Unplanned ကိုယ်ဝန်အကူအညီ

တစ်ဦးမထင်မှတ်ကိုယ်ဝန်မှတဆင့်သင်ကလမ်းညွှန်ဖို့ခြေလှမ်းများ

ကျွန်မကိုယ်ဝန်ရှိ Am? ကြှနျတေျာ့မွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုကျရှုံးခဲ့သလား ဘာလုပ်ရမှန်းသေချာသည်မဟုတ်လော သငျသညျဖျက်ပြီးအရေးပေါ်ကိုယ်ဝန်ကြုံနေရနေတယ်ဆိုရင်, သင်တစ်ဦးတည်းမဟုတ်ပါ။ US မှာ 3 သန်း unplanned ကိုယ်ဝန်နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းရှိပါတယ်။ ဒါဟာသင်ဘက်မလိုက်ခြင်းနှင့်တိကျမှန်ကန်သည့်သတင်းအချက်အလက်နှင့် unplanned ကိုယ်ဝန်အကူအညီနဲ့ရှာသောအရေးပါသည်။ သငျသညျမိဘ, မွေးစား, ဒါမှမဟုတ်ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချ ပတ်သက်. ဆုံးဖြတ်ချက်မချအပေါ်အကြံပေးချက်များထွက်ရှာတွေ့အဖြစ်ယူလိုခြေလှမ်းများအပေါ်ပြီးပြည့်စုံသောသတင်းအချက်အလက်အတွက်အောက်ပါလင့်ခ်ကိုသုံးပါ။

အကြှနျုပျ၏မွေးဖွားခြင်းထိန်းချုပ်ရေးမအောင်မြင်ခဲ့သလား

သင့်ရဲ့ကာလနှောင်းပိုင်းတွင် အကယ်. သင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်လျှင်တွေးမိဖို့စတင်နိုင်ပါသည်။ သငျသညျရှိစေခြင်းငှါအခြားမေးခွန်းများပါဝင်သည်နိုင်: ငါကိုယ်ဝန်ဆောင်ပေါ့အဘယျသို့လြှငျကော ကြှနျတေျာ့မွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုကျရှုံးခဲ့သလား ဘယ်အချိန်မှာငါသိပါလိမ့်မယ်, ငါကိုယ်ဝန်ဆောင်တယ်လျှင်အဘယ်သို့ငါပြောပြနိုင်မလား? ငါမရည်ရွယ်သောကိုယ်ဝန်ရှိပါကငါသည်အဘယ်သို့ပြုပါသနည်း အမျိုးသမီးမျိုးပွားမှုစနစ်အကြောင်းလေ့လာပါ မျိုးဥထွက် , သင်ထားတဲ့မရည်ရွယ်သောကိုယ်ဝန်များအတွက်အန္တရာယ်မှာဖြစ်နိုင်ပါသည်လျှင်ဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီရန်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း။

ကိုသတိရပါ: သင်အကာအကွယ်မဲ့လိင်ဆက်ဆံမှုရှိခဲ့သို့မဟုတ်သင့်ကလေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုကို (နောက်ဆုံး 5 ရက်အတွင်း) ပျက်ကွက်သည်ကိုသင်တို့သိကြလျှင်, ဆိုတာကိုသတိရ အရေးပေါ်ဓတေား နေဆဲတစ်ခုမရည်ရွယ်သောကိုယ်ဝန်တားဆီးပေးနိုင်ပါလိမ့်မယ်။

နောက်ထပ်

အားလုံးကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်မှုအကြောင်း

သင်သည်သင်၏မွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုပျက်ကွက်ခဲ့ကြပေမည်ဟူသောအယူအဆစဉ်းစားရန်စတင်ခင်မှာ, ကပထမဦးဆုံးသင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်စေမအတည်ပြုဖို့ကောင်းတယ်။ သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျလျှင်ဆုံးဖြတ်ရန်ဖို့အကောင်းဆုံးနှင့်အများဆုံးယုံကြည်စိတ်ချရသောလမ်းတစ်ကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်မှုယူရန်ဖြစ်ပါသည်။ သူတို့အားလုံးအလုပ်အတူတူပင်လမ်းရှိနေအိမ်ကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်မှုအတော်ကြာအမျိုးအစားများနှင့်အမှတ်တံဆိပ်များမှာ, ဒါပေမယ့်: သူတို့က hCG ဟော်မုန်း၏ရှေ့တော်မှောက်အဘို့သင့်ဆီးစစ်ဆေးပါ။ အသွေးသည်ကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်မှုအတူတူ hCG ဟော်မုန်းကိုစစ်ဆေး; ဒါပေမယ့်အဲဒီစမ်းသပ်မှုသွေးထဲမှာဟော်မုန်း detect, ဒါကြောင့်သူတို့တစ်တွေဆရာဝန်၏ရုံးခန်းမှာဖျော်ဖြေရမည်ဖြစ်သည်။

နောက်ထပ်

Unplanned ကိုယ်ဝန်အကူအညီ

သင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်ကြောင်းအတည်ပြုနိုင်ခဲ့ပါပြီပြီးတာနဲ့သင်တို့ပြုချင်သောအရာကိုစဉ်းစားရန်ကိုစတင်နိုင်ပါတယ်။ သင်သို့မဟုတ်ကလေးများရှိသည်ဖို့ဆန္ဒရှိမည်မဟုတ်ပါစေခြင်းငှါ, သင်တစ်ဦးကလေးရှိချင်လျှင်ပင်, သင်သည်ဤအချိန်တွင်အဆင်သင့် feeling မည်မဟုတ်ပါ။ ဒါကြောင့်စိတ်ခံစားမှုတစ်ခုအကွာအဝေးကြုံနေရခံရဖို့ပုံမှန်ကြောင်းကိုငါသိ၏။ သငျသညျအစဉျအမွဲပါစေလိမ့်မယ်ဖြစ်ကောင်းခက်ခဲအကြမ်းတမ်းဆုံးတစျခု - ဖျက်ပြီးအရေးပေါ်ကိုယ်ဝန်နှင့်အတူရင်ဆိုင်တဲ့အခါမှာမည်သို့ပင်သင့်ရဲ့အသက်အရွယ် (အရွယ်ရောက်ပြီးသူသို့မဟုတ်ဆယ်ကျော်သက်) ၏, ဒါဟာခက်ခဲတဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤအချက်မှာ, ကသင့်ရဲ့ကိုယ်ဝန်ရွေးချယ်စရာပညာတတ်ဖြစ်လာအရေးကြီးပါသည်။ ဤရွေ့ကားများပါဝင်သည်: ကလေးစောင့်ရှောက်ခြင်းကလေးမွေးစားဘို့ကလေးကိုဖွင့်အားမရ, သို့မဟုတ်ကိုယ်ဝန်ရပ်စဲ။

အကျပ်အတည်းကိုယ်ဝန်စင်တာများ - သင်ထဲသို့ Walking ဘယ်သို့ဖြစ်လိမ့်မည်ကိုသိပါ

သင့်ရဲ့ကိုယ်ဝန် options များအကြားဆုံးဖြတ်ခြင်းသောအခါ, သင့်ခံစားချက်များကိုအကြောင်းပြောဆိုရန်အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးအလွန်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆုံးဖြတ်ချက်ဖြစ်သော်လည်း, သင်ကတစ်ဦးတည်းဖြစ်စေခြင်းငှါမရှိကြပါဘူး။ သငျသညျထိုကဲ့သို့သောသင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်, မိတ်ဆွေတစ်ဦး, ဒါမှမဟုတ်မိသားစုဝင်တစ်ဦးအဖြစ်ထောက်ခံကြလိမ့်မည်သူကိုတစ်စုံတစ်ယောက်နှင့်အတူသင်တို့၏အကြံအစည်နှင့်စိတ်ခံစားမှုမျှဝေဖို့ကအထောကျအကူရှာတွေ့လိမ့်မည်။ သင်တို့သည်လည်းထောက်ခံနှင့်ဘက်မလိုက်ဖြစ်လိမ့်မည်သူတစ်ဦးတိုင်ပင်သို့မဟုတ်ကျန်းမာရေးပညာပေးထံမှလမ်းညွှန်မှုရှာရွေးချယ်မှုရှိသည်။ တစ်ဦးအကျပ်အတည်းကိုယ်ဝန်စင်တာများထံမှအထောက်အပံ့ရှာဖွေနေအကြောင်းကိုအောက်မေ့ခြင်းရှိကြလော့။ ဤရွေ့ကားကိုယ်ဝန်စင်တာများအခမဲ့ကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်မှုပူဇော်နှင့်ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချ, ကလေးမွေးစားခြင်း, ကိုယ်ဝန် options များနှင့် ပတ်သက်. တရားဝင်အကြံပေးခြင်းများကိုပေါ်လာလိမ့်မည်။ သို့သျောလညျး, များစွာသော အကျပ်အတည်းကိုယ်ဝန်စင်တာများလှညျ့စားခြင်းနှင့်အထင်အမြင်မှားစေနိုင်ပါတယ် ။

• တစ်ဦးကိုယ်ဝန်ဆောင်စောင့်ရှောက်ရေးစင်တာအတွင်းပိုင်း: စုံစမ်းစစ်ဆေးခြင်းနှင့်လှညျ့စားခွငျး
• ရပ်တန့်အကျပ်အတည်းကိုယ်ဝန် Center ကလှညျ့စားခွငျး

နောက်ထပ်

မိဘရွေးချယ်ခြင်း

သင့်ရဲ့ရွေးချယ်မှုတစ်ခုမှာဖျက်ပြီးအရေးပေါ်ကိုယ်ဝန်နှငျ့ရငျဆိုငျရသောအခါသင့်ကိုယ်ဝန်နှင့်အတူဆက်လက်နှင့်သင့်ကလေးအတွက်ပြုစုပျိုးထောင်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ မိဘတစ်ဦးကိုမကြာခဏပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရှိသည်နိုင်အခက်ခဲဆုံးသေးကြိုးအတွေ့အကြုံများတစ်ဦးအဖြစ်ဖော်ပြခံရ။ ပိုငျသကျပိုငျသညျဤ option ကိုရွေးချယ်သင့်သငျသညျဖွစျလိမျ့မညျကိုပြင်ဆင်, မိဘတစ်ဦးဖြစ်ခြင်း၏တာဝနျမြားကိုနားလညျ။ မိဘစဉ်းစားတဲ့အခါ, သင်ကလေးတစ်ဦးပြုစုပျိုးထောင်၏ကုန်ကျစရိတ်များ, အလုပ်သမားများနှင့်ဖြန့်ဝေ, Co-မိဘအုပ်ထိန်းနှိုင်းယှဉ်တစ်ခုတည်း, နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်အရင်းအမြစ်များနှင့်ထောက်ခံမှုသင်သည်သင်၏အသက်တာ၌ရှိကိုစဉ်းစားရန်လိုပေမည်။

နောက်ထပ်

အားလုံးကိုယ်ဝန်ဖျက်အကြောင်း

ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချတဲ့ကိုယ်ဝန်အဆုံးသတ်ရေးကိုဆိုလိုသည်။ မရည်ရွယ်သောကိုယ်ဝန်နှစ်စဉ်လူပေါင်းထောင်ပေါင်းများစွာ၏အကျိုးသက်ရောက်သည့်ပြဿနာကြောင်းပေးထား, ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချနိုင်ငံအတွင်းဖျော်ဖြေအသုံးအများဆုံးဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရှိပါတယ် ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတော်ကြာအမျိုးအစားများကို ကိုယ်ဝန်သင့်ရဲ့စင်မြင့်ပေါ်မှာမူတည်ပြီး။ ဒါဟာကိုယ်ဝန်ဖျက်ချအချက်အလက်များ, ထိုအကြောင်းကိုဗဟုသုတဖြစ်လာဖို့အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည် ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချဘို့အကြောင်းပြချက် မရရှိနိုင်, နှင့်ကွဲပြားခြားနားသောကိုယ်ဝန်ဖျက်ချနည်းလမ်းများ။

နောက်ထပ်

ကလေးမွေးစားဆုံးဖြတ်ချက်များ

ဖျက်ပြီးအရေးပေါ်ကိုယ်ဝန်နှငျ့ရငျဆိုငျသောအခါ, ဘာလုပ်ရမှန်းအကြောင်းကိုလွှမ်းမိုးနှင့်ပဋိပက္ခခံစားရခံရဖို့ပုံမှန်ပါပဲ။ ကလေးမွေးစားအပြီးအပိုင်သူတို့ကိုယ်ပိုင်အဖြစ်ကလေးကပြုစုမည်သူကိုမိဘတွေနဲ့အတူနေတဲ့ကလေးအားမရ၏ဥပဒေရေးရာလုပ်ရပ်ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျဤသူသည်သင်တို့အဘို့အညာဘက်ကိုရှေးခယျြမှုကြောင်းကိုငါသိ၏ရင်တောင်မွေးစားဘို့ကလေးတစ်ဦးကိုတက်နေရာဖြစ်စေမဆုံးဖြတ်ထားတဲ့လွယ်ကူသောဆုံးဖြတ်ချက်မဟုတ်ပါဘူး။ ကလေးမွေးစားရွေးချယ်စရာ, အရင်းအမြစ်များ, ဘာကွောငျ့လဲအမျိုးသမီးတွေဒီအစားထိုးရွေးချယ်နိုင်ပါသည်အကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ။

Unplanned ကိုယ်ဝန်ပံ့ပိုး: ရွေးချယ်ခြင်း်ဖျက်ချမှု, မွေးစားခြင်း, ဒါမှမဟုတ်မိဘ

ဖျက်ပြီးအရေးပေါ်ကိုယ်ဝန်နှငျ့ရငျဆိုငျရတဲ့အခါသင်ရောနှောစိတ်ခံစားမှုအမျိုးအစားအားလုံးကိုခံစားခံရဖို့များပါတယ်အဖြစ်ပြုလုပ်လွှမ်းမိုးသောနိုင်ပါတယ်။ ဒီဆုံးဖြတ်ချက်မချသင့်ရဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအပေါ်စဉ်းစားတွေးခေါ်နဲ့ Self-စာမေးပွဲတွေအများကြီးလိုအပ်ပါတယ်။ လက်ျာဘက်ရွေးချယ်မှုသင်တို့အဘို့နှင့်သင်တို့နှင့်အတူအသက်သာခံစားရကြောင်းအကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်တယ်သောတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ရဲ့ကိုယ်ဝန် options များထည့်သွင်းစဉ်းစားတဲ့အခါ, နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နဲ့ရိုးရိုးသားသားသည်ဤရွေးချယ်မှုတစ်ခုချင်းစီဆနျးစစျဖို့ကြိုးစားပါ။ မိဘ, မွေးစား, ဒါမှမဟုတ်ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချရွေးချယ်ရာတွင်အကြောင်းကိုသင့်ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုအကဲဖြတ်ရန်ကူညီရန်ဤထောက်ပံ့စစ်ဆေးရမည့်စာရင်းကိုသုံးပါ။

နောက်ထပ်

ဘယ်လိုမကြာခင်မှာပဲငါ့ Unplanned ကိုယ်ဝန်အကြောင်းတစ်ဆုံးဖြတ်ချက် Make ရန်လိုအပ်ပါသလား?

သင်သည်သင်၏မရည်ရွယ်သောကိုယ်ဝန်အကြောင်းကိုသင်၏ဆုံးဖြတ်ချက်ချရန်လိုအပ်သည့်အခါအပေါငျးတို့သစိတ်ခံစားမှုသင်၏ခေါင်းကိုတဆင့်သွားအတူ, သငျသညျကိုအံ့ဩနိုင်ပါသည်။ သငျသညျကိုဘယ်လိုမကြာမီဆုံးဖြတ်ရပါမည်နည်း ဒါဟာတတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုလုပ်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး, အကြောင်းရင်းများကိုသင်လုပ်ရွေးချယ်မှုအပေါ် မူတည်. ခြားနားသည်။ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ဝန်နှင့်အတူဆက်လက်ဆုံးဖြတ်မယ်ဆိုရင်ဥပမာ, ဒါကြောင့်တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးကိုယ်ဝန်ဆောင်စောင့်ရှောက်မှုစတင်လက်ခံရရှိရန်အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ရဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်သင့်ကိုယ်ဝန်ရပ်ဆိုင်းဖို့ဖြစ်ပါတယ်လျှင်သင်တစ်ဦးနဲ့တူလျော့နည်းထိုးဖောက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ, ရှေးခယျြနိုငျ ဆေးဘက်ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချ , ကို manual ဆန္ဒကိုယ်ဝန်ဖျက်ချ ခြင်းသို့မဟုတ် လေဟာနယ်ဆန္ဒလုပ်ထုံးလုပ်နည်း သင်သည်သင်၏ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းအဆင့်နေဆဲပါ။