သင့်အစားအစာဓာတ်မတည့၏သက်သေလက္ခဏာများကိုနားလည်ခြင်း

လူတိုင်းကသင့်အန်တီ Bev ရဲ့ပန်းသီးပိုင်အကြောင်းကို raving ခဲ့ပြီး, ဒါပေမယ့်အဖြစ်မကြာမီသင်ကစားသကဲ့သို့, သင်နိုင်အောင်ကောင်းစွာမခံစားရဘူး။ သင့်ရဲ့အစာအိမ်စိတ်ဆိုးခံစားရရန်စတင်နှင့်သင့်လည်ချောင်းမျိုးရယ်စရာခံစားရပါတယ်။ သငျသညျအရာတစ်ခုခုနှင့်အတူဆင်းလာမယ့်နေကြသည်သို့မဟုတ်ဖြစ်ကောင်းသင်တစ်ဦးမတည့်တုံ့ပြန်မှုကြုံနေရလဲ? ဤသူသည်သင်တို့ကိုဤနည်းခံစားခဲ့ရပထမဦးဆုံးအကြိမ်မဟုတ်ပါအဖြစ်အခုတော့သင်ကစဉ်းစားကြောင်း, လက္ခဏာများ, အတန်ငယ်အကျွမ်းတဝင်ပုံရသည်။

အဲဒီအစားသူကအချည်းနှီးဖြစ်၏ယူဆထက်, ကအစားအစာဓာတ်မတည်ထွက်အုပ်ချုပ်ဖို့သင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူထိုအတွေ့အကြုံများကိုမျှဝေပေးရန်အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူအလုပ်လုပ်ခြင်းအားဖြင့်သင်သည်ဤရောဂါလက္ခဏာတွေ၏အောက်ဆုံးရဒါပေမယ့်လည်းအခြေအနေများခြိမ်းခြောက်မဆိုဖြစ်နိုင်သောဘဝကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့်ရှောင်ရှားဖို့ဘယ်လိုတစ်ချိန်ကအပေါင်းတို့နှင့်အဘို့အသိရကြလိမ့်မည်သာ။

အစားအစာဓာတ်မတည်လက္ခဏာတွေလူတစ်ဦးအနေဖြင့်လူတစ်ဦးမှအမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်သည်နေစဉ်, သူတို့ဂန္ထဝင်တစ်ဦးမောင်းအစားအစာစားသုံးခြင်း၏နှစ်နာရီအတွင်းစတင်ဖို့။ တစ်ဦးကအစားအစာဓာတ်မတည်တဲ့အစားအစာထဲမှာတွေ့ရှိခဲ့တစ်ဦးအထူးသဖြင့်ပရိုတိန်းတစ်ခုကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကလွန်တုံ့ပြန်ဖြစ်ပါတယ်။ အစားအစာတာမျိုးဟာအဆိပ်အတောက်သို့မဟုတ်နိုင်ငံခြားကြူးကျြောဖြစ်ပြီး, ခန္ဓာကိုယ်ကပယ်စစ်တိုက်ခြင်းငှါကြိုးစားလျှင်အဖြစ်ခန္ဓာကိုယ်ဓါတ်ပြုပါသည်။ အမေရိကန်ခန့်မှန်းခြေ 15 သန်းအစားအစာဓာတ်မတည်စူးရှသောတုံ့ပြန်မှုနှင့်အတူအချို့သောနှင့်အသက်အန္တရာယ်တုံ့ပြန်မှုတွေနဲ့တခြားသူတွေနဲ့ရောဂါပါပြီ။ အစားအစာဓာတ်မတည်လက္ခဏာတွေမျိုမိပြီးတိုတောင်းတဲ့အချိန်အတွင်းမှာဖြစ်ပေါ်လေ့နေစဉ်, ထိုကဲ့သို့သော Lactose ကိုသည်းမခံသို့မဟုတ်ကဲ့သို့သောအနေနဲ့ Auto-ကိုယ်ခံစွမ်းအားရောဂါအဖြစ်အစားအစာ sensitive က ဟာ Celiac disease , 12 နာရီအထိနှောင့်နှေးစေခြင်းငှါ။

acute လက္ခဏာတွေမကြာမီဖောက်ပြန်တဲ့အစားအစာစားသုံးမိပြီးနောက်ပေါ်ပေါက်သောသူတို့ဖြစ်ကြသည်။ ဤရွေ့ကားလက္ခဏာတွေအရေပြား, အစာအိမ်, အဲယားဝေး, မျက်လုံး, ဒါမှမဟုတ်ခန်ဓာကိုယျတစျခုလုံးကိုထိခိုက်လေ့ရှိပါတယ်။ အစားအစာဓာတ်မတည်၏နိမိတ်လက္ခဏာတို့ကိုအချို့သည်နေသောခေါင်းစဉ်:

အရေပြားတုံ့ပြန်မှု

: အစားအသောက်ဓာတ်ကဲ့သို့သောအသားအရေအဖု, ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်

• အသင်းအဖွဲ့ချုပ် : ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဝှမ်းရွှေ့ခြင်းနှင့်ခြင်ကိုက်တူနှင့်ယားယံဖြစ်ကြောင်းပေါက်ဖွားလာအနီရောင် welts

• နှင်းခူ : တစ်ဦးက scaly, အရည်ကြည်ဖုစေခြင်းငှါယားယံဖုသို့မဟုတ်အခွံ
• ရောင်ရမ်းခြင်း: မျက်နှာနှင့်နှုတ်ခမ်းတဝိုက်ရောင်ရမ်းတစ်ရှူး, အထူးသဖြင့်

ဤအအသားအရေယားယံအဘို့သင့်ဆရာဝန်ဖြစ်နိုင်သမျှကုသမှုနှင့်အတူဆွေးနွေးပါ။ ဆရာဝန်များမကြာခဏထိုကဲ့သို့သော Benadryl (diphenhydramine) သို့မဟုတ် Steroid တစ်မျိုးလိမ်းဆေး, calamine lotion, ဒါမှမဟုတ် oatmeal ဗတ်ကဲ့သို့အလိမ်းအေးဂျင့်အဖြစ်အနေနဲ့ပါးစပ် antihistamine နှင့်အတူအသားအရေတုံ့ပြန်မှု, ကုသအကြံပြုအပ်ပါသည်။ ဒါဟာသူတို့တစ်တွေအချိန်တိုအတွင်းဘို့ကြာရှည်သို့မဟုတ်နာရီအနည်းငယ်ထက်ပိုရှည်တည်တံ့ခံရဖို့ပုံရသည်ရှိမရှိအဆိုပါအသင်းအဖွဲ့ချုပ်မှာအနီးကပ်ကြည့် ယူ. , သတိပြုပါရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဒါဟာအသင်းအဖွဲ့ချုပ်အကြောင်းရင်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်ရန်သင့်ဆရာဝန်ကကူညီနိုင်ပါတယ်။ မည်သည့်အသင်းအဖွဲ့ချုပ်ခံတွင်းသို့မဟုတ်လည်ချောင်းမှာတွေ့ရှိလျှင်လည်းသူတို့အသက်အန္တရာယ်အခြေအနေများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်အဖြစ်ချက်ချင်းဆေးကုသရှာသေချာပါစေ။

အစာအိမ် / Digestive ဝစောလက္ခဏာများ

အစားအသောက်ဓာတ်ကိုခန္ဓာကိုယ်ဖောက်ပြန်တဲ့အစားအသောက်တွေကိုဖယ်ရှားဖို့ရရှိမယ့်နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်သောအစာအိမ်သို့မဟုတ်အူလမ်းကြောင်းရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်စေ, ထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်ဖြစ်နိုင်သည်:

• ပျို့: စိတ်ဆိုးအစာအိမ်, သငျသညျထကျပစ်စေခြင်းငှါ feeling
• ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု: သင်၏အစာအိမ်သို့မဟုတ်ဝမ်းဗိုက်ဧရိယာထဲမှာနာကျင်မှု
• အန်: တက်ဖြင့်ပစ်ပေါက်
• ဝမ်းလျှော: ချောင်, ကြဲကြဲမစင်ထက်ပိုတနေ့သုံးကြိမ်

နာတာရှည်ဗိုက်နာသင်တစ်ဦးအစားအစာဓာတ်မတည်ရှိသည်သောနိမိတ်လက္ခဏာကိုဖြစ်စေခြင်းငှါနေစဉ်, အချို့နဲ့အခြားအစာခြေကိစ္စကို၏လက္ခဏာသက်သေဖြစ်လိမ့်မည်။ Lactose ကိုသည်းမခံ, Celiac disease နဲ့ ရောင်ရမ်းအူသိမ်အူမရောဂါ (IBD) နှင့်အနာအလားတူရောဂါလက္ခဏာများကိုတင်ပြစေခြင်းငှါအခြားအခြေအနေများအကြားရှိပါတယ်။

antihistamines ဓာတ်ကိုကူညီနိုငျနေစဉ်, သူတို့ကဤသည်အခြားအခြေအနေများ၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုဖြေရှင်းရန်မကူညီကြဘူး။

သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုအဓိကအားဖြင့်အစာခြေမှန်လျှင်, သင်ကထွက်ရှာအံ့သောငှါသင့်ပါတယ် gastroenterologist သငျသညျထိုပြဿနာကိုအတိအကျရှာရန်နှင့်ဖြေရှင်းနည်းများကိုကူညီရှာဖွေပေးရန်။

လေကြောင်းလိုင်း

အဆိုပါအဲယားဝေးကိုထိခိုက်ကြောင်းအစားအသောက်ဓာတ်အလွန်အမင်းလေးနက်ဖြစ်ကြပြီးချက်ချင်းကိုင်တွယ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ဓာတ်မတည်နားလည်ရန်နှင့်စားနပ်ရိက္ခာတာမျိုးထိတွေ့မယ်ဆိုရင်ဘယ်အရာကိုတုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်အရေးကြီးပါသည်။ အဆိုပါဓာတ်မတည်အဆုတ်, ပါးစပ်, လည်ချောင်းနှင့်အသက်ရှူနိုင်စွမ်းထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့်အစားအစာဓာတ်မတည်ရှိပါကသင်သည်အမှုရောက်သောအသက်ရှူပါဝငျကွောငျးတစ်ဦးပြင်းထန်မတည့်တုံ့ပြန်မှုရှိခြင်းများအတွက်ပိုမိုမြင့်မားအန္တရာယ်မှာရှိပါတယ်။

တစ်ဦး anaphylactic တည့်မှုရောဂါခဲ့ကြသူများသည်အမြဲအရေးပေါ်၏ဖြစ်ရပ်အတွက်ဆေးဝါးသယ်ဆောင်ရပေမည်။

အဆိုပါအဲယားဝေးကိုထိခိုက်ကြောင်းဓာတ်မတည်၏အချို့လက္ခဏာတွေပါဝင်သည်:

• အသက်ရှူကြပ်: ရောင်ရမ်းအသက်ရှူပြွန်မှတဆင့်အသက်ရှူဖို့ကြိုးစားနေသည့်အခါလုပ်ကြောင်းတစ်ဦးက high-ကိုဆောက်သံကို
• ချောင်းဆိုးခြင်း: ဒီကပိုခက်ခဲအသက်ရှူခြင်းစေသည်သည့်ယားယံလည်ချောင်းသို့မဟုတ်ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်
• မတည့် rhinitis: နှာရည်ယို
• Angioedema : နှုတ်ခမ်းများရောင်ရမ်းခြင်း, လျှာ, မျက်စိ, ဒါမှမဟုတ်မျက်နှာ

, ပျော့ရောင်ဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုသင့်ရဲ့ဆရာဝန်နှင့်သင်၏နှုတ်ခမ်းသို့မဟုတ်လျှာပေါ်တွင်အဖုဆွေးနွေးပါ။ အချို့သောလူများအတွက်, ထိုကဲ့သို့သော Benadryl အဖြစ်ပါးစပ် antihistamines, ကုသမှုသင်တန်းဖြစ်ကြသည်။ တိုတောင်းတဲ့, ဟောင်ချောင်းဆိုးခြင်း, သို့မဟုတ်ဒုက္ခမျိုှားပါး၏အရိပ်လက္ခဏာဖေါ်ပြခြင်းစေခြင်းငှါရှိရှိခြင်းသို့သော်အဲယားဝေး၏ရောင်ရမ်းခြင်း၏အန္တရာယ်မှာနေသောသူတို့က, ဒုက္ခအသက်ရှူ။ ဤရွေ့ကားအခြေအနေများလူတစ်ဦးသယ်ဆောင်ကြောင်းလိုအပ်အသုံးပြုလိုလျှင်တစ်ခု Auto-ထိုးဆေး epinephrine ထိုးနှင့်အရေးပေါ်ဆေးကုသမှုကိုရှာခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

မျက်စိ

မျက်စိမတည့်တုံ့ပြန်မှုမတည့်မျက်စိဟုခေါ်ကြသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများနေသောခေါင်းစဉ်:

• နီခြင်း
• ယားနာ
• ရေလောင်း
• ရောင်ရမ်းခြင်း

ယားယံ, ကြဲကြဲမျက်စိကုသဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းသင်၏ဆရာဝန်နှင့်အတူဆွေးနွေးပါ။ များစွာသောလူအဘို့, တစ်ဦးပါးစပ် antihistamine ၏အသုံးပြုမှုကိုရောဂါလက္ခဏာများကိုဖြေရှင်းကူညီပေးပါမည်။

ပြင်းထန်, အပြည့်အဝ-ခန္ဓာကိုယ်တုံ့ပြန်မှု ( ှားပါး )

ှားပါးတစ်ဦးမတည့်တုံ့ပြန်မှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ထိတ်လန့်အမျိုးအစား (သွေးဖိအားဆုံးရှုံးမှု) ဖြစ်ပါသည်။ အချို့ပြုလုပ်ရန်အထိနှစ်နာရီအဘို့ဖွစျပျေါမပြုစေခြင်းငှါပေမဲ့တုံ့ပြန်မှု၏ဤအမျိုးအစားသည်တာမျိုးထိတွေ့၏မိနစ်အတွင်းဖြစ်ပျက်နိုင်ပါတယ်။ ကြောင့်ဒီတုံ့ပြန်မှုများ၏ပြင်းထန်မှုမှ, တကတုံ့ပြန်မှု၏ပထမဦးဆုံးနိမိတ်လက္ခဏာကိုလျစ်လျူရှုဖို့မအရေးကြီးပါသည်။ ဒါဟာအချို့သို့မဟုတ်အထက်တွင်ဖော်ပြထားသည့်ရောဂါလက္ခဏာများ၏ရှိသမျှတို့, ပေါင်းအပိုဆောင်းတုံ့ပြန်မှုမဆိုပါဝင်နိုင်ပါသည်:

• ခါနီးပျက်စီးခြင်း၏အဓိပ္ပာယ် - သူတို့တာမျိုးထိတွေ့ခြင်းမှအလောင်းများကိုကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်တုံ့ပြန်မှုများကကျော်လွှားနေကြသည်အဖြစ်လူနာများမကြာခဏဒီခံစားမှုသတင်းပို့
• ဝိညာဏ်၏ဆုံးရှုံးမှု - ဤသည်လည်းအနိမ့်သွေးဖိအားဖြင့်လိုက်ပါသွားခြင်းနှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းလျော့နည်းသွားခြင်းဖြစ်သည်
• အခက်အခဲအသက်ရှူ
• ပုလဲအသားအရေ
• မူးဝြေခင်း, lightheadedness - ဤမကြာခဏသွေးပေါင်ချိန်အတွက်ရေစက်ကြောင့်

ှားပါးတစ်အသက်အန္တရာယ်အရေးပေါ်ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျှားပါး၏ရောဂါလက္ခဏာမဆိုတွေ့ကြုံခံစားခဲ့လျှင်, ချက်ချင်း 911 ကိုခေါ်ခြင်းနှင့်စီမံခန့်ခွဲ ှားပါးအဘို့အပထမဦးဆုံးအကူအညီ ။

ှားပါးလျှင်မြန်စွာတိုးနိုင်ပြီးချက်ချင်းအရေးပေါ်နဲ့ကုသမရရှိလျှင်ရောဂါလက္ခဏာတွေစတင်ခြင်း၏မိနစ် 30 အတွင်းသေစေနိုင်သော epinephrine ။ သင်ှားပါးကြုံနေရစေခြင်းငှါထင်လျှင်, သင်၏ရောဂါလက္ခဏာတွေတိုးတက်စေလျှင်ကြည့်ဖို့စောင့်ဆိုင်းကြဘူး။ အချို့ကိစ္စ, အချိန်အကြောင်းကို 10-20% အတွက်, ဒီပြင်းထန်မှုတစ်ဦးမတည့်တုံ့ပြန်မှုကြုံနေရတစ်ဦးချင်းရောဂါလက္ခဏာတွေမှသက်သာရာရစေရန် epinephrine တစ်စက္ကန့်ထိုးလိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ကလေးများအတွက်စားနပ်ရိက္ခာဓာတ်မတည့လက္ခဏာများ

ဒါဟာအစားအသောက်ဓာတ်မတည်နှင့်အတူကလေးများကွဲပြားခြားနားလိုလူကြီးထက်မိမိတို့၏ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုဖော်ပြရန်စေခြင်းငှါအသိအမှတ်မပြုရန်အရေးကြီးပါသည်။ ကလေးများသင်ပိုမိုလွယ်ကူစွာသိရှိနိုငျလက္ခဏာများကိုဖော်ပြရန်ညာဘက်စကားလုံးများကိုမသိနိုငျသညျ။ အစားအစာဓာတ်မတည်နှင့်တကွသူငယ် "ဒီလွန်းစပ်" သို့မဟုတ်သူတို့တစ်တွေခလုတ်အစားအသောက်စားတဲ့အခါမှာ "ငါ့လျှာထူခံစားရ" နဲ့တူတစ်ခုခုပြောစေခြင်းငှါသတိပြုပါ။ သူတို့ကအစ, အတှေ့အကွုံအစာအိမ်နာကျင်ခြင်းသို့မဟုတ်ဝမ်းလျှောအလွန်ဇီဇာသို့မဟုတ်စိတ်တိုဖြစ်လာ, သူတို့တွေ့ကြုံနေကြတယ်ဆိုတာကိုရှင်းပြနိုင်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

သင့်ကလေးမျက်နှာတွေ့ကြုံခံစားရန်စတင်သည်ဆိုလျှင်, ပါးစပ်သို့မဟုတ်လျှာကိုရောင်ရမ်းခြင်းသို့မဟုတ်နှောင့်ရှက်အသက်ရှူခြင်းကြုံနေရသည်ချက်ချင်း 911 ကိုခေါ်ပါ။ ရောဂါလက္ခဏာတွေတုံ့ပြန်ရန်အရှိန်ကိုငြိမ်းသို့မဟုတ်ပိုဆိုးလာသည်လျင်မြန်စွာဆောင်ရွက်ရန်အရေးကြီးပါသည်, စောင့်ဆိုင်းမနေပါနဲ့။ သင်သည်သင်၏ကလေးသည်အစားအသောက်ဓာတ်မတည်ရှိသည်သို့မဟုတ်အစားအစာဓာတ်မတည်များအတွက်အန္တရာယ်မှာဖြစ်အံ့သောငှါစိုးရိမ်နေကြလျှင်, ဘုတ်အဖွဲ့-လက်မှတ် allergist ကိုမြင်လျှင်အကြောင်းသင်၏ကလေးအထူးကုပြောဆိုပါ။

ဤအကိစ္စတွေကြောင့်ကလေးငယ်များနှင့်ထောက်ကလေးအရွယ်တုန်းကဆိုအလားအလာအစားအစာဓာတ်မတည်သတိထားဖြစ် ပို. ပင်အရေးကြီးပါသည်။ အဆိုပါရောဂါလက္ခဏာတွေကွဲပြားခြားနားသော may အစားအစာဓာတ်မတည်နှင့်အတူကလေးငယ် သူတို့ကအလွယ်တကူဆက်သွယ်ပြောဆိုလို့မရပါဘူးကဲ့သို့၎င်း, နောက်တဖန်, ကအလားအလာဓာတ်မတည်ရောဂါလက္ခဏာတွေအဘို့အထွက်ကိုစောင့်ကြည့်ဖို့စောင့်ရှောက်သူများရဲ့တာဝန်ဖြစ်ပါတယ်။

Marlo Mittler, က MS RD တည်းဖြတ်