အဆိုပါ midfoot လူ့ခြေသုံးဒေသတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ၎င်း၏အမည်ကိုခြေအလယ်ရှိဧရိယာကိုရည်ညွှန်းအတန်ငယ် Self-ရှင်းလင်းသည်။ ဒါဟာခြေမဟာလွှမ်းခြုံနှင့်အရိုး, ရွတ်နှင့်အရွတ်များဖွဲ့စည်းထားသည်, ထို hindfoot အတူ forefoot ဆက်သွယ်ထားသော။
လူ့ Foot ၏ဖွဲ့စည်းပုံ
လူ့ခြေလျင်တစ်ခုလုံးကိုခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအရိုးစုစုပေါင်းအရေအတွက်၏ 26 သွေ့ခြောက်သောအရိုး-အပြည့်အဝကို 25 ရာခိုင်နှုန်းအထိလုပ်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုမယုံနိုင်လောက်အောင်ရှုပ်ထွေးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။
ဒါဟာခိုင်မာတဲ့ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ခြင်းနှင့်တာရှည်ခံ, ငါတို့လမ်းလျှောက်သည့်အခါကကျွန်တော်တို့ကို propels အဖြစ်စဉ်းစားဆင်ခြင်စရာအလေးချိန်, သက်ရောက်မှုအင်အားနှင့်အထွေထွေ wear-and မျက်ရည်မခံနိုင်ပါ, ပြေးခုန်, မဏ္ဍိုင်တစ်ခုဖြစ်သည်နှင့်အပင်ရိုးရှင်းစွာနေတုန်းပဲရပ်တယ်။
ခြေ၏အရိုးတို့ကိုသုံးအုပ်စုများသို့ခွဲခြားထားတယ်:
- အဆိုပါ phalanges
- အဆိုပါ metatarsal သွေ့ခြောက်သောအရိုး
- အဆိုပါ tarsal သွေ့ခြောက်သောအရိုး
အဆိုပါ: အဆိုပါခြေလျင်သုံးအဓိကအခြေခံအဆောက်အဦးဒေသများသို့ကွဲပြား forefoot , အ midfoot နှင့် hindfoot သို့မဟုတ် rearfoot ။
အဆိုပါ Midfoot ၏ဖွဲ့စည်းပုံ
အဆိုပါ midfoot အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့အဖြစ်ပြောင် tarsal သွေ့ခြောက်သောအရိုးအဖြစ်လူသိများငါးအရိုးတို့သပါရှိသည်။ ဤအရိုးတို့သည်ပါဝင်သည်:
- Cuboid: အဆိုပါ cuboid အရိုးခြေများ၏နှစ်ဦးနှစ်ဖက်သို့မဟုတ်ပြင်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပေါ်မှာတည်ရှိခုနစ်ခု tarsal အရိုးတစ်ခုဖြစ်သည်နှင့်၎င်း၏အမည်ကိုအကြံပြုအဖြစ်တုံး-ပုံဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာခြေမနှင့်ခြေကျင်းကိုဆက်သွယ်ထားသော, တည်ငြိမ်မှုကိုထောက်ပံ့ပေး, နှင့်ခြေချောင်းများ၏လှုပ်ရှားမှုအတွက်ကူညီ။ ဒါဟာအကြားတည်ရှိသောနှင့်စတုတ္ထနှင့်ပဉ္စမ metatarsal အရိုးနှင့် calcaneus, ဒါမှမဟုတ်ဖနောင့်အရိုးနှင့်အတူ articulates ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာစတုတ္ထနှင့်ပဉ္စမခြေချောင်းနောက်ကွယ်မှနှင့်ဖနောင့်အရိုးများ၏ရှေ့မှောက်၌တည်ရှိသည်။
- Navicular: အ talus (anklebone) နှင့်ကျူနီဖောင်းသေအရိုးတို့နှင့် articulates သောခြေထိပ်အတွင်းဘက်မှာတည်ရှိပြီးမကြာခဏလှေ-shaped အဖြစ်ဖော်ပြထားတစ်ဦးက tarsal အရိုး, ။
- Medial ကျူနီဖောင်း: အလယ်မှာခြေဆစ်တက်စေသည်တစ်ဦးကသပ်-shaped အရိုး။ ဒါဟာပထမဦးဆုံး metatarsal (ကြီးတွေခြေချောင်းတစ်အရိုး) နောက်ကွယ်မှနှင့် navicular များ၏ရှေ့မှောက်၌ခြေ၏အတွင်းပိုင်းတွင်တည်ရှိသည်။ အဆိုပါကျူနီဖောင်းအရိုးအကြီးဆုံးကခြေသည်အတွက်အများအပြားရွတ် anchors ။
- အလယ်အလတ်ကျူနီဖောင်း: အခြားနှစ်ဦးကိုကျူနီဖောင်းသွေ့ခြောက်သောအရိုးတို့အကြားတည်ရှိပြီးကြောင့်လည်းသပ်-ပုံဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာနှစ်ခုသည်အခြားကျူနီဖောင်းသွေ့ခြောက်သောအရိုး, (ဒုတိယခြေချောင်း၏အရိုးတို့ကိုချိတ်ဆက်ထား) ဒုတိယ metatarsal နှင့် navicular အရိုးနှင့်အတူ articulates ။ ဒါဟာကျူနီဖောင်းအရိုးအသေးဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာခြေပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ဖို့မရှိမဖြစ်အရေးပါသည်။
- lateral ကျူနီဖောင်း: ရှေ့ tarsal သွေ့ခြောက်သောအရိုး၏ဗဟိုမှာတည်ရှိပြီး, ထိုနှစ်ဦးနှစ်ဖက်ကျူနီဖောင်းတတိယ metatarsal, အ cuboid, အ navicular နှင့်အလယ်အလတ်ကျူနီဖောင်းသွေ့ခြောက်သောအရိုးတို့အကြားထိုင်တော်မူ၏။
flat ပေ
အားကစားသမားများ, အထူးသဖြင့်အပြေးသမား, အခြေ midfoot ဒေသတွင်း၌ပြဿနာများတွေ့ကြုံခံစားနိုင်ပါတယ်။ ကျိုးသေအရိုးတို့နှင့်ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ပြဿနာတွေအပြင်ခြေ၏ midfoot ဧရိယာ၌အချို့သောလူများအတွက်ဘုံစိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်ပါတယ် ပြားချပ်ချပ်ခွကေို ။
ပြားချပ်ချပ်ခြေနှင့်သူတို့အဘို့, ဖနောငျ့နှင့်ခြေချောင်းများနှင့်ခြေဖြတ်ပြီး aligned ကြောင်းဒုတိယမဟာအကြား run သောပထမဦးဆုံးမဟာတစ်ဦး၏အသွင်အပြင်ပေးခြင်း, နှစ်ဦးစလုံးကိုမြေနိမ့်များမှာ "ပြားချပ်ချပ်ခြေလျင်။ " တချို့လမ်းလျှောက်ဘို့, အားကစားအတွက်ပြေးနှင့်ပါဝင်မှုပျော့နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေမည်သော်လည်းပြားခြေအခြေအနေကို, လှုပ်ရှားမှုသို့မဟုတ်ပစ္စုပ္ပန်အခြားပြဿနာများနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒါဟာပုံမှန်အားဖြင့်တစ်မွေးရာပါပြဿနာဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့သာမန်ခြေလျင်များတွင်တစ်ရှူးအတွက်ယိုယွင်းပျက်စီးလာပြားကိုခြေဘဝါးမှဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။
ထိုကဲ့သို့သောဖိနပ် INSERT အဖြစ် Orthotics, ပြားချပ်ချပ်ခြေအသုံးအများဆုံးကုသမှု၏တဝတည်းဖြစ်ကြ၏။