါနှစ်ခုကွန်ဒုံးဝတ်ထား၏အလေ့အကျင့်စုံစမ်းစစ်ဆေးသုံးခုကွဲပြားခြားနားသောလေ့လာမှုများကနေရလဒ်တွေကိုနေသောခေါင်းစဉ်:

• လူ့လိင်များ၏ဂျာနယ်ထဲမှာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလေ့လာမှုတစ်ခုတစ်ချိန်တည်းမှာနှစ်ခုကွန်ဒုံးဝတ်ထားတိုးမြှင့်ပွတ်တိုက်မှဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သောပြောပါတယ် - ကွန်ဒုံးအမြန်ပေးပို့ခြင်းများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးမြှင့်။

• အခြားလေ့လာမှု၏သုတေသီတစ်ချိန်တည်းမှာနှစ်ခုကွန်ဒုံးဝတ်ထားသည့်အခါကျိုး၏ဖြစ်နိုင်ခြေ 3.4% ခဲ့ကြောင်းကောက်ချက်ချ - နှင့်ဤဖြစ်ပေါ်သောအခါ, မျက်ရည်အများစုကကွန်ဒုံးများ၏အစွန်အဖျားမြို့အနီးဖြစ်ပျက်။
• နောက်ဆုံးလေ့လာမှုကို double bagging ကွန်ဒုံး၏ထိရောက်မှုနှင့်လက်ခံမသိကြောင်းဆိုပါတယ်။ ဒီသုတေသန၏ရလဒ်များကို 19,3% (ငါးအတွက်တဦးတည်း) နှစ်ခုကွန်ဒုံးဝတ်ထားသည့်ကွန်ဒုံးကိုချိုးဖျက်ဖို့ဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟုသတင်းထုတ်ပြန်ခဲ့သည်နှစ်ဆ bagging ကွန်ဒုံး, ကျင့်သုံးခဲ့သော 83 ယောက်ျား၏ပြသခဲ့သည်။ နှစ်ခုကွန်ဒုံးတစ်ခုတည်းကွန်ဒုံးအသုံးပြုခဲ့သည်သည့်အခါနဲ့နှိုင်းယှဉ်အသုံးပြုခဲ့ကြသည်သည့်အခါခြုံငုံကျိုးနှုန်းထားများအနည်းငယ်ပိုမိုမြင့်မားခဲ့ကြပေမယ့်ကို double-bagging လေ့ကျင့်သောအခါနှစ်ဦးစလုံးကွန်ဒုံးကိုချိုးဖျက်ဖို့အတှကျသုတေသီများလည်းရေး, "ကအလွန်ရှားပါးခဲ့ပါတယ်။

The Bottom Line:

သုတေသီများအချို့အကြောင်းပြချက်သို့မဟုတ်အခြားအဘို့, သိပ္ပံနည်းကျနှစ်ဆ bagging ကွန်ဒုံးအသုံးပြုခြင်းဆန်းစစ်ကြသည်မဟုတ်။ ထိုကြောင့်, ဒီခေါင်းစဉ်အပေါ်ဂုဏ်သိက္ခာရှိတဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအချက်အလက်များ၏တစ်ဦးမရှိခြင်းလည်းမရှိ။ ဘာသာရပ်အပေါ်ဒေတာတွေအများကြီးမရှိသော်လည်းဆေးပညာအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ကွန်ဒုံးထုတ်လုပ်သူနှစ်ဦးစလုံးကြောင့်တစ်ချိန်တည်းမှာနှစ်ခုကွန်ဒုံးဝတ်ဆင်ရန်ကောင်းတစ်ဦးအယူအဆမဟုတျကွောငျးပွောဆိုကွောငျးသတိရပါ။ ငါသည်သင်တို့ကိုတစ်ချိန်တည်းမှာနှစ်ခုကွန်ဒုံးမဝတ်သင့်ကြောင်းအကြံပြုဆိုယုံကြည်စိတ်ချသိပ္ပံနည်းကျဒေတာမရှိကြောင်းဝန်ခံ - ဒါပေမဲ့တကယ်ကဒီအလေ့အကျင့်ကိုစမ်းသပ်နှင့်နှစ်ဆ bagging ကွန်ဒုံးအသုံးပြုခြင်းကိုထောက်ပံ့မူကြောင်းကိုမျှသုတေသနလည်းရှိသေး၏။

ဒီတော့အောက်ခြေလိုင်း ... နှစ်ဆမဟုတ် bagging ကွန်ဒုံးများ၏အလေ့အကျင့်ကို "အကြံပြုလေ့အကျင့်" ထက်၏အမျိုးအစားအောက်တွင်ပိုပြီးကျရောက် "သိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြ။ " သငျသညျကိုမှန်ကန်စွာကွန်ဒုံးကိုအသုံးပြုနေလျှင်တကယ်, ပြီးတော့တကယ်ကသူတို့ကိုနှစ်ခုဝတ်ဆင်ရန်မလိုပါဖြစ်ပါသည် - တဦးတည်းပဲဒဏ်ငွေအလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ဒါဟာအစလိင်ကာလအတွင်းတဦးတည်းကွန်ဒုံးကြေကွဲများ၏အခွင့်အလမ်းအတော်လေးနိမ့်ကြောင်းသိရန်အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်:

• အဆိုပါ CDC 100 ကွန်ဒုံးထဲက 2 အသုံးပြုမှုကို (2% ကျိုးမှုနှုန်း) စဉ်အတွင်းဖဲ့သောဖော်ပြသည်။

ဤသည်ဆရာဝန်များနှင့်ကျန်းမာရေးပညာတတ်များကန့်သတ်သုတေသနနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ကျနော်တို့ကွန်ဒုံးပျက်ကွက်အကြောင်းကိုငါသိ၏အပေါ်အခြေခံပြီးသူတို့ရဲ့အကောင်းဆုံးအကြံပြုချက်များအတူတက်လာကြပြီတဲ့ခေါင်းစဉ်ဖြစ်ပါတယ်။ ငါတို့သည်ကိုယ်သိသောအရာကိုထံမှ: ကနှစ်ခုကွန်ဒုံး (သို့မဟုတ်ယောက်ျားနှင့်မိန်းမနှစ်ယောက်တည်းကိုကွန်ဒုံးနှင့်အတူရာဘာပေါ်တွင်ပလပ်စတစ်) တွေကိုအသုံးပြုတဲ့အခါဖြစ်ပေါ်ကြောင်းရော်ဘာလုပ်ဆောင်ချက်ပေါ်တွင်ရော်ဘာ ADDED ပွတ်တိုက်မှုဖြစ်ပေါ်စေလိမ့်မည်ဟုစဉ်းစားရန်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ပါတယ်။ နှင့်ဤကွန်ဒုံးလျော့နည်းထိရောက်သောစေနိုင်သည် - ဥပမာကျနော်တို့ကဆက်ပြောသည်ပွတ်တိုက်မှုကွန်ဒုံးမျက်ရည်နှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်ကိုငါသိ၏။ ဒါကြောင့်ပင်ဒီ back up လုပ်ထားဖို့မဆိုအစိုင်အခဲ "သိပ္ပံနည်းကျဒေတာ" မပါဘဲ, ဘုံသဘောမျိုးနှစ်ဆ bagging ကွန်ဒုံးထိုကဲ့သို့သောအကြီးအလေ့အကျင့်မကျမည်အကြောင်းဘာကြောင့်ကောင်းတစ်ဦးအကြောင်းပြချက်ပေးထားပါတယ်။

သင့်ကိုယ်သင်မေးကြည့်ပါ: ဒီအကြောင်းအဘယ်ကြောင့်ငါစိုးရိမ်?

ဒါဟာသင်လိင်စဉ်အတွင်းနှစ်ခုကွန်ဒုံးဝတ်ဆင်ရန်လိုအပ်ကြောင်းခံစားရဘာကြောင့်လဲပေါ်တွင်သင်၏စဉ်းစားတွေးခေါ်အာရုံစိုက်ဖို့ပိုပြီးအထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။ သင်ဤသင်ပိုကောင်းကာကွယ်မှုပေးတော်မူမည်ကိုယုံကြည်သောကြောင့်, သငျသညျအိတ်ကွန်ဒုံးနှစ်ဆချင်ပါသလား သင်သာကွန်ဒုံးအပျေါမှီခိုအကြောင်းကိုဦးနှောက်အာရုံကြောရောက်နေတယ်ဆိုရင်, သင်တစ်ဦးအပိုဆောင်းမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်း၏အသုံးပြုမှုကိုစူးစမ်းလေ့လာနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်ဝန်နှင့် STDs ဆန့်ကျင်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ကာကွယ်မှုများအတွက်ဘယ်လို ကွန်ဒုံးသုံးပြီး တစ်ဦးနှင့်အတူ ဟော်မုန်းတားဆေးနည်းလမ်း နဲ့တူ:

• အဆိုပါဆေး
• အဆိုပါ Patch
• Depo Provera ရိုက်ချက်
• Nexplanon
• NuvaRing ဆေးကွင်း

အကယ်. ဟော်မုန်းမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှု တစ်ခု option ကိုမဟုတျပါဘူး, ကွန်ဒုံးထိရောက်မှုလည်းအတူကွန်ဒုံးအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်တိုးမြှင့်နိုင်ပါတယ် spermicide ။ Spermicides ကိုလည်းရရှိနိုင်ပါသည် ကောင်တာကျော် ။ spermicide 72%% 82 မှထိရောက်သောဖြစ်သော်လည်းတစ်ဦးတည်းကိုအသုံးပြုတဲ့အခါမှာ (ကကွန်ဒုံးကဲ့သို့) မွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုအခြားနည်းလမ်းနှင့်အသုံးပြုသည့်အခါ, ကထိရောက်မှုအရှိဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးလည်းတစ်ဦး၏အသုံးပြုမှုနှင့်အတူကွန်ဒုံးအသုံးပြုခြင်းကိုပေါင်းစပ်ပြီးသုံးသပျနိုငျ မြှေး သို့မဟုတ် သားအိမ်ခေါင်းဦးထုပ် ။

တစ်ဦးအသုံးပြုခြင်း ပုဂ္ဂိုလ်ရေးချောဆီကို လည်းကွန်ဒုံးပွတ်တိုက်မှုလျော့နည်းကျဆင်းကူညီရန်နှင့်သင့်ကွန်ဒုံးကိုချိုးဖျက်လတံ့သောအခွင့်အလမ်းတွေကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ တစ်ချောဆီကိုရွေးချယ်တဲ့အခါ, ရေတွင်ပျော်ဝင်နေသောအမှတ်တံဆိပ်, မတစ်ဦးကရေနံ-based တဦးတည်းကောက်။ အတော်များများကစုံတွဲများနှင့်အတူအကြီးအစိတ်ကျေနပ်မှုသတင်းပို့ ဆီလီကွန်-based စက်ဆီချောဆီ ။ ဤရွေ့ကား, ယခု မှစ. ရေ-based ဖြစ်ကြပြီးကွန်ဒုံးနှင့်အတူသုံးစွဲဖို့ဘေးကင်းလုံခြုံဖြစ်ကြောင်းတွေထက်ချောနေလေ့ရှိပါတယ်။ သူတို့ပုံမှန်အားဖြင့်မတည့်တုံ့ပြန်မှုသို့မဟုတ်အရေပြားကျိန်းစပ်စေဘူးသောကြောင့်သင်သည်အထိခိုက်မခံအသားအရေရှိပါက, ဆီလီကွန်-based စက်ဆီချောဆီလည်းတစ်ဦးအကြီးအကအခြားရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{CDC ။ "လိင်ရောဂါများကိုကုသလမ်းညွှန်ချက်များ, 2010 မှတဆင့်ကူးစက်သော။ လက်တွေ့ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးလမ်းညွှန်မှု" ရောဂါနှင့်သေဆုံးမှုအပတ်စဉ်အစီရင်ခံစာ (MMWR) ။ ဒီဇင်ဘာလ 17, 2010; 59 (RR12): 1-110 ။ ဖေဖော်ဝါရီလ 12, 2016 တွင်ဝင်ရောက်။}

_{Munoz K ကို Davtyan M က, Brown ကခ "ဟုအဆိုပါကွန်ဒုံးစကားဝှပြန်လည်ဆွေးနွေးရန်: Solutions နှင့်ဂယက်ရိုက်။ " လူ့လိင်၏ဂျာနယ်။ ဇန်နဝါရီလ 29, 2014; ဖေဖော်ဝါရီလ 12, 2016 တွင်ဝင်ရောက် Volume ကို 17 ။}

_{အမျိုးသားကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှု။ "ကွန်ဒုံး: အအချက်အလက်များသိမှတ်ကြလော့။ " 11/10/2012 ။ ဖေဖော်ဝါရီလ 12, 2016 တွင်ဝင်ရောက်။}

_{Rugpao S က, Pruithithada N ကို, Yutabootr Y ကို, Prasertwitayakij W က, Tovanabutra အက်စ် "ထိုင်းနိုင်ငံချင်းမိုင်မြို့၌အတွက်စီးပွားဖြစ်လိင်စဉ်အတွင်းကွန်ဒုံးကျိုး။ " စျေးကြီးသော။ 1993 ခုနှစ်ဒီဇင်ဘာ; 48 (6): 537-47 ။ ပုဂ္ဂလိကကြေးပေးသွင်းနေတဆင့်ဝင်ရောက်။}

_{ကျန်းမာရေး & လူ့န်ဆောင်မှုများ၏အမေရိကန်ဦးစီးဌာန။ "အမျိုးသမီးကွန်ဒုံးတကယ်တော့စာရွက်။ " လူဦးရေရေးရာရုံး။ ဖေဖော်ဝါရီလ 12, 2016 တွင်ဝင်ရောက်။}

_{Wolitski RJ, Halkitis PN, Parsons JT, ဂိုမက်ဇမှန် CT ။ "HIV ပိုး-seropositive လိင်တူချစ်သူများနှင့်ရိုးရိုးလူ untested အတားအဆီးနည်းလမ်းများ၏ပွားခြင်းနှင့်အသုံးပြုခြင်း။ " AIDS ရောဂါပညာရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး။ 2001 သြဂုတ်; 13 (4): 291-301 ။ ပုဂ္ဂလိကကြေးပေးသွင်းနေတဆင့်ဝင်ရောက်။}

_{Walsh TL, Frezieres RG, ဒေါင်းအလံ K ကိုနယ်လ်ဆင် AL, Clark က VA သို့, Bernstein L ကို, Wraxall BG ။ "ယောက်ျားစေးကွန်ဒုံးများ၏ထိရောက်မှု: Random လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများတွင်ထိန်းချုပ်မှုအဖြစ်အသုံးပြုသုံးခုလူကြိုက်များကွန်ဒုံးအမှတ်တံဆိပ်များအတွက်ပေါင်းလိုက်သောရလဒ်များကို။ " စျေးကြီးသော။ 2004; 70: 407-13 ။ ပုဂ္ဂလိကကြေးပေးသွင်းနေတဆင့်ဝင်ရောက်။}