ဘယ်လိုပုံမှန် Lumbar Lordosis Angle ဆုံးဖြတ်တာဖြစ်ပါတယ်

အဆုံးအဖြတ်နှင့်တိုင်းတာခြင်းခက်ခဲတယ်ဘယ်တော့မှမ

Lumbar lordosis - လူ့ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုပရိုဖိုင်းကိုအမြင်ပေါ်တွင်တွေ့မြင်အဖြစ်ရှေ့သို့အနိမ့်ပြန်ကွေး - ရှိမရှိကောင်းမကောင်း, ကိုယ်ဟန်အနေအထား၏အဓိကဒြပ်စင်ဖြစ်သည်။

လူအများစုဟာ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကြောင့်အနည်းဆုံးမရေအသိအမြင်ရှိတယ် ကွေး သူတို့ရဲ့အနိမ့်ပြန်အတွက်ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါဟာလူတိုင်းအတွက်ဆက်စပ်နိုငျသောစံတိုင်းတာခြင်းမှကြွလာသောအခါ, ကျောရိုးဆရာဝန်များနှင့်သုတေသီတွေကဖြစ်ပါတယ်အတိအကျဘာကို "ပုံမှန်" ပေါ်တွင်သဘောမတူပါဘူး။

မဟုတ်သလိုသူတို့တိကျစွာထိုသို့စမ်းသပ်ဖို့ဘယ်လိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်ကြသည်။

သူကပြောပါတယ်, အကွာအဝေး, ဝက်ဘ်ဆိုက် Physiopedia သည်နှင့်အညီ, 39 နှင့် 53 ဒီဂရီအကြား, ဒါပေမဲ့သူတို့ add, lumbar lordosis ထောင့်ကလူတို့အကြားလှသောခြားနားသည်။

ကြှနျုပျတို့ကို၏ကျန်များအတွက် Lumbar Lordosis angle - ဟင်သို့ရာတွင်?

သင့်ရဲ့အနိမ့်ပြန်ကွေး၏ထောင့်ကိုတိုင်းတာဖို့ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းအနေနဲ့က X-Ray ရရန်ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော်တောင်ဒီပြဿနာရှိနိုင်ပါသည်။ ကျောရိုးဂျာနယ်ထဲမှာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေတစ်ဦးက 2014 ခုနှစ်လေ့လာမှုတိုင်းတာခြင်းတွင်ထည့်သွင်းကျောရိုးအရိုးအရေအတွက်ကို skewed ရလဒ်များကိုမှအထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်စမ်းသပ်အဖြစ်စဉ်အတွင်းကြောင်း positioning ကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

ရှုပ်ထွေးမှုများမှထည့်သွင်းခြင်းသင်က X-Ray စားပွဲပေါ်မှာစေခြင်းငှါငါဝိသေသလက္ခဏာများဖြစ်ကြသည်။ လေ့လာမှုစာရေးဆရာများအဆိုအရသင့်ရဲ့ကြွက်သားတွေဟာအသက်အရွယ်, ကျားမ, လူမျိုးရေး, အားကစားအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုနှင့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့်မည်သို့ခိုင်မာတဲ့နှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှတစုံတခုကိုပုံမှန် lumbar ထောင့်ဆုံးဖြတ်ရန်နှင့်တိုင်းတာရန်ပြုလုပ်ခဲယဉ်းလျှင်မရမဖြစ်နိုင်စေနိုင်သည်။

ထိုကိစ္စ confuses အခြားဝိသေသသင်အဝလွန်သို့မဟုတ်အဝလွန်သိရပါပျမ်းမျှအလေးချိန်ဖြစ်ကြ၏လျှင်ဆုံးဖြတ်ရန်ရန်အသုံးပြုအလေးချိန်အချိုးတစ်ဦးအမြင့်သောအရာသင့်ခန္ဓာကိုယ်ဒြပ်ထုညွှန်းကိန်းဖြစ်ပါသည်။

X-Ray ပြန်ဆို

သင်တစ်ဦးသင်္ချာ geek ရောက်နေတယ်ဆိုရင်, သငျသညျ lumbar lordosis ၏အတိအကျကိုဒီဂရီဆုံးဖြတ်ရန်အနေနဲ့ကြိုးစားအားထုတ်မှုတစ်ခုက X-Ray ပြန်ဆိုအတှကျအသုံးပွုထားတဲ့နည်းလမ်းသို့မဟုတ်နည်းလမ်းများအံ့သြလိမ့်မည်။ ဒါဟာအပါအဝင်စနစ်များနံပါတ်အထောက်အကူဖြစ်စေခြင်းငှါထွက်လှည့်:

1. အဆိုပါ lumbar ကွေးရဲ့အဆုံးအဖြတ် Cobb ထောင့် ပရိုဖိုင်ထဲမှာခေါ်ဆောင်သွားတစ်ခုက X-Ray ကနေ။

1. centroid, lumbar lordosis နည်းလမ်း (TRALL) ၏ tangential radiologic အကဲဖြတ်အသုံးပြုခြင်း
2. မှာ Harrison posterior တန်းဂျလိုင်း-ပုံဆွဲနည်းလမ်းများအသုံးပြုခြင်း

တစ်ဦးက 2001 ခုနှစ်လေ့လာမှု Cobb ထောင့်အဆုံးအဖြတ်ပုံမှန်အားဖြင့်အနိမ့်ကျောအဘို့အရှိဆုံးတိကျကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ရသည်။

တစ်ပုံမှန် Lordosis Value ကိုအတူ Up ကိုလာမယ့်များ၏တန်ဖိုးကဘာလဲ?

ထိုကဲ့သို့သော lumbar ကွေးအဖြစ်အလွန်ပုံမှန်ဖြစ်ရပ်ဆန်းများအတွက်ပုံမှန်တန်ဖိုးများကိုအတူတက်လာမယ့်ဒါခက်ခဲသည်ဆိုလျှင်အဘယ်ကြောင့်မှာအားလုံးကကြသနည်း

အခြေခံအားဖြင့်ကအသုံးဝင်သောသတင်းအချက်အလက်များပါပဲ။ ဘယ်မှာနှင့်မည်သို့လုပ်ကိုင်အကြောင်းကိုဆုံးဖြတ်ချက်တွေမချသည့်အခါကျောရိုးခွဲစိတ်သည့် lumbar lordosis ထောင့်ကိုအသုံးပြုပါ။ အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သော 2014 ခုနှစ်လေ့လာမှုများမှသုတေသီထိုကဲ့သို့သောအဖြစ် lumbar lordosis ထောင့်နှင့်ကျောရိုးအခြေအနေများအကြားတစ်ဦးအသင်းအဖွဲ့တွေ့ရှိခဲ့ spondylolysis နှင့် isthmic spondylolisthesis ။

lumbar lordosis ၏အတိအကျပမာဏကိုဖြစ်နိုင်သည်အဲဒီနှစျခုပြန်အခြေအနေများများအတွက်ကုသမှုရွေးချယ်မှုအကြောင်းကြားစေခြင်းငှါ သိ. ကျောရိုးခွဲစိတ်ကုသမှုနှင့်အထက်ဖော်ပြခဲ့တဲ့ lumbar lordosis ၏ဖြစ်ရပ်နှင့်ဆင်တူ။

ထိုအခါ 2017 ကိုစနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်မှုနှင့် Meta-analysis သည်ယင်းလျော့နည်းသွား lumbar ထောင့် disc ကိုယိုယွင်းသို့မဟုတ် herniation နှင့်ဆက်စပ်ခဲ့သည်အထူးသဖြင့်လာသောအခါအနိမ့်ပြန်နာကျင်မှုနှင့် lumbar lordosis ထောင့်များ၏ဆုံးရှုံးခြင်းအကြားခိုင်မာတဲ့ဆက်ဆံရေးဖော်ထုတ်ခဲ့သည်။

ကနေတစ်ဦးကသမ်မာကမျြး

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ဟန်အနေအထားဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များဖြေရှင်းအကြောင်းကိုလိုလားသူတက်ကြွဖြစ်လိုသူကိုသူတို့အဘို့, အ All-အရေးကြီးသောအနိမ့်ပြန်ကွေးအတွက် "ပုံမှန်" အကြောင်းကိုဆုံးဖြတ်ချက်ကဒီမရှိခြင်းစိတ်ပျက်စရာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ကြောင်းအဆုံး, ဒီမှာစိတ်တွင်စောင့်ရှောက်ဖို့အနည်းငယ်အရာဖြစ်ကြ၏။

နှင့်အလိုလိုတစ် lumbar lordosis ပြဿနာတစ်ခုကိုတင်ပြမထားဘူးဒါပေမယ့်အလွန်အကျွံဖြစ်လာတစ်ချိန်ကကြောင့်ကြွက်သားတွေပြန်တင်းကျပ်နှင့်နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ထိုသို့အကောင်အထည်ဖော်မည်ဟုဆိုသည်ပူးတွဲနာကျင်မှုသို့မဟုတ်ကျောရိုးအဆစ်အဘို့သင့်အန္တရာယ်တိုးမြှင့်စေနိုင်သည်။

ပြောင်းပြန်လျှင်သင့်ရဲ့ lumbar lordosis သငျသညျအလုပျမှာနေ့စဉ်နေ့တိုင်းတစ်ဦး slouch နှင့်အတူထိုင်လျက်တစ်အလေ့အထရှိသည်ကြောင့်ဖြစ်ကောင်း, သင်က disc ကိုဒဏ်ရာအဘို့သင့်အန္တရာယ်တိုးမြှင့်စေခြင်းငှါ, လျော့နည်းစေပါသည်။

ဒါကြောင့်တစ်ဦးအလွန်အကျွံသို့မဟုတ်အနည်းဆုံး lumbar ကွေးနှင့်အတူမွေးဖွားခံရဖို့ဖြစ်နိုင်ပေမယ့်, ဒီရှားပါးသည်။

အချိန်ကို, ကိုယ်ဟန်အနေအထားအလေ့အထများနှင့်အေးစက်အများစုဟာပုံမှန်အကွာအဝေးထဲကသော lumbar ကွေးထောင့်အမြစ်မှာဖြစ်ပါတယ်။

ဒီအပေါ်အခြေခံပြီး, ဖွယ်ရှိအကောင်းဆုံးနည်းလမ်းလိုင်း၌သင်တို့၏အနိမ့်ပြန်ကွေးနေတဲ့အဓိကလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုနှင့်အတူရှိရ။ သင့်ရဲ့အဓိကအာူးဖအတိအကျဂဏန်းသည်သင်ရရှိနိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေသော်လည်း, သင်ပုံမှန်အကွာအဝေး၌သင်တို့၏အနိမ့်ပြန်ကိုယ်ဟန်အနေအထားစောင့်ရှောက်ဖို့လိုအပ်မယ့်အဘယ်အရာဖြစ်လိမ့်မည်။

> _Sources:

> ရောက်ဖူး, အီး .. et ။ အယ်လ် .. Lumbar lordosis ။ 2014 ကျောရိုး။

> Chun, အက်စ်, et ။ အယ်လ်။ အနိမ့်ပြန်နာကျင်မှုနဲ့ lumbar lordosis အကြားဆက်ဆံရေး, စနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်မှုနှင့် Meta-analysis သည်။ သြဂုတ် 2017 ကျောရိုး။