သင်၏ခြေကိုထိပ်ပေါ်သို့မဟုတ်သင့်မျက်နှာကြက်မှတဆင့်နာကျင်မှုအာရုံကြော-ဆက်စပ်ဖြစ်လိမ့်မယ်။ ခြေလျင်နာကျင်မှုပုံစံအမျိုးမျိုးအဆစ်နှင့်ရွတ်ကနေလာနေစဉ်, ရံဖန်ရံခါခြေလျင်နာကျင်မှု၏အရင်းအမြစ်ကိုတိုက်ရိုက်စိတ်ဆိုးသို့မဟုတ်အာရုံကြောပျက်စီးမှုကိုဦးတည်သွားစေသည်ဟုကျန်းမာရေးအခြေအနေများကြောင့်ထိခိုက်သောအာရုံကြောဖြစ်ပါတယ်။
အာရုံကြောများစိတ်ဆိုးသို့မဟုတ်ပျက်စီးသောအခါ, တစ်ဝိသေသမီးလောင်ရာ, သေနတ်ပစ်, ဒါမှမဟုတ်တွင်းမှနာကျင်မှုလည်းမရှိ။
နာကျင်မှုမကြာခဏပင်အနားယူနေစဉ်အလိုအလျောက်ဖြစ်ပေါ်ပါလိမ့်မယ်။ တခါတလေဘေးဒဏ်သင့်အာရုံကြောကျော်ဧရိယာတို့ထိရန်အလွန်အထိခိုက်မခံဖြစ်နိုင်သည်။ ဤတွင်ခြေလျင်နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟုအာရုံကြောပြဿနာများ၏ဘုံအမျိုးအစားများတချို့ရှိနေပါတယ်။
Morton ရဲ့ Neuroma
တစ်ဦးက Morton ရဲ့ neuroma တတိယနှင့်စတုတ္ထခြေချောင်းများအကြား run သောအာရုံကြောတစ်ညင်သာပျော့ပျောင်း thickened ဖြစ်ပါတယ်။
ပုံမှန်ရောဂါလက္ခဏာတွေလမ်းလျှောက်အတူအများဆုံးမကြာခဏ, တတိယနှင့်စတုတ္ထခြေချောင်းများအကြားဧရိယာထဲမှာတစ်ဦးမီးလောင်ရာသို့မဟုတ်ပစ်ခတ်မှုနာကျင်မှုများပါဝင်သည်။ တစ်ဦး SOCKS သူတို့ကိုအောက်မှာတက် bunched ခံခဲ့ရလျှင်အဖြစ်နောက်ထပ်ဘုံလက္ခဏာဟာခြေချောင်းအောက်ဖိအားတစ်ခုမရေခံစားချက်ဖြစ်ပါတယ်။
တစ်ဦးက Morton ရဲ့ neuroma ဖြစ်နိုင်သည်ကြောင့်အကျဉ်းမြောင်းသို့မဟုတ်၏ကြိမ်နှုန်း၏, အမျိုးသမီးများပိုမိုမကြာခဏဖြစ်ပေါ် မြင့်မားသောဒေါက်ဖိနပ် wear ။ ဘုံကုသဖိနပ်ပြုပြင်မွမ်းမံ, မဟာအထောက်အပံ့များနှင့်ပါဝင်သည် cortisone ထိုး အာရုံကြောရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျော့ချဖို့။
Pinched အာရုံကြောနှင့် Tarsal ဥမင်လိုဏ်ခေါင်း Syndrome
ဒါ့အပြင်အာရုံကြော entrapment အဖြစ်လူသိများတစ် pinched အာရုံကြော ခြေအမျိုးမျိုးသောဒေသများတွင်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
တစ်ဦးကအာရုံကြော entrapment မကြာခဏထိုကဲ့သို့သောတင်းကျပ်စွာဖိနပ်ကနေရောင်ရမ်းခြင်း, ပိုလျှံဖိအားအသုံးပြုနေသူများကဖန်တီးဖိအား, ဒါမှမဟုတ်တုံးစိတ်ဒဏ်ရာအဖြစ်, စိတ်ဒဏ်ရာကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။
အာရုံကြော entrapment တစ်ဦးသေနတ်ပစ်, မီးလောင်ရာနာကျင်မှု, ဒါမှမဟုတ်ခြေထိပ်ပေါ်မှာ sensitivity ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ခြေထိပ်ပေါ်မှာအာရုံကြော entrapment တစ်ဦးတင်းကျပ်စွာဖိနပ်ကနေအာရုံကြောအပေါ်ပိုလျှံဖိအားကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။
အာရုံကြော entrapment ၏နောက်ထပ်ဘုံအမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ် tarsal ဥမင်လိုဏ်ခေါင်း syndrome ရောဂါ ။ Tarsal ဥမင်လိုဏ်ခေါင်း syndrome ရောဂါကြောင့်အတွင်း (medial) ခြေကျင်းဧရိယာအောက်မှာဆငျးသနှင့် tarsal ဥမင်လိုဏ်ခေါင်းအဖြစ်လူသိများကာခန္ဓာဗေဒမှတ်တိုင်မှတစ်ဆင့်ခြေထဲသို့ဝင်အဖြစ် posterior tibial အာရုံကြော entrapped အခါဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါအာရုံ tingling မီးလောင်ရာ, သို့မဟုတ်ပစ်ခတ်မှုနာကျင်မှု, ခြေဘဝါးစ instep (မဟာ) နှင့်ဖနောင့်ဒေသများထံမှဖြာနိုင်ပါတယ်။ ထုံနှင့်ခြေလျင်ကျဉ်းကျုတ်လည်းပေါ်ပေါက်နိုင်ပြီးအနားယူသို့မဟုတ်အိပ်ပျော်နေသောစဉ်လက္ခဏာတွေညအချိန်တွင်ပေးနိုင်သည်ဟုဆိုသည်။
tarsal ဥမင်လိုဏ်ခေါင်း syndrome ရောဂါကုသများသောအားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်, ခြေလျင် function ကိုအတူပြဿနာတစ်ခုကနေဘာမှမဖြစ်နိုင်သည့်အကြောင်းရင်း, ဖော်ထုတ်လျှော့ချနှင့်အတူစတင် ပြားကိုခြေဘဝါး သို့မဟုတ် ခြေကျင်းရောင်ရမ်းခြင်း ။ Cortisone ရိုက်ချက်များနဲ့ anti-inflammatory မူးယစ်ဆေးဝါးများ tarsal ဥမင်လိုဏ်ခေါင်း syndrome ရောဂါနှင့်နာ့ဗ် entrapments ၏အခြားအမျိုးအစားများကိုကုသရန်သတ်မှတ်ထားသောနိုင်ပါသည်။
ရှေးရိုးစွဲကုသမှု၏အခြားအမျိုးအစားများဥပမာပါဝင်သည်: အအာရုံကြောနာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်ပုံမှန်မဟုတ်သောခြေလျင်ဖွဲ့စည်းပုံမှာသို့မဟုတ် function ကိုပြင်ပေးဖို့ခြေလျင် compressed ခံရသည်အဘယ်မှာရှိဒေသများ (မကြာခဏဖိနပ်ထိပ်မှာ) သို့မဟုတ် orthotics အတွက်ဖိနပ် padding ။ ရှေးရိုးစွဲအစီအမံပျက်ကွက်ခဲ့လျှင်, ခွဲစိတ်အာရုံကြောလွှတ်ပေးရန်လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
ဆီးချို Peripheral Neuropathy
ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူသက်ဆိုင်တဲ့နာတာရှည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ် (ဂလူးကို့စ) အဖြစ်လူသိများအာရုံကြောပျက်စီးခြင်း၏ပုံစံကိုဦးတည်သွားစေနိုင်ပါတယ် ရံ neuropathy ။
ဒါဟာဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူလေးယောက်အတွက်တဦးတည်းနာကျင် neuropathy တွေ့ကြုံခံစားလိမ့်မည်ဟုခန့်မှန်းထားပါသည်။
အာရုံကြောပျက်စီးခြင်း၏အခြားပုံစံများကဲ့သို့ပင် neuropathy နာကျင်မှုခြေအတွက်အလိုအလျောက်မီးလောင်ရာသို့မဟုတ်ပစ်ခတ်မှုနာကျင်မှုဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ အိပ်ပျော်နေသောနေချိန်မှာဒါဟာမကြာခဏညအချိန်တွင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ neuropathy ၏နာကျင်မှုလာနှင့်ရောဂါ၏သင်တန်းကူးနှင့်ခြေချောင်းများတွင်စတင်လွန်ဖြစ်စဉ်များသောခြေခံစားမှုတစ်ခုတဖြည်းဖြည်းဆုံးရှုံးမှုဖြင့်လိုက်ပါသွားစေခြင်းငှါဖြစ်နိုင်သည်။
ဆီးချို neuropathy များအတွက်ကုသမှု, ထိုကဲ့သို့သောထိုကဲ့သို့သောဗီတာမင် B နှင့်အမျှစိတ်မကျဆေး Antidepressants သို့မဟုတ် Anti-ဖမ်းဆီးရမိမူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်ဗီတာမင်ဖြည့်စွက်အဖြစ်ဆေးဝါးများသွေးသကြားဓာတ်ကိုထိန်းချုပ်ပါဝင်သည် alpha lipoic အက်ဆစ် ။
နာကျင်မှု Foot Neuropathy ၏အခြားအကြောင်းရင်းများ
အာရုံကြောနှင့်ရရှိလာတဲ့နာကျင်မှုလက္ခဏာတွေပျက်စီးများစွာသောအခြားအခြေအနေများနှင့်အတူဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ တချို့ကဥပမာပါဝင်သည်:
- ထိုကဲ့သို့သောခွဲစိတ်သို့မဟုတ်မတော်တဆမှုအပြီးအဖြစ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဒဏ်ရာ,
- ထိုကဲ့သို့သောအချို့သောကင်ဆာမူးယစ်ဆေးဝါး, ဗိုင်းရပ်စ်မူးယစ်ဆေးဝါး, သို့မဟုတ်ပဋိဇီဝဆေးအဖြစ်မူးယစ်ဆေးဝါး
- ရှုပ်ထွေးသောဒေသဆိုင်ရာနာကျင်မှုရောဂါ
- တစ်ဦးအာရုံကြောချုံ့ကြောင့်မြင်းသရိုက်အနာ
- အသည်းသို့မဟုတ်ကျောက်ကပ်ရောဂါ
- ဗီတာမင်ချို့တဲ့
- အဆိုပါ lumbar ကျောရိုးတစ် herniated disc ကို
- ထိုကဲ့သို့သောအနေဖြင့်ပြဿနာများအဖြစ်ကူးစက်ရောဂါများ, Lyme ရောဂါ သို့မဟုတ်ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှု
> Sources:
> Hovaguimian တစ်ဦးက, မျောက်လွှဲကျော် CH ။ နာကျင်မှုဆီးချို Neuropathy များ၏ကုသမှုမှလက်တွေ့ချဉ်းကပ်။ ဟိုမုန်းစနစ်ဘာသာရပ်နှင့်ဇီဝြဖစ်အတွက်ကုထုံးတိုးတက်လာတာနဲ့အမျှ။ 2011 ခုနှစ်; 2 (1): 27-38
> Peripheral Neuropathy အဖြစ်မှန်စာရွက်။ အာရုံကြောရောဂါများနှင့်လေဖြတ်အမျိုးသား Institute မှ။ NIH ။ https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Peripheral-Neuropathy-Fact-Sheet ။