ဘယ်လည်ပင်းကြွက်သားဟာ Tightest ရယူမလား?

by အန်းအာရှာခရိုင်, CPT; Grant က Hughes, MD အားဖြင့်ပြန်လည်သုံးသပ်

အဆိုပါ scalene ကြွက်သားအကြောင်းကိုလေ့လာပါနှင့်အဘယ်ကြောင့်သူတို့ကဒါတင်းကျပ်စွာရနိုင်

သငျသညျ 100 ကျော်သင်၏လည်ပင်းမှာရှိတဲ့ကြွက်သားတွေ, ဦးခေါင်းနှင့်မျက်နှာဧရိယာရှိသည်။ သူတို့ကသငျသညျ, နေ့တိုင်းအခါသင့်ပခုံးကိုကျော်အပြိုင်ယာဉ်ရပ်နားရှာဖွေနေသို့မဟုတ်ငါတို့သည်သင်တို့၏အကြိုက်ဆုံးအစားအစာ၏တစ်ကိုက်တာမှဝမ်းနည်းနေတဲ့အခါမှာမျက်ရည်ကျော blinking ဖို့အဝေးပြေးလမ်းမှာဖြစ်တယ်လို့လမ်းကြောင်းပြောင်းလဲနေတဲ့ကနေအရာအားလုံးလုပ်ရပ်များထောင်ပေါင်းများစွာ၏လုပ်ဆောင်ကူညီပေးသည်။

အဆိုပါ scalenes သင်၏လည်ပင်းတွင်ဤကြွက်သားအုပ်စုများ၏တဦးတည်းဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ထိုသူတို့သည်မိမိတို့အတင်းမာမှုတွေအများကြီးမှကျရောက်နေတဲ့နေဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မကြာခဏသင်ပြဿနာများချီးမွမ်းစေခြင်းငှါသူတို့ပါပဲ။

သူတို့ကသင့်ရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာ၏တစ်ဖက်တစ်ချက်တွင်တည်ရှိသောတဦးတည်းအစုံနှင့်အတူသုံးကြွက်သားတက်လုပ်နေကြသည်။ သူတို့သည်သင့်တူအောင်အဘယ်အရာကိုစိတ်ကူးဖို့သင်္ဘောရဲ့ရွက်တိုင်၏စောင်းနေသောမသမာမှုများနှငစဉ်းစားစေခြင်းငှါ,; အဆိုပါ scalenes တူများနှင့်အလားတူလည်ပင်းနှင့်ကော်လာအရိုးပေါ်နေရာယူထားကြသည်။

အဆိုပါ scalenes တစ်ဦးမျှတသောလမ်းအတွက်ကျန်းကျန်းမာမာနှင့်အလုပ်လုပ်ကိုင်နေကြသည်တဲ့အခါသူတို့ကသင့်ရဲ့လည်ပင်းနှင့်ဆက်နွယ်နေပါသည်သောကျောရိုး၏ဧရိယာမူသောသင်တို့သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကျောရိုး၏ဖြောင့်မတ်ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုထောကျပံ့ကူညီပေးသည်။ သူတို့တင်းမာမှုတွေအများကြီးမှကျရောက်နေတဲ့နေသောကြောင့်, ဒါပေမယ့်အဲဒီကြွက်သားတွေကိုလည်းလည်ပင်းထိခိုက်ဘုံဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများအတွက်တစ်ကဏ္ဍမှပါ။

ကျွန်တော်ဤအခြေအနေများနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်သင်သည်သင်၏ scalenes လျှော့ပေးရေးဖို့လုပျနိုငျသို့ငုပ်ခြင်းမပြုမီရဲ့သုံးခုအုပ်စုများမှာပိုမိုနီးကပ်စွာကြည့်ယူကြကုန်အံ့။ ဤသူတို့သည်မှတဆင့်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော-ဖတ်နေဖော်ပြခဲ့တဲ့စည်းကမ်းချက်များနှင့်အတွေးအခေါ်များအချို့ကိုရွေးချယ်နိုင်ဖြစ်ပါတယ်နေကြတယ်ဒါပေမယ့်အထောကျအကူဖွစျဖို့သကျသပွေနိုငျသညျ။

အဆိုပါ 3 Scalene ကြွက်သား

anterior Scalenes: အ scalenes တက်စေသောသုံးကြွက်သား၏, ထို anterior (anterior ရှေ့ဆက်ရှေ့သို့မဟုတ်ညွှန်ပြနေတဲ့ directional အသုံးအနှုန်းဖြစ်ပါတယ်) သည်ရှေ့အနီးဆုံးတည်ရှိသည်။ ကိုယ့်တူ, ရှိသမျှ scalene ကြွက်သားနဲ့တူ, တကဘေးထွက်လည်ပင်းကြွက်သားစဉ်းစားသည်။

ဒီတော့ anterior scalene ကြွက်သားအမှန်တကယ်သင်တို့အဘို့အဘယ်သို့ပြုသနည်း? ပထမဦးဆုံးတစ်ဦးကအမှုအရာအရေအတွက်, ဒါပေမယ့်, ကသင့်ရဲ့လည်ပင်းနှစ်ဖက်စလုံးကဒီကြွက်သားရှိသည်မှတ်မိဖို့အထောက်အကူဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါ anterior scalene သာသင်၏လည်ပင်းများထဲမှဘက်မှာသရုပ်ဆောင်အခါ, သင့်ရဲ့လည်ပင်းတင်နိုင်နှင့်လှည့်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအစပထမဦးဆုံးနံရိုးအမိန့်ရုပ်သိမ်းပြီ, ဒါပေမယ့်ကြောင့်ဖြစ်ပျက်ရဲ့နေချိန်မှာသင့်ရဲ့အသိအမြင်လှကြောင်းတော်တော်လေးသိမ်မွေ့အရေးယူမှုဖြစ်ပါတယ်။ လည်ပင်း၏တစ်ဖက်ပေါ်တွင် anterior scalene အခြားဘက်ခြမ်းတွင်တည်ရှိသောကြောင်းယင်း၏အဆွေတော် (ဒီ "မြန်မာနိုင်ငံသသရုပ်ဆောင်" ဟုခေါ်ခြင်းဖြစ်သည်) နဲ့အလုပ်ဖြစ်တယ်သောအခါ, (ကွေး) သင့်လည်ပင်း flexes ။

ဒါကြောင့်တစ်ဦးမွှန်နေစဉ်အတွင်းပထမဦးဆုံးနံရိုးအမိန့်ရုပ်သိမ်းပြီဖြစ်သောကြောင့်စိတ်ဝင်စားစရာ, အ anterior scalene ကြွက်သားတခုဆက်စပ်ပစ္စည်းအသက်ရှူကြွက်သားစဉ်းစားသည်။

Medial Scalenes: နာမတော်ကိုအမှီ ပြု. အကြံပြုသကဲ့သို့, medial scalene (scaleneus medius) ကို scalene ကြွက်သားများ anterior နှင့် posterior အကိုင်းအခက်အကြားနေထိုင်သည်။

ဤအုပ်စု, သင်သည်သင်၏လည်ပင်း၏တစ်ဖက်တစ်ချက်ပေါ်မှာ medial scalene ရှိသည်ဟူသောအချက်ကိုအပေါင်းသည်အခြား scalene ကြွက်သားနှင့်အတူတွဲဖက်အတွက်တစ်ဦးချင်းစီအကျင့်သော medius-အဖြစ်, အခြားသူကိုဆိုလိုသည်ဆိုတဲ့အချက်ကို၏အခြားကြွက်သားအကိုင်းအခက်နှင့်ဝသကဲ့သို့ တစ်ဦးထက်ပို action ကိုထုတ်လုပ်ပေးသည်။

တစ်ဦးတည်းသာအခြမ်း (လက်ျာဘက်သို့မဟုတ်လက်ဝဲကြွက်သားဖြစ်စေ) စာချုပ်ချုပ်လျှင်, scalenus medius ၏အလုပ် (လညျးချေါတဓာတ်လှေကား) ရုတ်သိမ်းပေးရန်ရန်ဖြစ်ပါသည်ကိုပထမဦးဆုံးနံရိုး, (ကွေး) ကွေးဖို့, နောက်ပိုင်းတွင်လည်ပင်းတင်နိုင်ရန်။ နှစ်ဖက်စလုံးကအပေါ် medial scalene စာချုပ်ချုပ်တဲ့အခါသူတို့လည်ပင်းကွေး။ ဤရွေ့ကားလုပ်ရပ်တွေကိုအကိုင်းအခက်နှစ်မျိုးစလုံးအတွက်ပူးတွဲက်ဘ်ဆိုက်များ (မူရင်းနှင့် INSERT) အလွန်အချင်းချင်းတယောက်ကိုတယောက်အနီးတည်ရှိသည်ဖြစ်ကောင်းကြောင့်, anterior scalene ၏သူတို့အားအလွန်ဆင်တူကြသည်။

ဒါကြောင့်မွှန်နေစဉ်အတွင်းပထမဦးဆုံးနံရိုးအမိန့်ရုပ်သိမ်းပြီဖြစ်သောကြောင့်အဆိုပါ scalenus posterior ကြွက်သားတခုဆက်စပ်ပစ္စည်းအသက်ရှူကြွက်သားစဉ်းစားသည်။
Posterior Scalenes: အဆိုပါ posterior scalene အပေါငျးတို့သ scalene ကြွက်သားအကိုင်းအခက်၏နောက်ကျောအများဆုံးအနေအထား (posterior နောက်ကျောကိုဆိုလိုသည်) ယူထားသော။ ဒါဟာ scalene တြိဂံမှအထောက်အကူဖြစ်စေပါဘူး - ကိုသာ anterior နှင့် medial အကိုင်းအခက်တစ်ခုကိုလုပ်ပါ။

တစ်ဦးတည်းသာ posterior scalene စာချုပ်ချုပ်သောအခါအခြားနှစ်ဦးကို scalenes လုပ်ပေးအဖြစ်ကလည်ပင်းအဆစ် flexes နှင့်လှည့်။ ညာဘက်နှင့်ဘယ်ဘက်ကိုနှစ်ဦးစလုံး posterior scalenes အလုပ်လုပ်ကိုင်နေကြသည့်အခါရလဒ်လည်ပင်း flexion နှင့်လည်းဒုတိယနံရိုးကြောင့်ဖြစ်ပျက်နေသည့်အခါ detect လုပ်ဖို့ခက်ခဲဖြစ်မည်အကြောင်းလုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုတစ်မွေးမြူရေးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်မွှန်နေစဉ်အတွင်းဒုတိယနံရိုးအမိန့်ရုပ်သိမ်းပြီဖြစ်သောကြောင့်အဆိုပါ posterior scalene ကြွက်သားတခုဆက်စပ်ပစ္စည်းအသက်ရှူကြွက်သားစဉ်းစားသည်။

အဆိုပါ Scalene တြိဂံ: အဆိုပါ anterior scalene နှင့် medial scalene အတူတကွပထမဦးဆုံးနံရိုး၏အစိတ်အပိုင်းနှင့်တကွ, scalene တြိဂံအဖြစ်လူသိများကာခန္ဓာဗေဒဧရိယာဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ ဒီဖွဲ့စည်းရေးများအတွက်နောက်ထပ်အမည် scalene တွင်း, သို့မဟုတ် scalene haitus ဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါ brachial plexus အာရုံကြောအကိုင်းအခက်တစ်ခုကိုဖြတ်သန်းကြောင့် scalene တြိဂံအရေးကြီးပါသည်။ Scalene တင်းမာမှုသည်ဤအကိုင်းအခက်ချုံ့စေခြင်းငှါ, ကြောင်း thoracic ထွက်ပေါက် syndrome ရောဂါ (TOS) ၏လက္ခဏာသက်သေဖြစ်လိမ့်မည်။ ခွဲစိတ်ကုသခြင်း၏အမေရိကန်ဂျာနယ်ထုတ်ဝေနေတဲ့ဖေဖော်ဝါရီလ 1990 လေ့လာမှု၏စာရေးဆရာများ fibrotic scalene ကြွက်သားစိတ်ထိခိုက် thoracic ထွက်ပေါက် syndrome ရောဂါအတွက်ရောဂါလက္ခဏာတွေ၏အရေးပါသောအကြောင်းရင်းဖြစ်ကြောင်းအကြံပြုအပ်ပါသည်။

အဘယ်အရာ Scalene ကြွက်သားနေရာမှာလည်းကို?

အဆိုပါ scalenes လည်ပင်းရောဂါအတော်များများအတွက်ပတ်သက်သည်ဟုယူဆရနေကြသည်။ အောက်ကပိုပြီးဘုံမြား၏အနည်းငယ်ရှိပါတယ်။

Torticollis : ကိုလည်းမဲ့လည်ပင်းအဖြစ်လူသိများ Torticollis, သင်၏လည်ပင်းကြွက်သားနာတာရှည်ရှည်ရာထူးအတွက်ကန်ထရိုက်နေသည့်အတွက်အခွအေနေဖြစ်ပါတယ်။ torticollis နှင့်အတူပြည်သူ့ယေဘုယျအားလွှတ်ပေးရန်အလွန်ခက်ခဲကြောင်းတစ်လိမ်လည်ပင်းအနေအထားတွင်၎င်းတို့၏လည်ပင်းနှင့်အတူနေထိုင်ကြသည်။ ဦးခေါင်းလည်းဆန့်ကျင်ဘက်အခြမ်းမှ tilts ။ ဒါဟာ scalene ကြွက်သားလည်ပင်းလည်ပတ်ခြင်းနှင့် tilt အတွက် torticollis-အားလုံး 3 ကစားသော့ချက်အခန်းကဏ္ဍကြောင့်ထိခိုက်စေခြင်းငှါဘယ်လိုနားလည်ရန်လွယ်ကူသည်။

တခါတရံသူကစိတ်ဒဏ်ရာပြီးနောက်ဝယ်ယူရဲ့မျိုးရိုးဗီဇအချက်များနှင့်အခြားအဆကြောင့်ဖြစ်ပါတယ် torticollis ။ အဲဒီမျိုးဗီဇ torticollis နှင့်ဆက်စပ်သောလိမ်လည်ပင်းရာထူးများသောအားဖြင့်အာရုံကြောစနစ် (မျိုးဗီဇအမျိုးမျိုး) ကထိန်းချုပ်ထားကြသည်ဟုဆိုသည်။ Torticollis လည်းမူးယစ်ဆေးကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နိုင်ပါသည်။
ရှေ့ဆက်ဌာနမှူးကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့် Dowager ရဲ့ဘို့ : သေးပါဘူး Luchau အဆိုအရ Associated Bodywork & နှိပ်ပညာရှင်များအားဖြင့်အွန်လိုင်းထုတ်ဝေ "ဟုအဆိုပါ Scalenes အတူအလုပ်လုပ်," ခေါင်းစဉ်ကသူ၏ဆောင်းပါး၌ဤအခြေအနေများအတွက် anterior scalenes မကြာခဏ "ခက်ခဲကြပ်များနှင့်ရေတိုများမှာ တစ်ဦးသို့ရှေ့ဆက်အောက်ပိုင်းသားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာချပေးဆွဲ rigidly အနေအထား flexed ။ "bodywork သို့မဟုတ်အနှိပ်လုပ်ပေးသူကိုလူတွေက scalenes, အထူးသဖြင့် anterior scalene, ရနိုင်ပုံကိုတင်းကျပ်စွာအားလုံးလည်းကောင်းစွာသိကြ၏။

Luchau ပုံမှန်အား scalenes ရှေ့ဆက်လည်ပင်းတင်နိုင်ကူညီနေချိန်တွင်ဆိုအပေါ်တတ်ကိုသင်ရှေ့ဆက်ခေါင်းကိုကိုယ်ဟန်အနေအထားသို့မဟုတ် Dowager ရဲ့ဘို့အခါသင်တို့သည်ဤမျှသင်များ၏ရှေ့မှောက်၌ဖွင့်အဘယျသို့ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်သင်၏ဦးခေါင်းဆောင်ခဲ့ဖွယ်ရှိလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါရှေ့ဆက်ဦးခေါင်းအနေအထား၌, scalenes အလှည့်၌, ထို့ကြောင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားပြဿနာမှုတွေကိုဖြစ်စေသောလည်ပင်း၏နောက်ကျောအတွက်တင်းမာမှုညှိဖို့အနေအထား၌မကြောင့်ဤပြောင်းလဲမှုအကြောင်းကိုလာပါတယ်။

များသောအားဖြင့်သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ flexors စဉ်းစားပေမယ့်လည်ပင်းဤသည်၌တိုးချဲ့နေသည်တခါ, အ scalenes သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ extensors ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်ဖြစ်ခဲ့သည်။
Whiplash : သမားရိုးကျဆေးဘက်ဆိုင်ရာသုတေသနများမှတဆင့်ရရှိနိုင် scalene တင်းမာမှုအကြောင်းကိုနည်းနည်းသတင်းအချက်အလက်များလည်းမရှိပေမယ့်, တဖန်, ဤလောက၏ bodyworkers နှင့်အနှိပ်ခံကုသဤပြဿနာတစ်ခု ringside ထိုင်ခုံရှိသည်။ အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သောဆောင်းပါး၌, Luchau လည်းစိတ်ဒဏ်ရာလည်ပင်း၏ဘက်မှာဖြစ်ပါတယ်အထူးသဖြင့်အခါ, scalenes မကြာခဏဒီဒဏ်ရာကြောင့်ထိခိုက်နေကြသည်ဟု whiplash ပေါ်တွင်တစ်စုံတစ်ယောက်ကမှတ်ချက်ပေး။ Luchau အဆိုပါလှုံ့ဆော်မှုအဖြစ်အပျက်ပြီးနောက်လည်းမကြာမီပြုမိပါလျှင် scalenes အပေါ်နက်ရှိုင်းသောတစ်ရှူးအလုပ်လက္ခဏာတွေပိုမိုဆိုးရွားနိုင်သည်ဟုသတိပေးလိုက်သည်။
အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ: အဆိုပါ scalene ကြွက်သားဆက်စပ်ပစ္စည်းအသက်ရှူကြွက်သားဖြစ်ဖို့အများကြီးအားဖြင့်စဉ်းစားနေကြသည်။ သငျသညျကိုရှူရှိုက်တဲ့အခါမှာသူတို့ကအဆုတ်ထိပ်နံရိုးရုတ်သိမ်းရေးအားဖြင့်ချဲ့ထွင်ရန်အဘို့အ thorax အတွက်အာကာသအောင်ကူညီပေးသည်သောကျုံ့။ သငျသညျ (ဥပမာ, ပန်းနာရင်ကြပ်များအတွက်) အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကိစ္စများရှိသည့်အခါသင့်ရဲ့ scalenes နာတာရှည်တိုစေနိုင်ပါသည်။

မင်္ဂလာ Scalene ကြွက်သားများအတွက်သိကောင်းစရာများ

သင့်ရဲ့ scalene ကြွက်သားတင်းမာမှုဖြစ်ပေါ်စေသည်ရာပေါ် မူတည်. သင်သည်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်သူတို့ကိုစောင့်ရှောက်ဖို့လုပျနိုငျတဦးတည်းအရာ (ဖြစ်နိုင်သည်အလွန်ကျွမ်းကျင်အားကစားကုထုံးအဖြစ်ကောင်းစွာပြုပါလိမ့်မယ်။ ) လက်တွေ့အတွေ့အကြုံကိုရှိပါတယ်သူတစ်ဦးအနှိပ်ကုထုံးကိုတွေ့မြင်ဖြစ်ပါသည်

ဟုတ်ပါတယ်, သင့်ရဲ့ scalenes ဆန့်ကိုလည်းအထောက်အကူဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့တဦးတည်းအခြမ်းမှသင်၏ဦးခေါင်းစောင်း။ ဒီအပြောင်းအရွေ့ဖြစ်ဖွယ်ရှိသည်အခြားဘက်မှာအလယ်မှာ scalene ရောက်ရှိပါလိမ့်မယ်။ သင်သည်သင်၏ခေါင်းကိုနှင့်အတူဆင်းရှာဖွေနေအတူတူခြမ်းကိုဦးတည်လှည့်နေချိန်တွင်သင့်ရဲ့ဦးခေါင်းဖြစ်ကောင်း, (ထို anterior scalene ခေါ်) ရှေ့ scalene ရောက်ရှိပါလိမ့်မယ်စောင်းထားတဲ့အတွက်ဦးတည်ချက်မှဆနျ့ကငျြသောပခုံးကိုကျော်တက်ရှာဖွေနေ, အလယ် scalene လမ်းပိုင်းလုပ်ပေးအဖြစ် သင်၏ဦးခေါင်းစောင်းကြောင်းကိုသင်ပြန်ရောက်ရှိရန် (posterior) scalene ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ထိုကဲ့သို့သော Feldenkrais, ထိုအဖြစ်လှုပ်ရှားမှုစနစ်များကို အလက်ဇန်းဒါးနည်းစနစ် များနှင့် somatics (များ၏ပုံစံအမျိုးမျိုး) အဖြစ်ကောင်းစွာကူညီလိမ့်မည်။ ဤရွေ့ကားစနစ်များ, နှင့်အလားတူဖြစ်ကြောင်းအခြားသူတွေ, ယေဘုယျအားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ alignment ကိုမှတဆင့်ကြွက်သားတင်းမာမှုများနှင့်အားနည်းချက်ချဉ်းကပ်ပါက, အရေးအကြီးဆုံးကတော့ကြွက်သားဖို့လမ်းဦးနှောက်နှင့်ကျောရိုး "ဟောပြောပွဲ" ရွှေ့ဖို့စွမ်းရည်င်နှင့်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{Goshima, K. , thoracic ထွက်ပေါက် Syndrome ၏ MD ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်။} _{UpToDate က်ဘ်ဆိုက်။} _{နောက်ဆုံး Update ကို: ဧပြီ 2016 Access မေလ 2016 http://www.uptodate.com/contents/overview-of-thoracic-outlet-syndromes}

_{အဆိုပါ Scalenes နှင့်အလုပ်လုပ် Luchau, T. ။} _{ယင်းအမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှုအတွက်အနှိပ်များနှင့် Bodywork ။} _{ABMP က်ဘ်ဆိုက်။} _{ဇန်နဝါရီ / ဖေဖော်ဝါရီ 2011 Access မေလ 2016 https://www.abmp.com/textonlymags/article.php?article=672}

_{စာမျက်နှာ, P. , Ph.D, PT Cervicogenic ခေါင်းကိုက်: ။ လက်တွေ့စီမံခန့်ခွဲမှုမှတစ်သက်သေဦးဆောင်ပြီးချဉ်းကပ်။} _{အားကစားဆိုင်ရာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး၏အင်တာနေရှင်နယ်ဂျာနယ်။} _{စက်တင်ဘာလ 2011 Access: မေလ 2016 http://www.muscleimbalancesyndromes.com/wp-content/uploads/2011/09/Page2011-ijspt-cgh.pdf}

_{Sanders R. , Jackson က C. , Banchero N. , စိတ်ထိခိုက် thoracic ထွက်ပေါက် syndrome ရောဂါအတွက် Pearce ဒဗလျူ Scalene ကြွက်သားမူမမှန်။} _{နံနက် J ကိုမြင့်တက်။} _{1990 ဖေဖော်ဝါရီလ}

_{Wheeless, C တို့, MD Scalenus Medius ။} _{Duke အရိုးအထူးကုက်ဘ်ဆိုက်အားဖြင့်တင်ပြအရိုးအထူးကု၏ Wheeless ဖတ်စာအုပ်။} _{ဒီဇင်ဘာ 2011 Access: မေလ 2016 http://www.wheelessonline.com/ortho/scalenus_medius}

_{Wheeless, C တို့, MD Scalenus Posterior ။} _{Duke အရိုးအထူးကုက်ဘ်ဆိုက်အားဖြင့်တင်ပြအရိုးအထူးကု၏ Wheeless ဖတ်စာအုပ်။} _{သြဂုတ် 2011 ခုနှစ်။}

အဆိုပါ 3 Scalene ကြွက်သား

အဘယ်အရာ Scalene ကြွက်သားနေရာမှာလည်းကို?

မင်္ဂလာ Scalene ကြွက်သားများအတွက်သိကောင်းစရာများ

Related Content

Fresh articles

Intresting articles