တစ်ခါတစ်ရံ rearfoot အဖြစ်ရည်ညွှန်းအဆိုပါ hindfoot, လူ့ခြေ posterior ဒေသဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ဧရိယာ talus နှင့်လည်းပါဝင်သည် calcaneus သွေ့ခြောက်သောအရိုး; ခြေ၏ posterior အတွက်ကြွက်သားတွေ, ရွတ်နှင့်အရွတ်; နှင့် subtalar နှင့် talocrural (ခြေကျင်း) အဆစ်။
အဆိုပါ Rearfoot ၏ဖွဲ့စည်းပုံ
အဆိုပါ rearfoot ခြေအကြီးဆုံးသွေ့ခြောက်သောအရိုးအဖြစ်အရိုးနိမ့်ဆုံးအရေအတွက်ကပါဝင်သည်။
အဆိုပါ rearfoot အတွက်နှစ်ခုသွေ့ခြောက်သောအရိုးမဟုတ်ရင်အဆိုပါခြေကျင်းအရိုးအဖြစ်လူသိများသည့် talus, နှင့် calcaneus, ဒါမှမဟုတ်ဖနောငျ့အရိုးဖြစ်ကြသည်။
အဆိုပါ talocrural ပူးတွဲအဆိုပါခြေကျင်းပူးတွဲအဖြစ်မဟုတ်ရင်လူသိများသည်။ ဒါဟာ talus နှင့်အောက်ပိုင်းခြေထောက်၏ tibia နှင့် fibula အကြားတည်ရှိသည်။ ဒါဟာ (plantarflexion ခေါ်) ခြေတက်စောင်းသို့မဟုတ် forward ပြုလုပ်ပေးဖို့ခွင့်ပြုပူးတွဲ (dorsiflexion ကိုခေါ်) "အပေါ်တွင်မူတည်" နှင့်နောက်ကျောသို့မဟုတ်အောက်ဖက်ဖြစ်ပါတယ်။
အဆိုပါ subtalar ပူးတွဲအဆိုပါ calcaneus နှင့် talus အကြားတည်ရှိသောနှင့်ခြေလျင်အတွင်းသို့မဟုတ်အပြင် (ပြောင်းပြန်လှန်နှင့် eversion) ကိုခြေဘဝါးလှည့်ဖက်ကမှခြေဘက်လှိမ့်ဖို့ခွင့်ပြုထားပါသည်။
ဤရွေ့ကားလှုပ်ရှားမှုများမကြာခဏလမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်အပြေး၏အခြေအနေတွင် pronation အဖြစ်ရည်ညွှန်းကြသည်။ အဆိုပါဝေါဟာရကို "ခြေလျင်သပိတ်က" ပုံမှန်လမ်းလျှောက်သို့မဟုတ် running ချဲ့မနေတော့ကာလအတွင်းမြေပြင်တာမျိုးအဖြစ်ခြေကိုအနည်းငယ်အတွင်းလှိမ့ရွေ့လျားမှုဖော်ပြသည်။
Overpronation နှင့် Supination
အဆိုပါ rearfoot အတွက်ဖြစ်ပေါ်ကြောင်းဘုံအခြေအနေများလေ့ "overpronation" သို့မဟုတ် "supination" (သို့မဟုတ် underpronation) ဟုခေါ်သောအရာကိုဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။
ဤရွေ့ကားမူမမှန်ခြေဟာခြေကျင်း-အခါ rearfoot အလေးချိန်ဖြင့်သမုတ်သောမှာအတွင်းသို့မဟုတ်အပြင်ပြောင်းပြန်လှန်လိုက်ပါသို့မဟုတ် evert-သို့မဟုတ် "tilt" ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့သွားလေ့လာဖြစ်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားယေဘုယျအားဖြင့်မွေးရာပါမူမမှန်ဖြစ်ကြပေမယ့်များသောအားဖြင့်မွေးဖွားမှာလေ့လာတွေ့ရှိကြသည်မဟုတ်, ကလေးတစ်ဦးဖွံ့ဖြိုးအဖြစ်သို့သော်ပုံပျက်သောပိုပြီးသိသာဖြစ်လာသည်။
Supination နှင့် overpronation အတော်လေးဘုံဖြစ်ကြပြီးပုံမှန်အားဖြင့်အလေးအနက်မဟုတ်, ဒါပေမဲ့သူတို့ခြေ, ခြေထောက်, ဒူး, တင်ပါးသို့မဟုတ်နောက်ကျောများတွင်နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။