အမျိုးသားများအတွက်သန်းပိုမိုထိခိုက်စေအမျိုးသမီးများနေ့
အဲဒီမှာခြေလျင်နာကျင်မှုများစွာကိုအကြောင်းတရားများဖြစ်ကြသည်, ဒါပေမယ့်သင်လမ်းလျှောက်ရပ်တန့်ခြင်းနှင့်သင်၏ခြေကို massage သည့်အခါပိုကောင်းခံစားရမယ့်ချွန်ထက်, stabbing နာကျင်မှုကြုံနေရလျှင်, သင် Morton ရဲ့ neuroma အဖြစ်လူသိများဘာရှိနိုင်ပါသည်။ ကကြောက်စရာအသံနာမကိုအမှီရှိပါတယ်နေစဉ်, ဒီအခွအေနေညင်သာပျော့ပျောင်းနှင့်ကံကောင်းထောက်မစွာအလွန်အမင်းကု သ. ဖြစ်ပါတယ်။
အခြေခံစည်းမျဉ်းများထဲမှာတစ်ဦး neuroma ဒုတိယနှင့်တတိယခြေချောင်းများအကြားဒုတိယ interspace အားဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်သည့်ခြေချောင်းများအကြားဧရိယာ၌ခြေတစ်ဦးအာရုံကြောတစ်ခုတိုးသို့မဟုတ် thickened, တတိယနှင့်စတုတ္ထခြေချောင်းများအကြားအများအားဖြင့်တတိယ interspace ဖြစ်ပါသည်။
Morton ရဲ့ neuromas ခဲစတုတ္ထနှင့်ပထမဦးဆုံး interspaces ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
ဒါဟာအစတခါတရံတခု intermetatarsal neuroma, interdigital အဖြစ်ရည်ညွှန်းဖြစ်ပါတယ် neuroma , Morton ရဲ့ metatarsalgia (ထို metatarsal ဧရိယာထဲမှာနာကျင်မှု), perineural fibrosis (ကအာရုံကြောတစ်ဝှမ်းအမာရွတ်တစ်သျှူး) သို့မဟုတ် entrapment neuropathy (ကြောင့်ချုံ့ဖို့ပုံမှန်မဟုတ်သောအာရုံကြော) ။
သငျသညျ Morton ရဲ့ neuroma ရှိပါကသင်သည်နှစ်ဦးစလုံးခြေမကဖွံ့ဖြိုးပါလိမ့်မယ်တစ်ဦး 15% အခွင့်အလမ်းလည်းမရှိ။ Morton ရဲ့ neuromas မကြာခဏကြောင့်မှအသက် 30 မှ 50 နှစ်အကြားအဟောင်းကိုနေသောအမျိုးသမီးအများဆုံးဖြစ်ပေါ် ဆင်းရဲသားကို-သငျ့ဖိနပ် ။
အကြောင်းတရားများ
တစ်ဦးက Morton ရဲ့ neuroma အာရုံကြောတစ်ခုဒဏ်ရာကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ခံရဖို့စဉ်းစားပေမယ့်သိပ္ပံပညာရှင်များနေဆဲဒဏ်ရာအတိအကျအကြောင်းမရှိအကြောင်းကိုသေချာမသိကြတာဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါဒဏ်ရာဟာ metatarsal အကြီးအကဲများ, နက်နဲ transverse intermetatarsal ရွတ်ခြင်း (metatarsal အကြီးအကဲများအတူတကွရရှိထားသူ) သို့မဟုတ်တစ်ဦး intermetatarsal bursa (အရည်-ဖြည့် sac) အားထိခိုက်ပျက်စီးမှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နိုင်ပါသည်။ ဤအအဆောက်အဦများအားလုံးသည်ကနဦးအာရုံကြောမှရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ပျက်စီးခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေခြင်း, အာရုံကြောမှချုံ့ခြင်းနှင့်ဒဏ်ရာဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, ချုံ့ / ဒဏ်ရာရ, enlargement နှင့်အာရုံကြောများ၏ thickened မှဦးဆောင်သည်ဟုအလွန် fibrous တစ်ရှူးနှင့်အတူအာရုံကြောပြုပြင်ရေးသူ့ဟာသူဆက်လက်ပါ။
အာရုံကြောမှဒဏ်ရာ၏အခြားအကြောင်းတရားများရိုးရှင်းစွာထိုကဲ့သို့သော (အတွင်းဘက်ခြေမလိပ်) overpronation အဖြစ်တစ်ခုမမှန်ကန်ကြောင်းလမ်းလျှောက်စတိုင်သို့မဟုတ်အဆင်မပြေခြေလျင်ဖွဲ့စည်းပုံရှိခြင်းတို့ပါဝင်သည်စေခြင်းငှါ, hypermobility (အလွန်အကျွံရွေ့လျားမှု), cavo varus ( မြင့်မားသောမဟာခြေလျင် ) နှင့်အလွန်အကျွံ dorsiflexion (ခြေချောင်းကွေး အထက်သို့) ကခြေချောင်း၏။
ဤရွေ့ကား biomechanical (ဘယ်လိုခြေရွေ့လျား) အချက်များတိုင်းခြေလှမ်းနှင့်အတူအာရုံကြောမှဒဏ်ရာဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ အာရုံကြောစိတ်ဆိုးနှင့်ကျယ်ဝန်းဖြစ်လာလျှင်, ပိုအာကာသကိုတက်ယူနှင့် ပို. ပင်ချုံ့ခြင်းနှင့်စိတ်ဆိုးရရှိသွားတဲ့။ ဒါဟာသံသရာဖြစ်လာသည်။
ရောဂါလက္ခဏာများ
အစပိုင်းတွင်ဤရောဂါလက္ခဏာများမှာတစ်ချိန်ကဖြစ်ပျက်စေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်အခြေအနေကိုပိုဆိုးရရှိသွားတဲ့သကဲ့သို့, ရောဂါလက္ခဏာတွေအချိန်အားလုံးဖြစ်ပျက်လိမ့်မည်။ ဒါဟာပုံမှန်အားဖြင့်သင့်ရဲ့ဖိနပ်ကိုချွတ်ယူပြီးအားဖြင့်ပိုကောင်းခံစားရ သင်၏ခြေကို massaging ။
- နာကျင်မှု (ချွန်ထက်, stabbing, တုန်လှုပ်, သေနတ်ပစ်)
- ထုံနေသော
- Tingling သို့မဟုတ် "တံသင် & တစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်"
- မီးလောင်ရာ
- ကြွက်တက်ခြင်း
- သငျသညျအရာတစ်ခုခုသို့မဟုတ်အရာတစ်ခုခုကိုနင်းဖြစ်ကြောင်းတစ်ဦးကခံစားချက်သင့်ရဲ့ဖိနပ်၌တည်ရှိ၏
ရောဂါအမည်ဖေါ်ခြင်း
သင့်ရဲ့ ခြေဖဝါးနာအထူးကု (ခြေလျင်ဆရာဝန်) သင့်လက္ခဏာနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်းကိုအများအပြားမေးခွန်းများမေးပါလိမ့်မယ်တစ်ဦးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစာမေးပွဲဖြေဆိုလုပ်ဆောင်ပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါစာမေးပွဲများ၏အချို့တစ်ဦးကို web space ကိုချုံ့စမ်းသပ်ပါဝင်နိုင်သည်။ ဤသည်ကိုအတူတကွတဦးတည်းလက်နှင့်အတူ metatarsals (ရုံခြေချောင်းအောက်ကသွေ့ခြောက်သောအရိုး) ဖျစ်ညှစ်ခြင်းနှင့်နာကျင်မှု / လက္ခဏာတွေမျိုးပွားရန်ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့ချုံ့ဖို့အခြားတစ်ဖက်၏လက်မနှင့်လက်ညှိုး အသုံးပြု. ပြုသောအမှုဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးကအဖွဲ့ဝင်များကိုကလစ် (Mulder ရဲ့ကလစ်) များသောအားဖြင့်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာစမ်းသပ်မှုလည်းနာကျင်မှုဟာခြေချောင်းသို့ပစ်ရန်နှင့်တစ်ဦး Tinel ရဲ့နိမိတ်လက္ခဏာကိုခေါ်တာဖြစ်ပါတယ်ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ Gauthier ရဲ့စမ်းသပ်မှုအတူတကွ metatarsals ဖျစ်ညှစ်သူတို့ကိုတက်ရွေ့လျားခြင်းနှင့်ဆင်းကို 30 စက္ကန့်ပါဝင်သည်။
ဤသည်မှာအများအားဖြင့်နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေပါလိမ့်မယ်ဒါမှမဟုတ်သင့်အခြားရောဂါလက္ခဏာတွေပေါ်စေမည်။ သငျသညျရပ်များနှင့်ဘေးဒဏ်သင့်ခြေချောင်းမပါဘဲပျံ့နှံ့လာသောအခါ Sullivan ကန့်နိမိတ်လက္ခဏာကိုအပေါင်းလက္ခဏာဆောင်သောဖြစ်ပါတယ်။
တစ်ဦးက Morton ရဲ့ neuroma များသောအားဖြင့်သမိုင်းနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစာမေးပွဲတွင်တွေ့ရှိချက်အပေါ်အခြေခံပြီးရောဂါဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်တစ်ခါတစ်ရံထိုသို့သောက x-ray ultrasound သို့မဟုတ် MRI ကဲ့သို့သောအခြားစမ်းသပ်မှုများလိုအပ်နေပါသည်။
ကုသ
- သူတို့သည်သင်၏ခြေချောင်းများနှင့် metatarsals အပေါ်ဖိအားကိုမထားဘူးဒါကြောင့်ခြေချောင်း box ထဲမှာကျယ်ပြန့်နက်ရှိုင်းဖြစ်ကြောင်းဖိနပ်ဝတ်ဆင်။ ဝတ်ထားရှောင်ကြဉ်ပါ ဒေါက်မြင့်ဖိနပ် သူတို့သည်သင်တို့ခြေဘောလုံးကို (forefoot) ရက်နေ့တွင်တိုးချဲ့ဖိအားဖြစ်ပေါ်စေလို့ပဲ။
- Metatarsal pads: အအာရုံကြော၏ချွတ်ဖိအားယူနိုင်ရန် metatarsal အကြီးအကဲများရုတ်သိမ်းပေးရန်နှင့်ခွဲခြားရန်ဤရွေ့ကားအကူအညီနဲ့။ သူတို့ဟာနာကျင်ပြောက်ထိပ်ပေါ်မှာပဲသင်နာကျင်မှုခံစားရရှိရာနောက်ကွယ်မှမပေးချထားပါသည်။
- Activity ကိုပြုပြင်မွမ်းမံ: သင်၏ရောဂါလက္ခဏာတွေသွားသည်အထိဥပမာအားဖြင့်, သငျသညျအပြေးအစားရေကူးကြိုးစားကြလိမ့်မည်။
- အားကစားတိပ်နှင့်အတူ Taping
- icing
- NSAIDs (Anti-inflammatory ဆေးဝါးများ): Aleve, Ibuprofen, etc
- Arch ထောက်ခံပါတယ်သို့မဟုတ် orthotics: ဤအကူအညီသင်၏ခြေအတွက်ပုံမှန်မဟုတ်သောလှုပ်ရှားမှုအချို့ကိုထိန်းချုပ်ရန်။ အဆိုပါပုံမှန်မဟုတ်သောလှုပ်ရှားမှုအာရုံကြောပေါ်အပို torque နဲ့ဖိအားဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး
- Cortisone ထိုး: အစိတ်ဆိုး, ကျယ်ဝန်းအာရုံကြော၏အရွယ်အစားကိုလျော့ချဖို့ကူညီပေးသည်။
- အရက်ဆေးထိုး: ဓာတုဗေဒအာရုံကြောကိုဖျက်ဆီးဖို့ကူညီပေးသည်။
- ခွဲစိတ်: ရှေးရိုးစွဲကုသမှုခွဲစိတ်လိုအပ်စေခြင်းငှါမကူညီဘူးပါ။ ခွဲစိတ်ကုသအာရုံကြောထွက်ဖြတ်တောက်ဒါမှမဟုတ် intermetatarsal ရွတ်ဖြတ်တောက်ပါဝင်လိမ့်မည်။ လေ့လာရေးခွဲစိတ်ထားတဲ့ 80-85% အောင်မြင်မှုနှုန်းမှာရှိနေပါတယ်ပြသခဲ့ကြသည်။
ကာကွယ်ခြင်း
- ကျဉ်းမြောင်းသော, ချွန်ခြေချောင်းဖိနပ်ဝတ်ထားရှောင်ကြဉ်ပါ
- ဝတ်ထားရှောင်ကြဉ်ပါ မြင့်မားသောဖနောင့်ဖိနပ်
သတင်းရင်းမြစ်:
> Hughes RJ, အလီ K ကိုဂျုံးစ် H ကို, Kendall S က, Connell DA ။ sonographic လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင်အရက်ဆေးထိုးနှင့်အတူ Morton ရဲ့ neuroma ၏ကုသမှု: 101 ဖြစ်ပွားမှု-up, လိုက်နာပါ။ AJR Am J ကို Roentgenol ။ 2007 ခုနှစ်ဇွန်လ; 188 (6): 1535-9 ။
> Kim က JY, Choi JH, ပန်းခြံ J ကို, ဝမ် J ကို, Lee က။ Morton ရဲ့ interdigital neuroma တစ်ခုခန္ဓာဗေဒလေ့လာမှု: အဖြစ်ပေါ် site ကိုနှင့်နက်ရှိုင်းသော transverse metatarsal ရွတ် (DTML) အကြားဆက်ဆံရေး။ ခြေလျင်ခြေကျင်း Int ။ 2007 ခုနှစ်စက်တင်ဘာ; 28 (9): 1007-10 ။
> Morscher အီး, Ulrich J ကို, Dick ဒဗလျူ Morton ရဲ့ intermetatarsal neuroma: shape သုက်ပိုးပုံသဏ္ဌာန်နှင့်> histological> အလွှာဟာ။ ခြေလျင်ခြေကျင်း Int ။ 2000 ဇူလိုင်; 21 (7): 558-62 ။
> Mozena JD, Clifford JT ။ တစ်ဦးနောက်ကြောင်းပြန်လေ့လာမှု: ခြေ interdigital အာရုံကြောချုံ့၏ကုသမှုများအတွက်ဓာတု neurolysis ၏ထိရောက်မှု။ J ကို Am Podiatr Med Assoc ။ 2007 ခုနှစ်မေလ-ဇွန်; 97 (3): 203-6 ။
> Spina R ကို, ကင်မရွန်က M အလက်ဇန္ဒား R. Morton ရဲ့ neuroma အပေါ် taping အလုပ်လုပ်တဲ့ fascial ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု။ Australas Chiropr Osteopathy ။ 2002 ဇူလိုင်; 10 (1): 45-50 ။
> ဝူ KK ။ Morton ရဲ့ interdigital neuroma: ယင်း၏ etiology, ကုသမှုနှင့်ရလဒ်တစ်ခုလက်တွေ့ပြန်လည်သုံးသပ်။ J ကို Foot ခြေကျင်းမြင့်တက်။ 1996 မတ်လ-ဧပြီ; 35 (2): 112-9; ဆွေးနွေးမှု 187-8 ။