ရရှိနိုင်ညွှန်းမွေးဖွားခြင်းထိန်းချုပ်ရေး

by အရုဏ် Stacey, Ph.D, LMHC

၏ဆေးညွှန်းနည်းလမ်းများ မွေးဖွားထိန်းချုပ်မှု ဆေးပညာသတ်မှတ်ထားသောပါဝင်သည် ဟော်မုန်း , အတားအဆီး, ဒါမှမဟုတ် Device များ။ အဲဒီမှာအမျိုးသမီးတွေရရှိနိုင်ပါသည်အများအပြားဆေးညွှန်းမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှု options များဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, အရှိဆုံးဟော်မုန်းအချို့ပုံစံ (ရုံ progestin အီစရိုဂျင်နှင့် progestin သို့မဟုတ်တစ်ခုခု) ဆံ့။ အများအပြားကဟော်မုန်းရွေးချယ်မှုပင်အစားထိုးပေးအပ်ခြင်းစနစ်များ (ဖြစ်စေပါးစပ်မှတစ်ဆင့်, အရေပြား, ဆေးထိုး, etc) ကိုဆက်ကပ်။ အားလုံးဆေးပညာသတ်မှတ်ထားသော contraceptives တစ်သွားရောက်ကြည့်ရှုမယ့်အမျိုးသမီးလိုအပ် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ ။ ပုံမှန်အားဖြင့်, ဆေးညွှန်းမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုရွေးချယ်စရာပိုပြီးဖြစ်လေ့ ထိရောက်သော နှင့်ဆေးဝါးကြီးကြပ်မှုအချို့ကိုဒီဂရီလိုအပ်သည်။ ဤအမှုနည်းလမ်းများ၏အခြားအားသာချက်သင်သည်ထိုသူတို့ရပ်တန့်ပြီးနောက်ကိုယ်ဝန်ဖြစ်လာနိုင်အောင်သူတို့ပုံမှန်အား, အဆင်ပြေလွယ်ကူသုံးစွဲဖို့အဖြစ် Reversible လုပ်ဖြစ်ကြောင်းဖြစ်ကြသည်။

1 -

အဆိုပါဆေး

အဆိုပါဆေး။ R. Pelton ဓာတ်ပုံ Courtesy

အဆိုပါဆေးလုံးပါးစပ်ဓတေားများအတွက်ဘုံနာမည်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာကလေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုများ၏လုံခြုံဆုံးနှင့်ထိရောက်မှုအရှိဆုံးနှင့်လူကြိုက်များမှုနည်းလမ်းများထဲကတစ်ခုပါပဲ။ progestin နှင့်အီစထိုဂျင် - အဆိုပါဆေးလုံးသဘာဝကျကျအမျိုးသမီးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဖြစ်ပေါ်ကြောင်းဟော်မုန်း၏ဒြပ်ပုံစံများကိုတက်လုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါတစ်ခုမှာ အဆိုပါဆေးလုံးအလုပ်လုပ်တယ်နည်းလမ်းတွေ ဟာရပ်တန့်ခြင်းဖြင့်ဖြစ်ပါသည် အဆိုပါဟော်မုန်း၏အရေးယူဆောင်ရွက်မှု မျိုးဥထွက်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ : အဆိုပါဆေးလုံး 2 ပုံစံများကိုလာ ပေါင်းစပ်ဆေးပြား နှင့် progestin သာဆေးပြား ။ အဆိုပါဆေးလုံးမျိုးဥထွက်တားဆီးဖို့လိုအပ်တဲ့ဟော်မုန်းပမာဏရေရှည်တည်တံ့ဖို့နေ့စဉ်ယူရမည်ဖြစ်သည်။

နောက်ထပ်

2 -

အဆိုပါ Depo Provera Shot

ပတေရုသ Dazeley / Getty Images

ထို့အပြင် DMPA အဖြစ်လူသိများအဆိုပါ Depo Provera ရိုက်ချက်, progestin (medroxyprogesterone acetate) ၏တစ်ဦးထိုးဆေးပုံစံဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့် (အဘယ်သူမျှမအီစထိုဂျင်လည်းမရှိ) တစ်ဦး progestion သာနည်းလမ်းဖြစ်စဉ်းစားသည်။ ရိုက်ချက်တိုင်း 3 လ (12 ပတ်ကြာ) ပေးထားရမည်ဖြစ်သည်များနှင့်သာအချိန်ကုန်၏ပမာဏကိုများအတွက်အကောင်းဆုံးကိုယ်ဝန်ကာကွယ်မှုပေးလိမ့်မယ်။ အဆိုပါ Depo Provera, shot နှင့် Depo-subQ Provera ထိုး - ရရှိနိုင်နှစ်ခုဗားရှင်းရှိပါတယ်။ အဆိုပါ Depo-subQ Provera 104 ဆေးထိုး FDA ကအဆိုပါအဘို့အတည်ပြုလည်းဖြစ်ပါတယ် endometriosis-related နာကျင်မှုကုသမှု ။

နောက်ထပ်

3 -

အဆိုပါ NuvaRing ဆေးကွင်း

BSIP / Getty Images

အဆိုပါလက်စွပ်အချင်း 2 လက်မနှင့် ပတ်သက်. သေးငယ်တဲ့ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်စက်ဝိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးတစ်လတစ်ကြိမ်သင့်ရဲ့လိင်အင်္ဂါထဲသို့ထည့်သွင်းခြင်းနှင့် 3 ပတ်ကြာရာဌာန၌ထားခဲ့ပါ။ ထို့နောက်သင်ကျန်ရှိသောရက်သတ္တပတ်အဘို့ထဲကယူပါ။ အဆိုပါလက်စွပ်တစ်လကိုယ်ဝန်ဆန့်ကျင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ဒြပ်အီစရိုဂျင်နှင့် progestin ထွက်လာတယ်။ တခြားပေါင်းစပ်ဟော်မုန်းနည်းလမ်းများနဲ့တူအလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ဤနည်းလမ်းကိုပိုမိုကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်နိုင်သည် အမှား (ကြောင့်အလွဲသုံးစားလုပ်, လှဲမှားသောနှင့်ရှိရာကသင့်တည်းခိုမ) အခွားဆေးညွှန်းရွေးချယ်စရာအချို့ထက်။

နောက်ထပ်

4 -

အဆိုပါ Ortho Evra Patch

Ortho Evra Patch ။ Getty Images / န်ထမ်းများ

အဆိုပါ Ortho Evra Patch ပါးလွှာသော, အဝါနုရောင်ရှိသော, ပလပ်စတစ် patch ကိုသည်နှင့်တတန်းအတွက် 3 ပတ်, တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်အစာအိမ်, တင်ပါးအထက်ပိုင်းပြင်လက်မောင်း, ပခုံး, ဒါမှမဟုတ်အထက်ကိုယ်ထည်၏အရေပြားမှမှီဝဲနေသည်။ ဒါဟာ 3 ပတ်တစ်ပတ်၏တူညီသောနေ့၌ပြောင်းလဲသွားတယ်အခါအကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်တယ်, ထိုသို့စတုတ္ထပတ်အတွင်းလျှောက်ထားခြင်းမရှိပါ။ အဆိုပါ patch ကိုကိုယ်ဝန်ဆန့်ကျင်အပတ်စဉ်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးကိုထောက်ပံ့ပေးကြောင်းဒြပ်အီစရိုဂျင်နှင့် progestin ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ ဤနည်းလမ်းကိုကိုလည်း patch ကိုလျော့ရဲရဲဖြစ်လာသို့မဟုတ်ပိတ်ကျရောက်သို့မဟုတ်ပါကတစ်ဦးချင်းစီအပတ်တွင်အစားထိုးမရလျှင်အထူးသဖြင့်လျှင်ပိုပြီးအသုံးပြုသူအမှားမှဘာသာရပ်ဖြစ်နိုင်သည်။

အဘယ်အရာကို Patch ဟာ Off ကျရောက်သို့မဟုတ်ငါဒါဟာပြောင်းနည်းမေ့လျှင်?

နောက်ထပ်

5 -

မြှေး

jenjen42 / Getty Images

အဆိုပါမြှေးတစ်ဦးပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်အနားကွပ်တွေနဲ့စေးသို့မဟုတ်ဆီလီကွန်, အမိုးခုံး-shaped ခွက်ကိုတစ်ခုဖြစ်သည်နှင့်မည်သည့်ဟော်မုန်းဆံ့မခံပါဘူး။ ဒါဟာလိင်အင်္ဂါအတွက်လုံလုံခြုံခြုံဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်သားအိမ်ခေါင်းဖုံးလွှမ်းထားတဲ့အတားအဆီးဖြစ်လာနေသည်။ သွင်းမီ, မြှေးနှင့်၎င်း၏လက်စွပ်နှင့်ဖုံးလွှမ်းထားရမည် spermicidal ဂျယ်လီ သို့မဟုတ်မုန့်။ ဒါဟာလိင်ဆက်ဆံမှုမပြုမီရာဌာန၌ထားသုတ်ရည်လွှတ်ပြီးနောက် 6 မှ 8 နာရီကြာမျှမကျန်ကြွင်းရန်လိုအပ်ပါသည်ဖြစ်ပါတယ်။ အပိုဆောင်း spermicide လိင်ဆက်ဆံမှု၏အခြားလုပ်ရပ်မတိုင်မီလျှောက်ထားရမည်ဖြစ်သည်။ တစ်ဦးကဆရာဝန်မြှေး၏မှန်ကန်သောအမျိုးအစားနှင့်အရွယ်အစားကိုဆုံးဖြတ်ရန်အမျိုးသမီး၏လိင်အင်္ဂါကိုတိုင်းတာရပါမည်။ အဆိုပါမြှေးလုပ်ကွက်သားအိမ်မှဖွင့်လှစ်သည့် spermicide ဟာသုက်ပိုးရဲ့လှုပ်ရှားမှုကိုတားဆီးနေစဉ်။

နောက်ထပ်

6 -

ParaGard Intrauterine Device ကို (IUD)

ပတေရုသ Dazeley / Getty Images

တစ်ဦး IUD တစ်တီအဆိုပါ ParaGard (ကြေးနီ T က 380A) ကဲ့သို့သော shaped သေးငယ်တဲ့, ပလပ်စတစ်စက်ကို US မှာရရှိနိုင်သည့်တစ်ခုတည်းသော Non-ဟော်မုန်း IUD ဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည် IUD (က spermicide အဖြစ်ပြုမူသော) ကြေးနီပတ်လည် coiled ရှိပါတယ်။ အဆိုပါ IUD implantation အဘို့အခက်ခဲစေသည်သောသားအိမ်၏နံရံဆိုးကျိုးဖြစ်စေသည်။ ဒါဟာအစတစ်ခုနာကျင်ကျိန်းအဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်ဒါကြောင့်သွေးဖြူဥဆဲလ်ရောင်သားအိမ်မှပြောင်းရွှေ့ခြင်းနှင့်သုက်ပိုးကိုဖျက်ဆီးဖို့ကူညီနိုင်သည်။ အဆိုပါ IUD ဖြစ်ပါတယ် ဖြည့်စွက် ဆရာဝန်တစ်ဦးခြင်းအားဖြင့်သားအိမ်ထဲသို့နှင့်လိင်အင်္ဂါသို့ဆင်းဆွဲထားသည့် 2 ဝိုင်ယာကြိုးညှို့ရှိပါတယ်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးဟာ IUD အရပ်၌ရှိနေတုန်းပဲဖြစ်ပါတယ်သေချာစေရန်ကြိုးခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ParaGard အထိ 10 နှစ်အရပျ၌ကနျြရစျနိုငျသညျ။

နောက်ထပ်

7 -

Mirena Intrauterine Device ကို (IUD)

အဆိုပါ Mirena IUD ပလပ်စတစ်၏သေးငယ်တဲ့ T-shaped ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်အပိုင်းအစဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအဆက်မပြတ် progestin ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ ကြောင့် progestin ဖို့, တကနည်းနည်းပိုပြီးထိရောက်သည့် ParaGard ထက်ဖြစ်ပါတယ်။ သားအိမ်၏နံရံပြောင်းလဲနေတဲ့အပြင်, Mirena လည်း (သုက်ပိုးရန်အတားအဆီးအဖြစ်အမှုဆောင်) သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာချွဲ thickens နှင့်အချို့ကိစ္စများတွင်ပါကမျိုးဥထွက်ဖိနှိပ်ဖြစ်နိုင်သည်။ အဆိုပါ Mirena ဆရာဝန်တစ်ဦးခြင်းအားဖြင့်သားအိမ်ထဲသို့ဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်လိင်အင်္ဂါထဲကိုသားအိမ်ခေါင်းမှတစ်ဆင့်ချဆွဲထားရသောညှို့ဖြစ်ပါတယ်။ မိန်းမ IUD အရပ်၌ရှိနေတုန်းပဲကြောင်းကိုစစ်ဆေးမှသုံးစွဲဖို့ဆရာဝန်ဘို့ရန်အဘို့အကြိုးခွင့်ပြုနိုင်ပါတယ် ဖယ်ရှားပစ် သည့် IUD ။ Mirena က 5 နှစ်တာထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။ Mirena လည်းဖို့သာ FDA က-approved တားဆေးဖြစ်ပါတယ် မိုးသည်းထန်စွာရာသီသွေးထွက်ဆက်ဆံပါ ။

နောက်ထပ်

8 -

Skyla Intrauterine Device ကို (IUD)

Skyla ရရှိနိုင်သောနောက်ဆုံးပေါ် IUD ဖြစ်ပါတယ်။ က Mirena ထက်သေးငယ်သောကြောင့်ထိုသို့ခစျြစနိုး "Mirena ရဲ့ညီမငယ်" ဒါမှမဟုတ်သူက "mini ကို IUD" အဖြစ်ရည်ညွှန်းတယ်။ ပြီးတာနဲ့ဖြည့်စွက်, Sklya အထိနှစ်တွင်သုံးနှစ်အဘို့ကိုယ်ဝန်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးပေးထားပါတယ်။ Skyla အဆိုပါ progestin ၏ 13.5 မီလီဂရမ်, levonorgestrel ပါရှိသည်။ နေ့ရက်တိုင်း, ဒီဟော်မုန်း၏အကြောင်းကို 14 mcg ဖြန့်ချိသည်။ ဒီအမှုနှုန်းတဖြည်းဖြည်းသုံးနှစ်လွန်ပြီးမှတစ်နေ့လျှင် 5 mcg မှလျော့နည်းစေ

နောက်ထပ်

9 -

Nexplanon

ပတေရုသ Dazeley / Getty Images

Nexplanon Implanon ရဲ့နောက်မျိုးဆက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည် progestin သာတားဆေး implants ပျော့, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပေါ်လီမာ၏လုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ အထက်လက်မောင်းများ၏အရေပြားသို့ insertion ဒေသခံတစ်ဦးထုံဆေးကိုလိုအပ်သည်သာမိနစ်အနည်းငယ်ကြာပါတယ်။ Nexplanon radiopaque ဖြစ်တယ်, ဒါဒီ implants တစ်ဦးက x-ray တွင်တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်ဆိုလိုသည်။ ဒါဟာအစသွင်းအမှားအယွင်းများ၏အခွင့်အလမ်းတွေကိုလျှော့ချဖို့လုပ်မယ့်ကြိုတင်တင်ထား Applications ရှိပါတယ်။ Nexplanon ကာကွယ်မှုနှစ်တွင်သုံးနှစ်အဘို့ကောင်းသောဖြစ်ပါတယ်နှင့်သုံးနှစ်အချိန်ဘောင်အတွင်းမှာသည့်အချိန်တွင်မဆိုဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ စနစ်တကျထည့်သွင်းပါက, Nexplanon ကဓတေား၏ထိရောက်မှုအရှိဆုံးအချိန်ကြာမြင့်စွာသရုပ်ဆောင်, နောက်ပြန်လှည်နည်းလမ်းများများထဲမှအောင်တစ်ဦးအထင်ကြီး 99.9% ထိရောက်မှုနှုန်းသည်ဝါကြွားတတ်။

နောက်ထပ်

10 -

သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာစာလုံးကြီး

Dorling Kindersley / Getty Images

(FemCap ကဲ့သို့) တစ်ဦးကသားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ Cap တစ်ဆီလီကွန်သို့မဟုတ်စေးခွက်ကိုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာမြှေးဆင်တူသော်လည်းသားအိမ်ခေါင်းပေါ်သို့ fit မှဖန်ဆင်းသည်။ တစ်ဦးမြှေးမတူဘဲ, အသားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာဦးထုပ်အပိုဆောင်း spermicide မပါဘဲအထိ 24 နာရီကြာရာအရပျ၌ကျန်ကြွင်းစေနိုင်သည်။ ဒါဟာနေဆဲ spermicidal မုန့် / ဂျယ်လီပေမယ့်ဒီထက်ပမာဏသာရှိအသုံးပြုသည်။ ဒါဟာသုက်လွှတ်ပြီးနောက် 6-8 နာရီနေရာအရပ်၌ကျန်ကြွင်းရန်လိုအပ်ပါသည်နှင့်ဆရာဝန်တစ်ဦးတို့ကတပ်ဆင်ခံရဖို့ရှိပါတယ်။ ဒီကိရိယာကိုလုပ်ကွက်များအတွက် spermicide ဟာသုက်ပိုးရဲ့လှုပ်ရှားမှု impedes နေစဉ်သားအိမ်ခေါင်းမှအဖွင့်။ အဆိုပါ Lea ရဲ့ Shield ကို (ကဆင်တူစက်ပစ္စည်း) ကိုလည်းဆီလီကွန်ခွက်ကိုသော်လည်းတစ်ဦးလေကြောင်းအဆို့ရှင်နှင့်ဖယ်ရှားရေးအတွက်အကူအညီ loop တစ်ခုရှိပါတယ်။

Related Content

Fresh articles

Intresting articles