အဘယ်အရာကိုသင်ကသင့်ရဲ့ပဋိသန္ဓေတားဆေးကိုသတိရနေတယ်ဘယ်အချိန်မှာလုပ်ပါရန်

တစ်ဦးကလေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုဆေးလုံးလွဲချော်နှင့်ယခုအံ့သြ ... ငါဘာလုပ်သင့်သလဲ မစိုးရိမ်ပါနဲ့။ သင်သည်သင်၏လွဲချော်မွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုဆေးလုံးအကြောင်းကိုအဘယ်သို့ပြုရမည်ကိုသိနိုင်အောင်ထိုအ step-by-ခြေလှမ်းညွှန်ကြားချက် navigate ။ သင်ပြုမပြုမီဒါပေမယ့်အဲဒါကိုဖို့အရေးကြီးတယ်သည်အဘယ်ကြောင့်ပထမဦးဆုံးနားလည်ရန်အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည် သင့်ရဲ့ဆေးလုံးကိုယူ နေ့တိုင်း။

သင်ကပဋိသန္ဓေတားဆေးကိုသတိရနေတယ်စေချင်မပြုပါနှင့်အဘယ်ကြောင့်

နေသမျှကာလပတ်လုံးသင်သည်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းတစ်ချိန်တည်းမှာဆေးလုံးကိုယူသကဲ့သို့, သငျသညျ (- တစ်နှစ်များအတွက်ဆေးလုံးကိုအသုံးပြုဖို့သူအတိုင်းကို 100 အမျိုးသမီးတွေ, ထက်နည်း 1 ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်လာလိမ့်မည်ဟုအဓိပ္ပာယ် 0.3 ရာခိုင်နှုန်း) ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်လာ၏စူပါအနိမ့်အခွင့်အလမ်းရှိသည်။

ဒါပေမယ့်ဖွင့်စုံလင်မည်မျှကိုပြုလုပ်ရင်ဆိုင်ရပါစေ? ငါနေ့တိုင်းတစ်ချိန်တည်းမှာဆေးလုံးယူမှသတိရခက်ခဲနိုင်ပါတယ်, ကရ - ပါစေတစ်ဦးတည်းတစ်ချိန်တည်းမှာ။ ဒါပေမယ့်ဒီထက်-ထက်စုံလင်သောအသုံးပြုမှုနှောင်းပိုင်းတနေ့သင့်ရဲ့ဆေးပြားများ၏တဦးတည်းအလျှိုလျှိုပေါ်ပေါက်သို့မဟုတ်လုံးဝယူမှမေ့လျော့သကဲ့သို့, 91 ရာခိုင်နှုန်းထိရောက်မှု (တစ်နှစ်ဿုံအဆိုပါဆေးလုံးကိုမသုံးကြဘူးတဲ့သူတိုင်းကို 100 အမျိုးသမီးတွေ, 9 ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်) ကို drop ။

အဘယ်ကြောင့်ဒီအဖြစ်သနည်း သင်တစ်ဦးကလေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုဆေးလုံးလက်လွတ်ဒါမှမဟုတ်မှားယွင်းတဲ့အချိန်မှာယူသည့်အခါသူကအလုံအလောက်ရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ပေကြောင်းကိုသင်၏အခွင့်အလမ်းတွေကိုတိုးပွါး မျိုးဥထွက်ကာကွယ်တားဆီးဖို့သင့် system ထဲမှာဟော်မုန်း (ဖြစ်သော အဆိုပါဆေးလုံးအလုပ်လုပ်ပုံ ) ။ အန္တရာယ်၏တစိတ်တပိုင်းသင်သည်သင်၏လာမည့်ဆေးလုံးကိုယူသောအခါသင်ဆေးလုံးလွဲချော်သည့်အခါပေါ်မူတည်နှင့်မည်သို့မည်ပုံထိခိုက်မခံသင့်ခန္ဓာကိုယ်ဖြစ်ပါတယ်။ သင်ပိုမိုတစ်ချိန်ကတစ်ဦးချင်းစီဆေးလုံးဗူးထက်သင့်ရဲ့ကလေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုဆေးလုံးကိုယူပြီး Miss လျှင်ဤအန္တရာယ်ပင်ထပ်မံတိုးလာသည်။

သင်ကပဋိသန္ဓေတားဆေးလွတ်သွားသော အကယ်. အဘယ်အရာကိုလုပ်ပါရန်

အောက်ပါအဆင့်တွေကိုယေဘုယျလမ်းညွှန်ချက်ဖြစ်ဖို့ရည်ရွယ်ဒါကြောင့်ကျွန်မပြင်းပြင်းထန်ထန်သင်လွဲချော်ပဋိသန္ဓေတားဆေးနှင့် ပတ်သက်. လုပ်ဖို့အတိအကျသိသင့်ရဲ့ဆေးလုံးနှင့်အတူလာသောအထုပ်သတင်းအချက်အလက်ဖတ်ရှုဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်နေကြသည်။

ဒါ့အပြင်အဲဒီလမ်းညွှန်ချက်သင်တစ်ဦးကိုအသုံးပြုနေလျှင်နောက်တော်သို့လိုက်ရမည်ဖို့ရည်ရွယ်နေကြသည် ပေါင်းစပ်မွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုဆေးလုံး (နှစ်ဦးစလုံးနှင့်အတူတစျခု အီစရိုဂျင် နှင့် progestin သင့်ရဲ့ဆေးလုံးအမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုဖြစ်သည်လျှင်) နှင့် monophasic သင့်ရဲ့ဆေးလုံးဗူးထဲမှာအားလုံးတက်ကြွစွာဆေးပြား၏တူညီသောငွေပမာဏရှိသည်, အဓိပ်ပာယျ ( အီစရိုဂျင်နှင့် progestin) ။

1. သငျသညျတစျဦးဆေးလုံးလက်လွတ်လျှင်, သင်အဖြစ်မကြာမီသင်ကသတိရအဖြစ်ကိုမေ့လျော့တဦးတည်း (မနေ့ကရဲ့) ကိုယူသင့်ပါတယ်။ သို့ဖြစ်လျှင်သင်သည်သင်၏ပုံမှန်အချိန်တွင်ယနေ့ဆေးလုံးကိုယူသင့်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးဆေးလုံးကိုသင်၏ပုံမှန်ဆေးလုံးအချိန်ကာလမရောက်မှီတိုင်အောင်လွဲချော်ခဲ့ကွောငျးနားလည်သဘောပေါက်ကြဘူးဆိုလျှင်, သင်ရုံထိုအချိန်ကနှစ်ဦးစလုံးဆေးပြားယူနိုင်ပါတယ်။

1. သငျသညျဖြစ်ကောင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်လာမည်မဟုတ်ပေမယ့်, သင်အမြဲ (တစ်ဦးကဲ့သို့ backup လုပ်ထားနည်းကိုသုံးနိုငျ over-the-counter ဦးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှု option ကို ဖွင့်အပိုသတိထားရရန်, လာမယ့် 7 ရက်အတွင်းအဘို့) ။
2. သငျသညျတတန်းအတွက်နှစ်ဦးကိုဆေးပြားလက်လွတ်လျှင်သင်အောက်ပါတစ်ရက်အဖြစ်မကြာမီသငျသညျသတိရအဖြစ်နှစ်ခုဆေးပြား ယူ. နှစ်ခုဆေးပြားသငျ့သညျ။ အခြို့သောအစက်အပြောက်ဖြစ်ပေါ်လျှင်အထဲကမှမထင်မှတ်ကြပါဘူး။ သင်တို့သည်လည်းသင်၏နောက်ကာလနှင့်ဆေးလုံးဗူးသည်အထိ backup တစ်ခုမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းအသုံးပြုသင့်ပါတယ်။
3. သငျသညျတတန်းအတွက်သုံးသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုဆေးပြားလက်လွတ်လျှင်, သင်ချက်ချင်းမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုတစ်ခု backup လုပ်ထားနည်းကိုအသုံးပြုသင့်ပါတယ်။
4. တချို့ကသုတေသနသုံးဆေးပြားလက်လွတ်သောမိန်းမတို့ကိုအများဆုံးဖွယ်ရှိဒီနည်းနဲ့မျိုးဥထွက်မှာမဟုတ်ပါဘူးကြောင်းအကြံပြုထားပါတယ်, ဒါပေမယ့်သင်ဆဲသတိထားဖြစ်နှင့်ကိုယ်ဝန်တားဆီးဖို့လိုအပ်သောကြိုတင်ကာကွယ်မှုများယူသင့်ပါတယ်။
5. သငျသညျသုံးသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုဆေးပြားလွဲချော်ခဲ့ကြပြီးတာနဲ့သင်လုပ်နိုင်သည်မှာ:
   • သငျသညျသွေးထွက်စတင်ခဲ့ကြလျှင်ပင်, (ယင်းဆေးပြားပျောက်ဆုံးပြီးနောက်) ဆေးပြားများ၏အသစ်တစ်ခု pack ကိုအောက်ပါနင်္ဂနွေနေ့စတင်။ သငျသညျဆေးပြားများ၏သစ်ကိုဗူးရဲ့ပထမဦးဆုံး 14 ရက်များအတွက်အပိုဆောင်းမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းသုံးစွဲဖို့ဆက်လက်သငျ့သညျ။
   • (back-up မွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းသုံးနေစဉ်) နောက်ကျောကိုခြေရာခံပေါ်မှာ get 3 နေ့ရက်ကာလအဘို့နှစ်ခုဆေးပြားကိုယူပါ။
   • ယင်းဆေးပြား၏ကျန်ရှိသောတာကိုရပ်တန့်ဖို့ရွေးချယ်အထုပ်ပစ်, အသစ်တစ်ခု pack ကိုစတင်ပါ။

သင်က Progestin-သာလျှင်ပဋိသန္ဓေတားဆေးလွတ်သွားသော အကယ်. အဘယ်အရာကိုလုပ်ပါရန်

အဆိုပါ progestin သာဆေးလုံး , ဒါမှမဟုတ် Mini-ဆေးလုံး, မဆိုအီစထိုဂျင်မဆံ့မထားဘူး။

ထိုကြောင့်, အချိန်ကိုက်အများကြီးပိုအရေးကြီးတဲ့ပေါင်းစပ်ပဋိသန္ဓေတားဆေးသည်ထက်သည်။ သငျသညျနေ့တိုင်းယူသောအခါ Mini-ဆေးလုံးကယ့်ကိုတစ်နေ့တာ၏တစ်ချိန်တည်းမှာ, အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်ပါတယ်။

1. သင်ပိုမိုထက်သုံးနာရီနှောင်းပိုင်းတွင် mini-ဆေးလုံးကိုယူပြီးနေတယ်ဆိုရင်သင်ကတတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးသင့်ရဲ့လွဲချော်ဆေးလုံးကိုယူသင့်တယ်, နောက်ကျောကိုအောက်ပါနေ့ကသင့်ရဲ့ပုံမှန်အချိန်မှာသူတို့ကိုယူ သွား. , (ကကဲ့သို့ backup လုပ်ထားမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှု method ကိုအသုံးပြု ကွန်ဒုံး ) လာမယ့်နှစ်ရက်။
2. ကထက်နည်းသုံးနာရီန့်ပါလျှင်, (အထက် # 1 ကဲ့သို့) တူညီသောညွှန်ကြားချက်အတိုင်းလိုက်နာသော်လည်း, သင်သည် back-up method ကိုမလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
3. သငျသညျလုံးဝသင့်ရဲ့ကလေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုဆေးလုံးလွဲချော်ခဲ့လျှင် (အဓိပ္ပာယ်ကို, သင်သည်သင်၏ Mini-ဆေးလုံးသည်ထိုနေ့ ယူ. နောက်နေ့သတိရဖို့မေ့လျော့), သငျသညျတစျဦးတစ်ပတ်မွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုအခြား method ကိုအသုံးပြုရပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျ (သင်သတိရသည့်အခါ) ယူနှင့်သင့်စီစဉ်ထားအချိန်တွင်ထိုနေ့ရက်အဘို့သင့်ဆေးလုံးယူမှမေ့အတွက်ဆေးလုံးကိုယူပါ။

သင်က Biphasic Are ဆိုလိုသည်မှာပဋိသန္ဓေတားဆေးလွတ်သွားသော အကယ်. အဘယ်အရာကိုလုပ်ပါရန်

Biphasic ပဋိသန္ဓေတားဆေးကိုပေါင်းစပ်မွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုဆေးလုံးအမျိုးအစားဖြစ်ပါသည်။ biphasic ဆေးပြားအတွက်ဟော်မုန်းအဆင့်ကိုများသောအားဖြင့်သင့်ရဲ့ဆေးလုံးဗူးကာလအတွင်းတစ်ကြိမ်ပြောင်းလဲစေပါသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်, biphasic ပဋိသန္ဓေတားဆေးနေ့တိုင်းအီစရိုဂျင်၏တူညီသောငွေပမာဏဆံ့ပေမယ် progestin level သည်ဆေးလုံးသံသရာမှတဆင့်တစ်ဝက်အကြောင်းကိုတိုးလာနေပါတယ်။ သင်တို့သည်ဤပဋိသန္ဓေတားဆေးလွဲချော်ခဲ့လျှင်, ဒီမှာသင်ပြုရန်ရှိသည်ယျ။

1. သငျသညျရက်သတ္တပတ် 1, 2, 3 တဆေးလုံးလွဲချော်ခဲ့လျှင်, အဖြစ်မကြာမီသငျသညျသတိရအဖြစ်လွဲချော်မွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုဆေးလုံးကို ယူ. , သင့်ရဲ့ပုံမှန်စီစဉ်ထားအချိန်တွင်သင်၏နောက်ဆေးလုံး။ သင်ဤအချိန်တွင်နှစ်ဦးစလုံးဆေးပြားယူနိုင်ပါတယ်။ အပိုလုံခြုံဖြစ်စေရန်, သင်တဦးတည်းတစ်ပတ်ပြန်-up, မွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုအသုံးပြုချင်စေခြင်းငှါ, သင်တို့မူကားရန်မလိုပါ။
2. သငျသညျအပတ် 1 သို့မဟုတ်ရက်သတ္တပတ် 2 မှာနှစ်ခုဆေးပြားလက်လွတ်လျှင်, သင်နောက်နေ့သင်မှတ်မိသောနေ့ရက်ကာလကိုနှစ်ခုဆေးပြား ယူ. နှစ်ခုဆေးပြားသငျ့သညျ။ သင်သည်သင်၏ဆေးလုံး pack ကိုအပြီးသတ်သည်အထိထိုအခါတစ်ရက်တစ်ဦးဆေးလုံးကိုယူပြီးဆက်လက်။ သင်တို့သည်လည်းဤအပဋိသန္ဓေတားဆေးပျောက်ဆုံးပြီးနောက်လာမည့်ခုနစ်ရက်ပတ်လုံး back-up မွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းသုံးပြီးရပါမည်။
3. သငျသညျတစ်ပတ် 3 နှစ်ဆေးပြားလက်လွတ်သို့မဟုတ် (ထိုရက်သတ္တပတ်၏မည်သည့်ကာလအတွင်း) တတန်းအတွက်သုံးဆေးပြားလက်လွတ်ဆိုလျှင်, တနင်္ဂနွေသည်အထိနေ့စဉ်နေ့တိုင်းတဦးတည်းဆေးလုံးကိုယူပြီးဆက်လက်။ တနင်္ဂနွေတွင်, သင်ဆေးလုံးဗူး၏ကျန်ထွက်ပစ်နှင့်ထိုနေ့အသစ်တစ်ခု pack ကိုစတင်ရန်သင့်ပါတယ်။ သင်ခုနစ်ရက်ပတ်လုံးအတွက်လိင်ရှိပါကသင့်ရဲ့ပဋိသန္ဓေတားဆေးပျောက်ဆုံးပြီးနောက်မွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုကနေ back-up, မွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းသုံးစွဲဖို့သေချာအောင်လုပ်ပါ။

သင်က Triphasic ပဋိသန္ဓေတားဆေးလွတ်သွားသော အကယ်. အဘယ်အရာကိုလုပ်ပါရန်

(တူသော Triphasic ပဋိသန္ဓေတားဆေး Ortho Tri-Cyclen Lo ) ဟော်မုန်း-ဒီတော့ဟော်မုန်းပေါင်းစပ်ယေဘုယျအားဆေးလုံးဗူးတစ်လျှောက်လုံးတိုင်းခုနစ်ရက်ပတ်လုံးအကြောင်းကိုပြောင်းလဲသွားပါလိမ့်မယ်သုံးခုကွဲပြားခြားနားသောဆေးများရှိသည်။ အဆိုပါဆေးလုံးအမှတ်တံဆိပ်ပေါ် မူတည်. အီစရိုဂျင်ပမာဏအဖြစ် progestin ၏ပမာဏပြောင်းလဲသွားစေနိုင်သည်။ ဒါကနည်းနည်းပိုပြီးစိန်ခေါ်မှုပဋိသန္ဓေတားဆေးပျောက်ဆုံးစေသည်။

အဆိုပါဆေးလုံးသငျသညျ (အထူးသဖြင့်ရက်သတ္တပတ် 1 သို့မဟုတ်ရက်သတ္တပတ် 3 ၏အဆုံးရဲ့အစမှာ) ကိုဆေးလုံးအထုပ်တစ်လျှောက်လုံးမှတ်အမျိုးမျိုးမှာကမ်းလှမ်းခဲ့သည်အချို့သောက်သုံးသောပေါင်းစပ်လက်လွတ်လျှင်အဖြစ်ထိရောက်သောမည်မဟုတ်ပါ။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးချင်းစီမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုဆေးလုံးနှင့်အတူကိုယ်ဝန်တိုး၏အန္တရာယ်လွဲချော်။

အဲဒီမှာ triphasic ပဋိသန္ဓေတားဆေးအတော်ကြာအမှတ်တံဆိပ်များမှာ, ဒါကြောင့်သင်ကပဋိသန္ဓေတားဆေးကိုလက်လွတ်လျှင်သင့်ရဲ့အထူးအမှတ်တံဆိပ်အတူပါလာသည့်ညွှန်ကြားချက်ကိုစစ်ဆေးကြောင်းစူပါအရေးကြီးပါသည်။ ကပြောသည်ခံရကြောင်း, အောက်ပါ (များစွာကို triphasic ဆေးလုံးအမှတ်တံဆိပ်သက်ဆိုင်) ကိုလိုက်နာမှအထွေထွေလမ်းညွှန်ဖြစ်ပါတယ်။

1. သငျသညျရက်သတ္တပတ် 1 ကာလအတွင်းတဦးတည်းဆေးလုံးလွဲချော်ခဲ့လျှင်, 2, 3, အဖြစ်မကြာမီသငျသညျသတိရအဖြစ်ကယူပါ။ သင့်ရဲ့ပုံမှန်အချိန်တွင်သင်၏နောက်ဆေးလုံးကိုယူပါ။ ဤသူသည်သင်တို့ကိုတနေ့ခြင်းနှစ်ခုဆေးပြားယူစေခြင်းငှါအဓိပ်ပာယျ, ဒါပေမယ့်သင်ကလိင်ရှိပါက back-up မွေးဖွား-ထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းသုံးစွဲဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။
2. သငျသညျအပတ် 1 OR သင့်ရဲ့ pack ကိုအပတ် 2 စဉ်အတွင်းတစ်တန်းနှစ်ခုဆေးပြားလက်လွတ်လျှင်, နောက်နေ့သင်မှတ်မိသောနေ့၌နှစ်ခုဆေးပြား ယူ. နှစ်ခုဆေးပြား။ သင် pack ကိုအပြီးသတ်သည်အထိထို့နောက်တစ်ရက်တစ်ဦးဆေးလုံးယူပါ။ သငျသညျ (ထိုကဲ့သို့သောကွန်ဒုံးကြောင့်အခြားမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းကိုအသုံးပြုသင့်ပါတယ်ဒါကြောင့်သင်ဆေးပြားလက်လွတ်ပြီးနောက်ခုနစ်ရက်ပတ်လုံးအတွက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်လာစေခြင်းငှါစိတ်ကိုထားပါ spermicide , ဒါမှမဟုတ် ရေမြှုပ် သောသူတို့သည်ခုနစ်ရက်ပတ်လုံး back-up အဖြစ်) ။
3. သငျသညျအပတ် 3 တတန်းအတွက်နှစ်ဦးကိုဆေးပြားလက်လွတ်လျှင်:
   • သင်တစ်ဦး Day ကိုရောက်နေတယ်ဆိုရင် 1 Starter: အဆေးလုံးဗူး၏ကျန်ထွက်ပစ်နှင့်ထိုနေ့အသစ်တစ်ခု pack ကိုစတင်ပါ။
   • သင်တစ်ဦးတနင်္ဂနွေစတင်ရောက်နေတယ်ဆိုရင်: တနင်္ဂနွေသည်အထိနေ့စဉ်နေ့တိုင်းတဦးတည်းဆေးလုံးကိုယူပြီးထားပါ။ တနင်္ဂနွေတွင်, အထုပ်၏ကျန်ထွက်ပစ်နှင့်ထိုနေ့ဆေးပြားများ၏အသစ်တစ်ခု pack ကိုစတင်ပါ။

   အသစ်ရဲ့ဆေးလုံး pack ကိုစတင်ပြီးနောက်အောက်ပါခုနစ်ရက်ပတ်လုံး back-up မွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းသုံးပါ။ သင်သည်သင်၏ရှိသည်မဟုတ်ဖြစ်နိုင်သည် ဆုတ်ခွာကာလ ယခုလ-ဒါပေမဲ့ဒီမျှော်လင့်ရသည်။ သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျဖြစ်နိုင်သည်ရှိသောကြောင့်, သင်တတန်းအတွက်နှစ်လအဘို့သင့်ကာလလက်လွတ်လျှင်, သင်၏ဆရာဝန်ကိုခေါ်ပါ။

4. သငျသညျတတန်းအတွက်သုံးသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုဆေးပြားလက်လွတ်ခဲ့လျှင် (ပထမ 3 ပတ်ကြာကာလအတွင်း):

   • သင်တစ်ဦး Day ကိုရောက်နေတယ်ဆိုရင် 1 Starter: အဆေးလုံးဗူး၏ကျန်ထွက်ပစ်နှင့်ထိုနေ့အသစ်တစ်ခု pack ကိုစတင်ပါ။
   • သင်တစ်ဦးတနင်္ဂနွေစတင်ရောက်နေတယ်ဆိုရင်: တနင်္ဂနွေသည်အထိနေ့စဉ်နေ့တိုင်းတဦးတည်းဆေးလုံးကိုယူပြီးထားပါ။ တနင်္ဂနွေပေါ်တွင်သင်၏ဗူး၏ကျန်ထွက်ပစ်နှင့်ထိုနေ့ဆေးပြားများ၏အသစ်တစ်ခု pack ကိုစတင်ပါ။

   သင်သည်သင်၏အသစ်ကဆေးလုံး pack ကိုစတင်ပြီးနောက်တစ်ပတ် back-up မွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းကိုသုံးလာမယ့်တစ်ပတ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်ကတည်းက။ သငျသညျတဖနျ, ဒီသာမန်ဖြစ်တယ်, ဒီလ-ပေမယ့်သင့်ရဲ့ကာလရှိသည်မဟုတ်ပေမည်။ သငျသညျတတန်းအတွက်နှစ်လသင့်ရဲ့ကာလလက်လွတ်ခဲ့လျှင်, သင့်ဆရာဝန်ကိုခေါ်ပါ။

အဘယ်သို့ငါရက်သတ္တပတ် 4 စဉ်အတွင်းတစ်ဦးဆေးကိုသတိရနေတယ် အကယ်. ?

အများစုမှာပေါင်းစပ်ပဋိသန္ဓေတားဆေးမဆိုဟော်မုန်းဆံ့မရလဒ်များအရအိပ်ယာဆေးပြား-ဆေးပြားရပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါရလဒ်များအရအိပ်ယာအချိန်-frame ကိုဆေးလုံးအမှတ်တံဆိပ်များအကြားကွဲပြားပေမယ့်အများဆုံးပေါင်းစပ်ဆေးပြားနှင့်အဘို့ရက်သတ္တပတ် 13 စဉ်အတွင်းရက်သတ္တပတ် 4 များသောအားဖြင့်အားလုံးသို့မဟုတ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ပါသည် တိုးချဲ့သံသရာဆေးပြား ။

သင်ရလဒ်များအရအိပ်ယာပတ်အတွင်းပဋိသန္ဓေတားဆေးကိုလက်လွတ်လျှင်, သင်စိုးရိမ်ပူပန်ဖို့ဘာမျှမရှိသည်။ ဒါဟာ (သင်တဦးတည်းကိုမေ့လျော့ပင်လျှင်) ထိုသူတို့တာကိုစောင့်ရှောက်ရန်, သော်လည်း, ကောင်းတစ်ဦးအယူအဆရဲ့, ဒါကြောင့်သင်လမ်းကြောင်းအပေါ်ဆက်နေနှင့်အချိန်ပေါ်သင်၏နောက်ဆေးလုံး pack ကိုစတင်ပါ။ ဤနည်းဥပဒေမှချွင်းချက် progestin သာဆေးပြားနှင့်အတူလုပ်ဖို့ရှိပါတယ်။ ဤအအထုပ်အပေါငျးတို့သပဋိသန္ဓေတားဆေးဟော်မုန်းဆံ့, ဒါ NO ရလဒ်များအရအိပ်ယာဆေးပြားရှိပါတယ်။

ပဋိသန္ဓေတားဆေးပျောက်ဆုံးနေရှောင်ကြဉ်ဖို့ကိုဘယ်လို

သင်အမြဲနေ့တိုင်း, တစ်ချိန်တည်းမှာသင့်ရဲ့ဖွားမြင်ထိန်းချုပ်မှုဆေးလုံးကိုယူဖို့ကြိုးစားသင့်ပါတယ်။ ပင်တနင်္ဂနွေ။ တောင်မှအားလပ်ရက်ပေါ်မှာ။ သို့သော်အနည်းငယ်ရှိ လှုပ်လှုပ်ရွရွအခန်း ။ နှစျဦးမှနာရီအားဖြင့်သင့်ဆေးလုံးအချိန်ပျောက်ဆုံးနေသငျသညျတဆယ်နာရီအားဖြင့်ဆေးလုံးလက်လွတ်လျှင်ထက်လျော့နည်းကိုယ်ဝန်အန္တရာယ်တွေ့ရမယ်။ အချိန်နည်းနည်းသင့်ခန္ဓာကိုယ်မှအဘို့လောက်ပေ၏ဒါသင်, အလွန်အထိခိုက်မခံသောခန္ဓာကိုယ်ရှိစေခြင်းငှါ ဒီနည်းနဲ့မျိုးဥထွက် , သင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့်သင်မည်သို့ပဋိသန္ဓေတားဆေးပျောက်ဆုံးနေတဲ့ကိုရှောင်ရှားနိုင်သလဲ

• အဆိုပါဆေးလုံးကိုသင်၏နံနက်သို့မဟုတ်ညဦးယံအချိန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုယူပြီးလုပ်ပါ။
• တချို့အမျိုးသမီးတွေသူတို့ညမှာငြီးငွေ့ခြင်း, မေ့လျော့ဖို့ပိုများပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာနံနက်ယံ၌ဆေးလုံးယူမှမှတ်မိဖို့ပိုလွယ်ကူကြောင်းပြောဆိုကြသည်။
• တစ်ဦးကိုသုံးပါ မွေးဖွားထိန်းချုပ်မှု apps များ သို့မဟုတ်အထူးဖို့ဒီဇိုင်းပြုလုပ်နှိုးဆော်သံ ကိုသင်သတိပေး သင့်ရဲ့ဆေးလုံးကိုယူ။
• သင့်ရဲ့ဆေးလုံးဗူး (သင့်ဆံပင်ဖြီးသို့မဟုတ်ဆဲလ်ဖုန်းမှလာမယ့်လိုမျိုး) ကိုသင်နေ့တိုင်းမြင်ရဖို့အာမခံချက်ရှိမယ့်အရပ်ဌာန၌ထားပါ။

တစ်ခုမှာနောက်ဆုံးညွှန်း

ဒါကြောင့်သင်ကသင့်ရဲ့ဖွားမြင်ထိန်းချုပ်မှုလွဲချော်ခဲ့ကြသဘောပေါက်လာသောအခါအချိန်နှစ်ခုဆေးပြားယူအဆင်ပြေပေမဲ့, သင့်အစာအိမ်ကိုဒီအလေ့အကျင့်များနှင့်သဘောတူမည်မဟုတ်ပါ။ ဒါဟာ nauseous ဖြစ်လာအစာအိမ်နာကျင်မှုရှိသည်, သို့မဟုတ်ပင်နှစ်ခုဆေးပြားယူပြီးနောက်အော့အန်မှအဆန်းတော့မဟုတ်ပါဘူး။

သင်ကအပိုဆောင်းဆေးပြားယူမီ anti-ပျို့ဆေးဝါးယူခြင်းအားဖြင့်ဤသူကိုတားဆီးဖို့ကြိုးစားနိုင်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏လွဲချော်ပဋိသန္ဓေတားဆေးကိုယူပြီးနောက်ပိုင်း-up, ပစ်တက်အဆုံးသတ်ပြုလျှင်, အကောင်းဆုံးစိတ်ကူးနောက်တစ်နေ့နှင့်မည်သို့အကောင်းဆုံးကိုယ်ဝန်ဖြစ်လာဆန့်ကျင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ခံရဖို့ဘာလုပ်ရမှန်းထွက်ရှာရန်သင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်ဆေးဆိုင်ခေါ်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

> Source:

> Bastianelli ကို C, Farris M က, ဘရူနို Vecchio RC, Rosato အီး, Guida M က, Benagiano G. အ "ပေါင်းစပ်ပါးစပ်တားဆေး regimen မှလိုက်နာမှုတခုရဲ့စူးစမ်းလေ့လာမှု။ " မီးယပ်ဟိုမုန်းစနစ်ဘာသာရပ်။ 2016; 33 (2): 168-172 ။