Hypothyroidism, Hyperthyroidism နှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်အိပ်ဇောဖို့ Link ကို
ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်ပြင်းထန်သောပင်ပန်းနွမ်းနယ် undiagnosed သို့မဟုတ် insufficienty ကုသသိုင်းရွိုက်အခွအေန၏သော့ချက်လက္ခဏာတွေရှိနိုင်ပါသည်။ ကံမကောင်းစွာအချို့လူနာများအဘို့, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပင်ပြီးနောက်ဆက်ရှိနေသေး သည့်သိုင်းရွိုက်အခွအေနေအဘို့အကုသမှု ။ ဤတွင်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်အကြားအရေးကြီးသောဆက်သွယ်မှုမှာကြည့်ဖြစ်ပါတယ် အမျိုးမျိုးသောသိုင်းရွိုက်ပြဿနာများ ။
အတွက်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် Hashimoto ရဲ့ရောဂါနှင့် Hypothyroidism
အများအပြားလူနာတွေအတွက်, တဦးတည်း သိသာနိမိတ်လက္ခဏာကို သိုင်းရွိုက်အဆင့်ဆင့်စနစ်တကျစညျးမဉျြးစညျးကမျးမစပ်ဆိုင်ကြောင်းကိုသို့မဟုတ်သင့်သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းအစားထိုးဆေးသောက်သုံးသောချိန်ညှိရန်လိုအပ်ပါသည်ကြောင့်အရိုး-numbing ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ဖြစ်ပါတယ်။
ဤသည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ဖြည်းဖြည်းချင်းဖွံ့ဖြိုးနိုင်သည်သို့မဟုတ်ရုတ်တရက်ပေါ်လာစေခြင်းငှါ, နံနက်ယံ၌ခေါင်းအုံးကိုချွတ်သည်သင်၏ခေါင်းကိုရုတ်သိမ်းပေးရန်အနိုင်နိုင်နိုငျခဲ့သငျသညျစွန့်ခွာ။ သင်တစ်ဦးမောအိပ်ခြင်းမရှိဘဲတစ်ရက်မှတဆင့်မရနိုငျပါသို့မဟုတ်သင်ပုံမှန်အတိုင်းထက်ပိုပြီးမအိပ်သို့သော်လုံးဝမောခံစားမိကဲ့သို့သင်တို့ခံစားရပေမည်။ သငျသညျကငျြ့သုံးဖို့စွမ်းအင်ရှိသည်မဟုတ်စေခြင်းငှါ, သို့မဟုတ်သင်တစ်နေ့တာအတွင်းအိပ်ပျော်စေခြင်းငှါ, ဒါမှမဟုတ်အလွန်လျင်မြန်စွာညအချိန်တွင်, ထိုသို့ခက်ခဲနံနက်ယံ၌ထရဖို့ရှာပါ။
သငျသညျပင်ပန်းနွမ်းနယ်-ရာမကြာခဏပင်အခြား hypothyroidism လက္ခဏာတွေနှင့်အတူမြင်ကြတာဖြစ်ပါတယ်ဒီလိုမျိုးတွေ့ကြုံနေတယ်ဆိုရင်သင်တို့သည်ငါတို့၏အပေါ်ရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ် Hypothyroidism ရောဂါလက္ခဏာများစစ်ဆေးရမည့်စာရင်း ဖွပြဿနာကသင့်ကြောင်းဖြစ်နိုင်သည် hypothyroidism လုံလုံလောက်လောက်ကုသမဟုတ်ပါ ။
ချိုင်း '' ရောဂါ / Hyperthyroidism အတွက်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်
ချိုင်း '' ရောဂါနှင့် / သို့မဟုတ် hyperthyroidism နှင့်အတူအချို့လူများကမိမိတို့ကိုယ်ကိုလုံးဝမောရှာပါ။ ဒါကတစ်ဦးနှင့်အတူဘုံသောအိပ်မပျော်ခြင်းနှင့်အခက်အခဲအိပ်ပျော်နေတဲ့ကြောင့်ဖြစ်နိုင်ပါသည် overactive သိုင်းရွိုက် , hyperthyroidism အဖြစ်လူသိများအခြေအနေကို။
အခက်အခဲအိပ်လည်းလျင်မြန်စွာသွေးခုန်နှုန်းမြင့်သွေးပေါင်ချိန်, ဝမ်းလျှော, တုန်တုန်ယင်ယင်, စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း, hyperthyroidism ၏အခြားရောဂါလက္ခဏာများရှိခြင်းကနေသင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
အကြောင်းပိုမိုနားလည်ကူညီရန် ချိုင်း '' ဒီရောဂါလက္ခဏာတွေ , ကျွန်တော်တို့ရဲ့တွေ့မြင် ရောဂါ / Hyperthyroidism စာရင်းချိုင်း '' ရောဂါလက္ခဏာနှင့် အန္တရာယ်အချက်များ ။
ရောဂါနှင့်ကုသမှုအပေါ်သိရှိလိုပါကတွေ့ ချိုင်း '' ရောဂါနှင့် Hyperthyroidism: ခြုံငုံသုံးသပ်ချက် နှင့် ပတ်သက်. အရေးကြီးသောသတင်းအချက်အလက်များသုံးသပ်ပြီးသော ချိုင်း '' ရောဂါ နှင့် hyperthyroidism ။
လူနာတွေအတွက်သော့ချက်ပြဿနာတခုကိုသင် antithyroid မူးယစ်ဆေးအပေါ်ဖြစ်ကြသည်နှင့်သင်အလွန်အကျွံဆေးရတဲ့လျှင်, ဒီပိုမိုဆိုးရွားလာပင်ပန်းနွမ်းနယ်ဖန်တီးနိုင်သော hypothyroidism သို့သင့်ရဲ့သိုင်းရွိုက် function ကိုပြောင်းလဲရန်စေခြင်းငှါဖြစ်ပါသည်။ သင်သည်သင်၏သိုင်းရွိုက်ဂလင်းဖယ်ရှားပစ်ရန်ရေဒီယိုသတ္တိကြွအိုင်အိုဒင်း (RAI) ablation, ဒါမှမဟုတ်ခွဲစိတ်ခဲ့ကြပါပြီ, သင်သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းအစားထိုးမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုယူပြီးကြသည်မဟုတ်မယ်ဆိုရင်လည်း, သင်တို့ကို hypothyroid ဖြစ်လာစေရန်နှင့်သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းအစားထိုးကုသမှုကိုလိုအပ်ကြပေမည်။ သငျသညျသိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းအစားထိုးမူးယစ်ဆေးဝါးများအပေါ်ပြီးသားဖြစ်ကြပါလျှင်, အစောပိုင်းကဆွေးနွေးထားတဲ့အတိုင်း, သင်စနစ်တကျသင့်ရဲ့ hypothyroidism ဆက်ဆံပါနှင့်သင့်လက္ခဏာတွေဖြေရှင်းနိုင်ရန်အတွက်တစ်ဦးတိုးလာသောက်သုံးသောလိုအပ်နိုင်ပါသည်။
သင်ကလုံလောက်အိပ်စက်ခြင်းရယူခြင်းပါသလား?
တစ်ဦး underactive သို့မဟုတ် overactive သိုင်းရွိုက်အဘို့သင့်ကုသမှု optimized လျှင်, ထို့နောက်ကရိုးရှင်းတဲ့နှင့်အလားအလာပိုပြီးသိသာကိစ္စကိုသို့ကြည့်ဖို့အချိန်: သင်အလုံအလောက်အိပ်ပျော်ခြင်းလာပြီလဲ?
အမျိုးသားအိပ်စက်ခြင်း Foundation ကဖြန့်ချိအချက်အလက်များအရတိုင်း 10 အမေရိကန်တွေထဲက 2 အကြံပြု 8 နာရီထက်သိသိသာသာလျော့နည်းထက်နည်း 6 နာရီညအိပ်။ ပျမ်းမျှလူတဦးအိပ်ပျော်ရာ 7 နာရီညဥ့်ရရှိသွားတဲ့နှင့်အရွယ်ရောက်သူ 40 ရာခိုင်နှုန်းသူတို့ကသူတို့ရဲ့နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူနှောင့်ယှက်သောနေ့စဉ်အတွင်းဒီတော့အိပ်ချင်ဖြစ်ကြောင်းသတင်းပို့ပါ။
သင်မှန်မှန်အတန်ငယ်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သင့်ရဲ့သိုင်းရွိုက်ကုသမှုမဟုတ်ရင် optimized လျှင်, သင်သည်သင်၏သိုင်းရွိုက်အပြစ်တင်ဆက်လက်စုံစမ်းသွေးဆောင်ခြင်းကိုခံစေခြင်းငှါ။ တစ်ပါတ်အဘို့, တစ်ဦးချင်းစီညဥ့်အိပ်စက်မှုအနည်းဆုံးရှစ်နာရီကြာလာပြီကြိုးစားကြ: ဒါပေမယ့်ဒီနေရာမှာတစ်ဦးရိုးရှင်းသောစမ်းသပ်မှုပါပဲ။ သငျသညျပိုကောင်းနှင့်ပိုပြီးလုံ့လရှိသူခံစားရလျှင်, သင့်ပြဿနာမဟုတ်ဘဲတစ်ညံ့ဖျင်းကုသသိုင်းရွိုက်ပြဿနာထက်နာတာရှည်အိပ်ရေးပျက်ဖြစ်နိုင်သည်။
မှတ်ချက်, သို့သော်, ကြောင်းဇာတ်လမ်းများ, တချို့သိုင်းရွိုက်လူနာတောင်မှအကောင်းဆုံးကုသမှုနှင့်အတူတစ်အခြေခံအဖြစ်ပိုပြီးအိပ်စက်ခြင်းတစ်ခုတိုးလာလိုအပ်သတင်းပို့ကြဘူး။
သိုင်းရွိုက်ရောဂါ နှင့် အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်
တစ်ခုတိုးလာဖြစ်ပွားမှုအကြားဆက်ဆံရေးလည်းရှိပါသည် အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ် ခြင်းနှင့် hypothyroidism ။
သငျသညျအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ရှိသည့်အခါသင်တို့အိပ်ပျော်နေစဉ်အသက်ရှူရပ်တန့်သောအခါအသငျသညျအတိုချုပ်ကာလခံစားရသည်။ မကြာခဏအသက်ရှူကျပ်အိပ်စက်ခြင်းနှောင့်အယှက်များနှင့် unrelieved ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အသက်ရှူကျပ်မကြာခဏလည်းဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့နှင့် တွဲဖက်. မြင်ကြခြင်းဖြစ်သည်။ ပိုပြီးအသက်ရှူကျပ်နှင့်အခြားသတင်းအချက်အလက်များအဘို့အ အိပ်စက်ခြင်းပုံမမှန် ခြင်း, ဘယ်လိုသူတို့ကုသနိုင်ပါတယ်တွေ့ အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ဘာလဲ
သင့်တဲ့အခါမှာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နာတာရှည်ဖြစ်ပါသည်
သင်သည်သင်၏ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသောပင်ပန်းနွမ်းနယ်ရုံထက်ပိုမိုကြောင်းသံသယ အကယ်. ဆင်းရဲချို့တဲ့အိပ် သင်တို့သည်လည်းအကြောင်းပိုမိုဖတ်ရှုဖို့လိုလိမ့်မည် နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် Syndrome, Fibromyalgia နှင့် Autoimmune သိုင်းရွိုက်ရောဂါ ။
> Sources:
> Dayana နဲ့ Colin ။ "Hypothyroidism နှင့်စီးပွားပျက်ကပ်။ " EUR သိုင်းရွိုက်ဂျေ 2013 စက်တင်ဘာ; 2 (3): 168-179 ။
> Husson, Olga et al ။ "ရေတိုနှင့်ရေရှည်သိုင်းရွိုက်ကင်ဆာလွတ်မြောက်ခဲ့သူများအနက်ပင်ပန်း: အပြည်သူ့အင်အား-အခြေပြုပရိုဖိုင်းကို Registry ကိုကနေရလာဒ်" သိုင်းရွိုက်။ 2013 ခုနှစ်အောက်တိုဘာ; 23 (10): 1247-1255 ။